Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхаки

Как стать ухоженной и красивой | уход за собой | здоровье и красота | советы и лайфхаки для девушек
Инстаграм: / mashunya_krt (mashunya_krt)
Пинтерест: pin.it/6qcNAvl
Tik Tok: mashunya_krt_ (mashunya_krt)
Телеграм: t.me/kmashunya
Почта для сотрудничества: [e-mail]
Музыка:
♪ Sunflower (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - sunflower (...
♪ Biscuit (Prod. by Lukrembo)
Link : • (no copyright music) l...
♪ Rose (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - rose (royal...
♪ Animal Friends (Prod. by Lukrembo)
Link : • lukrembo - animal frie...
#какстатькрасивой #лайфхакидлядевушек #какстатьухоженной
#красота #советы #саморазвитие #здоровьеикрасота #здоровье #уходзасобой

[@chh3rycat]

Для меня быть ухоженной приносит невероятные эмоции. Радость, сила внутри себя, счастья. За это начинаешь любить себя больше

[@BaguetteDashi]

+

[@keykeysup]

У меня тоже!

[@free_fire3646]

ДААААА😋

[@user-xl1ni4xy4h]

Даааа❤

[@ilovemom11]

+мотивация

[@nikoshka_tey]

1. Внешний вид 2. Уход за кожей 3. Уход за телом, ноктями,волосами 4. Пахните приятно(не резко, а мягко) 5. Макияж 6. Правильное питание(80% полезной еды 20% вкусняшек) 7. Занятие спортом 8. Водный баланс 9. Режим сна 10. Планирование 11. Мышление и духовное развитие 12. Мецитация (йога) 13. Обучение и саморазвитие 14. Мышление Дополнительно: 15. Витамины( которые теье подходят) Любите себя такими какие вы есть

[@user-ob8ki3qt4o]

Емае ..... .... Т

[@Nasty.mxu89]

Большое спасибо

[@kaweqxxx3006]

НоГтями

[@user-lz6zg4hv8y]

Спасибочкии🤍💫

[@22annet79]

Прежде чем стать ухоженной, стань для начала грамотной

[@user-jj3gu2vl7s]

То самое чувство,когда у тебя какое-то выгорание,ничего не хочется делать,а после этого видео желание поднялось и наконец-то появилась мотивация Спасибо вам♡

[@kisikkkkk]

Жизненно ❤

[@alisswa]

Я считаю, что уход за собой- это чистое все. и волосы, и кожа,одежда, и чистый дом. А также правильное питание,саморазвитее. Все это уход за собой

[@user-sd9dn8yd2f]

Я как биотехнолог пищевой продукции хочу сказать, организму не важно какая жидкость поступает в ваш организм, вода, сок, суп это всё жидкость и она входит в эти 2-3 литра жидкости, исключение если вы диобетик, там действительно нужно именно воду пить

[@Jenniferjenniejenn]

1:06-внешний вид:одежда 1:27-уход за кожей лица 1:48-уход за тело,ногтями,волосами 2:15-приятный аромат 2:54-макияж 3:35-Здоровые привычки = Здоровый образ жижни = Здоровье и красота: 3:49-правильное питание 4:37-движение активности и спорт 5:10-питьевой режим 5:38-режим сна 6:01-планирование 6:21-мышление и духовное развитие 6:44-медитация 7:10-обучение и саморазвитие 7:31-мышление Любите себя!Вы прекрасны)

[@user-eu3hl4lc1w]

я всегда казалась себе не очень красивой,умной, но с твоими советами я начала больше времени уделять себе, начала много читать, каждый день учила английский язык, и сейчас мне кажется что с твоими советами миллионы людей меняются и не становятся хуже а становятся лучше, спасибо за такие вдохновляющие советы! ♥️♥️😘😘

[@mashunyakrt]

Спасибо за такие слова, это очень важно и ценно для меня❤️

[@user-bt9uc5eb3v]

Блиин, желание быть ухоженой стало больше, спасибо тебе большое,зайка!! ♡

[@holka638]

Спасибо огромное!! Очень помогла) появилась мотивация идти дальше,и заботится о себе 💗

[@MiluSha110.]

Как я люблю эти рубрики, всем приятного просмотра ❤

[@Mommy-fz4cp]

Уютное и тёплое видео) спасибо 🥰🥰🥰

[@user-gp1cg8op8f]

1- внешний вид 2-уход за кожей лица 3-уход за телом ,ногтями и волосами 4-приятный аромат 5-макиаж 6-правильное питание 7-спорт 8-вода 9- не всё но надеюсь помогла хоть немного🥺

[@user-qi9ku7tv1q]

❤

[@lesya__ly]

Спасибо малышка🥰

[@camojlenkooo]

Спасибо зайка ❤️

[@user-ob8ki3qt4o]

Режим сна

[@Marix.vlog.]

Кааак скопировать

[@user-vj9jv1ne9i]

Снимай побольше про правильное питания, похудения, уход за собой)

[@anastas20]

Такое видео атмосферное! 🥰 спасибо тебе, ты молодец! У тебя обязательно всё получится!❤️

[@jinnixho]

Спасибо! Твоё видео правда полезное, думаю оно мне чем-то поможет 💘

[@Rosaliaplush]

Маша, большое спасибо! ❤❤❤

[@nastenka_off]

Очень понравились все советы, ты просто супер!❤️

[@user-lq7bf2ke7b]

Любимая рубрика и любимая Маша!!!🥰❤

[@ayesha_erotica.1]

На данный момент у меня странное «выгорание», которые длиться уже почти год. По тихонько как то пытаюсь себя восстановить и могу сказать, твоё видео мне помогло! Появилась ещё больше мотивации. Собираюсь смотреть это видео каждый день что бы понимать, что это надо только мне, а то будет только хуже. Скажу честно, это правда. У меня уже появились не большие проблемы со здоровьем. Вообщем, спасибо! Надеюсь видео мне поможет❤.

[@user-zg8ml1xv5h]

Это идеальное и мотивируещее видео! Спасибо большое!😊😊

[@user-zc9jf5mj5q]

Ты комфортик спасибочки за советы💕🧸

[@leeza5452]

Спасибо тебе за мотивацию♥

[@user-wu6ev1ho7l]

Спасибо за видео, когда смотрела и слушала тебя, чувствовала спокойствие. Также, схватывала подтверждение каких-то действительно хороших советов и моментов. Думаю, благодаря этому подтверждению я легче начну делать такие полезные штуки, как планирование, например😅 У вас очень красиво дома✨ и вы - сама по себе красивая девушка🪄 Здорово, что вы делаете такие видео, это полезно и приятно, делайте их побольше. И про питание, и про образ жизни, спорт. Хобби, кстати✌️

[@dds940]

Маша, очень классное видео! Успехов в развитии канала)

[@Hotaro_Orekii]

Спасибо за советы! Буду пользоваться😊❤

[@Molly_therian_star]

Смотреть тебя - один кайф 😌❤

[@just_polyaa]

какой же приятный голос, спасибо вам!

[@kite_lin]

Для меня признаки ухоженности это 1 запах человека 2 волосы человека 3 манера общения 4 ухоженное лицо

[@user-jh1qs7sw8g]

А как манера общения говорит о ухоженности?

[@amirakarbia3056]

Спасибо тебе огромное за то что ты пробудила во мне энтузиазм чтобы встать с кровати и заниматься спортом ❤

[@mariiach5294]

Твое видео так расслабляет и мотивирует ! Обычно подобные видео достаточно скучные , но ты подала подобную информацию так интереснтно ! Спасибо тебе большое за прекрасное видео 🎀✨️☁️

[@user-kk1nu1yf4f]

Это самая лучшая рубрика сегодня уже 5 июня А я никогда видела Машу не видела которые были день или два дня назад😮❤

[@user-bx9gd6dy3z]

Боже, ты такая классная! Я всегда хотела быть умной, красивой и ухоженной. Ты просто идеальна:D. Я надеюсь, что стану такой же как ты, и буду себя любить;). Спасибо за советы, которые делают жизнь других лучше!!!

[@sweetiealice]

Она лучшая >>>самый комфортный и интересный блогер❤

[@AlexALEX-bj3bp]

Очередное отличное видео 😊 Продолжай в том же духе 👏

[@esmira9413]

Первый раз тебя смотрю,но уже уверена что буду тебя смотреть каждый день 😊

[@allakorytko321]

Классное видео! Полезная информация! Умница🙏❤️

[@Aileen490]

приятно когда таких полезных, что забываеш из себя не приятных мысль и так полезно себе думать 🥰☺🤍

[@user-ht7xc2ev4g]

Спасибо за видео можно таких по больше❤️😍

[@OminaRaimova]

Спасибо тебе за такие видео ❤️😘

[@lilifilm7]

Спасибо зайка ❤❤❤❤❤❤ очень помогла 😘😘😘

[@moin-wi7xt]

Спасибо большое, ты мне очень помогла❤🥰

[@bogdanaurasinov7765]

Очень мотивирует ❤✨

[@catcher964]

Спасибо большое за видео ❤

[@_Nastiushka_]

Спасибо большое! Вы очень помогли мне))

[@MARIA_PARNAS]

Ты большая молодец, очень подезное и увлекательное видео 💓 Ты очень качественно преподносишь информацию))

[@itz.nastya1936]

прям великолепно!!!Я наконец не поленилась встать с кровати,заняться спортом,начать делать все как на видео,супер просто!❤

[@user-yu9vn4pd5i]

Видео просто шикарноэ! Ты меня замотивирувала! Продолжай в том же духе!

[@user-cq9gy5nt7x]

ты очень помогаешь мотивировать>>💝🎀🤍💋

[@bestyiesdgop]

очень классное видео!! снимай больше такого

[@Sonyashka137]

Спасибо большое❤я даже заплакала и поняла мне надо измениться😭😭😭😭❤❤❤❤🥲🥲🥲

[@user-us1gm6mf7j]

спасибо большое!! 💋

[@user-jc8fi6mf7g]

Я смотрю уже 6 раз Ты большая молодец Машюня 😘❤

[@user-wn2pr9hs7k]

Спасибо за мотивацию🙏💕

[@user-vn7qi4nf9s]

Почему таких прекрасных видео так мало?)🔥🙂

[@user-wm3yv1pf7r]

Я влюбилась в тебя,ты лучшая.+ лучший и комфортный какнал❤

[@user-ym3vs6tw1t]

Ура новое видео😘

[@user-gm8yu1tu7e]

Спасибо за видео ❤

[@black_pink_4_members]

После таких видео хочется ухаживать за собой больше и это очень сильно помогает и большая мотивация❤

[@user-ne2jf5ss2f]

-здравствуйте !вы мне очень сильно помогли,расслабили и замативировали . . ♥︎♥︎ люблю вас ! !

[@sonyaboka4389]

снимай ещё такое!!!❤

[@zhanarkadirova6568]

Спасибо вам огромное😊

[@amilingstr]

маша твои видео прекрасны!

[@user-lw1nn1ru7f]

Спасибо тебе большое ты помогла нам быть лучше

[@user-bd3vn8rm9m]

Обожаю твои видео✨❤️💖😘

[@user-ex8cl2ys5e]

Спасибо большое я теперь поняла ухоженность для меня быть красивой и быть чистой и аккуратной

[@MilkshakessKiss]

Потрясающее видео❤, оно так мотивирует, огромное спасибо котик❤❤❤❤

[@NinaaRoblox]

Мне очень нравится такие видео, полезные и эстетичные 💐

[@user-uh3cx3kj4h]

Спасибо тебе огромное!!! ❤

[@sagdiana.]

У вас очень приятный голос)

[@user-sg7ij7rk7f]

АФИГЕТЬ... РИЛ ХОРОШИЕ СОВЕТЫ! ЛАЙКА ЗАСЛУЖИВАЕТ!!

[@Sasha_Cat147]

Дааааааа снимай по чаще такие крутые видео!

[@user-rj9yh4wb3y]

Спасибо тебе большое ,мне эти советы очень полезны и важны,и я буду стараться следовать им и сделать лучшую версию себя.

[@liza-oj4dd]

спасибо тебе огромное люблю тебя❤😊

[@Milya_G]

Ну лучшая! ❤

[@voy2448]

Это лутшее видео из всех которых я видела,которое меня замотивировало любить себя❤🥺 простите если есть ошибки

[@verapokhilenko5915]

Классное видео 👍🏻

[@user-hp4kl1mb5q]

Спасибо большое за такое классное видео.

[@AgustG2004]

❤❤❤❤❤спасибо большое за такое приятное видео очень красиво и спокойно

[@user-xu2kc8nl9v]

Спасибо за советы

[@user-xd4id9dc5c]

Блиин очень круто❤❤

[@lirochka785]

После вашего видео поднялось настроение! Я буд-то переосмыслила свою жизнь... Спасибо вам большое! 🙏❤❤❤❤

[@polinamalinka001]

Ты лучшая❤❤❤❤

[@ksushkaaaaaaa]

очень классное видео!

[@user-eu3hl4lc1w]

спасибо за советы

[@Marshmallow_15]

Доброго времени суток! Спасибо за такую мотивацию ❤ Я тоде включаю в свою жизнь полезные привычки и если быть честной то,ты меня заинтересовала на большее ❤️💞 ~ Ты•прелесть ~

[@user-dk3zi2cy1f]

Вы очень классная!❤

[@user-bk4ut7ko2x]

Молодец, девочка! Очень приятное видео!

[@DariaGrace]

Как раз попалось это аидео перед первым сентября❤ Буду самой красивой в этом году

[@_Mangu_]

Я твой новый подпищик 🤗❤ Сними видео про здоровое и полезное питание 🙂

[@ulmexa]

Какой приятный голос😻

[@luizmer1699]

Любимая рубрика❤

[@user-is5qq4wo2s]

Согласна ✨️

[@user-lv2fs4dw9e]

Согл

[@MihskAlla]

Я люблю смотреть видео на Ютубе про ухоженность и красоту это добавляет мне мотивации и я иду вперёд и становлюсь лучше, твоё видео именно такое я первый раз на твоём канале а уже влюбилась в тебя😊❤ А также я полностью согласна что надо любить себя такой как есть❤

[@user-hn8it8db1x]

Я тебя уже 10000 лет уже смотрю ты классная ❤❤❤

[@Irina_mir959]

Умничка ❤

[@Diana_Martova]

У вас такая красивая внешность!❤

[@MaryamRamazanova-kq7ke]

очень прикольное и атмосферное видео❣️❣️❣️

[@user-zc9dm8iu6m]

Да, стоит снимать!

[@user-hy1th4jg3z]

Спасибо большое за комфортное видео,мне очень понравилась и я тоже стараюсь быть побольше ухоженной

[@Alionka64]

Машуня зделай ище видео на ету тему пжжж Изменено: ти лучшаяяяяяяя❤️❤️❤️

[@nayqwxx-xc5rv]

подобные видео очень мотивируют