КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ ❗️НАУЧНО ДОКАЗАНО ☝️

[@ЛарисаГалкина-е5б]

У меня нет возможности ходить на улице,иногда по 3 дня не могу выйти,т к ухаживаю за 92 летней мамой,но я нашлв для себя очень хорошую альтернативу,закачала себе из ютуба разные ходилки под музыку,открываю балкон и пока спит мама,я успеваю находить 7000 т шагов, есть такая хорошая девушка Надежда Пахирко, у нее хотьба для разных возрастов и веса и если кому то пригодиться эта информация буду рада! Во всяком случае,это намного лучше,чем сидеть на диване,и с этими ходилками я похудела на 7 кг за 2 месяца😊

[@margo222]

Спасибо! Здоровья вам❤

[@sever-yanka8713]

Спасибо, вы молодец❤

[@shannendoggirra1723]

О, родная, как я Вас понимаю. Тоже ухаживаю за мамой, инвалид, не ходит. Я себе купила тренажеры домой. Занимаюсь, когда есть минутка. На улицу я не хожу, некогда. Да и я сама с проблемами - низкое давление и низкий пульс, мне вечно хочется спать, я без сил постоянно в полуобморочном состоянии. Мне 39 лет, всю жизнь падаю в обмороки. А гулять не с кем, чттб хоть по парку или в музей. Хожу на эллипсе минут 10 и кручу велотренажер 40-60 минут. С января по июнь скинула 12кг. С 96.6 до 83кг

[@Саратовскиеогни]

@@shannendoggirra1723 Девочки обязательно нужно выходить на улицу. Выгорите и не заметите как. Сама ухаживала за отцом и знаю о чем говорю.

[@ТатьянаН-й8ы]

У меня похожая ситуация,только маме 93 года и с Надеждой Похирко хожу не каждый день...ленивая...и как себя перебороть незнаю,завидую вашему настрою и желаю выдержки и удачи😅

[@СергейРоманов-о3б]

Когда рождается человек, у него уже запрограмировано сколько ударов отстучит его сердце за жизнь,,, поэтому правильно-только и только ходьба продлит жизнь а не бег,,, при беге учащаются удары сердца , т.е сердце начинает работать быстрее и тут важно помнить о запрограммировании,,,, вывод-не нагружайте свое сердце,,,, Татьяна спасибо за видео.

[@olgak.4477]

Є поняття таке ,як збой , всього запрограмованного в нашому житті, і це вже наша програма.

[@МаяЕрмакова-б8ц]

БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЗИТИВНЫЕ РОЛИКИ. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ . ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ, ВСЕХ БЛАГ ВАМ. ВЫ СУПЕР МОТИВАТОР ДЛЯ ЛЮДЕЙ, БЕЗ ПОНТОВ.❤❤❤❤❤

[@ВераКузнецова-щ9х]

Танечка, движения это жизнь,бегай лишний раз на второй этаж,это полезно! Танечка,как я соскучилась за Вашими наставлениями! Очень рада Вас видеть слушать,и стараюсь выполнять Ваши советы!Я,с Вами 3года! Все Ваши учения заслуживают отдельного внимания! Благодарю Вас Танечка!Благославения Вам и мира всем нам в Украине!

[@Sigiriya_sigiriya]

Огромное спасибо Вам, Татьяна! Все сказано верно!!! Обнимаем Вас❤️🧡💖💕

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Танюша большое спасибо тебе,как всегда очень полезная информация. храни тебя Господь Хорошая моя Танюша.❤❤❤

[@ЛарисаКислица-б7ы]

Спасибо,Татьяна,за очень полезное видео о здоровье.

[@nicolesmirnoff7364]

Огромное вам дякую , очень нужна такая мотивация -благодарю

[@natasha.p1446]

Вот это я понимаю, Вы профи Таня, доброго дня ☕❤🙏🌹

[@юлияткаченко-ш5г]

Танюша, очень рада видеть тебя и слышать. Ты лучшая!!!😊❤

[@larisazuzuk9290]

Уважаемая/Танечка! Вы очень похожи на мою киевскую подругу молодости и внешне и жестами и даже голос/Благодарю вас за вашу харизму и такие необходимые советы!Вы /та цель к которой нужно идти ! Вам всего найкращого!!!!!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую ☺️❤️

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Спасибо большое дорогая Татьяночка ! За важные и нужные информации ❤ЛАЙК!!!обнимаю

[@ЛераМитюшина-л6д]

Твнюшка - Вы мой сильнейший мотиватор и пример для подражания ❤🤩🤗 - верю,что получится привести себя в форму, имея гипотиреоз и недостаток энергии ,как следствие 🤔 Спасибо Вам❤ и Слава Богу за все🙏 ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Гормоны и никакого гипотиреоза НЕ БУДЕТ🙏❤️

[@НаталиСамедова-ш4я]

Спасибо! Случайно Вас послушала,зашло на все 100!!!

[@ЛарисаБолгова-й8м]

Спасибо Танечка❤всего Вам самого доброго❤❤❤

[@СветланаРайда-з8ш]

Огромное спасибо за ценную информацию,всех Благ🎉🎉🎉.

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Благодарю Танечка ❤❤❤

[@НаталияСавченко-е2б]

За мужчину с презумпція- я тоже пережила такую болезнь, это ужасно. Я боялась очень остаться недвижимой и быть обузой. С маленьких шагов до полноценной ходьбы сейчас. С Вами очень даже согласна, жизнь - это движение. Спасибо Вам за позитив.❤

[@АннаЛебедева-э2в]

❤

[@Adalet56924]

Татьяна! Мои рекомендации. На кассе в «Бим» есть вкусный, черный шоколад, со вкусом какао-масла, 85% какао. « Buono», черная упаковка с фиолетовой полосой. 100 грамм. Рекомендую. И печенье это, мозайка, красная упаковка тоже есть «SüSse». Еще найдите халву пишманье в шоколаде, мммм. Божественный вкус. Сливками не увлекайтесь для кофе. Они растительные. Это пальмовое масло. Поэтому они белые и такие густые.

[@TaniaYouTube-s9j]

Поняла , спасибо , халву купила в Биме, но чисто тахиную , светлую, есть как зебра ,с какао..в круглой прозрачной коробочке, порционная

[@LUDMILATKALENKO]

Танечка, не устану вас благодарить за то, что делитесь с нами такой ценной информацией! Не знала этого! А мы пресс качаем, толку особого не вижу от этого. Дай Бог вам всех благ и процветания!

[@МиладаМилада-ж6у]

Татьяна, спасибо большое!

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Два года с Таней, сбросила 14 кг , теперь 70, благодарна, но о сосудах думала. Проверила , особых изменений не произошло. Правда у меня редко попадает домашняя молочка, нет возможности , увы❤

[@АллаСмирнова-б5з]

Ой, как вы правы! Так смешно некоторые просят показать, а как похудеть в ногах или еще где....Одновременно жир уходит с тела!!!!!! Вы умница

[@ЮлияЛантух]

Ничего подобного у меня сначала худеет грудь,потом попа ,а потом руки,плечи и то с большим трудом.

[@Icciudidididididigg]

Спасибо Танюша, всегда научно полезные дефицитные правдивые уроки 😊 спасибо за объяснения каждой мелочи во всем о чем говорите ❤❤❤ 💪👏👏👏👏👏👏катеньке 🍫🍫🍫☕️💕💕💕💕💕🍓🍓🍓

[@svetlanasarkisova9396]

Какая чудесная миссия у вас!я давно вам об этом написала,это емко определяет суть вашей работы.миссия оздоровления себя и людей👍

[@Sunny-s6d1i]

Только начинаю слушать Вас и сразу ставлю лайк😊Всегда много полезной информации и всё очень доходчиво

[@ЛарисаКислица-б7ы]

Слышала,что по новым правилам Ютюба-лайки засчитываются только в конце видео.Не знаю,так ли это на самом деле.

[@ГалинаБулатова-э6я]

Щиро дякую ❤ Житомир

[@ЛюдмилаЧерапкина]

Танечка рада снва видеть ваши видео до войны я похудела на 20 кг от помощи ваших видео но в Мариуполь пришла война 2 месяца в окупации теперь мы в Эстонии от стреса упал гемагло еле ходила вес вернулся

[@ЕленаБорисовна-ь3с]

Три года назад благодаря Танюше я скинула 12 кг. 10 кг. наела опять. Сейчас опять каждый день стала смотреть видео Тани, включила спорт и вот результат- минус 2 кг.!!! Танюша, спасибо, дорогая! ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Лена, комментарий прочитала всем 😄💪💪💪

[@ИринаБородина-е3й]

Я ногу сломала, как ходить

[@НелляЛитвиненко]

​@@ИринаБородина-е3йНу с поломаной ногой точно никак. Ищите у доктора Бубновского ролики про реабилитацию после переломов. А когда нога восстановится, тогда начинать с малого и постепенно увеличивать дистанцию.

[@АллаСмирнова-б5з]

Вы классная и позитивная! Все верно говорите

[@IrinaStaschelis-hj9ei]

Таня отличный пинок с утра в воскресенье, пересматриваю твои видео, пью кофе с бутиками, а сама жду пока солнышко выдет и на улицу на утреннюю прогулку❤. Девчата твои все красавицы и умницы, ❤ на них глядя и не подумаешь что у них такие проблемы со здоровьем, у Людочки ведь ещё какое хозяйство. Как вы все пытаетесь в этих условиях жить дальше, честь вам и хвала. А кто-то под мирным небом слезть с дивана не может ищет всё отговорки. Берите пример с этих женщин, это не лесть, это будни нашей жизни. Таня, моей благодарности нет границ за нужжную информацию, за рецепты, за мотивацию, за все что ты делаешь для нас всех, на сколько ты изменила многиие человеческие жизни. Так же как и в твоей жизни когда-то появился этот мужчина - мотиватор.

[@ГалинаИванова-н1р]

Танечка, благодарю за ценнейшую для меня информацию. 🙏. И прохладных вам вечеров и ночей❤

[@ЛидияКлимова-ы9н]

Добрый вечер Таня. Спасибо большое за полезную информацию. Всех тебе и твоей семье благополучия и здоровья. ❤❤❤

[@СергейЖемаев-и8ш]

Благодарю. ❤

[@ГалинаВолкова-с8й]

❤девочки привет Я вас так люблю за ваш позитив и юмор! Вы прекрасны ❤ счастья здоровья любви успехов вам!! И. Мнооооого чудес в вашу жизнь!

[@Elyayildiz]

Спасибо вам за мотивацию Татьяна , дай Бог вам здоровья и благополучия. У нас в парке тоже ходят люди это хорошо что люди об этом знают как это полезно . Вы моя мотивация вы МОЛОДЕЦ, привет из Казахстана. Если хотите могу даже видео отправить как люди ходят это здорово

[@БорисИванов-р4п]

Дорогая Таня миллион алых роз к вашим ногам с вами интересно жить

[@ElenamInova-dc7xi]

Спасибо большое, Татьяна😊😊😊😊

[@olenamikaylo8693]

Для того чтобы худеть и не превращать свое женское тело в мужское правильное питание, позитивное мышление и ходьба в нескольких километров каждый день.Качать пресс это для мужчин у них другая комплекция .Советую найти самим что вам нравится из того что предлагают другие и получать удовольствие от тог что ты можешь а потом корректировать и добавлять новое.Дисциплина это в армии, а женщинам нужно более щадящий способ достижения своих целей.Все очень просто,надо получать удовольствие и хорошее настроение во время исполнения своих целей.Худейте в удовольствие не насильно и тогда будет результат пускай небольшой для начало а потом будет больше и легче.

[@TaniaYouTube-s9j]

Мои процессы похудения это только удовольствие и все об этом слышали тысячи раз.Спасибо за просмотр

[@девушкабезимени-и1х]

Качать пресс для мужчин? 🤔 А что такая дискриминация?

[@ВалентинаБаженова-б3р]

Согласна 👍 с Вами на 200 процентов😊

[@ЖеняШурашов]

Благодарю 🙏 Информация очень Полезная ❤️❤️❤️❤️❤️

[@rositaj.1063]

👍Хорошая информация, спасибо ☺️ Я делаю бодифлекс, жиры сжигаются, но питание это номер 1 ❤❤❤❤

[@СветланаСеменова-ъ3г3л]

Татьяна, выглядите замечательно!!!

[@tamaraleshkevich63]

Благодарю тебя Танечка, за твои видео. Самые классные!!!❤❤❤. Всегда с тобой, и наилучшие пожелания из Бреста!

[@ВераГрива-р1я]

Просто ЛЮБЛЮ!!!

[@ГалинаАртамонова-б5б]

Как всегда высший пилотаж !!!

[@ЕленаСакура-ф6ъ]

Женщина приятная, но выглядит старше 56 лет. Конечно, молодец, что похудела. Удачи.

[@TaniaYouTube-s9j]

Мне 64 , вы о чем???

[@ОльгаЛ-в9б]

Сегодня воевала с сорняками и вспомнила вашу Людочку,которая создала своими ручками и трудом красоту -садик перед вашим домом в Киеве. ❤❤❤

[@allakozlova6410]

Доброе утро Танечка вам и всему сообществу.я с вами и у меня вопрос по существу ходьбы : пожалуйста ответьте . У меня прошло протезирование коленных суставов(2) и есть на одной ноге шпора. Прошло 2 года, хожу не быстро , и только по необходимости( страх износа протезов) .может у вас есть информация как быть с ходьбой? Я в Италии и врачи ресомендуют только велотренажер . Благодарю вас за ваше участие в жизни каждой из нас. Нес 82 кг , стараюсь постройнеть за последние 3 года набрала 10 кг. Ответьте пожалуйста. Хорошего вам отдыха 😊🌺🥰

[@ЛюбовьМ-о4ш]

Большое спасибо! Очень полезная информация лично для меня!

[@valerij1980]

Умница, благодарю🤝 🙏👍

[@Adalet56924]

Кофеварку купила по вашему совету. Schafer( Германия) 1800 лир. 2 программы кофе по-турецки и кофе с молоком . Благодарю. Это намного лучше турки . 👍

[@TaniaYouTube-s9j]

Тоже приеду в Киев и куплю , не хочу еспрессо....но куплю только доя тур.кофе, не хочу молоко , сама добавлю сливки

[@ВалентинаПанчук-н2б]

Спасибо большое ваши слова как бальзам на душу у меня это очень большая проблема живот😅

[@СветланаШевчук-к5в]

Благодарю Вас!

[@Pravda787]

Спасибо ) 👍

[@ЗояИваненко-н4л]

Спасибо Вам, много узнаю из Ваших видео, Танюша.

[@nadyatzurupa6042]

Просто приятно и видеть и слушать.Хочется улыбаться,улучшается настроение и настрой (!!!).Спасибо.❤

[@ladavostok2268]

Наша Таня - лучшая❤😊❤!!!!

[@OlgaOlga-lo9sm]

Очень Вас люблю и соскучилась❤❤❤❤

[@ТатьянаЗамятина-у4я]

Правильно Таня говорите, никакой беготни, все суставы уханькаете. Только ходьба

[@ГалинаЯнукевич-г1п]

Кофе мочегонный, вот и ушла жидкость, а ещё кофе помогает печени восстанавливаться. Не могу завтракать, но кофе обязательно с бутиком, а потом на огород, тоже разминка, растяжка.

[@larisad8093]

Офигеть,только сегодня Вас вспоминала,что у Вас нет живота.Классная фигура и вот видео!Супер

[@ЗояСелезенева]

Ваш цвет очень красиво

[@ГульмарьямКолесникова]

Благодарю.. Профессор..

[@ЛенаПороскова]

Нам остался дом от бабушки в Вологодской деревне. А там почти все дома, как сказочные теорема, в два этажа. Зимой на первом этаже живут, он утепление, а летом на втором, там прохладней и окна большие. Так вот когда там живёшь, то за день не меньше 40-50 раз на этаж поднимешься. И не просто так, а то с дровами, то с ведром, то, что то с огорода несёшь. Всегда там вес теряю, без диет, даже не слежу за питанием пока там живу, не то, что в городе, каждую калорию считаю.

[@ГалинаКуличенко-ю4д]

Танюше 100 лайков👍🌹

[@ВалентинаСкоп-ж8т]

Дорогая таня, я с вами полтора года, блогадаря вам я сбросила 10 кг. За год сейчас на удержании веса. С самого начала включила жиры, ем исейчас. Но каждый раз меня мучает совесть, ведь жиры откладываются на сосуды. Понимаю что они нужны для оттока желчи. Как быть. Может у вас есть насчет этого информация. И правда ли это. Мне кажется это будет интересно всем кому 60+..в этом возвросте многие наели себе аторосклероз. Спасибо.

[@TaniaYouTube-s9j]

Какой атеросклероз , есть отличная инф.Видео начинайте смотреть.

[@ТатьянаДихтяренко-м9с]

Чем вам не нравятся скандинавские палочки???

[@ЕленаПрекрасная-к6н-й2ч]

Что за ерунду вы пишете... Жиры на сосудах))) для оттока желчи)) По-вашему, человек от мясорубки не особо и отличается!

[@Алена-н5ь4ш]

❤❤❤❤ Спасибо вам!

[@АртмЮрьев-ш7е]

Холестерин формируется в печени из Углеводов !!!

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

Таня привет ещё раз я забыла лайк ставить смотрю на тебя хочется ещё раз смотреть ты знаешь я тоже такого шоколада привезла из чехии мне очень нравится на самом деле кусочек в рот берёшь прикус сладкого вообще не хочется👌

[@Марина-ь7э9р]

Таня, мне очень интересна ваша информация. Рассказывайте, напоминайте, ругайте. Все это необходимо. Только расслаблюсь, забуду о ходьбе, прзволю себе лишнего и сразу +2. Не затем я с вами похудела на 12 кг, чтобы так легко их вернуть обратно. Поэтому смотрю ваши видео как отличную мотивацию, как пинок к действию. Спасибо

[@TaniaYouTube-s9j]

Комментарий прочитала всем 😄💪💪💪

[@ЛюдмилаТемошенка]

Благодарю Таня!!!

[@ЕвгенияЕвГеника-л7й]

Татьяна! Я вас потеряла! Это новый канал? Я пересмотрела старые ролики. И думала, что вы, по какой то причине больше не показываетесь в ютюбе. Очень рада, что нашла вас вновь! ❤🎉🎉🎉

[@НадеждаМАЗЮТА-х8ф]

Привет з Ужгорода❤У нас очень жарко ❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Сколько градусов , у нас 37 🙄

[@НадеждаМАЗЮТА-х8ф]

У нас 27

[@ladavostok2268]

Мы не Турция, моря нет, гор тоже но в тени +34, на солнце - +42 , и вода по три часа в сутки вечером.ничего прорвёмся, мы такие. Смотрю Танин канал, любуюсь Киевом, и нас не догонят🥰😍☺​@@TaniaKZbin-s9j

[@nataz2755]

​@@TaniaKZbin-s9jу нас под солнцем около 40

[@svetapoltorak3976]

Танюша, спасибо за полезную информацию 😊

[@ТатьянаМихеева-ж8я]

БЛАГОДАРЮ!🙏🍀

[@tatiananavrozashvili4128]

Рада снова видеть вас

[@Pentaclia]

Спасибо Татьяна! 😻🙏

[@НиколайМанастырлы-п9ц]

Танюша, спасибо Но вы бы знали. Сколько таких роликов от докторов ,от тех кто уже давно знает все про ходьбу и здоровье так ,что вы велосипед не изобрели

[@TaniaYouTube-s9j]

Дайте мне видео конкретно о крупных мышцах и жир на животе , ссылку на ,,великого" доктора дайте...конкретно эта тема...Посмотрим кто открыл Америку 😁😁😁

[@НиколайМанастырлы-п9ц]

@@TaniaKZbin-s9j пожалуйста вам ролики. Доктора Вивек,доктора Берга ,даже Неумывакина очень давнишние и очень полезные,пользуйтесь

[@СветаСвета-и7э]

Татьяна, доброго времени суток, спасибо за полезные видео, скажите, а у вас до похудения был ли повышен сахар в крови??

[@TaniaYouTube-s9j]

Никогда 🙏

[@nichtnurLiebesfentezi-ie3yq]

Благодарю вас за информацию и ваш труд 🙏🙏🙏💖💖💖🌍🌍🌍🤩🤩🤩🕊️🕊️🕊️💫💫💫

[@ИринаИрина-и8э6д]

Да что же Вы так прицепились к скандинавским палкам,ну просто уже становиться смешно!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Вот вы всех и насмешили 😄

[@ОльгаСергеева-з2п]

Сын Бубновского, он тоже врач, советует обязательно ходить с палками, определённой группе людей, но только правильно их держать. Это очень даже хорошо.

[@TaniaYouTube-s9j]

​@@ОльгаСергеева-з2пШишонина послушайте

[@СветланаСергиенко-к1х]

Танечка, постройнели то как, а помолодели то как. Отпуск пошел Вам на пользу! И мы с Вами съездили на море. Подскажите пожалуйста на какие витамины сдать кровь, а то чувствую, что чего то не хватает, хочу вот знать, а врачи сказали, что бесплатно анализ на микроэлементы и витамины не берут. Подскажите пожалуйста, а то врачи посылают. Меня трясет от лимона ем его каждый день, без сахара, понимаю, что витамина С не хватает....

[@TaniaYouTube-s9j]

Посмотрите видео сегодня , прочитала комментарий всем , ответ ла❤️👍

[@НатальяАгеева-щ9ж]

Танюша привіт❤🖐👍👍👍😉

[@ЗахарченкоЛюдмила-и7в]

Ой , ну как много воды ! Я нахожусь в Харькове . Под обстрелами . Зачем мне знать истории беженцев . Я хотела уменьшить живот . Но нет времени слушать все это … Закрываю видео .

[@TaniaYouTube-s9j]

Выход где и вход , С Богом Вам 🙏❤️

[@halina2333]

@@TaniaKZbin-s9jзачем вы так? Человек в хроническом стрессе, в многострадальном Харькове! Неужели вам, находящейся сейчас в безопасном месте, безразличны люди из Украины?

[@TaniaYouTube-s9j]

@@halina2333 пожалейте меня ,я в Киеве🙏💙💛

[@Стелла-э5в]

Ходьба ходьбой, а главное питание, меньше есть надо углеводов и жиров!!!

[@Tatjana1966.]

Доброго времени суток! Татьяна, подскажите, пожалуйста, какие у Вас наколенники, может быть название или производитель. Вы их показывали. Видно, что хорошие. Очень нужно! 💐

[@TaniaYouTube-s9j]

Не знаю даже производителя, но при покупке меряла разные ,подбирала размер тоже

[@Tatjana1966.]

@@TaniaKZbin-s9j большое спасибо за ответ 💐

[@ОльгаСергеева-з2п]

Если нога мягкая, т.е. рыхлая, то любой наколенник, даже самый профессиональный с ребрами будет скручиваться, а если нога жилистая и худая, то любой более менее наколенник подойдёт. Все проверено на себе. Удачи всем.

[@ВалентинаКумченко-ч2ь]

Танюшка привет огромное спасибо за информацию нас надо толкать в зад😂❤

[@Mila-w7b]

Мой коментарий ушел не под то видео:). Танечка, у меня Ваши ведео уже идут, как микс😅. И коментарии попадают куда хотят:) Написала по поводу того, что пресс женщинам надо при желании качать не чаще раза в неделю, а то исчезнет талия😅

[@TaniaYouTube-s9j]

Я вам ответила , где делся ваш коммент, вы ошибаетесь, вы ошибаетесь на все 💯💯💯💯☺️

[@Mila-w7b]

Видео Анны Куркуриной называется "Как убрать живот". Там она и говорит о том, что пресс и боковые мышцы надо качать раз в неделю или десять дней. А жир с живота можно убрать питанием и нагрузкой на большие мышцы тела. Так и не нашла, в чем я неправа:))))

[@ГалинаБалашова-г9з]

А если тренажер-велосипед?По 10-15 км на нем.(3раща в неделю).И бассейн(1 км).тоже 3р в неделю Не достаточно для похудения?🤔

[@TaniaYouTube-s9j]

На весы... и все понятно будет

[@ГалинаБалашова-г9з]

Да..весы дают "хорошо"❤

[@innaprezer7089]

❤

[@ЛюбовьПерехватова-б9ц]

А, у нас во Владивостоке холод собачий😂

[@МанишакАйрапетян]

У нас тоже холодно. В сибире и дожди каждый день

[@СветланаСеменова-ъ3г3л]

Новосибирск в дождях, холод

[@Галина-з7э9ъ]

Воркута +3😂по тихоньку тает снег

[@СветланаСеменова-ъ3г3л]

@@Галина-з7э9ъ привет Воркуте, 20 лет там прожила, бульвар Пищевиков))

[@НадеждаКотик-м7н]

Крым жара за 40 ,,в тени ,,очень тяжело ,нам в возрасте,

[@сцука]

Здравствуйте. Впервые встретила ваш влог. Временами вы напомнили мне мисс Марпл😊

[@TaniaYouTube-s9j]

Кому-то жириновского🤣

[@ГульнараКаюмова-я8щ]

Всему сообществу привет!❤ У нас в Крыму сегодня на солнце почти +40...🤗

[@nataz2755]

В Керчи ветерок,так что жить можно

[@ИринаНеважно-ш6ы]

Скоро будет ещё жарче....

[@НелляЛитвиненко]

​@@ИринаНеважно-ш6ыжарко будет везде. Время такое.

[@Tanj_]

Я уже лет 10 хожу на тренировку и мой живот только растет! Физ. нагрузка - это хорошо, но пока не будет дифицииа калорий не похудеешь!!!

[@TaniaYouTube-s9j]

А вы чего обжираетесь , ну даёте ....😀

[@ЛарисаБолгова-й8м]

❤❤❤❤❤❤❤

[@tetyanami7215]

Очень много болтовни !!!!! Давайте конкретику !!!

[@TaniaYouTube-s9j]

Выход где и вход , это конкретно

[@НаталияЛондарь]

Ми худіємо чі болтаємо?

[@TaniaYouTube-s9j]

На вихiд

[@Chaika4614]

У нас сейчас гроза и дождь

[@Зоя-г6ш]

Столько лет Вы вещаете а микрофона нет. Плохо слышно...

[@TaniaYouTube-s9j]

Проблема у вас , нужно к ЛОР врачу , все отлично слышат❤️,люди писали ,все у всех ок.

[@НадеждаПасюта-н5х]

Слышно.отлично.

[@МаринаКатеринчук-щ6ь]

Чем плоха каша? Ешьте кашу из отрубей и будет вам счастье. Про всё остальное согласна!

[@TaniaYouTube-s9j]

Не поняла ,вы мне о каше из от рубей???? Вы о том , что я 5 лет предлагаю????❤️

[@mayrooshamayroosha4304]

🎉🎉🎉❤

[@ОльгаТокарева-л9и]

А что делать, если я ненавижу горький шоколад?

[@TaniaYouTube-s9j]

Найдите альтернативу....

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Поехала купила кардамон, довольная. Засыпала кофемолку, приказала долго жить, не вовремя😢

[@НатальяТкаченко-г6х]

А для чего вы пьёте кардамон?