Как снять напряжение с глаз: советы офтальмолога

Напряжение и усталость глаз можно снять с помощью гимнастики. О том, как правильно ее выполнять, рассказывает офтальмолог "СМ-Клиника" Владимир Агеев.
Записаться к офтальмологу: (812) 435 55 55
Подробнее: www.smclinic-spb.ru/doctor/of...
Имеются противопоказания необходима консультация специалиста

[@avanixrw4293]

Спасибо большое!Врач сказал делать это упражнение,а я беспонятие как это надо было делать.Очень помогли

[@user-gs5vp8tw1q]

Все гениальное просто!

[@maryknysh4943]

Спасибо за видео! Очень полезно и информативно.

[@user-gp8ks6wb8o]

И правда очень полезное упражнение. Можно почувствовать, как напрягаются и расслабляются глазные мышцы)

[@AliSiDi]

Все по делу👍👍👍👍

[@user-ug9hz3rc4k]

Плюсую, очень хорошее упражнение для расслабления глазных мышц! Особенно в совокупности с другими упражнениями (даже просто проморгаться и повращать глазами), мне окулист рекомендовала. На работе только так и спасаюсь к концу рабочего дня. Поправить зрение вряд ли получится, но в качестве профилактики и расслабления - супер) а то совсем в своих офисах закостенеем😁

[@user-qr7vo6mi8e]

А мне врач посоветовал упражнение. Мне 46.

[@mixal6212]

у мене аблимопия як зняти усталость здорового глазу мині 30 років постоянно чуство усталости здорового глазу . як передать нагрузку на той глаз що больний?

[@user-qz8ly5iq3j]

Надо попробовать, а то весь день за компьютером

[@supermanpunch8063]

А можно делать это упражнение если я вблизи вижу хорошо а с далека не очень?

[@supermanpunch8063]

Здравствуйте

[@annaberezina5133]

Один глаз закрывать ? Или обоими глазами смотреть?

[@DAZMONT97]

Когда в даль смотрю метка раздваивается.

[@dkr5774]

Так и надо, когда вы смотрите на метку, то глаза съезжаются и смотрят на нее, а вдаль они смотрят прямо, все ок

[@user-ux3xx2sd8j]

А улучшить зрение можно с помощью этого упражнения?

[@smclinic_spb]

Юлия, к сожалению, поправить зрение не получится. Как говорит сам наш офтальмолог В. Агеев, если зрение уже снижено по каким-либо причинам, гимнастика для глаз не поможет. Необходима более серьезная терапия.

[@supermanpunch8063]

Мне 21

[@supermanpunch8063]

Лет