Как сделать ИГОЛОЧКУ на турнике ? (капитанский подъем)

[@andrew2828]

Привет - спортивный лайк !

[@Batalov1999]

✊️✊️✊️👋

[@mem4ik2.1]

А он дело говорит

[@Saerkş511]

Новый ролик)

[@El_Diablofrench]

Спасибо тебе большое ❤

[@Batalov1999]

🖐🖐

[@Alen_F]

А вообще что тяжелее капитанский подьём или выход принца на 1 руку? просто я думаю, что капитанский подъём намного тяжелее его.

[@Batalov1999]

Я думаю, что капитанский легче

[@Татьяна-к3щ7х]

Топ контент🙀🥳 Можно ваш автограф?

[@Batalov1999]

Вам можно всё

[@Татьяна-к3щ7х]

@@Batalov1999 ура😄

[@aboba28007]

А что делать, если даже несмотря на то, что таз уже выше турника, тебя все равно перевешивает в другую сторону от турника? Учу уже третий день, но все равно не тянет меня за турник

[@Batalov1999]

Нужно сделать рывок, т.е. выполнять элемент быстро и резко

[@stingerso2535]

Капитанский и иголочка разные вещи

[@Batalov1999]

150%

[@stingerso2535]

@@Batalov1999, иголочка - когда ты именно залетаешь сразу двумя ногами, а в капитанском ты переваливаешься

[@ДанилПро-г8и]

Подъем двумя сможешь

[@Batalov1999]

Да

[@НикитаГолубов-н3м]

привет, научи нивеладе🎃

[@Batalov1999]

Привет, есть видео на канале)

[@ryndich-o5m]

Нивелада статичная - kzbin.info/www/bejne/bXy2Zo2th5qWpck&ab_channel=%D0%91%D0%90%D0%A2%D0%90%D0%9B%D0%AB%D0%A7 Нивелада на 180 градусов - kzbin.info/www/bejne/fpSxo4OJmtJlbNU&ab_channel=%D0%91%D0%90%D0%A2%D0%90%D0%9B%D0%AB%D0%A7 Нивелада на 360 градусов - kzbin.info/www/bejne/rKbOinapo5adm6c&ab_channel=%D0%91%D0%90%D0%A2%D0%90%D0%9B%D0%AB%D0%A7