Как сохранять баланс и не терять стремена

В видео рассказываем, что такое баланс, как научится сидеть на лошади на балансе, как не терять стремена и какие упражнения можно выполнять для развития баланса.
Просим прощения за качество звука - для удобства добавили титры.

[@maharus5017]

Теперь когда теряю равновесие, стараюсь держать в голове, что нужно пробросить противоположную ногу вниз усилием воли - и это реально очень хорошо работает!

[@FamilyPetsy]

Видео хорошее, но даже на полной громкости плохо слышно 😢

[@favoritethehorse]

Да, к сожалению возникла проблема с микрофоном 😒

[@FamilyPetsy]

@@favoritethehorse я в таких случаях, когда у меня звук тихо лежит на видео, в программе при монтаже прибавляю звук - очень выручает)

[@user-mo5no6xn5o]

Если можно погромче , ...а то очень плохо слышо вас , тем более, там какие то, фонофые шумы

[@favoritethehorse]

Спасибо за комментарий. К сожалению, случилась проблема с микрофоном. На будущее учтем!

[@user-qb7ji1jz9n]

Спасибо. А, что делать, чтоб при подъеме в галоп не валиться вперёд?

[@user-jy5gh5oc8p]

Потому,что вы свой таз прогибаете назад, лошадь поднимает в галопе круп и вы вылетаете с седла. Нужно,чтобы ваш корпус был вертикально прямой,а поясница «елозила» плотно вместе с седлом вперёд назад сливаясь с движением лошади. Джигиты вообще корпус назад немного отклоняют,что даёт «работать» с лошадью на больших скоростях.

[@user-qb7ji1jz9n]

@@user-jy5gh5oc8p спасибо. ЗНАЧИТ НУЖНО КОНТРОЛЬ СПИНЫ.. ЧТОБ ВСЕ ВРЕМЯ ПРЯМАЯ

[@user-jy5gh5oc8p]

@@user-qb7ji1jz9n вам нужен контроль поясницы, чтобы она была расслабленна и таз плотно в седле держать.Главная ошибка начинающих, они пытаются удержаться ногами,поджимают их и стремена вылетают. Меня учил цирковой джигит, он говорил, что нужно просто как на велосипеде учиться держать равновесие. Попробуйте на рыси без стремян,чем больше времени вы будете проводить в седле, тем быстрее научитесь. ГЛАВНОЕ, таз вперёд подайте,не прогибайте его назад,иначе зажмётся низ позвоночника и лошадь будет вас выкидывать.

[@user-qb7ji1jz9n]

@@user-jy5gh5oc8p спасибо. Стремя не теряю..стараюсь больше ездить на учебной рыси. Говорят тогда на галопе легче будет.

[@user-qb7ji1jz9n]

Да и 48 лет..ходу уже 2 года. Вернулась спустя 23 года..

[@nataliatripolskaya1694]

Подскажите, я теряю стремя с правой ноги постоянно, что делать

[@AgapitovSergej]

Здравствуйте. Если Вы не хромаете, т.е. ноги одной длины и стремена одинаковые, то Вы пересаживаетесь на левую сторону. Просто нужно следить и поправляться.

[@nataliatripolskaya1694]

@@AgapitovSergej Спасибо, попробую отслеживать этот момент и выравниваться