Простые методы для Улучшения ЗРЕНИЯ : Близорукость, Дальнозоркость, Астигматизм, Усталость глаз.

[@doctorEvdokimenko]

Как улучшить ЗРЕНИЕ, простые методы от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, усталости глаз. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Упражнение “Снежинка” для глаз: kzbin.info/www/bejne/aGqsnHRtr8h4eMk Упражнения для шеи: kzbin.info/www/bejne/q5jXYaBql7Z8htU Видео “Опасные витамины” : kzbin.info/www/bejne/hnXXnoqcd51-l68 И наоборот, как узнать, каких витаминов вам не хватает: kzbin.info/www/bejne/q5zUdppvZb2lrLM Статья про природные источники витаминов группы В, пыльца / перга, пивные дрожжи, отруби: www.evdokimenko.ru/vitamini-gruppi-B/ Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ В бумажном варианте: www.labirint.ru/authors/30656/ Мы в соцсетях (больше полезной информации на тему коронавируса): instagram.com/doctor_evdokimenko/ vk.com/doctor_evdokimenko * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: kzbin.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *

[@ЕленаБежанишвили-в5д]

Спасибо

[@walentinaknorke170]

Скажите, пожалуйста, а может быть ухудшение зрения из-за инфекционных заболеваний горла, носа, ушей, повышенного кровяного давления? В глазах рябит, как фатер Моргана и очень ярко! Извините. Благодарю за видео. Глазной врач сказала, что ничего особенного не видит, что нужно проверить макулу и глазное давление. Извините.

[@Lammax2012]

Благодарю!

[@marinaiscolnaia3867]

Спасибо большое доктор!

[@Нур-ч8у]

Здравствуйте, Доктор ! У меня вопрос не по теме, но очень хочется узнать ваще мнение. Подскажите пожалуйста , как вы относитесь к такой процедуре при - "Водное вытяжения позвоночника" ?? Стоит ли делать эту процедуру при болях в плзвоночнике ?

[@ZorkoeZrenie]

Согласен, упражнение «снежинка» должно выполняться ежедневно в течение как минимум месяца для достижения наилучших результатов. Хочу добавить, что такая зарядка должна выполнятся как минимум 3 раза в день, и заканчиваться пальмингом с концентрацией на глазах. Это улучшит и ускорит результаты в десятки раз!

[@blacksharksTV]

Подскажите, вам удалось восстановить зренние с этим упражнением?

[@АмелияВласенко]

А в ответ тишина....​@@blacksharksTV

[@ДиляраХасанова-э7в]

​@@blacksharksTVу Евгения Николаевича Слогодского никогда не было проблем со зрением. Он учит людей правильным зрительным привычкам для восстановления зрения. От упражнений толк есть. Вот только сейчас делала упражнения и смотрела на таблицу. Глаза фокусировались!

[@ЛюдмилаМартынова-ы1х]

Спасибо, доктор. Вы - один из немногих, кто щедро делится своими знаниями, не требуя за это никакой платы.

[@ИринаК-э9у]

Благодарю дорогой доктор, давно по вашим рекомендациям делаю упражнения для глаз, зрение немного улучшилось, надо это признать! Благословения вам, вашей семье и всем вашим слушателям во всех сферах жизни! Дай Бог вам здоровья и счастья!🙏♥️🙏

[@scarabaeus5556]

Под прошлогодним видео со "снежинкой" мой новый комментарий-отчет о результате выполнения этого упражнения. Зрение действительно улучшилось на одну диоптрию - с -3.0 до -2.0! Пусть не на много, но меня лично радует. Спасибо, доктор!

[@elizavetaosinskaia2046]

это отличный результат! а сколько раз в день вы выполняли и продолжительность (месяц, два , год и тд)?

[@scarabaeus5556]

@@elizavetaosinskaia2046 утром после пробуждения и вечером перед сном, практически весь год. А ощутимые результаты появились примерно через 8-9 месяцев. Пришлось новые очки заказать) Буду и дальше делать, попробую ещё и для шеи упражнения.

[@powergamerus4018]

@@scarabaeus5556 А вы очками продолжали пользоваться, когда делали упражнения на глаза?

[@scarabaeus5556]

@@powergamerus4018 очки мне были выписаны для дали ещё в подростковом возрасте, но не для постоянного ношения. Регулярные упражнения привели к улучшению зрения, так что пришлось заказать новые очки послабее. Пока всё стабильно. Это для меня уже достижение.

[@РусланСагкаев-м7к]

@@scarabaeus5556 ну как щас зрения

[@КАПРАЛ-о3р]

Доктор спасибо ! Меня лечит Ваша интонация ! К концу видео у меня спокойствие, уверенность и отличное настроение ! Иногда, если тема не очень меня касается, то почти засыпаю. Релакс ! Спасибо.

[@gabit.amangos]

Спасибо Дорогой Доктор.Друзья давайте поддержим нашего Др.Евдокименко лайками,комментарями )хотябы это будет наше спасибо ему за все хорошое что он делает для нас👍👌✊!

[@НюшаНюшева-ж5д]

КАК ЭТО АКТУАЛЬНО ДЛЯ МЕНЯ - я инвалид по зрению, почти слепая.но рада Вас слышать. Так хочется, чтобы кто то позаботился обо мне, но к сожалению моя болезнь требует только оперативного вмешательства. Спасибо, ДОКТОР, всегда слушаю Вас и по возможности всегда соблюдаю Ваши рекомендации. Всем желаю здоровья и орлиного зрения.

[@ДиляраБабазаде]

Огромнейшее вам спасибо.За всю свою немаленькую жизнь я впервые встречаю такого врача как вы.Ваша фраза не прибегать к помощи врачей ,такого я еще не слышала. У вас доброе лицо,и я читала как про вас так писали. По моему мнению ,таким и должно быть лицо врача ,который любит свою профессию. Успехов вам в работе и счастья в личной жизни.

[@АйгеримАкмамбетова-п9з]

Вы потрясающий доктор и замечательный человек,спасибо Вам!!!

[@ИванБурлака-с5й]

Отличный подход к профелактике и лечению заболеваний! Комплекс мер всегда эффективнее, чем просто химиятерапия. Ибо причиной заболевания может быть ряд негативных факторов! Делайте упражнения, правильно питайтесь и держите свои нервы в порядке! Доктору Евдокименко✊🤝

[@Мехримох.Сулаймонова]

Доброе утро!!!Огромное благодарность Вам ,многоуважаемый доктор!!!

[@АлевтинаРак]

Дорогой и удивительный,наш доктор,спасибо Вам за ваши добрые,советы и пожелания. Желаю Вам,и вашей семье здоровья, счастья, любви, радости и удачи в жизни!!!!!

[@ЗояКузмицкая]

Уважаемый Доктор ! Спасибо Вам огромное ! Я работаю сейчас а детском саду медицинским работником , и очень часто когда меня просят воспитатели посидеть с детьми старших групп я показывала и учила делать снежинку . Детям это нравится . А недавно встретила одну из выпускниц этого сада , она уже учиться в школе . Она мне говорит: Зоя Ивановна , я помню что вы нам говорили и не забываю делать Снежинку.

[@vedaveda7496]

Низкий поклон доктору Евдикименко! Его методы действенны и помогали не раз,когда остальные были бессильны. Желаю вам благополучия и творческих успехов!

[@bepaccobxo3a157]

Настоящий доктор.И выглядит прекрасно, как доктор.Спокоен, подтянут, говорит четко и ясно, все по делу, ничего лишнего.Доктор, мы вам верим.

[@vasiaterkin4913]

Мясников с Малышевой круче)))))

[@БуроваКристина-ш4ю]

Дорогой Вы наш, уважаемый доктор, мне хватает просто послушать вашу правильную речь, посмотреть на Вас и настроение становится отличным и здоровье само собой улучшается! 🙂Искренне благодарю ! 💖

[@t.subbotina]

Очень приятный знающий доброжелвтельный доктор.С удовольствием вас смотрю.

[@НикитаБелоусов-й8э]

Спасибо за работу. В России, похоже, доктор Евдокименко единственный бесплатный доктор.

[@romanova-beads]

вы смеетесь? вы стоимость приема знаете?)))

[@АндрейЛ-ц9е]

В Цивилизованных странах говорят врачи бесплатные все. Все в разной мере бесплатные...

[@Елена-н5и]

Да. Самый лучший народный доктор России.

[@ДилбарКамарова-е2з]

Павел Валерьевич , благодарю Вас ! Проделала эти упражнения только один день дважды :утром и вечером ,усталости глаз как не бывало ,особенно к вечеру ,обычно к вечеру я уже не читала из-за перенапряжения глаз ,но после упражнений я читаю и в интернет захожу и чувствую не большую усталость и это только проделав упражнения только один день ! Вы настоящий кудесник ! Благодарю Вас ! С Вами я точно буду здоровее ,чем даже в молодости ! Берегите себя !Вы очень нужны нам ,всем ,проживающим в СНГ , да и всем русскоязычным в мире ! Вы наш добрый добрый Доктор Всёничегонеболит !

[@allasolodkina6715]

Доктор вы не только хороший доктор ,но и замечательный человек , спасибо вам!

[@ВераСоловьева-г6т]

Спасибо,уважаемый и дорогой доктор! Вы абсолютно правы! Делала гимнастику эту и сняла очки( было +3), тогда и было мне 57 лет.Сейчас мне 63 и очки так не применяю, совсем!!!

[@ОзодовОтабек]

Сколько время занимались?

[@zebo7467]

@@ОзодовОтабек 10 лет

[@luana6313]

@@zebo7467 ха..

[@АллаТарасова-л7ц]

Сколько раз в день занимались?

[@damnsimon2117]

20 год провёл с этим каналом. Тяжелый был год. Много болел. Очень помог. 👍

[@АминаСултан-у5н]

Примерно 13 лет назад я начала делать зарядку глаз... Естественно по совету знакомой. Я поверила и стала делать каждый день... Результат заметилауже через неделю. Не знаю поверите вы или нет, но я сразу перестала пользоваться очками... Зрение плохое у моих детей, но они не делают эту простую зарядку. Скоро мне стукнет 70 ! Но очки я не ношу... И всем советую ТО, что делала Я. СПАСИБО, ДОКТОР ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!

[@КанатЖолжанов-ч9ц]

Как ваше зрение оно улучшилось полностью , возможно надо осмотр делать состояния глаз

[@сантал-ш5р]

​@@КанатЖолжанов-ч9цРеклама упражнений для глаз как всегда ! Я в них не верю от слова совсем!

[@ВиолеттаБабаевкая]

@@сантал-ш5р Фома, их(упражнения для глаз) надо делать)) а не верить в них )) Поверишь позже, когда почувствуешь результат)

[@простоМаша-ю4ш]

​@@ВиолеттаБабаевкая👍

[@ЕленаКовалева-т3х]

Самый любимый доктор! Спасибо вам и дай Бог здоровья!❤️❤️❤️

[@НатальяКихай-щ4э]

Дорогой доктор Евдокимов я давно с огромной желаний слушаю ваши передачи о здаровье вопщем. Такой как Вы больше нет. Очень ясно и квалифицированно передаете свой огромный враче бный опыт. Я скажу от души, что таких очень мало докторов. Я вам кланюс и благадарю за ваш опыт и труд передовая и открывайте много чего никто другой не обьяснит так хорошо и что ясно. Спасибо, что вы есть. И спасибо Богу. С уважением Наталья Ктшинев.

[@yuriymarchenko9267]

От близорукости лучше всего помогает теннис, настольный или большой. Проверено! Во время игры хрусталик постоянно меняет свою форму, чтобы следить за шариком.

[@Gelya139]

А бадминтон сможет помочь?

[@РусскийПартизан-к5ж]

@@Gelya139 Пожухе

[@АделяМ-б4я]

А у меня наоброт, глаза дико напрягались

[@РагиляИсмайлова-л9я]

И какв всегда на высоком уровне наш врач ,да наш врач☺👍🤲💯лет вам жизни дорогой доктор👏

[@ТаслимаНурмухаметова]

Дорогой вы наш доктор Аллах нам вас послал низкий поклон вашей семье и здоровья вам

[@irina_petrova88]

Спасибо огромное! Доброго здоровья Вам, глубокоуважаемый Доктор, и радостных творческих успехов в благородном и важном труде!!!

[@РимаГафарова-л7б]

Здравствуйте мой любимый, уважаемый, грамотный,настоящий доктор. Только похвала вам за ясность, за обьяснение, за ответы на вопросы. Вашим родителям похвала за такого прекрасного сына. Спасибо доктор. Я вам и вашей семье желаю только добра. Удачи

[@ИринаИрина-д3ф]

Про астигматизм очень похоже .... Снежинка оч хорошее упражнение, делаю уже полгода, да, помогает! А перед сном помогает успокоиться уснуть, если мешают эмоции. Ходила на лекции Жданова, на лекции Норбекова, все здорово! Но так лень было серьёзно себя заставить делать постоянно, а "снежинка" так играючи вписалась в жизнь!)) Пальминг это кажется слишком сложно и страх делать неправильно, а само название снежинка погружает в сказку и детство, хотя суть та же, а веселее и приятнее. Спасибо, Доктор!!

[@luarika1235]

Благодарю Вас,дорогой наш Министр Здравоохранения!!!!Приветствую с Кубани,пользуюсь Вашими советами всегда и всем рекомендую.Вы будете жить долго ,долго для нас,потому что Вам все желают этого,Вы трудитесь для людей,делаете много добрых дел.Всех благ Вам и Вашей семье,родне!!!

[@רומןניקונטס]

Оххх...

[@mr.rusvector8249]

У меня внезапно восстановилось зрение. Порой доходит до того, что вижу мельчайшие значки на расстоянии. Но и близко всё стал видеть отлично, без очков. Я всё время менял дистанцию с далёкой при просмотре ТВ на близкую у монитора, с 3 метров на полметра в течение длительного времени, сам того не ведая, тем самым тренеровал зрачковые мышци. Просто чудо произошло. Всем желаю того же.

[@olioli3815]

Здравствуйте,Мr. Rusvector! Необычным способом вы улучшили зрение)))Подскажите по сколько минут вы так делали у телевизора от 0,5 до 3 м в течение сколько времени?Например:0,5 сколько времени смотрите 📺, потом переходите на расстояние 3 м сколько времени.?

[@mr.rusvector8249]

@@olioli3815 Здравствуйте oli oli. Как я и сказал ранее у меня не было специальных методик, но последние 10 лет, когда я купил SONY 32 инча экран по диагонали я стал чередовать просмотр TV программ и онлайновых в основном фильмов и разлчиных форумов. Как видите время достаточно. Год газад я стал замечать, что когда я надеваю очки для чтения на 1,5 они как будто зрение не улучшают. А полгода назад снял очки совсем. Чередование 3м на 05 метра происходило произвольно, но в основном смотрел ТВ. Монитор утомляет. Никогда не переутомлял зрение, давая отдых глазам если чувствовал резь. И на то и на другое тратил по нескольку часов. Глаза сами подскажут. Устали смотреть ТВ переходите к монитору и наоброт. Удачи Я думаю, что здесь всё индивидуально Но эффект превзошёл себя, тем более когда такой цели у меня и не было.

[@ЯнКалашников-ц1б]

а вы случайно желание Деду Морозу не загадывали? вдруг он вам зрение улучшил?

[@mr.rusvector8249]

@@ЯнКалашников-ц1б - Дед Мороз - это Santa Klaus - это Николай Чудотворец. Ваш сарказм может быть и не такой уж сарказм.

[@ЯнКалашников-ц1б]

@@mr.rusvector8249 ну просто ваш метод очень странный , и смехотворный , простите , но в интернете много таких сообщений в которых говорят про результат , но по факту есть доказательства что зарядка не всегда помогает

[@kudrjavcevaludmila8148]

Мудрый умный доктор спасибо за советы .

[@ЛарисаКузнецова-б3ш]

Вы доктор от Бога спаси сохрани и помилуй Вас Бог внимательный добрый заботливый человечный Человек с. Большой буквы всех Вам благ дорогой и уважаемый Доктор

[@madinkavitaminka9737]

Благодаря вам и вашим советам мы вылечили гипертонию и много еще болячек👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🙋еще раз огромное человеческое спасибо доктор

[@ЕленаСемукова-м4о]

Доктор, я делала упражнения для позвоночника и даже не подозревала, что поменяла зрение теперь не могу носить очки, сейчас болею но после хочу проверить зрение, неожиданно для меня. Спасибо за информацию

[@ФЕРМЕР161-л4с]

Здравствуйте наш семейный доктор!!! Большое спасибо за ваше чуткое внимание к мелочам,из которых складывается общее состояние. Будьте здоровы 💪🤝👍👍👍

[@лилиямалкова-щ7р]

Благодарю,любимый доктор. Снежинку делаю. После неё засыпаю. У меня ПА были. Когда делаю подумала ,а ведь это практически гимнастика для глаз. И вот ваш ролик это подтвердил. Ещё раз. Благодарю!!!

[@RockLee-zg6yx]

Лучший врач в мире. Спас мне жизнь!!!!!!

[@yuriimelnychuk9725]

БРАТИК ОН МНЕ ТОЖЕ ЖИЗНЬ СПАС!!! Я БЫЛ ГЛУХИМ И ТЕПЕРЬ Я СЛЫШУ!!!!

[@ТаляУгринович]

Благодарим самого лучшего ДОКТОРА!Посмотреть и послушать доктора уже настроение улучшается!!!!!

[@arinaostanina2678]

Вы правы! Ежедневная зарядка для глаз ОЧЕНЬ помогает снять напряжение! Самое главное - побороть ЛЕНЬ заниматься собой!

[@АндрейКарасев-е6ш]

Респект Павел Валерьевич! Наилучших пожеланий!!! 👍

[@СветланаСавченко-щ9о]

Павел Валерьевич! Очень часто пользуюсь Вашими рекомендациями. Спасибо за помощь и поддержку! Ваш канал самый лучший!!!

[@НатальяКир-у8м]

Начала делать упражнения для шеи. Очень нравится методика подачи зарядки# ее дает медик- профессионал☝; все предельно ясно; четко; осторожно. Спасибо за акцент на то, что делать нельзя.

[@gala1119]

Спасибо доктор! У меня ухудшилось зрение, все в умане. Это такие мучения. И вдруг ваше видео. За три дня я прозрела. У меня ушел туман. Улучшилось зрение. Кроме того хочется спать. Лучше упражнение делать перед сном. Упражнение делаю на работе, на остановке и в постели. Упражнение очень легкое и не надоедает. Буду продолжать. Дай Бог вам здоровья!

[@НатальяАнцыферова-б9ъ]

Доктор,Вы наше национальное достояние!Храни. Вас Господь!!!!

[@НадеждаШ-й6л]

Я не по теме, просто вдруг вспомнила, что Репин Ю., врач который ударным способом лечил позвоночник сказал, что считает вас грамотным профессионалом в медицине, настоящим врачом, успехов вам и удачи и спасибо за порядочность и доброту!!! 👌✌️🙏🍁🍂🍁

[@Ольга-и8л6э]

БлагоДарим, уважаемый Доктор! Вы спасаете нам здоровье и даже жизнь! Вы, и Ваша команда- это наши Ангелы-хранители! Желаем Счастья! 😇

[@ЕленаМерцалова-ш4ц]

Спасибо большое,доктор!Здоровья вам,благополучия во всем!

[@Мавродаки]

Совершенно правильное решение проблемы со зрением..Даже небольшое купирование озвученных проблем у пациентов ,позволяет улучшить зрение и как бонус настроение дня...Спасибо за ролик

[@micom-r4n]

Спасибо огромное за полезную информацию.Доктор Евдокимов ,вы чётко и ясно разъясните.Будьте хдоровы и счастливы ❤😊

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Прекрасный доктор, Павел Валерьевич и человек. Пользуюсь с удовольствием советами, которые работают отлично. Крепкого здоровья вам, дорогой доктор, и больших успехов.

[@Perizat_Serikbaikyzy]

Огромная БлагоДарность, уважаемый доктор! ♥️

[@חשבוןחדש-ז2מ]

Огромное спасибо вам доктор Евдокименко..очень благодарна вам за советы..от одного вида такого доктора уже ввздоровливаешь..голос просто божественны..удачи и успеха вам во всем.

[@kinginplay3422]

Благодарю вас за советы, некоторые методики знаю. Хочется добавить что есть хорошая гимнастика для глаз, а именно фокусировка в даль а потом в близи, очень помогает повысить остроту зрения. Будьте здоровы!

[@АнастасияКовальчук-з3з]

Какая у Вас интеллигентная подача) Приятно слушать

[@НатальяРуднева-ь5з]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

[@керяиванов-з1я]

Спасибо вам большое. Самое сильное лекарство врача, когда он добр и спокоен.

[@ТатьянаКругленко]

Благодарю дорогой наш Доктор все Ваши советы и упражнения очень полезны и приносят хороший результат при их выполнении!!!❤❤❤ Желаю здоровья успехов благополучия!!!

[@martamochernyuk2510]

Лікарю,Ви не перевершений!Дай Вам,Боженьку,здоров'ячка і успіхів!Я Вас обожнюю!

[@Оксана-о5ш5ш]

Снежинка упражнение помогает от панические атаки,подтверждаю, никакими лекарствами не могла снять,а упражнение помогает,успокаивает,только второй день делаю,спасибо

[@ANTOSHER]

Это самовнушение

[@ДьулустанБрызгалов-я2т]

Спасибо доктор Евдокименко, через ютюб по вашему совету я вылечил желудок. Спасибо доктор вы наш врач.. Дай вам бог здоровья, счастье творческих успехов. Уруй Айхал из республики Саха(Якутия)🙌🙌🙌

[@ВадимМанаенков-щ4ь]

Благодарю,Благодарю Вас Павел Валерьевич вы чудо доктор 🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️ вся наша семья любит вас !!!Здоровья ,Здоровья вам и вашей семье ❤️❤️❤️❤️

[@Individ8]

Упражнения для шеи и тазобедренных суставов меня спасают, так как заболевания хронические, а эти упражнения моя палочка-выручалочка. По поводу упражнений при ПА пока не могу ничего сказать, потому что боюсь пока отказаться от приема антидепрессантов...

[@СофияСокол-б2в]

Огромное Вам спасибо за бесценную информацию,Ваш труд достоин похвал...💖💯👍

[@ГалинаГорностаева-к5ш]

Доктор,здравствуйте.Хочу рассказать о чернике.В детстве и до 20 лет жила в Белоруссии. На Полесье.Там черники очень много,около 2месяцев собираем.Я сьедала каждый день по 1,5 литра,очень люблю эту ягоду.У меня зрение было 110%,так говорили окулисты.И я очень хорошо видела, мне уже 69лет,я вдаль вижу хорошо.Катаракты нету Считаю,что от черники такие у меня глаза Всего вам хорошего.

[@Гаяна-ъ5г]

Спасибо большое за вашу программу , вы очень сильно помогаете по воле господа миров

[@АлександраПасадская-ы7х]

Благодарю Вас, доктор! Вы - уникальный человек. Храни Вас Господь.

[@ЛидияКазаченко-ч9м]

С удовольствием и вниманием слушаю и пользуюсь.спасибо добрый доктор.

[@alenkavolga4844]

Благодарю Уважаемый доктор, за информирование и полезные советы! Процветания Вашему каналу!!!

[@tanyutasur7693]

Спасибо доктор за советы, особенно про психосоматику, даже в библии написано про связь эмоций и здровья, написано: унылый дух сушит кости, в радости сила и т.д.

[@ВладимирКаючкин-п1я]

У меня улучшилось зрение после применения такой специи , как куркума , БлагоДарю доктора за полезные советы ! Слава Роду !

[@prewindows]

Здравствуйте Доктор! Я начал выполнять ваши упражнения, только снежинку делал с пальмингом. Сразу после снежинки делал упражнения для шеи. И вот уже восьмой день никакой диплопии, все в норме!!! Благодарю вас от всего сердца, добрый человек!!! Бог видит доброту вашу.

[@ОльгаЮрко-ч4е]

Благодарю, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР... Помогают гимнастика глаз, гель для век и главное делайте " колесо" рук и ног, т.е крутить утром и вечером, уходит усталость и энергия возвращается. Проверено..

[@Лилия-щ1в]

Хотелось бы немного подробнее узнать про гель для век. Его вы рекомендуете для улучшения состояния глаз

[@nadiaallerborn7531]

Здравствуйте дорогой доктор! Занимаюсь по вашей методике с 28.01. 21.года. И моя жизнь разделилась на До и после. Уже 5 месяцев я не принимаю обезболивающих препаратов. Отдохну, сделаю упражнения и сразу становится легче. Я уже писала вам про свои проблемы. И вот упражнение «Снежинка» Начала делать и у меня закружилась голова, сначала сделала упражнения для шеи.Потом все успокоилось и так хорошо стало… Спасибо , теперь буду с удовольствием делать эти упражнения.

[@madinkavitaminka9737]

Доктор вы самый лучший доктор на земле , спасибо огромное человеческое

[@elenalena3506]

Спасибо, дорогой доктор. Ваши советы бесценны❤️

[@ІринаСтародуб-э2ч]

Большое спасибо,доктор,за Ваши полезные советы,здоровья и удачи Вам.

[@Worldlifekgz]

Хочу выразить благодарность Богу❤️ и вам доктор! У мамы болел желудок, по вашему совету она пила масло облепихи и она здорова спасибо вам долгих лет жизни и здоровья❤️❤️❤️.

[@gdfjikhfdfjkhy]

Спасибо. Крепкого здоровья Вам и долгих лет жизни, Уважаемый доктор!

[@ЗаремаЗагаева]

Спасибо , для меня это очень полезная информация 👍

[@ЛарисаПриставко]

Очень люблю вас слушать вы доступно, подробно рассказываете о заболеваниях большое вам спасибо, доктор! И вам самого крепкого здоровья! С уважением!

[@IskraWeb]

Психосоматика. Лично подтверждаю. После стресса резко ухудшилось зрение. Пока не разобрался с внутренними причинами и стрессом ничего толком не помогало. Параллельно с офтальмологом работал с клиническим психологом. Пошло улучшение.

[@tsvetollina]

А если не секрет какой минуч был?

[@ЯкуповаАльфира]

Меня тоже интересует, ответьте пожалуйста 🙏

[@любовьа-м3ю]

Доктор, Вы умница: доходчиво,понятно и интересно.Браво!

[@ОльгаКангина-й9ъ]

Большая благодарность Вам уважаемый Доктор🙏❤️

[@НезабываемоеИмя]

Спасибо доктор с большой буквы! Здоровья Вам крепкого!

[@МирзоеваЖеня]

Спасибо большое за Ваш труд.

[@ТатьянаМурашкина-м8т]

На счёт упражнений-это работает. Ещё лет 10 назад, про них узнала от ЖДАНОВА. Зрение на самом деле улучшилось, просто не нужно лениться и заниматься каждый день.

[@galaggalag6631]

Я делала упражнения от морщин вокруг глаз и была приятно удивлена,когда у меня значительно улучшилось зрение!

[@ludmilalebedeva4136]

Укрепили мышцы глаз, вот результат! 👍

[@TanyaGalbin]

Что именно вы делали?Какие упражнения?

[@ЕленаГолубева-з5з]

Все рекомендации для меня актуальны, так как возраст за 70.спасибо, всех благ Вам.

[@Ирина-ъ4ч2п]

Спасибо огромное. Очень познавательно. Согласна, что психосоматика очень сильно влияет на наше здоровье!

[@ЕленаХолина-н6ь]

Спасибо.После упр зрение улучшается Я ЗАНИМАЮСЬ С 2010 ГОДА Очки для ходьбы давно снялвТолько читаю в очках, а рисую без очков.❤

[@владимирнабоков-г2ч]

Доброго времени суток всем добрым людям! Делюсь результатом. Чуть больше месяца делал упражнение "снежинка", делал три раза в день, не пропустил ни дня, с открытыми и закрытыми глазами. Ощущения: глаза стали мягкими и подвижными, стали гораздо меньше уставать после использования очков. Само зрение улучшилось процентов на 5 (здесь очень сложно определить) Сейчас сделал паузу на пару недель. Затем проделаю ещё месяц, но уже совмещу с упражнениями для шеи. Самому интересно что получится? Отчётливо понимаю, что возраст 59, но при этом с огромным интересом продолжаю экспериментировать. Всем благ и крепкого здоровья!)

[@laramouette907]

у вас близорукость или дальнозоркость?

[@user-nf4hn1ko9r]

витамины 3:34 Упражнение “Снежинка” 10мин 5:34 шея 6:10 Упражнения для шеи 7:37 дальнозоркость

[@alesiakukharuk5026]

Благодарю за полезные советы и рекомендации по улучшению зрения и не только. Лично я почувствовала результат сразу же после первого проделанного комплекса упражнений для глаз. Могу сказать, что эти упражнения безусловно успокаивают, потому что концентрируешься на выполнении, тем самым, абстрагируясь от всего происходящего.

[@ЕленаТимофеева-л6б]

Спасибо, открыли глаза на некоторые проблемы в прямом смысле этого слова

[@berskonner7486]

Не зря у доктора 3,2 млн подписчиков. Супер доктор !!!

[@fredmuromov8236]

Здравствуйте, Доктор ! Много работаю за компьютером, ну и игрушечки там разные !))) От усталости глаз помогает и гимнастика, типа снежинки, и еще просто закрыть ладошками открытые глазки и смотреть в темноту, три раза по минуте. Еще хорошо подойти к окну, если у вас хороший вид, как у меня, то по 3 секунды смотреть вдаль, потом на раму окна и повторять так с минуту. Спасибо. ))

[@raisaraisa8096]

Я знаю женщину, которая носила очки минус семь , она выличила глаза гимнастикой. Теперь она ходит без очков.

[@ВасилийСафаров-ю7п]

@@raisaraisa8096 Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вы можете узнать, эта женщина, о которой вы написали, она какой комплекс упражнений делала и как долго? У неё была близорукость?

[@murmurmurmurmurmur]

спасибо большое, Доктор!! Начну своё лечение сейчас, мне 16 лет, у меня -3,5 результат напишу в августе, в конце!!

[@rey_chik000]

Пнешь потом,хорошо?)

[@good_brawler7681]

Друг,можешь мне сказать потом,получилось или нет?

[@1K_reasons]

Ждем

[@good_brawler7681]

У меня астигматизм,левый глаз -2.5,а правый -0.5 как думаете,я смогу хоть как нибудь поправить зрение благодаря гимнастике?

[@murmurmurmurmurmur]

@@good_brawler7681 думаю, да! попробовать стоит, я делаю уже несколько дней, у меня напряжение с глаз спалр

[@ТетянаМартинова-м2е]

Здравствуйте дорогой доктор ! Очень рада видеть Вас и слышать ! Я иногда делаю упражнения для шеи и после всё становится отлично ! Большое Спасибо Вам за такие теплые советы и теперь посмотрю упражнения " Снежинка " , очень хочется поправить зрение ! Вам тоже всего самого наилучшего и крепкого Здоровья и Благополучия !❤️❤️❤️👍👍👍👍💐🌹🌹🌹🤗