КАК СТАТЬ УМНЕЕ. Простые советы по улучшению работы мозга

[@miniko9273]

Как стать умнее? 1. Посещать новые места ( дискомфорт -> тренировка мозга через адаптацию, он развивается) 2. Всегда обучайтесь (ставьте под сомнение каждое знание, ищите информацию и изучайте новые навыки) 3. Читайте книги ( развитие памяти, логики и словарного запаса ) 4. Смотреть по новому на старое 5. Находить по 5 способов к каждой проблеме 6. Рисуйте 7. Пишите 8. Играйте на музыкальном инструменте 9. Общайтесь с интересными людьми ( взглянуть на мир чужими глазами) 10. Тело кормит мозг ( отсутсвие мотивации и вдохновения, апатии связано с отсутвием физических нагрузок) 11. медитируйте 12. сохранять здоровое питание ( сырые растительные продукты) 10.

[@yz1xx]

Легенда

[@Хахахаумри]

Ням

[@04KG.BISHKEK]

🎉

[@Цезарь225]

13. Удалить тик-ток.

[@Killraymank]

⁠@@Цезарь22514. Перестать играть Компьютер или телефон 24/7 без остановки.

[@ИМиии-с2н]

Посещайте новые места, новое дело, Всегда обучайтесь, новые навыки Читайте Придумывайте разные способы решения задач Рисуйте Пишите Играйте на муз инструменте Общайтесь с разными людьми Физ упражнения Медитировать Здоровое питание

[@richperper4440]

И самое трудное - вовремя ложиться спать и высыпаться)))

[@alexandrvolkov7553]

И Миии все по полочкам разложил, молодчина))

[@mutant2616]

Забыл написать - умрите.

[@-Dnpk]

@@mutant2616 этот пункт оставь себе

[@dizel188]

Чувак, я ни хрена не понял, что ты написал, но ты мне близок! Ты начал стучать по клавиатуре и достучался прямо в сердце!

[@romanilienko1860]

Ты такой молодец, стал примером того, как надо добиваться своей цели. Главное чувствуется, что ты достиг этого своим трудом, терпением, вниманием к мелочам, а не простым везением, рекламой и т.д. Начал смотреть тебя еще с 14 тыс. подписчиков, а сейчас их 212, это просто нереальный показатель успеха. Меня не только твои видео мотивируют, но и твое отношение к работе и к подписчикам. Так держать!

[@prostiemisli]

Спасибо! Я, на самом деле, думаю, что просто во многом звёзды сошлись. Но ещё раз благодарю, что так давно уже смотришь :)

[@АтэшСултан]

Я так счастлива что нашла этот канал! Он очень помогает мне и меняет меня в лучшую сторону, некоторые видео переслушиваю по нескольку раз . спасибо!

[@aibikebekeeva5195]

«Посещайте новые места» - ай ладно пойду домой через кладбище че нить новое узнаю :))

[@Aleksandra..]

😅Кстати,тоже не плохо..Приближает к реальности,заставляет задуматься о жизни и пересмотреть её..

[@David-zh2kh]

откопай скелета, нагрузка на мозг просто колосальная

[@neverbeenthere1117]

Или увидишь.

[@АнатолийСидоров-е7н]

Говорят, провести ночь в одиночестве на кладбище - очень освежает когнитивные способности)

[@redb4225]

Это не смешно

[@minr419]

Медитация - прекрасная вещь,хожу с ясным умом и абсюлотно спокойный,без стрессов.

[@darkranger.8267]

Hell Town ,а как правильно научиться медитировать?

[@minr419]

Павел Ткаченко "Правильной" медитации нету,есть множество техник которые вы можете найти к примеру в интернете.

[@ФеренцЛист-щ1ф]

Hell Town, какую технику конкретно ты используешь? Например, я владею навыками аутогенной тренировки и самогипноза.

[@123-w6n]

Hell Town много слышал о медитации и не могу понять до сих пор как она работает . Я изначально настроен , что это не работает , сложно себя переубедить

[@minr419]

San Lims Просто попробуй и всё

[@Constantine848]

Нужное видео, а то многие люди думают, что итак слишком умные.

[@dmitriysemenov4290]

итак" бля

[@armanmukazhan3348]

Пусть так и думают

[@Antares912]

Ты везде.Абсолютно.Ты везде.

[@prostiemisli]

xD

[@nubikvmainkrafte8038]

ЛАЙТ

[@Tabriz_game]

Уважаймый автор,мне так жаль что вас почти не кто не пооблогадрил за внимание в видео,я когда посмотрел это видео,я начал вас уважать,с каждым словом,мое уважание к вам росло все больше и больше.Мне жаль что некоторые не ценют время которое уделено на улучшение организма. Я надеюсь ваши замечательные советы мне помогут в жизни!Спасибо огромное😇🙏

[@erike.2145]

Большое человеческое спасибо!

[@prostiemisli]

На здоровье :)

[@by.pozitiv4iklook873]

Лучший канал на Ютубе. У тебя будет миллионо подписчиков. Я поделюсь друзьям.

[@prostiemisli]

Спасибо большое, дружище) приятно

[@johnilinitsky2848]

Очень ценная и полезная информация спасибо автору. ) Как можно ставить дизлайки этому видео, если не нравится канал отпишитесь, зачем тратить время на то что вам не нравится.

[@prostiemisli]

Спасибо) Дизлайки - это хороший показатель для меня, в какую сторону двигаться)

[@АлександрТруфанов-г2п]

Как всегда даешь хорошие советы и скрытую мотивацию ( улучшение качества жизни )

[@prostiemisli]

Стараюсь)

[@Каролина-ш2е9с]

Не перестаю смотреть твои видео, очень полезно и с душей сделано. Благодарю, автор! Успеха тебе в твоем деле

[@Shqqt3r]

один из великого множества хороший канал с качественным и полезным контентом спасибо автору

[@yatitkina_ip]

то, что нужно, спасибо! что-то подобное давно хотелось увидеть) ❤❤❤❤

[@РусскоеПоле-с5щ]

Только попросила о прибавлении ума, и- пришло Ваше видео! С благодарностью ❤👍🌸

[@ramzan7779]

Автор, спасибо за видео. Красавчик! Очень полезное и интересное. Ещё раз спасибо!

[@ТимурКожабергенов-е2з]

Начал с первого видео, пошел в верх, начал делать многое из увиденного. Теперь стал рекомендующим. Много родных пишут, спрашивают как и что, даю ссылки на интерисующие видео. Перестал много тратить времени на объяснения. Появилось на себя, практикую медитации, пока не очень, получается. БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУДЫ!

[@prostiemisli]

Прослушай плейлист книги Джо Диспенза - Сила подсознания, там очень хорошая техника медитации даётся. Слушать много, но оно того стоит. Вот плейлист kzbin.info/www/bejne/an3GlKurpbuNoLs

[@redefri9962]

Давно я читал книги и сейчас читаю но теперь я буду читать больше и чаще

[@igorsoltan9098]

Чувак, хватит о Колобке и курочке Рябе читать, пора что-то более серьёзное. Важно не количество, а качество.

[@Gaadalas]

По твоей пунктуации видно, как много ты читаешь

[@Аришкаишка-к5ь]

Я тоже!❤

[@raimonkits1249]

Удачи, мы с тобой!)

[@ЭльнураШарафова]

Я тоже очень люблю читать)))

[@КультурныйМужик]

Какой же всё таки классный и полезный канал. Сердечно благодарю!

[@Гал-м3б]

Спасибо за то что делишься драгоценными знаниями.👍

[@АннаКупчик-э2ж]

Дуже дякую за корисне відео!Бажаю процвітання вашому каналу)

[@prostiemisli]

Благодарю, Анна! :)

[@larisamysaeva3919]

👍 в очередной раз удостоверилась что не зря подписалась. Отличное видео! Спасибо! Ждем не менее полезные

[@prostiemisli]

Спасибо! Буду делать :)

[@RomanOkhrym]

Очень полезно! Спасибо за труд!

[@HAHOXAKER]

По старому маршруту новым путем и решение задачи пятью разными способами - это мне особенно понравилось.

[@theDuplicitous]

Этот канал - это просто знак свыше, балованное судьбы, подарок жизни!

[@РакимАмато]

Спасибо. Очередное полезное видео.

[@prostiemisli]

Благодарю :)

[@НуржанКанатов-р9у]

10 сентябрь 2023 прислушиваюсь к советам. и начинаю развиваться по этим советам. В дальнейшем расскажу итоги и как повлялило на меня эти советы. Удачи мне :)

[@sever1910]

Что там?

[@nailramazanov6973]

Spasibo za vashu rabotu, podelilsya so vsemi blizkimi)

[@prostiemisli]

Благодарю, что делитесь моим творчеством) Это ценно!

[@СлавБ-ф5ь]

Спасибо за совет, жто будет давать мне кучу пользы и дел. Теперь мне только осталось избавитсья от лени навсегда.

[@ИванЯкимишин-х2ч]

как всегда, идеально

[@prostiemisli]

Спасибо! :)

[@h3rle839]

Наткнулся на твой канал совсем недавно, но уже подметил для себя несколько полезных советов и некоторых приемов. Спасибо, кстати, за это. Рассказываешь весьма хорошо, не торопясь, внятно, всё по полочкам, всё доходчиво и ясно. А вот музыку ты рано прибавил в конце видео 5:56 :)

[@prostiemisli]

Спасибо за добрый отзыв :) На счёт музыки - видео старое, там со звуком часто косячил раньше

[@МаркусВандерхельд]

Приветствую вас, Простые мысли! Оченно полезный и нужный материал вы составили! Спасибо! Мне это пошло на пользу) У меня имеется еще один вариант того, как можно улучшить ум или работу мозга - это научиться писать и работать левой рукой также прекрасно, как и правой. Мое почтение!

[@prostiemisli]

О, да. Очень хорошая рекомендация. Вообще, с работой левого и правого полушария много что связано. Надо бы сделать видео)

[@_slime_go_4662]

Я буду пытаться стать умнее на протяжении 7 дней: 1 день: 2 день: 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день:

[@ЛюблюСебя-ч8т]

Делаю всё вышеперечисленное,кроме рисования,медитации и здорового питания.Думаю завтра попробовать первые два пункта.Здоровое питание сделать пока что нет возможности,либо же это мне так кажется.Пока даже не знаю. P.S. Спасибо за познавательное видео,в каждом выпуске нахожу что нибудь полезное для себя.Я очень,ну просто несказанно благодарен за то,что вы делаете.

[@prostiemisli]

Спасибо за добрый отзыв. Рад, что моё творчество тебе полезно!

[@mi_hail_god2518]

Какое классный ролик! И как ты мог только про него забыть?) Буду пересматривать не раз)

[@prostiemisli]

Да у меня много роликов пропущено. Я иногда думаю, что некоторые ролики не очень и не публикую. У меня их штук 15 :D

[@bekzhanahmet3359]

Класс, просто нет слов. Спасибо тебе за все твои советы, здоровья и удачи тебе.

[@prostiemisli]

Взаимно!

[@ТройноеЭхо]

Отличные видео делаешь! Помимо прекрасной и, главное, наглядной графики, еще и очень продуманное содержание. К содержанию не подкопаться. Огромное спасибо за такую нужную в наши времена просветительскую работу!

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@ТройноеЭхо]

Скидываю ссылку на твои ролики в Мой Мир, рекомендую друзьям и знакомым твой канал, потому что то, что я бы рассказывала полчаса (и еще не факт, что люди прислушались бы), ты даешь сжато за 3-4 минуты. И при этом вычленяешь все самое главное и основное. Прекрасно резюмируешь! Многим трудно воспринимать информацию просто на слух. А вот с графикой - это двойной удар, как говорится.)) И для любого возраста подходит. В общем, молодец. Продолжай в том же духе!

[@КостяБлогер-к8р]

На самом деле достаточно интересное видео) Подписался на канал вчера но узнаю очень интересную информацию! Спасибо!!!

[@leviathan4136]

Это видео надо было назвать: -Как стать Леонардо да Винчи?

[@wenhanger]

Yes!

[@RAZMINATEL]

А смысл?

[@LightYagami-fj4fe]

Блин какой же блестящий канал,очень рад что наткнулся на него

[@Asker_ka]

играйте в шахматы

[@patashorts1]

Пейте молоко

[@fatemadunaeva3245]

Это очень уж точно

[@JoHn-gi1lb]

@@БигСмоук-м1ш Перед ходом ты должен предугадывать что произойдет дальше. По сути ты можешь делать это и в доте, и в варкрафте, и в даже в шутерах. Но суть в том что в шахматах ты наблюдаешь все поле, знаешь кто как ходит, и поэтому игра в шахматы не рандомная чем ранее перечисленные варианты.

[@НиколайЧудиновский-м4б]

@@БигСмоук-м1ш играй в Command and conquer 3 tiberium wars или другие стратегии

[@gsddas3078]

@@БигСмоук-м1ш извини

[@Taratohin]

Рад что есть такие

[@ЕленаШевчук-я1н]

Спасибо за такие простые, но нужные советы!

[@dimabrody3730]

Очередная годнота!

[@prostiemisli]

:)

[@GhostDragon-y7o]

А еще кушайте с закрытыми глазами и чистите зубы левой рукой😊 Хорошие советы, спасибо😉👍

[@bakaiduishenbaev9216]

Даниил Голубенко объясни свои советы

[@prostiemisli]

:D

[@GhostDragon-y7o]

Bakai Duishenbaev такими способами мозг тоже развивается, так сказать мозговой штурм, что-то необычное, ум учится приспосабливаться к необычным ситуациям😉

[@Gasanow]

Даниил Голубенко а нахуя

[@ГармахисЕгипетский]

@@Gasanow тоже верно

[@miroslavkulchiy7658]

Спасибо автору за очень хорошие советы! 🤝

[@alenaizmailova3379]

Браво-браво! Не устану повторять :)

[@prostiemisli]

Спасибо, Лена

[@ralpherz2188]

Знаю еще один способ: смотреть этот топовый канал!

[@ДмитрийСудаков-в6с]

Я меньше месяца подписан на канал и уже выработал 1 полезную привычку 🙌🏽 каждый день смотрю хотя бы по 1 ролику и с удовольствием делюсь с друзьями. Каждая тема очень близка. Так что спасибо автору за проделанную работу 🌴☀️🙏🏽

[@olgatim65]

Как всегда просто и полезно! Спасибо. Пересматриваем старые видео и ждем новых!!

[@prostiemisli]

Благодарю) скоро будет новое

[@Velikij.Kommentator]

Лайк, если ты тупой и это видео твой последний шанс стать умнее

[@laconstanta4738]

Боюсь тебя огорчить...

[@АнатолійАндрієвський-ю6о]

😁👍

[@liilsadva7709]

Крутой коммент:) хд

[@shulamitmavet156]

Великий Комментатор Автор лайкнул :)

[@iwankargin4870]

Ставь лайк если ты тупой, несмотря на то что ты делаешь всё то что описано в ролике))

[@lyubovsherwood9936]

По-моему лучшая тренировка для мозга - это математика. Мне 25, а до сих пор периодически решаю задачки, особенно по стереометрии

[@Nikofiksik]

Кто смотрит это видео в 2024 сюда.

[@Артём-э1м8щ]

Я зырю

[@AzamatBakhytzhan]

Я тож

[@sashikxa]

Я

[@Rafael-w7c1c]

Я

[@АйзанатИсупова]

И я

[@muslimgazarov6244]

Очень благодарен автору канала, грамотный классический человек, приятно было бы увидите и вас уже по строну экрана

[@prostiemisli]

Спасибо. Я буду появляться на канале, но позже

[@oktavianaugust6522]

Есть видео про медитацию на этом канале? Если нет, то прошу сделать! Поддержите кто согласен :)

[@ilyasgadgiev5551]

Oktavian August если хочешь изучить или попросту попробовать, то зайди на канал в ютубе "Медитация РФ", и, нажав плейлист "Медитация для начинающих". Всё просто

[@prostiemisli]

Есть, даже два видео. kzbin.info/www/bejne/sKKooKarhqpqfZo тут о медитации и науке kzbin.info/www/bejne/a2SwmqOBbLODoKM тут в общих чертах о технике

[@oktavianaugust6522]

О, огромное спасибо!

[@oktavianaugust6522]

Спасибо-спасибо!

[@2rhrd721]

медитация этотвся твоя жизнь

[@КошкодевочкаМишаня]

Я только вчера наткнулся на твой канал... И теперь от него не отрываюсь... Попробую твои советы...

[@itsallaboutnothing2672]

Видео мне было оочень полезно. Спасибо. Можно видео с набором упражнений для развития когнитивный функций? Кроме как делать всё левой рукой))

[@Юстас-Алексу-п7э]

Коментарии в поддержку канала. Автор Вы молодец и классно рисуете.

[@kharlygashakhmetova3399]

Благодарю!!! Успехов Вам!

[@prostiemisli]

Взаимно!

[@verygoodlov1688]

Спасибо вам за очень познавательное видео! Наш мозг- это настоящее чудо! Его вес всего 1.4 кг, однако в нём содержится примерно 100 миллиардов нервных клеток, или нейронов, которые переплетены в невероятно сложную сеть! Каждый нейрон способен взаимодействовать с сотней тысяч других. Благодаря этому мозг обрабатывает и удерживает большие объемы информации.

[@ViktorDemin]

Если вы правша, то делайте привычные вещи левой рукой и так же если вы левша... Вот это взрыв мозга!

[@user-by4gp2wj8l]

Реально полезное видео,ведь тренировка ума - это реально очень важно👍

[@СергейАнатольевич-ъ6е]

Да , прекрасное видео ! оригинальное ... , классическая музыка , успокоение ... ! На глядное пособие ... ! - но наблюдается некая ирония в комментариях , неувязочка , в том что люди желают быстрый результат в соответствии со своими ожиданиями но при этом ни когда сами не живут настоящим моментом ... ! - Счастье - это процесс творческого действия , без корыстного и не имеющего результата , творчество ради творчества , действие ради действия , как само по себе ... - и есть благодать духа твоего ... ! - Так и " процессор " ума - интелекта " соображает почти моментально ... ! и нет времени разглагольствовать - тратить энергию на пустое и безтолковое ... !

[@ИльяМальцев-н1р]

- Лучше 1 день побыть в новом месте, чем 10 лет дома.

[@АннаБ-я4о]

За 10 лет дома можно успеть развиться насколько сильно, что это и в сравнение с 1 днем не идёт))

[@luigilupino]

Спасибо за труд. Поделюсь видео с сыном. Всем добра. Всем чай. Хороший

[@ОльгаБорисова-в9й4ж]

Спасибо за позитивную информацию А также голодание созерцания дыхательные практики развивают интуицию прочищают мозг и укрепляют нервную систему.

[@prostiemisli]

Согласен

[@milkwithcookies7658]

все пункты одним словом - саморазвитие

[@Staylle]

мне школы хватает хотя кроме неё и так много изучаю, познаю. полезное видео

[@AlekseyMilov]

Отличное видео. До много из этого мне пришлось дойти своим умом, пройдя длинный путь ошибок.

[@prostiemisli]

Возможно, по-настоящему понять можно только так)

[@ellyzet3361]

Спасибо!👍

[@prostiemisli]

Взаимно :>

[@martuneci3994]

Полезность Этого видео 📹 зашкаливает!!! По моему мнению для саморазвития на начальном этапе оно самое полезное. Только после внедрения в повседневную жизнь этих принципов, хотя бы на начальном уровне, можно начинать более глубоко изучать каждую тему отдельно. Причём вся информация есть на этом канале....) Спасибо автору за труд 🤝. Ну а от нас лишь требуется ПРИМЕНЯТЬ эти техники☝️. Тем самым мы отблагодарим автора за его старание.

[@prostiemisli]

Благодарю! Рад, что вы оценили)

[@leonwayzer114]

А как же ШАХМАТЫ? Жаль только вот, что автор ролика даже и не упомянул об этой величайшей игре. Если бы только люди осознавали, насколько шахматы полезны и не заменимы для мозга, но увы, видимо, истину понять не всем суждено... Благодарю автора за видео. Всем удачного дня!

[@libertariancom]

Шахматы - это просто тупо заучивание информации, с тем же успехом можно учить историю. Часто шахматисты не особо умные люди, но с хорошей памятью. Потому что главная задача в шахматах - это тупо заучить основные ходы и приёмы, помнить разные партии и повторять ходы, которые ведут к победе. Шахматисты лучшие вообще не думают чаще всего над ходом, они просто вспоминают, как себя вести в такой ситуации, поэтому с анализом у шахматистов бывают большие проблемы. (Достаточно глянуть на Дубова, например, он абсолютно тупой)

[@daniil4364]

Просто все о чем я думал, последнюю неделю, и не только)

[@ВиталийКаверзин-ц7ы]

Очень продуктивный видос))! Спасибо.

[@prostiemisli]

Как всегда благодарю вас :)

[@amanamak]

Хорошее видео, постараюсь делать всё что вы сказали в видео. 👍🤚

[@РобертЦветков-г1ж]

Хороший канал познавательный и интересный!. Умные будут следовать этим правилам ибо хотят развиваться и, стать ещё умней. Потому что по-настоящему умные люди, сомнительно к своему уму как говорил, Сократ «Я знаю, что ничего не знаю» Глуповатые же люди думают что они, добились вашего пика развития в области образования таких людей очень много но они не соответствуют тому что им так кажется!.

[@prostiemisli]

Когда кто-то думает, что он "развился" - это просто один из этапов развития) нет в этом их вины, это нормально

[@Alexandr-67]

Я каждый день занимаюсь разрообразно: умственно, физически, правильно, разнообразно питаюсь, достаочно общаюсь, может, достаточно сплю и не имею вредных привычек. Мой организм давно к этому привык

[@ЭрикАрутюнян-х1к]

Спасибо за видео все так и делаю,еще я бы своим опытом поделился! Я бы посоветовал шахматы они так же отвечают за внимание,за улучшение памяти учёными доказано шахматы для стариков лучший способ держат мозги в тонусе,еще для креативности правше надо научится писать левой а левше правой, пишите рядом с зеркалом смотря в зеркало

[@prostiemisli]

Да, про шахматы ты это правильно говоришь)

[@lera_nett]

Вы раньше выкладывали также ваши аудиоподкасты и аудиовидео в Soundclouds, продолжайте, пожалуйста. В ютуб захожу только ради ваших видео, так функция сокрыта. Заранее спасибо)

[@fioletovayaromashka9877]

Так известно же. Каждый день делай одно дело по-другому.

[@prostiemisli]

Верно!

[@kirillkoskarov653]

Спасибо, автор этого канала❤

[@omeryilmaz6466]

классные советы!👍👍👍

[@prostiemisli]

Спасибо!

[@omeryilmaz6466]

Простые Мысли 💗

[@Арман-у7ц]

Спасибо за видео, Глеб!

[@rudyraudr7977]

Хочу большое видео про медитацию

[@prostiemisli]

Я тоже)

[@ФаинаИлюшкина]

Огромное спасибо очень хорошие советы ❤❤❤

[@kharlygashakhmetova3399]

Отличное, очень нужное и полезное видео

[@themerylike6511]

Спасибо огромное вам!Буду пробовать 😁😄😊

[@prostiemisli]

Успехов :)

[@ДаниилМиронов-з3в]

0:16 я живущий в мухосранске где не то что музея нет так ещё и кинотеатр только не давно сделали

[@lexlaw6723]

Вы - делаете интернет лучше!

[@prostiemisli]

Спасибо!

[@ramzan7779]

Как всегда годный контент! 👍

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@zhaniyabekzhan8065]

Приятный голос и грамотно поставленная речь.

[@prostiemisli]

Спасибо)

[@Engineer_133]

Один из редких каналов с действительно полезным и качественным контентом, при этом БЕЗ РЕКЛАМЫ!

[@prostiemisli]

Спасибо! :) Если реклама и будет, то только мои проекты буду рекламировать.

[@vitaliy6605]

С твоих видео делаю репосты!

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@ruzalin69]

Круто!)

[@prostiemisli]

Спасибо)

[@Mrachnyi_Lord]

Я много раз школу сменял и переехал и одоптация тренировалась мой мозг, приятно.

[@thevaltergun8745]

Спасибо тебе большое.Видел как всегда познавательное.

[@prostiemisli]

Взаимно! :)

[@РустамТайгер]

Изучение языков тоже развивает мозг!☝️ Чем больше языков ты знаешь, тем больше ты человек!!!

[@ЛізаМельник-э9к]

А изучать различные языки это тоже хорошо)))

[@carlmarvin8406]

Мне не помогло.язык медленно учится.умнее я не стал.

[@wenhanger]

I agree! (:

[@АмирланМаксатулы]

@@carlmarvin8406 Неправильно учил.