Как стать сильной после токсичного детства?Выученная беспомощность, тревога.Психолог Марина Линдхолм

Записаться на терапию join.skype.com...

[@МарияГубанова-м5з]

Я стала сильной только к 40 годам! На протяжении всей жизни работала с травмами, полученными от матери, сестры и бабушки. Мне повезло, у меня был любящий отец. Благодаря его любви я выжила. Самый главный вывод - не ждите и не ищите любви там где еë нет! В мире миллион женщин, которые могут стать гораздо роднее и ближе матери. Не надо жить в розовых очках! Ребëнок не виноват в том, что у матери нет любви! Девочки, всех обнимаю❤

[@Veselina87]

Спасибо вам большое за ваш отзыв и за ваше доброе сердце.❤

[@ИннаОсипенко-ч5ж]

Аналогично) в 40 лет заблокировала всех родственников, жить стало проще . Никто не упрекает, никто не рассказывает что делать что не делать. Мои ошибки это мои ошибки . Единственное что в глубине души все равно сидит чувство , что если маму инфаркт схватит, то я виновата буду

[@user-GLONASS]

Я выросла в семье психопатов, в частности, применялись ко мне и такие методы. В целом наше мироощущение не предполагает варианты. Вы, Марина, не просто предлагаете варианты как по другому можно, но и настаиваете, а это очень важно. Мы прислушиваемся, пробуем и действительно, оказывается, можно жить без насилия и страданий!!! И да, надо ещё называть то что происходит честными словами.❤спасибо 😊

[@Ольга-х7к9ъ]

Узнала себя в прошлом в Вашей клиентке. Только вместо сестры был брат, которому я почему то всю жизнь была должна. Сбросила и его и маменьку, стала врагом номер 1. Ничего, пережила, но жизнь стала гораздо легче и здоровее. Очень поучительны такие истории. 🌺🙏

[@tatiananegruflorea7200]

Ещё в дошкольном возрасте, оценивала поступки взрослых. Природа позаботилась обо мне, с рождения наградила внутренней силой и любознательностью . Вопреки , а не благодаря поддержки семьи всё в жизни решала я сама. Поэтому, занимаюсь любимым делом и не смотря на разный опыт в жизни, мне стало ясно, что люди разные а ты одна такая и то что тебе важно нужно отстаивать и даже отпустить, если не твоё.

[@Всё_успеть]

Прочитала вашу книгу Как жить с матерью и не умереть, обожаю ваши лекции, книгу прочла на одном дыхании.

[@ЕленаБуслаева-к3ж]

Марина здравствуйте 🤝 очень ценная информация для тех людей ,которые еще не вышли из гипноза «родственников» . Меня ни когда не перестанет волновать эта тема ,т к сама сталкивалась с этими же вопросами,но нашла в себе ту самую силу ,чтобы дальше жить и строить свою жизнь ! Меня не перестают удивлять «свои»😮после того как мама мне сказала приползешь сама ,я где подробнее писала свою ситуацию,так вот все таки мама теперь спустя 1,5 года сама начала ко мне клинья подбивать ,только все это так низко и скудно ,что теперь она мне только пишет смс ,ни как не может позвонить сама и признать свою не правоту ,вместо этого пишет :я тебе такого не говорила 😮 Это вот как ???? Но я уже решила для себя общение не возможно ,когда нет у нее ответственности ни за слова ,ни за поступки ! Марина 👍☀️🔥Вы супер !

[@priza13]

Любые изменения начинаются с себя. Счастья нет ни в вещах, ни в людях. Счастье лишь в СОБСТВЕННОМ ОТНОШЕНИИ к действительности!😉💪

[@Veselina87]

Это точно, я тоже начинаю делать такие выводы💪

[@ЛарисаКоршикова-ж3ь]

Марина! Вы лучший психолог на Ютубе! Вы спасаете людей , иначе не скажешь ! Очень рада , что попала на Ваш канал ! Спасибо огромное ! И всегда ждем новые видео ! ❤❤❤❤❤❤❤

[@нинафедорова-э4ю]

Огромное спасибо за навыки ассертивного поведения, дорогая Марина Игоревна! ❤

[@ЛюбаваКоваль]

Марина благодаря вашим видео,я избавилась от токсичных отношений с матерью 10 лет назад.Общались в основном по телефону ,очень редко.И даже тогда чувствовалось ее недовольство.Помогали только в критических случаях,матерально .На операции,вскладчину с братом.Сестра жила с ней.Ее копия.Но ,,бедная овечка,,Хотя знаю,что под овечьей шкурой,прячется бультерьер.5 дней назад ,мать умерла.Естественно,похоронами занималась я с братом,поминальный стол делала ее старшая дочь .Еще впереди,после кремации ,9 дней и 40 дней.Все на нас с братом.Сегодня ,,выползла,, на сцену бедная овечка и начала умолять моего мужа одолжить ей денег на операцию.Катаракта.Тем же дрожащим голосом.У нее двое взрослых дочерей,35 и 32.Старшая ,замужем,воспитывают сына-инвалида.Младшая- воровка и аферистка ,мать -одиночка висит на шее у сестры.Муж ее старшей дочери в декабре прошлого года,вытаскивал сестру жены от воровства.Заплатил деньги за кражу.Я так думаю,моя сестра,решила занять роль матери.Помня ваши видео,я резко ей отказала.Муж сейчас слушает вашу лекцию.

[@Marina8008]

Мои дорогие птички! Спасибо за ваш рассказ. Мужу от меня поклон!

[@Marina8008]

Моя дорогая девочка! Я про 9 и 40 дней. Помяните в храме, привезите туда деньги или продукты, в каждом храме есть подопечные семьи с детьми или престарелые, работники храма распределяют все поступления своим подопечным. Либо готовят бесплатные обеды для нуждающихся. Не надо вам устраивать застолье и кормить незнакомых вам людей, тем более устраивать обед в ресторане или кафе. Прислушайтесь к моему совету.

[@ЛюбаваКоваль]

@@Marina8008 Марина,я почти ваша ровесница.На аватаре-моя внучка.Что делать,я знаю.Это третьи похороны в нашей семье.Мы с братом так и планируем.Прах матери подхороним к отцу.Позже с братом сделаем памятник на двоих.А проблемы сестры-это ее проблемы.Она самовольно поселилась в доме матери 10 лет назад,имея 3-комнатную квартиру в городе, решила дом поделить ,только на двоих при живой матери.Брата она не могла ,,кинуть,,,он прописан там.Живет в городе ,в квартире жены.Меня об этом не предупредила.Мать ей не препятствовала.В результате-развалены пол-дома .Недострой с голыми стенами..Закончились деньги,пришли к сестре болезни.Полиатрит,сердце,и катаракта,дочь младшая,нагулявшая ребенка и севшая ей на шею.Карма.Ее старшая дочь-юрист по образованию.Зная свою мамашу,не раз обворованная сестрой,посоветовала мне тоже подать на право наследования.Ни дарственной,ни завещания мать не успела оставить.Я так и сделаю.Потом подарю право наследования братуМне ничего не надо.Не спорила, и не скандалила 10 лет назад,ни позже.Только наблюдала со стороны.Была сильная боль и обида,на мать и сестру.Ваши видео помогли мне разобраться и оборвать эти токсичные отношения.Но сестру жизнь в 58 ничему не учит.И брать на себя ее болезни и ее жизнь,после такого,мы не собираемся.Она,эта токсичность...заразная))))

[@ceverova]

Спасибо что вы помогли этой девушке, у меня похожая ситуация, я полностью стала прислугой. Но мой организм не дурак, видя такое дело он обрубил силы, я стала вялой и всё время хотелось лежать даже вина не помогала. Сейчас слушаю про эту историю и чувствую как меня это бесит, гнев я уже свой чувствую. Хожу на терапию 2 года, постепенно уходит слабость я в ней прожила более 20 лет

[@Veselina87]

Вы ходите на терапию два года?! ОГО,ничего себе!

[@ceverova]

@@Veselina87 а что есть другие варианты?! В 3-5 сессий для полного избавления от проблем я не верю. У меня как раз тот случай когда Марина перенаправляет к психотерапевту с птср..

[@Veselina87]

Спасибо большое за стрим! У вас дома приятная и релаксирующая обстановка🤗

[@Анна-щ1б9ю]

Мариночка благодарю за эфир и замечательные слова сменить робость на смелость!

[@ТатьянаНикитина-ч8с]

Я готова недавно за лето один раз приехать к родственникам на дачу,как обычно.Но послушала,как они выговаривают моему мужу,и что то вообще передумала приезжать

[@Juliya-jh5de]

Здравствуйте Марина Игоревна! Спасибо огромное за чудесный стрим! ❤❤❤

[@NadiaTopo-l3j]

Птички на месте! Покупаем книги (читать любим, кто постарше, или просто любим), слушаем аудиокниги с сайта. Записываемся на консультации. Потому что всë это валидизирует наши чувства. Дает импульс к тому, чтобы опираться на себя и наслаждаться жизнью. Благодарю.

[@ОксанаМалышева-о6з]

Любимая Марина Игоревна! Спасибо за прекрасный стрим, за этот канал❤

[@ЕленаУвлекательныехобби]

Комментарий в поддержку канала. Смотрю всегда с интересом. Нравится и познания,и голос Марины Игоревны.

[@anastasiaivanova7338]

Спасибо, Марина Игоревна, за чудесный стрим, мудрость и моральную поддержку ❤, не стандартные сравнения семейных ситуаций с политикой )

[@Veselina87]

Да, мне тоже нравится что Марина мы слит не стандартно и видит что к чему и "ху из ху"!)

[@ceverova]

Да согласна с Мариной, всё это так и у меня, и часто ловлю себя на мысли: Я устала, у меня нет сил...

[@ЖКПодковаг.Сочи]

Благодарю за эфир. Очень полезный. ❤❤❤

[@Надежда-ю4б8о]

Слушаю и ужасаюсь… тоже долго не задумывалась над тем, что меня с детства «юзали» и это отразилось на ВСЕЙ моей жизни 😢 Сестра была на моей ответственности! Она «косячит», получаем обе - ты же не доглядела 🤦🏻‍♀️ хотя у нас разница меньше года!!! Я помню, что задавала резонные вопросы на что получала ответы типа: «Ты что такая жадная? Нужно делиться!», «Это твоя сестра, ты должна…» Я тоже старшая сестра и младшая таскала у меня все, что только можно до подросткового возраста, пока я не взорвалась и тогда я стала плохой для всей семьи и они прям игнорировали меня и на всю оставшуюся жизнь я стала врагом! Когда умер отец, началась дележка, где мои интересы, конечно же, не учитывались вообще! Я же одна, а у младшенькой семья! Ей нужнее 🤦🏻‍♀️ я говорю, у неё своя семья! Пусть муж и обеспечивает семью! А наследство делится в равных частях между всеми! Плохо кончилась тогда для меня история… а через год у мамы рак и у всех «лапки», денег нет, времени нет. Я маму выхаживала… и только тогда перед смертью она отписала полагающуюся мне изначально долю. Конечно, родственники сказали, что я это специально делала 🤦🏻‍♀️ хотя мама жила с НИМИ! Кто им мешал? Ну и на этом всё не закончилось… пока не лишили меня (очень изощренно) всего, что у меня было, даже упорным трудом заработанного 🙈 не отстали, но все равно до сих пор поливают за спиной такими помоями, переворачивая все события и факты и небылицы сочиняя. В итоге я сменила круг общения (потому как и моим друзьям и дальним родственникам тоже всё это несли) и практически ни с кем из родни не общаюсь 😔

[@VOlgaVOlga001]

❤

[@VOlgaVOlga001]

Обнимаю Вас.

[@Надежда-ю4б8о]

@@VOlgaVOlga001 благодарю 💖

[@Maria-qf2qg]

какая важная нужная тема, как гениально доходчиво раскрыта Мариночкой! Прекрасный профессионал с душой! ❤

[@tamilazeinedinova8034]

Большое спасибо вам Марина, за стримы!🙏🙏🙏 Просматриваю все, хоть и позже чем выходят. Благодаря этой важной информации, которой Вы делитесь, я смогла дистанцироваться от токсичной агрессивно-пасивной матери, а потом от всех остальных родственников без чувства вины. Общения нет, и желания тоже с ними общаться. Вышла из жертвы, но они всё не могут это принять, и это только их проблемы.Ваши стримы дали мне уверенность! Правильно мыслить, понимать, что надо именно мне. Благодарю от всей души! 💛🧡❤

[@silvijaizabele]

Спасибо, очень понравилось👍

[@ТатьянаНикитина-ч8с]

Очень правильно сказали,что сначала ты пригласи на встречу,потом жди,чтоб тебя пригласили,как в танго

[@ОксанаМалышева-о6з]

Тоже понравилось это выражение❤

[@Anara_Bozhkeeva]

Это вообще очень забавно, когда 45-65 летние мамы, которые живут в приватизированных квартирах, требуют содержания (или как они говорят - помощи) от своих взрослых дочерей/сыновей, живущих на съеме, либо в ипотечной квартире.

[@natalijaantona]

Спасибо за лекцию, Марина Игоревна! Очень откликалось, пока я слушала, и про эгоистку, и про сжирающее меня чувство вины, вечно я плохая... меня НЕ били в детстве... за мать чувствую ответственность как за маленького беспомощного ребенка, я даже приезжаю включать ей стиралку.. и мою сантехнику...

[@КулешоваЛариса]

Здравствуйте!!! Очень было тяжёлое, больное, голодное детство. Ни кого не простила,как бы не пыталась понять и принять. Желала попасть в детский дом,что бы этот кошмар пропал. Попала в психушку для несовершеннолетних. Там была чистая постель,вкусная и разная еда. Крепкий сон, ни кто не орал матом,среди ночи не скидывали одеяло, проверить дома ли я, и прочий ужас. Выписали через полгода. Скучала? Да! Ведь я была ребёнком.Хотела мира в моей семье. Но, ад продолжился. Школу прогуливала-не могла усвоить материал. Кругом грязь,толпы тараканов, донашиваемая одежда от сестер. Меня бросили на выживание. Сёстры уехали. Побег за муж-всё ,что я смогла,что бы убежать. Истина в ваших словах. Я успокаиваюсь смотря ваш канал. Вы МЕГА ,Вы Супер психолог !!! С вами легко и всё понятно. Я уже давно на пенсии. Муж -алкоголик. (финал детства с абьюзерами). Всего добилась в жизни сама. Высшее образование,квартира. Сын-моя гордость и отрада. Любила и люблю его, как не любили меня. Благодарю Вас за понимание таких как я !!!! Каждое Ваше слово- истина....❤❤❤❤❤

[@anunah2726]

Спасибо за стрим❤

[@Вера-ц1п6б]

Операцию по удалению катаракты можно сделать по ОМС, то есть бесплатно. Правда может быть очередь на несколько месяцев и линзы ставят не очень крутые. Но люди делают и вполне довольны

[@ТатьянаКуделина-э5р]

Полостью узнала себя

[@nataliyatereshchenko2217]

Я в ужасе! Мамаше все равно, что у ребёнка две операции было! А для сестры у меня вообще нет слов (цензурных)😂

[@tainautism]

Помню, мама говорила про соседку, что она своей дочке говорит: почему такое лицо грустное, у тебя папа что ли умер. Хотя сама соседка жила с пьяницей мужем и по сути снимала с себя ответственность. Типа доча одень весёлую маску, никому твои чувства не важны. Вот так воспитывали в 90 годы. И моя мама тоже.

[@Veselina87]

Мне мама как-то тоже сказала,что кто-то из нашего подъезда спросил: " А почему у Лили такое лицо серьёзное? " Каза такая!🤬

[@medvedmedoed]

Одна знакомая постоянно деньги отдавала брату, и всячески помогала. Запустила сына, он умер от пневмонии в 6 лет.... Зато брату помогла

[@Veselina87]

Бедный сыночек😢❤

[@Иван-ц5ч3ь]

Спасибо, хорошая лекция. Очень прошу Вас помочь.Не могу избавиться от боли.Мой отец,который бросил меня в детстве,алименты платил,но больше его не видела. Во взрослой жизни пришел ко мне, захотел общаться, жить периодически со мной.При этом называл меня пустышкой, недалекой,говорил это моему мужу.Наследство мне не оставил, а обещал.10 лет его нет,а мне больно...Как быть?? Я убеждаю себя,что он был алкоголик, с больной головой, но это не всегда помогает

[@люблю_деньги]

Для России это обычная ситуация, когда все оставляют мальчикам, какими бы никчемными они не были. А девочкам ничего. Даже в пределах одной семьи. Это Россия во всей красе, где женщина ничто. Вы ошибку сделали что втянулись в это ненужное вам общение. Наверняка по совету мамушек и тетушек: этожепапа! Он тебя любит, каким бы уродом не выглядел. Сходите на могилу плюньте, не стоит этот человек ваших мыслей о нем. Ситуация ваша не уникальна, таких девчонок из провинции российской легион, я лично двоих знаю. У всех ситуация как под копирку: жена ничто, и дочь ничто, я король мира, сыночек наследник разбитого корыта.

[@ТатьянаНикитина-ч8с]

Мой муж упахался,так как хотел всё для всех сделать.Я его хотела похвалить,но не успела.Он начал меня критиковать,и я так и не похвалила его.

[@ludmillagraf6465]

Как быть с теми кто вас не любит?Не быть с теми,кто вас не любит!!Точка!

[@user-GLONASS]

У спасателей много скрытых выгод

[@ИрИра-з3ц]

Какие, будьте добры?

[@Veselina87]

Согласна. Я думаю они не просто так спасают, там просто есть выгода. Мне например уже не хочется кого-то спасать🤪

[@user-GLONASS]

@@Veselina87 я никогда спасателем не была и в своей семье тем вызывала от презрения до ненависти, я видела все спасательные сцены и как спасатели принимают благодарность, что у них особый статус, что они вызывают трепет у всех, и даже преклонение, это выглядело так убого на мой взгляд, у меня всегда возникал вопрос, зачем вы возитесь с алкашей и психопатом, уйди и живи своей жизнью, но это означает для них ИСЧЕЗНУТЬ для семьи, ха. Почему вы не научите своих детей мышлению, рациональности, вместо этого бежите им на помощь? Потому что станет не нужна, исчезнет.мне было интересно заниматься собой, справляться. Жить своими интересами, а у них нет своих интересов. С ними не о чем говорить, только физиология и быт. Например. У меня нет жилья. Беременную в 17 лет пинком выкинули из дома, сказали а ты кто? Ничего у тебя нет. Я вырастила сына сама одна, теперь они гордятся им. Чего? Гордится можно только своими достижениями. Вы нас с ним только проклинали, убогие. Мы с мужем взяли ипотеку и за три года выплатили. Я секретарша муж электрик. И мы всю жизнь стоики. Живем по плану. По режиму. Во всем себе отказывали , а эти могут целый день чай пить, и папа им трёшку подарил, для воспитания детей с собой поселили одиноко тётку спасательницу. Бесплатная рабыня. Вторая сестра просрала свою трёшку которую ей подарил папа, теперь у неё гостинка. Оба с мужем не работают двое детей на продукты берут кредиты. Им спасатели приезжают делать в гадюшнике ремонт. У них "стасус" в своих глазах, они отзывчивые:=)))) а я нет

[@Veselina87]

@@user-GLONASS какой ужас🙈 ❤❤❤

[@ланемру]

Узнаю иладших сестрëнок.

[@illen-and-sea]

❤🙏

[@CTL1960]

Опять пропустила??? Уже давно небыла на эфире

[@ТатьянаАндреева-з1е]

10 в одном.

[@medvedmedoed]

Моя вообще ест только творог со сметаной и халву😂😂, остальное в кастрюлях не убывает.

[@Olga_369]

😊😊😊

[@ТатьянаНикитина-ч8с]

Я сто раз говорила мужу,что не хочу с ним кататься на яхте,он всё равно об этом говорит,уже чувствую,что я бешусь с жиру,но это не так

[@doncossacksioann1438]

НАДЯ НАПИШИ МНЕ ПОЖАЛУСТО

[@ТатьянаНикитина-ч8с]

Покупаю ребенку чипсы,с его просьб,вижу у него лишний вес,и ничего не могу с собой поделать

[@ТатьянаЦ-с3я]

Можно отправить его в детский лагерь на смену 21 день. А когда будете приезжать, 1 раз в неделю, берите с собой полезные продукты ( смотрите список рекомендованных продуктов ). Говорю, т.к. работала воспитателем в лагере и знаю, что все получится.

[@Егоза-д4ф]

Чипсы это перекус, а перекусов должно быть как можно меньше. Давайте чипсы сразу после плотного обеда или ужина. И заменить напитки на чистую воду. Кормите ребёнка плотно, но чётко три раза в день. Удивитесь как он похудеет за пару месяцев