Как тебя убивает твое кресло

Курс саморазвития: note13718575_12539280
ВК: torwaldolafsen
Мой лайв-канал: / torwaldlive
Twitter: #!/TorwaldOlafsen
Блог: 40tonn.blogspot.com

[@user-ws4ne5co7k]

Заметил по себе, что когда пешком куда-то иду, чувствую себя счастливее и думать гораздо легче чем когда стоишь или сидишь. Спасибо Торвальд.

[@user-ws4ne5co7k]

***** Да, последняя видеозаметка о нм заставила меня задуматься о его душевном здоровье...

[@user-hp3hr7jf1n]

@@user-ws4ne5co7k То же самое

[@vasilnabeev]

после твоего видео, каждые 40 минут встаю и разминаюсь))) спасибо

[@torwaldolafsen]

Отлично, всем бы так.

[@user-sx2ow7sk9g]

только толку мало ) даже разминка не спасает от долгосрочных перспектив постоянного сидения, но так же и постоянное нахождение в стоячем положении вредит ( аля новые стоячие рабочие места )

[@sedrikobalboni7571]

Торвальд, спасибо вам за видео, с того момента, как я начал смотреть ваш блог, я многое понял о жизни, я пересмотрел почти все ваши обучающие видео, это очень полезная информация, для людей которые хотят себя развить, и стать лучше. Низкий вам поклон.

[@aunmag]

Аналогично)))

[@dieselwm]

Лучше несколько поклонов - разгоним кровь! =)

[@alekseybiryukov7497]

Насчет сидения в школе: Согласно статистике у меньше 5% детей в первом классе есть проблемы с позвоночником. В концу 11 класса это количество возрастает до 95% и появляется хронические заболевания, связанные с сидячим образом жизни.

[@volodymyryaschenko1757]

А если на стуле по восточному сидеть? Так ведь тоже считается)

[@bravebrush5057]

Спасибо Торвальд, что поднимаешь такие важный вопросы

[@Sasha-Maxon]

Меня всегда ругали за то что не могу сидеть "как принято", мне всегда дискомфортно когда ноги вниз свешаны, постоянно хочется ноги либо на соседний стул задрать либо вообще на стол...

[@Dobrynichev]

Пфф... ЖК-экран 40 дюймов, беспроводная клава / мышь + диван... Сидеть (!!!) перед компьютером? Не, не слышал ))) Только лёжа! Только хардкор!

[@Graderim]

+Павел Макаров Поддерживаю)) 108 см телек HDMI кабель от системника, беспроводная клавиатура/мышь + геймпад от xbox 360. Сидеть перед компьютером?! А так можно?))

[@GospodinVito]

Потрясающе, Торвальд! Отлично раскрыл тему, теперь я буду ещё рациональней строить свою активность.

[@GospodinVito]

Алесь Битник Кудесница леса) Ты самокритичен)))

[@MasterMysli]

Торвальд подскажи пожалуйста каким образом ты сделал такой фон в видео ? В какой программе ? У меня Sony Vegas, - в основном в ней монтаж делаю. Есть ли там такая возможность ? Спасибо!

[@tHExakI22]

Смотрю вас и Тора на байке с Америки когда не хватает какого-то общения и развития, очень помогаете и разгружаете . Огромное спасибо 😊

[@pavelblack63]

с детства не могу сидеть долго на стуле "правильно", всегда дома сижу "по-восточному" на стуле. постоянно близкие говорят - опусти ноги, но я не могу - жутко не удобно. а за партами сидеть для меня была каторга, с класса 7-го, когда немного понаглел по-юношески, на уроках и на парах ходил по классу слушая новую тему на уроке)))

[@wellwhereistheirhope]

Спасибо большое Торвальд. В вашем блоге нашел очень много полезной информации, как укрепить организм и развить его. Как правильо есть, что лучше всего есть и т.д

[@FisFAk777]

Спасибо за видео)) Каждый день жду!))

[@cshadow79]

Благодарю за полезную информацию!

[@polulyahandrei]

Спасибо за такую важную, но неосвещённую деталь! Хотя насчёт пешей прогулки - хожу на работу/с работы, на обед/по делам в основном пешком около 4-5 км., делаю зарядку каждый день - прихожу вечером, не чувствую прилив энергии, чувствую только что устал).

[@user-uo9kg6uh8c]

Торвальд, а будет ли вред от частого сидения при условии, что раз в 2-3 дня человек ходит в спорт. зал или же занимается активными видами спорта?

[@harakumiarakimi4433]

Видео очень вдохновляющее:)

[@GeniYVideO]

Сам себе противоречит... Стоя и при ходьбе высота тела выше чем при сидении, у кого стоячая или ходячая работа, все время мучаются с ногами усталость и варикозом, а кто сидит много, максимум слабая спина и геморрой. Так что эта теория херня.

[@appuba69]

"Вы же стремитесь немного сплющиться"© Торвальд))) а без смеха, очень познавательно

[@user-ms4xw2mn3i]

Благо дарю , мне зашло спасибо ,

[@groza_poleu8280]

Спасибо за видео:) Хотелось бы узнать, а вот дети , которых родители на коляска возят, тоже выходит не получают должного и своевременного обновления клеток? Хотя вот у них ноги имеют точку опоры, так как у колясок есть подставки для ног

[@user-wo6jj3uo3g]

по себе замечал, что когда подхватишь болезнь (появление температуры) то именно начинают болеть ноги, ведать сказывается скорость тока крови ниже пояса, выше пояса кровь циркулирует куда быстрее и по ходу большая часть лейкоцитов циркулирует в верхней части туловища (по этой причине доктора не рекомендуют при температуре двигаться, а наоборот соблюдать постельный режим)

[@fuuuh]

Еще один профессионал сравнения животных и людей...

[@Fedor_Solovev]

А разве коровка смогла создать ЦЕРН или телескоп? А человек? То-то же.

[@skirtos]

ну по большому счету, если говорить про перепад высот, то мы единственные прямоходящие, так что хоть сиди, хоть ходи, перепад всегда большой будет

[@user-qp7wt2pu9d]

нет блять, ходить это значит двигаться, а сидеть и стоять это не двигаться. логику проебал, молодой человек

[@vargur5312]

Видео годичной давность но всё таки напишу! Торвальд,сделай видео о судорогах! Очень тесно связано с этой темой!

[@UzerMuZikoF]

Правильно! Всегда говорили и будут говорить - Жизнь это Движение!

[@yandrblks3309]

Так вот почему я постоянно закидываю ноги на стол когда за компом сижу) Я думал дурная привычка, а на самом деле полезная оказалась.

[@hristianskie_strashnye_istorii]

Yandrblks ноги на стол - это признак хорошего тона)

[@sagitovt]

Теперь я понял, почему постоянно хочется подобрать ноги сидя на стуле. Хотя бы одну всегда подбираю.

[@Demitar_Dolgorukiy]

Торвальд, вопрос по данному видео: во многих статьях преобладает мнение, что лучшая поза для сна у человека это на спине. Животные же в основном спят на боку. Получается что оптимальной позой для сна у человека тоже должна быть на боку? Хоть видео вышло уже давно, надеюсь прочитаешь вопрос и дашь пояснение _)

[@atelus4827]

Многие знания заложены в словах - Спи На. Проблема, что ОБРАЗы убрали из АзБуки. Язык стал БезОБРАЗный.

[@volodion]

Прикольная тема, если послушать на скорости 0.5 :)

[@user-rc2xo3gc5s]

Вот кстати, когда я перешел с танков на одну известную мобу ( не дота ). То коленные суставы стали частенько болеть, т.к в танках бои длятся в среднем 5 минут, а в мобе 30-40 минут. Начинается такая адская боль, но она проходила сразу, как я вставал с кресла и разминал ноги. Думаю это плохой знак (

[@slavademchenko3966]

знак что надо бы переставать задротить)

[@user-jk7ob4ns4y]

Благодарю за видео, теперь в кресле по турецки сижу :))) Можно еще было бы упомянуть про вред для мышц спины и позвоночника при сидячем образе жизни. Я один раз досиделся, спина месяц болела что даже лежать было больно, не только сидеть.

[@user-tb1bs2ph7l]

Спасибо)

[@Libre24]

Торвальд батоны ел после 11км прогулки))кто смотрел тот поймет

[@volodymyrhavrylov7993]

Бида в том, что когда люди жили в лесах и целый день бегали, прыгали и кушали здоровые плоды без ГМО, жили они где-то до 30-40 лет максимум, без достижений современной медицины, соблюдения правил гигиены, и т.п. Даже не нужно ходить в каменные века, лет 200-300 назад хотя бы взять, движения было куда больше и пища была куда здоровее, вода чище и т.п., но много ли людей _вообще_ доживало до старости? )) Тем не менее, посыл видео насчёт подними свою жепь и иди гуляй поддерживаю.

[@vargur5312]

Совет танкистам! 1 слив = 2 отжимания и 2 приседания! Не гробьтесь!

[@TheProkaryot]

Мы изучали в школе -капиллярные явления , учитывая огромное количество копилляров в организме , думаю проблемы перекачать кровь на верх особо нет. А про старость, скорее всего устаревшие организмы :D просто исключают из общественной деятельности, при этом их желание выживать в таких условиях сильно сокращается и здоровье увядает :(

[@user-bq8ro1yb6z]

пил пью и буду пить

[@user-mo5nf6in4c]

Коровы и лошади спят стоя и редко ложатся.

[@silentirbis3956]

Это может быть связано с тем, что сидячий на стуле может начать трясти ногой, а то и двумя ногами сразу?

[@KTolstov]

идея понятна - спасибо за твой труд.. с лошадью плохой пример - лошадь не ложится практически никогда. спит стоя. ложится кобыла при родах вроде, в остальных случаях означает болезненное состояние животного. без претензии на истину в последней инстанции, ибо горожанин и не зоотехник ни разу :-) спасибо. удачи.

[@TheCrismas46]

Ув. Торвальд. Первое видео, в котором я с тобой не согласен. По моему опыту сердце как мойка высокого давление, она не может поднимать больший вес с ног, это так, но она способно его толкать снизу. Ведь неспроста есть давление артериальные и прочие, и если бы в кровообращение участвовали мышц ног то и давления в лежачем и стоячем положение человека различались бы очень существенно, а могли и иногда проподать. ссылки на источники увы нет, так как все взято из головы, не наобум, но нет ученой степени что бы верить мне наслово.:-) а формат замечательный.

[@dmitrybabin6089]

А как книги читать? Лёжа плохо из-за влияния на зрение, сидя тоже нельзя...

[@zhelaev4]

а еще если сидишь на высоте с отвисшими ногами, то после прыжка при приземлении стопам больно

[@only-exlight]

Люблю сидеть на полу, но родители ругают) Обычно на стул забираюсь с ногами мне так удобно

[@Konstant_96]

Не ем, не пью, не сижу.

[@user-cx4uk7kh6h]

Я вообще от стола стул убрал, буду стоя у компа, реже буду к нему подходить)

[@alla3655]

Привычка сидеть на стуле таким образом, чтобы ступни были на стуле, а колени выше груди. Позвоночник сгорблен. Это нормально?

[@user-cs9xb3cq5e]

Давно мечтаю прикрутить к компу велотреннажер

[@Venchenso11]

ленивец ведет малоподвижный образ жизни, рептилии подолгу греются на солнце

[@gasanaliev9491]

мораль- занимайтесь спортом

[@tural681]

Спасибо вам за видео, они очень помогают, у вас было одно видео про то, как не встретиться с человеком лоб в лоб на улице, как сделать так, чтобы он вас обошел,этот способ реально работает. Так же увидел полезную информацию о том, как быстро и правильно считать деньги. Спасибо вам за ваше видео!

[@ThePatton9]

Это видео про голого мужика?

[@user-qm1nv4ce5e]

💯

[@user-energygetto]

Торвальд, как тогда по логике приведённой лекции живёт ленивец, который большую часть своей жизни спит?? есть животные активные, пассивные и для каждого ареал обитания и образ существования, а соответственно и циркуляция крови уникальна

[@mikhailvodiannikov5473]

Почтальоны были бы бессмертными..

[@alexazard]

Хорошо качать пресс пока дадечка умные вещи говорит

[@andrewmaxwell2533]

Я вот смотрел это видео, сидя на кресле, и подобрав ноги :)

[@EHOTbl4]

А почему ты до сих пор 40тон если уже больше года не появлялся в танках?

[@Kasperas55]

он сидеть не хочет а то вдруг кровь не будет циркулировать )

[@Peaceful_Days]

Стоять по сути еще вреднее.

[@mad724]

К 22 годам заработал геморрой

[@Alex_Herasimchyk]

Какой ужас) начинаю ненавидеть свой стул)) И вроде все правильно, но с таким количеством перегибов и неточностей, что просто ужас... Такое ощущение, что сердце вообще не при делах.

[@bravebrush5057]

физкультура то вообще удовольствие. иногда это с сексом сравниваю. тот кто здоров тому и физкультура и секс приятно, а кто нет - страдает при любом раскладе.

[@user-qc6fw4zc7d]

Хочу к зверушкам жить))

[@ProjectAssembly]

я всегда сижу на стуле с поднятыми ногами :)

[@peachplease8504]

Я очень люблю твои видео, ты очень интересно рассказываешь и подаешь информацию. За несколько дней я открыла для себя море информации, над которой еще предстоит думать, ты замечательный блогер, спасибо тебе, НО... вот почему ты всегда сравниваешь нас с животными и постоянно проводишь с ними параллель?! Я думаю это не правильно. Не с этической точки зрения, я имею в виду, а тупо с научной.

[@peachplease8504]

+piratRazor1911 не согласна. Думаю, каждый при своем мнении останется.

[@User-pq2yn]

поэтому смотришь кругом одни варикозники

[@MaJeyMCTV]

Приметы на ветках сидят, не?

[@VladyslavSamoilov-nw8ju]

ахах Приметы) ну ты загнул, поржал=)

[@esawsa5124]

НЕ ЗРЯ КАКОЙТО ПИСАТЕЛЬ ИМЕЛ НЕ СТУЛ И СТОЛ А СТОЛ НА КОТОРОМ ПИСАЛ СТОЯ

[@esawsa5124]

+esaw sa и это удобно кстати

[@pesterev3040]

За что дизлайки?

[@lifeisagame2021]

Торвальд , а ты на 4ем сидишь))

[@user-hg8hs3cl2j]

И что? И что? Жить будешь 150 лет?

[@roman-js7ur]

как могут висеть ноги у взрослого человека? о чем вы??? па полу находятся, карлики!!

[@user-ny6vc4dn4k]

Мусульмане 5 раз в день сидят так как Вы говорите. Бог с посылал религии через посланников. На языках людей и тех народов. А арабский ящык, язык который никогда не менялся. До Ислама и после. Самый глупый человек, тот кто много надеется на свой ум.

[@TheCrismas46]

Ув. Торвальд. Первое видео, в котором я с тобой не согласен. По моему опыту сердце как мойка высокого давление, она не может поднимать больший вес с ног, это так, но она способно его толкать снизу. Ведь неспроста есть давление артериальные и прочие, и если бы в кровообращение участвовали мышц ног то и давления в лежачем и стоячем положение человека различались бы очень существенно, а могли и иногда проподать. ссылки на источники увы нет, так как все взято из головы, не наобум, но нет ученой степени что бы верить мне наслово.:-) а формат замечательный.