Как удалить зубной камень. Можно ли убрать в домашних условиях?

[@ultramarinne]

Дайте угадаю: только проф чистка в дорогой клинике? )

[@Anapurna743]

Ещё можно купить скалер - приспособление для удаления зубного камня с подачей воды. Стоит от 12 000 - 300 000 руб

[@stomdom3684]

Добрый день! Процедура проводится в стоматологических клиниках, самостоятельное удаление отложений может вызвать необратимые последствия

[@kisys5227]

Не кто тебя не уговаривает.

[@Anapurna743]

@@stomdom3684 если делать все по правилам и деликатно, не будет никаких необратимых последствий

[@TheSHEWW]

Я за 3000руб все летом почистил. Стоматология в России очень дешёвая.

[@Снежана-т7с]

Чтобы зубной камень НЕ образовывался необходимо ПРАВИЛЬНО чистить зубы. Т.е. удалять МЯГКИЙ зубной налет со всех поверхностей зуба. Вот вся премудрость. Потому что зубной камень - это затвердевший зубной налет. В тех местах, где мягкий налет НЕ счищается при чистке зубов, он, естественно, остаётся. И в течении 1 месяца минерализуется слюной ( т.е. пропитывается минералами слюны и твердеет). Зубного камня - в принципе НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!!! Если он есть - однозначно надо удалить его ультразвуковыми насадками у стоматолога. Надо чтобы стоматолог НАУЧИЛ ПРАВИЛЬНО чистить зубы. Но такой стоматолог, как в данном ролике, НЕ научит. Он убежден, что у КАЖДОГО человека ЕСТЬ зубные камни. 🤦 Про дальнейшее обьяснение, как "камень давит на десну" - вообще лучше воздержаться от комментариев. Не советовала бы идти на прием к такому специалисту!!! У вас всё-равно постоянно будут образовываться камни, вы их периодически будете удалять и платить за это деньги, но в результате - однозначно закончится всё это оголением корней и расшатыванием зубов. Да потому что ПРИЧИНА НЕ устраняется: вы как чистили неправильно, как оставался МЯГКИЙ зубной налет на зубах в определенных местах - так он и дальше будет оставаться!!! А значит естественно будет твердеть и превращаться в камень. Если мягкий налет вызывает воспаление десны - и уже на третьи сутки десна будет кровоточить( будет зубная паста в этом месте окрашиваться кровью в розовый цвет). В таких местах надо просто хорошо вычистить весь налет из-под десны жёсткой щеткой( хорошо после обычной щетки почистить ещё монопучковой щеткой с конусовидной подстрижкой). И каждый день надо ориентироваться по кровоточивости десен. Где кровоточит - там надо не жалея десну хорошенько повычищать зубной налет. А вот зубной камень - РАСТЕТ ПОД десну! Он не отлавливает десну, а растет под десну за счёт тех же микробов ( под десной нет слюны, которая сдерживает рост микробов!) И вот уже камень вызывает воспаление КОСТИ, которая от этого воспаления РАССАСЫВАЕТСЯ. Поэтому и корни зубов будут оголяться. При большом оголении корней - зубы будут расшатываться. Этот процесс протекает незаметно и долго( лет 10-15). Никакой боли нет. Только кровоточит десна! Так она же и кровоточит от налёта и камня! Если уже есть камень - надо удалить его. Ну а дальше - чистить ежедневно зубы ТАК, чтобы не оставалось налёта. ВСЁ! Вся премудрость! А наличие налёта будете контролировать по наличию кровоточивости десны: где кровоточит - там особо тщательно почистили, не бояться кровоточивости! Не будет налёта - не из чего будет образовываться зубному камню! Не будет камня - не будет рассасывания кости, не будет оголения корней. Если человеку это объяснить + научить ПРАВИЛЬНО чистить зубы ( правильными щетками и правильными движениями) - у него НИКОГДА НЕ будет камня!!! У меня клинический опыт - 30 лет. И у моих пациентов - зубных камней нет. А V-образная рецессия десны, про которую вспомнил данный стоматолог, - это совсем ДРУГАЯ история! ДРУГАЯ причина, ДРУГАЯ тактика лечения. Здесь зубной камень как раз таки - совсем ни при чем, его даже и не будет! Как правило V-образная рецессия десны - с вестибулярной поверхности зуба и при отличной гигиене полости рта. Жаль, что такие ролики вводят людей в заблуждение. Тема очень актуальная, потому что СТОМАТОЛОГИ НЕ учат людей ПРАВИЛЬНО чистить зубы. Как убедились из данного ролика - бывает и ТАКОЕ, что стоматолог и сам не очень четко представляет механизм образования зубных камней. В таком случае - положительного результата от профессиональных гигиен НЕ будет.

[@КарповаЕкатерина-ы7ж]

Здравствуйте! А какие щетки правильные? Может есть какие-то фирмы или производители? Опять таки? Кто мягкие говорит покупать, кто средние, кто запрет на твёрдые поставил.. Информации много , а в итоге все с налетами и клиники зарабатывают на этом большие деньги. Наблюдаю и у детей налёт, а им всего 3 и 6 лет, неужели это связано с чисткой? У деток щетки мягкие, чищу аккуратно, все равно какой-то желто-оранжевый налёт к корню ближе. Может это и вода влияет и еда, нехватка солнца, витаминов. Живем в Питере, стоматологических клиник огромное количество, большинство конечно зарабатывает, даже находят кариес, где его на самом деле нет. Чисто бизнес. Если возможно, посоветуйте пожалуйста какие щетки купить детям и взрослому, будем пробовать.

[@АннаЧеснокова-б8т]

Спасибо!!!

[@ТанчикБосс]

Что скажете про ирригатор?

[@Ivanka-xd8hm1iq6m]

@@ТанчикБосс тоже интересует этот вопрос. Кто - за, кто- против. Хотя я начала пользоваться, и есть польза, из под коронок выбывается , то что щёткой не достать. Если бы раньше хоть один стоматолог сказал, сто надо пользоваться , то сколько бы зубов я сохранила!! Все сами мы себе помогаем!

[@foto_delo_74]

Спасибо за ваш комментарий

[@АльбекНадыров]

100 лет назад стоматология была на примитивном уровне развития.А зубы у многих были здоровые.Наверное дело в том,что мы едим и пьем.

[@박디안]

Экология и питание ! Согласна с Вами!

[@nefneg1]

зубы чистили солью...а потом появились стоматологи и начались проблемы

[@gustavvandenburger4912]

Ого! Откуда инфа, что зубы были здоровыми?

[@sugdian]

@@gustavvandenburger4912 Жил наверное в то время, раз уверенно говорит об этом.

[@Bandit-s-bolshoi-dorogi]

А ещё, не надо лизать, и сосать. 🤔

[@irinagrun1397]

Уже два года чищу зубы содой никакого кариеса никаких раздражений или ожогов и мой зубной врач спросил чем же я чищу зубы и удивился моему результату и это в Германии.

[@Alisa_Foxlive]

Просто, что только не скажет стоматолог, чтобы не тратить свою прибыль. Тоже от пищевой соды никаких ожогов никогда не было в ротовой полости. Хотя я этот метод применяла мало, может недели 2. Всё же не хватает пены и свежести, как при чистке зубной пастой

[@FirebladeT-ev5kd]

Сода в химии всегда гасил кислоты и даже щелочи,,что то стоматолог или дантист не туда капнул😂

[@Georgiy-u7s]

Соду разводишь водой, она уменьшает кислотность в ротовой полости - кариес от повышенной кислотности распространяется

[@oleg5340]

ЕСЛИ БЫ ВЫ НЕ ДРАЛИ С ЛЮДЕЙ БАБКИ ,ТО НИКТО БЫ НЕ ИЗГОЛЯЛСЯ ПРИДУМЫВАЯ ВСЯКИЕ МЕТОДЫ

[@кирагромоваа]

Просто и гениально сказано! Еще можно добавить так покрепче пару слов....

[@natanatali2249]

После проф чистки межзубное пространство становится большим! Сказали, что камни убрали, так там что, булыжники висели. Просто налёт, а механически расковыряли! Цена за это зашкаливает! Ещё говорят почаще это делать!

[@ОльгаБакина-ф1в]

Заинтересовалась этой темой и прочла кучу отзывов. Многие пишут что после чистки налет образуется все быстрее и быстрее. Зубы сразу стали белее, но потом наоборот пигмент из пищи все сильнее въедается в зубы. Соответственно все чаще и чаще посещать эти чистки. Ну и вывод напрашивается один! Кому эта выгода?! Всего однажды делала чистку и зубы стали очень чувствительными. Теперь не знаю что с этим делать? С пенсией в 9 т. Уже похоже ничего. Только и могу себе позволить чистить пастой для чувствительных зубов после каждого приема пищи.

[@marialadoshkina370]

Заговор стоматологов)

[@ИванТерёхин-ф4г]

Первое, чистить можно по ОМС БЕСПЛАТНО!!! и не тратить деньги из своей пенсии. Второе, "Многие пишут" - это вообще не довод, тк люди после чистки начинают чаще обращать внимание на зубы и замечать налет. После чистки чувствительность повышается, но через пару дней это проходит. Врачи обычно все объясняют и дают рекомендации по дальнейшему уходу, им же можно задать вопрос касательно своих опасений, а не читать кто что пишет. Прохожу гигиену регулярно и у меня все отлично!

[@Pitterson7]

Вы за ваши же деньги снимаете часть поверхности зубов

[@ОльгаБакина-ф1в]

@Зелёный слоник TV слоник, вы точно ещё зелёный! А где вы видели идеальные зубы у пожилых? Ну разве только у тех, кто их в стаканчик на ночь кладет. Или вы считаете, что можно быть вечно молодым и здоровым? Ошибаетесь: молодость - это такая штука, которая проходит очень быстро, а с ним красота и здоровье, и как бы вы не выпендривались старость и смерть неизбежна!

[@ivan_edinov]

@@ОльгаБакина-ф1в твой голос уже оттуда??

[@АлександрКузнецов-б3э5ю]

Судя какой он модный ,чистка стойт как сбитый боенг

[@stomdom3684]

Добрый день 🌸 гигиена в нашей клинике стоит 5700

[@annatabaeva3660]

Вы правы,точно как сбитый боенг. Пять тысяч,офигеть. Раньше чистили бесплатно,механическим способом и всё в порядке. А сейчас машинкой за пять тысяч и ещё хвалятся,что обирают людей. Вы что на самом деле думаете,что это дёшево?

[@ArturAndSofia]

@@annatabaeva3660 да ладно, бабы за маникюр по 5000 отваливают, неужели на зубы жалко 😅

[@ЖекаФамилия-е3й]

@@ArturAndSofia я например не путаню)))

[@ЖекаФамилия-е3й]

ему Харальд оплачивает

[@iry2442]

А я вот отлично отчистила зубы полоскания и (не чисткой) солёным раствором, а затем активированным углем. Дёшево и сердито, результат отличный!

[@yulyashefchenka9499]

Пожалуйста подробно напишите как удалили зубной камень?

[@kanat125]

@@yulyashefchenka9499 на пол стакана четверть чайной ложки пищевой соды и столько же перекиси водорода.

[@stomdom3684]

Как Ваше самочувствие?

[@АрсенийПолухин-у4з]

Четверть чайной ложки перекиси водорода + четверть чайной ложки соды на пол стакана воды - чистить этим зубы уже после того, как почистили зубной пастой. прекрасное домашнее средство от зубного налета и камня, разница видна уже после одного-двух применений, никаких ожогов с таких пропорций не будет

[@Frolman]

Dr berg?)

[@АрсенийПолухин-у4з]

@@Frolman точно )

[@ДмитрийДенисов-б1к]

Пробовали?

[@АрсенийПолухин-у4з]

@@ДмитрийДенисов-б1к да

[@Перелетнаяптица-ж5к]

@@ДмитрийДенисов-б1к Этот рецепт дал доктор Берг и я его попробовала.

[@Waws357]

Солёная вода убирает неприятный запах и профилактика простуд. Не даёт размножаться бактериям.

[@hannapetrunin1250]

Я видела оголенные зубы у людей, которые регулярно ходят в клинику чистить зубы

[@СергейЗахарченко-д9и]

Интересно слушать про ожог слизистой содой!!! от человека загнавшего себе под кожу руки кучу краски и думающего что это круто и он теперь красавец

[@КатюшаКупреева]

Судя по возмущению он и Вам загнал за компанию?

[@Алиса-ж4в2э]

😅😅😅

[@СергейЗахарченко-д9и]

@@КатюшаКупреева вы где в слове "интересно" увидели возмущение?!!

[@Andreyliga87]

@@КатюшаКупреева В ваши то годы, милочка, быть такой хамкой! Оч. мерзко.

[@КатюшаКупреева]

@@СергейЗахарченко-д9и Вся вторая половина Вашего комментария сплошное возмущение 🥰 Как это так, кто-то волен распоряжаться своим телом по собственному усмотрению, не взирая на порицание совковых атавизмов, айяяй

[@СветланаЧернышева-ю6д]

В 90- е,когда денег не было даже на хлеб,чистила зубы содой,т.к и на зубную пасту не хватало... Камни ушли без врача....

[@sergey0mesh]

Что касается здоровья ВООБЩЕ, - нет одинаково работающих рецептов ДЛЯ ВСЕХ! Вапще, камень, это осадки нерастворимых в воде солей. Чтобы их растворить, нужны более сильные кислоты, чьи соли уже растворимы в воде, но они вредят и эмали!.. Что может сделать сода (соль слабой кислоты), вообще непонятно... Но я могу ошибаться, тут только пробовать надо..

[@ИннаБурмистрова-ц9э]

Вообще.Камень это защитная пленка микроорганизмов.Очень хорошо разрушается перекисью водорода 🎉

[@radio_kaba4ok365]

Если не злоупотреблять то эти способы работают. На 1-2 тона осветляет. Проверено. Суть ролика - приходите к нам.

[@dmitriych7008]

врач-стоматолог не пробовал, молодой неопытный теоретик, а полоскание слабым раствором соды за 1-2 месяца действительно частично растворяет некоторые виды зубного камня и немного осветляет, сейчас начал еще использовать слабый раствор перекиси, посмотрю эффект, может расскажу...

[@-rpeiiihuk9079]

Можете дать рецепт, как приготовить слабый раствор соли, перекиси. Тоже хочу попробовать

[@dmitriych7008]

@@-rpeiiihuk9079 соль не надо - только десна раздражает. На стакан 100гр.воды 1/4 чайной ложки соды + 1/4 чайной ложки перекиси водорода и полоскать после еды по 5-10 мин. осветляться зубы начнут через 2-3 дня.

[@ludmilaababi8333]

Молодой и не опытный... как его учили так он и говорит... но пусть берет пример от людей которые практиковали... целая жизнь за спиной...

[@ludmilaababi8333]

@@-rpeiiihuk9079 доктор Божьев говорит: не полной мал. Ложкой соды на стакан горячей воды, отсудить и полоскать после каждой едой...

[@woldemortiii6015]

Слабый раствор поваренной соли для чистки зубов это полезно. Создаёт микрофлору, против патогенов.

[@Рандомщик-ф9я]

А так же в ротовой полости есть бактерии которые нам нужны, в той же слюне и вы их этим раствором убиваете.

[@pushkinpushkinn103]

Так же есть и не хорошие микробы

[@woldemortiii6015]

@@Рандомщик-ф9я народ и перекисью чистит годами)

[@СашкаБелый-ч6м]

@@Рандомщик-ф9я а когда ты ополаскивателем рта полоскаешь зубы - разве не тоже самое получается, что убиваются все хорошие и плохие бактерии?

[@alkochannel5155]

@@СашкаБелый-ч6м Все таки, более здоровые зубы у тех, кто не полагается на собственные бактерии)

[@АлексейЛысюк-ь4я]

Где то слышал что микрофлора ротовой полости в качестве защиты образует органические пленки. Сода - слабая щелочь (как и лимонная кислота - слабая кислота), но известно ее свойство отстирывать грязь с поверхностей и волокон. При домашней борьбе с зубным камнем образивные свойства кристалликов соды задействовать сложно. Ручного усилия мало. А вот отстирывающее вполне себе. Но пленки нужно повреждать чтобы слабый содовый раствор смог проникнуть под них и нарушить адгезию с эмалью зуба. Ни за что не угадаете. Нет не шкурка. И даже не зубочистки. Правильный ответ - обычные зубные щетки. Кокрементировавшиеся слои пленок и продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий, их останков формируют твердый зубной налет, который в домашних условиях можно конечно убрать (к примеру подточить болгаркой), но это будет сопряжено с некоторыми потерями. Перекись в слабых дозах - средство для подавления микрофлоры. Само по себе не эффективно. Поскольку обычно колонии защищены пленками. Действует как дубина. Выкашивая и наших и ваших (т.е. и полезную микрофлору и патогенную). Но в сочетании с содой попадая под пленки во время их отдирания гасит биоту, предотвращая воссоздания оной пленки. Вобщем немного соды и немного перекиси в водном растворе для чистки зубов в присутствии сего раствора, используемые после обычной чистки зубов, зубы действительно осветляют. Но ооочень медленно. А хорошие отложения зубного камня судя по практике вообще не меняются. А вообще конечно лучше восстанавливать флору ротовой полости и носоглотки. Впрочем от стоматологов такого я ни разу не слыхал. Я не думаю что все они - идиоты (единичные, к сожалению, не редкость), значит скорее всего - подлые сволочи. Намеренно подставляющие людей под повторные обращения в их клиники с заносом чемоданов денег. Ведь если у всех выздоровеют зубы, то они потеряют работу! Но пока поход к стоматологу безальтернативен. Сосуществовать с зубным налетом увы не так безопасно. Являясь пористой структурой - убежищем для кариесных микробов, они позволяют в короткие сроки восстанавливать его популяцию во рту. В результате чего - штамм присутствует в ротовой полости постоянно. Самое же гадостное это то, что по некоторым последним исследованиям у больных альцгеймером выявлены некоторые кариесные штаммы в головном мозге. Причем чем ярче выражены проявления, тем больше обнаружено. Пока выводы делать рано конечно, но... Альгеймер весьма паршивая болезнь. Когда у вас больны родственники или вы сами это совсем не так смешно как смотреть ролики про некоторых американских президентов.

[@ОльгаБакина-ф1в]

О, это да! Одно такое альцгеймерное чучело способно угробить сотни тысяч людей, а то и миллионы!

[@ЖаннаМазурец]

За за за

[@каналНеПроканал]

Я пришла к стоматологу и попросила снять камень на передних зубах, она сказала мне натрите мелко пемзу и протрите зубы, я так и сделала, камня не стало, а вместе с ним стёрлась и эмаль.А вот я прочла что камни с зубов можно удалить, смешав пищевую соду с йодом, это помогло и камня не стало и эмаль не стёрлась.

[@СашкаБелый-ч6м]

Как это эмаль ни стёрлась, когда вы её уже потеряли после пемзы? Или вы научились отращивать эмаль?

[@ЗенфираБагатырова-н3э]

Можно узнать, какие пропорции соды йода?

[@НинаПанина-ы6ж]

😂😂😂😂😂

[@НателлаАбрамова]

😂😂​@@Rheine66

[@bestgamesandtoys7267]

Посмотрел и понял что я бы не пришёл к такому доктору 1000%.

[@otvetka]

Так где ответ? Я и без тебя знаю что надо в клинику ходить. Умник

[@ЧерныйСпермий]

Почему не назвать видео "стеб над домашним лечением подручными методами", нет же нужно стелать интригу. Ну хоть быстро говорит, и на том спасибо. Но забавно что люди которые занимаются "лечением" зубов не могут ничего предложить, кроме как заумно делать дырки и впихивать в органическую среду имплонтанты. Дивайс бы лучше посоветовал, чем стебаться

[@stomdom3684]

Добрый день! Все видео сняты с целью просвещения в области стоматологии

[@ЧерныйСпермий]

@@stomdom3684 Добрый день!

[@milenachebotareva9261]

1/2 стакана воды, по 1/4 ч.л. соды и перекиси водорода, чистить раствором после основной чистки пастой

[@СашкаБелый-ч6м]

Это перед каждой чисткой надо такой состав заново делать? Получается 1кг соды и литр перекиси в год? Может дешевле жидкость для полоскания купить?

[@СашкаБелый-ч6м]

@@anderander4368 потому что она знает что сода полезна, а врачу нужны пациенты, по этому он будет говорить о бесполезности соды.

[@СашкаБелый-ч6м]

@@anderander4368 я вижу что ты - это это же доктор только под другим ником.

[@СашкаБелый-ч6м]

@@anderander4368 да, ты такой же аферист.

[@ЛюбовьСбродова-к3ш]

Так кто же из вас правдиво по отношению к клиенту. Каждый стоматолог со своей выгодой. Один советует, другой отрицает. Раньше чистили только Болгарским помарином и зубным порошком, плюс натуральная качественная еда. Теперь едим,, дерьмо,,,.....

[@stomdom3684]

Добрый день! Все то, что мы рекомендуем основано на научных исследованиях, мы делимся своими знаниями и опытом, а выбор всегда за пациентом

[@znaniesilaopyt]

@@stomdom3684 Ох, доктор, ещё раз смеюсь. Сейчас научные исследования очень коммерциализированы-вам ли не знать это. Особенно о том, что восьмёрки надо удалять здоровые. А потом проблем нескончаемых целый воз, и лицо сразу обвисает, жевательная поверхность уменьшается, увеличивается нагрузка на другие зубы, происходит стирание жевательной поверхности, и так далее, и так далее....А вот вернуть, восстановить правильный привкус, который был до стоматологического вмешательства, такое впечатление, что ни один российский доктор не умеет,ходят все с кривоватыми ртами. Берегите свои зубы!

[@elmazgut7095]

Как здорово все объяснил, молодец! Быстро, не скучно и информативно. Удачи в проф карьере!

[@НинаМеледина-э4х]

Соль укрепляет дёсны, а не обжигает. Перекись с содой тоже отлично чистят.

[@ЕленаПарфёнова-и8б]

@@НинаМеледина-э4х чистят отлично, но эмаль тоже могут истончить, так как амбразивы. Поэтому этим не стоит увлекаться. Тем более, если эмаль чувствительная.

[@Вася-ф1э]

Цену бы ещё объявил.

[@stomdom3684]

Спасибо!

[@dimacristea9697]

Скажите пожалуйста, я без упрёков пишу, откуда вы формируйте эти космические цены в стоматологии. Я не именно вас обвиняю. Мне интересно почему так дорого у нас стоит стоматология??????

[@mariakozlovska1830]

Потому ,что это бизнес, и дикий капитализм!))

[@stomdom3684]

Врач стоматолог учится 5 лет в Университете - далее 1 год в интернатуре - затем 2 года в ординатуре. В последствии каждый год стабильно ходит на платные обучающие курсы по повышению квалификации . (Часто эти обучения происходят не в России) Так же все материалы иностранного производства) Оборудование которое мы используем в стоматологии Стомдом - самое современное и максимально топовое. От диагностики КТ до насадок на наконечники (для максимально бережной чистки зубов) стоят эти насадки по 30.000 р. и они далеко не вечные. Насадки это одно из самых дешевых что мы используем. Оборудование и материалы отнимают максимальную часть расходов на ведение врачебной практики. Мы не говорим о комунальных платежах, аренде занимаемого помещения и зарплатах остальных сотрудников без кого мы бы не смогли вести врачебную практику на высоко безопасном уровне. Так же врач частной клиники работает всегда с ассистентом, для того чтобы работа была качественной на долгие годы и максимально комфортной в отличии от бесплатной стоматологии - коей (бесплатной) по факту уже и не существует.

[@Skazka_12]

Я пол года назад делала профчистку и уже через 2 мес нарос свежии камень , я его пыталась зондом сама отковырять но нефига, а тут сегодня после чистки зубов какой то дискомфорт почувствовала в нижних зубах где у меня как раз камень и образовывается, и ковырнула ногтем и вуаля кусок камня выпал, схватила зонт и все камни на нижних 4х резцах отковыряла, очень легко отошло всё.. теперь сижу анализирую что могло этому поспособствовать🦧.. значит месяц ем ежедневно мандарины абхазские конечно, т к. я из Сочи☻️, дальше что , 3 дня пью чай с лимоном, дальше 2 дня слушаю лекции кашпировского всё что нашла у него в ютубе, и также вчера ночью соль в десна втирала также по его совету🎃, также пользуюсь уже 2 нед проф пастой с фтором 1400мр, далее какую то полоскалку купила для укрепления эмали, и так внимание вопрос ::: что из этого списка подействлвало на камень??? Скорее всего кислоты, мандарин, лимон, соль вряд ли за один раз на такое не способна, вощем думаем и гадаем дальше, доктор, а вы что скажете? Свежий камень всё таки дома можно очистить, ну вот 15летней давности только у гигиениста. Кстати всего 3 раза проводила за 39лет свои профгигиену, и камни у меня минимальные из за этого, я заметила что после профгигиены они быстро нарастают, а потом процесс заедляется.

[@Вупсень-б7х]

Скажите пожалуйста- правда или миф, что сначала нужно чистить зубы сухой щеткой чтобы счистить налет, а уже потом с зубной пастой для хим воздействия?

[@ivan_edinov]

сначала лучше маленькой жесткой щеткой (детской) - убрать все механически убираемое, типа веника - убрать мусор, потом основная чистка с зубн. пастой или зубн. порошокм, тоже жесткая, и основательно пройтись по задней части зубов, где камень растет больше всего. И всегда после каждого приема пищи.

[@ВероникаШуляр-ь6ъ]

А разница какая?

[@MrTigrich]

Если вдруг заболит зуб, полоскаю теплым раствором соды и соли, до полного выздоровления. Даже флюс так 2 раза вылечил. Не вкусно но эффективно, особенно если стоматолога долго ждать надо.

[@stomdom3684]

Добрый день! Самолечение может привести к необратимым последствиям! Берегите здоровье

[@ArturAndSofia]

Я тоже так делала будучи беременной, у меня гной в десне был. Мне стоматологи сами сказали так делать,потому что беременным почти ничего не делают на определенном сроке. И прошло всё норм

[@ОтецНиколай-д4и]

Сразу видно зуб у вас никогда не болел)))

[@juluhel97]

@@ArturAndSofia мне вырывали зуб на 9-м месяце беременности.

[@НатальяАлександровна-я9н]

К соде и соли добавить ещё несколько капель йода и зубная бодь проходит.

[@НеляМамед]

Полощу рот маслом. Через три-четыре недели камни с зубов сами отваливаются мелкими кусочками. Но этот процесс длительный. Полоскать маслом надо хотя бы месяц и через три-четыре месяца повтор.

[@stomdom3684]

Добрый день! Самолечение не всегда полезно, все что вам помогает все равно необходимо делать под присмотром своего лечащего врача. Будь бережны к своему здоровью 🙏🏻

[@Ксю-к6м]

А какое масло?

[@НеляМамед]

@@Ксю-к6м любое. Но лучше без отдушки, холодного отжима.

[@АгабекКубенов-д4э]

@@НеляМамед а вы конкретно каким маслом пользуетесь???

[@НеляМамед]

@@АгабекКубенов-д4э маслом абрикоса, оливковым, что в аптеке найду

[@angry_mistake]

Откуда берется зубной камень? Я раньше курил и все было норм. Бросил курить,спустя 4-6 месяцев обнаружил пожелтевший налет на нижних передних зуба,налет который не убирается простой чисткой щеткой. И нижние на задней стороне стали шершавые и видно что это камень. Чищу зубы 2 раза,утро вечер.

[@L1cktySplit]

Знакомый сходил удалить камни после чего вывалились зубы. Оказалось они уже только за счёт камня и держались: )

[@stomdom3684]

Именно поэтому все стоматологи говорят что все люди должны их посещать раз в 6 месяцев . А не один раз в жизни )

[@алекскот-б9и]

​@@stomdom3684 ок уговорили записался 😊

[@MrRelax762]

а вот знаменитый доктор Берг говорит что 1/4 чайная ложка соды+ 1/4 чайная ложка содыраствора перекиси+полстакана воды и эти чистить после основной чистки вполне себе убивает органические пленки с бактериями и налет сокращается вместе с камнем

[@orhideya1421]

Я чистку делала мне зуб эмаль повредили ...столько крови было и зубы оголились....скажите, а с эмалью можно что нибудь сделать...чтобы восстановить?

[@lorafinn258]

Как вы восстановите эмаль? Отковыряйте эмалированную кастрюлю, это тоже самое . Если вам кто-то скажет, что может или как реклама зубной пасты для восстановления, я посмеюсь.

[@orhideya1421]

@Kseniya Zeynalova наверно....порошок и т.д.

[@ДедФишка-г9э]

Органическая пленка называется .такая же как например на камнях в воде.они тоже обростают органической поенкой

[@stomdom3684]

Всё индивидуально. Записывайтесь на приём к нам! г. Москва ул. Фридриха Энгельса 6 стр2 (м. Бауманская) тел. [phone]

[@russia24official]

Укажите ещё цену за каждый зуб, который нужно очистить

[@subaru-gb4zu6gl4d]

У меня возник вопрос. Ультрозву появился сравнительно недавно. А как раньше боролись с этим явлениями? Сразу зубы удаляли?

[@alkochannel5155]

Помнишь наверно, беззубых бабушек и дедушек

[@MrAdf1984]

Раньше вручную отдирали долотами и стамесками. Не шучу. В СССР удаляли без обезболивания вручную.

[@RaccoonAsylum]

Удаляли вручную, инструмент скалер называется.

[@ТатьянаЛитвинова-е2в]

Верно сказано. Выхожу из себя когда встречаю очумелые ручки. Особенно касающиеся лечение . Лично я с неохотой хожу к стамотологу. Особенно когда уже прям надо. Ни потому что боюсь, а от того что после манипуляций с открытым ртом несколько дней болит челюсть. Поэтому стараюсь ухаживать за полостью рта. Но почему-то сейчас прогресс в лечении зубов современный но не долговечней. Те пломбы ещё со школы СССР до сих пор стоят, а новые летят за 2 года. Вывод один делают все плохо и материалы плохие потому, чтоб всегда были клиенты. А как вы знаете лечение зубов процедура не из дешёвых. Легче угробить все зубы и поставить присоски, дешевле обойдётся, чем носить кучами денеги на лечение зубов, а в итоге все равно предти к присоскам.

[@Miakhano]

Ну, это ваш личный опыт. У меня стояли и советские пломбы и современные. Современные крепче, да и работают стоматологи нынче более щадяще. Раньше любили убирать грубо, с частью здоровых тканей, отчего пломбы были менее прочными, скорее разрушались, и вскорости приходилось ставить пломбу новую, ещё больше размером. Все знакомые того возраста кто застали советскую стоматологию, жалуются на неё.

[@ЮрийКрылов-п2е]

@@Miakhano Бред несёте батенька, Пломба стоит с 7 ого класса, Сейчас уже 60 лет, Что плохо было, делали не обезболив, Сейчас пытался лечить, Да безболезненно, Но одна Пломба простояла 2 года, другая год, и это в платных клиниках,

[@mskukhovskateboarding501]

Так можно же купить AIR flor и чистить так зубы, у меня дядя этим прибором пользуется, там ещё в приборе спец раствор есть, и под сильным напором чистистятся зубы, так что это одно из лучших решений, но перед применением интрукцию надо смотреть

[@stomdom3684]

Добрый день! Скорей всего вы имеете ввиду ирригатор! Вещь очень хорошая, подходит почти всем

[@SwerdlowskMoskwa]

У нас бабушка всю жизнь чистила зубы только солью,всю жизнь прожила с зубами красивыми и здоровыми. Почему?

[@СветланаТрикиди-ю4у]

Это просто,генетика такая. Это редкость

[@Марта-р5ч]

Поколение бабушек трапезничали 1-2 раза в день, не перекусывали чипсами, сухариками ( от них портиться эмаль зубов) не лопали мороженое и др. сладости, так что дело не в соли.

[@ТатьянаКалинкина-п9р]

Потому что соль лучшее средство для здоровья зубов.

[@ЮраБелохвостов-г4у]

Порошком вместе с налётом удаляется так же и эмаль зуба.

[@박디안]

Неужели сохранение эмали в целостности не предусмотрена? Если это так, то очень жалко больных.

[@yusufnusratdinov7732]

Очень интересно рассказывает .Но я ходил сег в породонтологу професионалу он мне рекомендовал полоскоть зубы 4 раза вдень солью или содой оказывается это противопоказано,как.бить?

[@Forester84]

Да спасибо за подробный совет, эту проблему я заметил у себя. И к придаче не приятный запах. Услуга вроде не дорогая норм👍

[@tatianawatson7761]

Обо всём, только не сказал, как же всё-таки удалить зубной налёт в домашних условиях😂🤣😂

[@im_alwais_wrong]

Он же сказал, что именно камень лучше дома не удалять, идти в клинику

[@Надежда-у6х5б]

сходила, заплатила, намучили десна, потом они холод чувствовали и горячее , а как были с налётом желтизны особенно на нижних зубах , так и остались, зато 3000 т. р. заплатила, и что это за чистка такая. Бездари...

[@andrycros6515]

У берга почитал коменты, решил попробовать пол чайной ложки соли, пол чайной ложки соды, 7-8капель 2% перекиси, на пол стакана воды. После чистки пастой, чистка этим раствором. Через месяц налёт (был только на передних нижних)практически весь ушёл. Камень (на этих же зубах) стал меньше, даже появились маленькие расстояния между зубами в нижней части, уоторые раньше камень закрывал. Чувствительность или какие либо иные побочки не появились.

[@неважноктоя-ц7ы]

Честный человек честный Доктор спасибо большое вам 😊 сочувствую вам некоторых людей которые страшные зубами не приятно как работайте 😴

[@art_objects]

Чистка зубов от налетев и камней с иголкой с острым наконечником - боль адская. Один раз ходил к стоматологу на эту процедуру, больше никогда. А после чистки недели 2 мучался от чувствительности зубов

[@angelawithu]

У вас наверное там все запущено было

[@Dushmaker]

Если делали б чистку безболезненно, наверное небыло бы проблемы с посещением чистки

[@BigStream100]

еслиб делали её ДЕШЕВЛЕ, тогда да

[@olgaprosto1]

@@kamilame4285 от слова баль))

[@stomdom3684]

В нашей клинике гигиена проходит максимально комфортно, безболезненно и качественно

[@crazy7949]

Согласен) мне когда камень убирали, металлическим штырём между зубов дёргали) такое себе ощущение)

[@ns6322]

Все ребята расходимся нас наипали. Короче нужно идти к стоматологу. Крепитесь.

[@МоисейЖидоплясов]

Вот только сей добрый юноша забыл упомянуть цену вопроса. Стоматология в России - удовольствие не для бедных.

[@АббасАббасов-ч5й]

Держал пост, через две недели камни начили сами падать

[@cutestrawbery5925]

А что за пост?

[@valeriliya]

@@cutestrawbery5925 ну перед Пасхой

[@Александр-ш8е7я]

На сайте доктора Эрика Берга есть ролик о зубном камне и профилактике.

[@stomdom3684]

Интересное?

[@박디안]

Не зацикливайтесь на деньгах ! Если зубы гибнут то уже не о чём думать кроме того как спасать их. Мы тратимся и на другое. Здоровье первично!

[@fedor1280]

Это профессиональный лозунг вымогателей.

[@chr3250]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ И УБРАТЬ КАМЕЕЬ ЭТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МИСВАК ( СИВАК). ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ТВОИ ДРУЗЬЯ БУДУТ СПРАШИВАТЬ ВАС НЕ ДЕЛАЛ ЛИ ТЫ ОТБЕЛЫВАНИЕ ЗУБОВ. ПЕРВЫЙ РАЗ КОГДА ИСПОЛЬЗУЕШЬ СИВАК НЕ МОЖЕШ ОСТАНОВИТЬСЯ ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ МАССАЖА ДЕСЕН. ВЫ ТАКЖЕ ЗАМЕТИТЕ У КОГО КРОВОТОЧАЛИ ДЕСНА ПЕРЕСТАЮТ .

[@stomdom3684]

Не всегда это так работает. Но тот факт что идет интенсивная чистка и уход зубов, эфект будет .

[@анатолийанатолий-с2й2й]

Спасибо, вы нам очень дороги.

[@ТатьянаЧубыкина-р9ы]

Сказала больше, что слишком дороги, чтобы вас беспокоить

[@tarodar]

А больше всего они дорожат ВАМИ! 😅

[@Razumist]

а от чистки зубной нитью сосочек тоже повреждается? получается зубной нитью нельзя пользоваться каждый день?

[@stomdom3684]

Зубной нитью, флосом, ёршиком, ирригатором и даже зубной щеткой необходимо пользоваться ПРАВИЛЬНО. Тогда все это, можно применять в ежедневной практике без вреда эмали, сосочкам и деснам )

[@Derbent8887]

Самый мощный метод избавится в домашних условиях камня это БОЛГАРКОЙ

[@christosnb8444]

Нюка какая нах болгарка ты че камикадзе? 😂 рискуешь

[@dilshodaazimova944]

@@christosnb8444 ага и от зубов даже следа не останется 😅😂😆😄

[@madmad7218]

😂😂😂

[@MrShtaket2009]

на крайняк Итальянкой !

[@rustamkarimkulov8899]

@WP сообщество болгарка называется " борт". У неё ест регулировка оборотов.

[@lilasea2129]

Сто лет не пила колу. Недавно купила бутылочку. После колы зубной камень просто отвалился 😎. Нормально😎??

[@verachetverikova7042]

Вы бы лучше рассказали почему это появляется? Что происходит в организме?

[@teeheim_6047]

сахар)

[@judithfleider4495]

Полностью согласна, только процедура у стоматолога.

[@СТРАНАМАЛЕНЬКИХИГРУШЕК]

Другой стомотолог на ютуб говорит что можно купить на Алиэкспресс аппарат ультразвуковой и им удалать камень и налёт.

[@stomdom3684]

Добрый день! Интересно посмотреть это видео

[@Mr.Niks22]

Где этот дядя?

[@DM-sm9dq]

Самой лучший способ ногтем)

[@misha_mikheev]

Газовый бойлер для воды чистят от камня за 600 руб., а зуб почём? 😏

[@svetlanasvetlana489]

Всё правильно коллега❤

[@АннаТарасьян-у3н]

Судя по ценам в клиниках ,мы будем самой беззубой нацией.

[@ЮляДмитриева-п3м]

🤣🤣🤣

[@OoDokaNoO]

Мелкая поваренная соль отлично помогает при борьбе с зубным камнем и кровоточащими деснами. Не крупная соль быстро растворяется на смоченной щётке. Кто-то полоскает раствором соли. Потому что она природный консервант и антисептик. Почему сырое сало закопал в солевой куче, а потом ешь, не опасаясь подцепить заразу? Потому что соль великолепно справляется со своей задачей. Не надо вводить в заблуждение людей, мол, "все делается только платно в нашей клинике".

[@arsenarsenios4923]

Умник морской соль удаляет камни за 5 дней. Одну чайную ложку 200 грам теплинкой воды.

[@СветланаШарма-о4с]

не удаляет

[@arsenarsenios4923]

@@СветланаШарма-о4с маленькая моя удаляет

[@znaniesilaopyt]

Сейчас такая практика-все врачи частных клиник должны вести свой блог, рекламировать себя. И правильно сказала моя знакомая :"если врач хороший, ему не до выкладывания роликов в интернете, у него пациентов невпроворот".

[@stomdom3684]

Цель данного видео - просветить общественность о том, что бы у людей не было проблем и осложнений. Мы не делаем акцента именно на нашей клинике и докторе. У нас всё хорошо с записью)

[@Lilia.I]

Доктор, а от зубной пасты совсем вреда нет?

[@a_resident_of_planet_earth]

Стоматолог не доктор

[@TheSHEWW]

Все верно сказал! Я летом за 3 к руб все почистил и отфторил. Раз в год можно это делать. Кстати реально дёсна перестали болеть.

[@stomdom3684]

Добрый день! Рады быть полезными 🙏🏻

[@wasabi2159]

Это где такие цены?

[@auroraborealis2400]

@@wasabi2159 я делала чистку в первый раз в жизни. Раньше просто об этом не слышала, вернее слышала, но мне не пояснили, что нужно делать раз в полгода всем. Я думала, что это только для тех у кого есть зубной камень. Так вот я сделала за 3,5 тыс в клинике "Астродент" В Ростове-на-Дону и за 1400 реминирализацию. Результатом была поражена. Очень понравилось! Зубы посветлели, стали гладкими, все потемнения ушли. Доктор посоветовала купить ирригатор. И вообще столько мне всего рассказали и показали наглядно. Я теперь в бесплатную клинику ни ногой, мне там столько зубов перепортили, теперь перелечивать очень дорого, дороже чем идти и лечить было сразу в платной. Цены в клиниках разные, нужно обзвонить и спрашивать.

[@ivan_edinov]

@@auroraborealis2400 еще 2-3 раза почистишь, и зубы начнут выпадать, ибо очистка зубн. камня порошком - это уничтожение зубов. Удачи!

[@auroraborealis2400]

@@ivan_edinov вам тоже всего доброго.

[@SharifaYkub]

Всегда чистила солью и зубы белые хорошие,дядя 80 лет один зуб только удалил ,свои зубы целые даже белые и пользовался только солью

[@stomdom3684]

Добрый день! Это очень агрессивный способ гигиены, может быть опасно для зубов

[@ludmilaababi8333]

🤥

[@ШишковМаксим]

@@stomdom3684 ты че дебила включаешь..тебе сказали 80 лет.Обьясни почему так

[@НатальяАлександровна-я9н]

@@stomdom3684 ещё не доказанр, что агрессивнее: соль или физический метод очистки у стоматолога.

[@ГалинаГостева-ь6й]

Ходить на чистку зубов к стоматологу каждые 3 месяца. Это только на зубы работать.

[@stomdom3684]

Если правильно чистить зубы ЕЖЕДНЕВНО два раза в день. То посещения к стоматологу можно сократить

[@maksimbrzezickij3795]

А Airflow и ультразвук с анестезией это разные вещи?

[@ОльгаЮлова-м2с]

Пыталась сделать air flo чистку год назад, врач вколола аж 5 уколов по всей полости рта, у меня очень чувствительные зубы. Так и не смогли сделать, боль была адской. Подскажите, как тогда в таком случае убирать зубной камень?

[@stomdom3684]

У вас повышенная чувствительность и здесь можно подготовиться предварительно перед посещением профессиональной гигиены. Путем минерализации эмали . Есть много средств, все индивидуально. Их может подобрать врач стоматолог.

[@MRVasya]

можно вас украсть,милейший стоматолог:з

[@ниналеонтьева-б7ф]

Какой же раствор используется стоматологами, если они за один сеанс убирают камень? Я убирала камень у стоматолога, а потом все зубы ныли, реагировали на температуру пищи. Пришлось прибегнуть к народной медицине, что помогло.

[@stomdom3684]

Всё индивидуально. Записывайтесь на приём к нам! г. Москва ул. Фридриха Энгельса 6 стр2 (м. Бауманская) тел. [phone]

[@mrEjik16]

Мда, если бы ваши услуги были бы доступными, почему бы и нет. Получается бери кредит если у тебя ещё нет кредитов, либо для богатых...

[@МарияНиколаевна-и3ш]

Чтобы вы не делали в домашних условиях, ничего не получится.Камни удалять только у врача.

[@БобБоби-ъ6л]

Ирригатор поможет в домашних условиях ?

[@stomdom3684]

От части

[@1207Vera]

Скалер ирригатор для домашнего использования 🔥 я весь налет убрала и камень

[@ТатьянаЛысяная-щ3ш]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какой лучше выбрать. Только собираюсь приобрести и очень много вопросов по нему. И очень ли он сложен в использовании?

[@happysummer216]

Название доя чего такое вывесили?? Столько бла бла, а по теме названия - ноль!!

[@sugdian]

Было бы странно слышать от стоматолога, который подсказал бы как в домашних условиях очистить налёт с зубов, кроме как поход к стоматологу. Это как слышать от автослесаря, что машину нужно ремонтировать строго в мастерской.

[@stomdom3684]

Машина и здоровье человека всё таки разные вещи. У всех индивидуальная переносимость и индивидуальные особенности организма.

[@sugdian]

@@stomdom3684 Если говорить про зубной камень, то непосредственно к здоровью это имеет мало отношения, если конечно это не совсем запущенный случай. Речь про ЗУБНОЙ КАМЕНЬ, а не про стоматологию в целом.

[@stomdom3684]

Самолечением, вы можете навредить. Поцарапать эмаль или дентин. В каждом зубе есть микротрещины (это когда люди начинают ощущать остро на холод или горячее)

[@CREZY009]

А можно отбеливать зубы с помощью активированым углем.

[@stomdom3684]

Нет)

[@olgadas8189]

Очень четко и ясно!!Спасибо за информацию!👍👍❤

[@ИннаБурмистрова-ц9э]

На зубную щетку нанести пасту любую,добавить соды и несколько капель перекиси водорода и это все деликатно отчищает налет.Можно перекись капать на проблемные участки и полоскать потом рот.Уж поверьте это менее опасно,чем на чистку ходить.После такой очередной чистки 2 года зубы были чувствительны.Лучше самим .Перекись разрушает защитный слой бактерии и камень постепенно отчищается.Всем рекомендую домашнюю чистку.именно таким способом 1-2 раза в день.Проверено годами .А вы доктор видимо без работы боитесь остаться?!

[@КотМатроскин-ф5я]

Не чистите зубы в клиниках, я почистил и после этого начались язвы во рту от которых теперь немогу избавиться! Лучше чистите чаще дома и неведитесь на рекламу. Сейчас медикам ненужно ваше здоровье, им нужно чтобы вы чаще их посещали и несли им свои деньги!!!

[@Bolga0001]

Сейчас все есть для содержания зубов в идеальном состоянии. Электрическая зубная щетка, ирригатор, скалер. Все в доступной продаже. Один раз купил, и пользуйся всю жизнь. И, относительно не дорого. 2 профессиональные чистки в клинике оправдывают покупку.

[@stomdom3684]

И всё же это не отменяет регулярное посещение профессионального стоматолога

[@IgrShaman]

Неприятный запах изо рта может быть вызван камнем на зубах?

[@Sibir-ZOV]

Нет. Камень не при чем.

[@박디안]

Тем и опасен что даже запаха не издаёт. А когда что-то издаёт нужно удалять все зубы. Берегите себя!

[@erikdek8008]

Как и ожидалось стоматолог доказывает, что ничего не сделать и надо идти в клинику. Ни одного полезного совета

[@Abu_Hanifa_2023]

Коротко, доходчиво, чётко!!!

[@monah116]

И вот еще на засыпку вопрос ❓ Какой естественный цвет зуба человека?

[@Eg-kq8vn3so5x]

Было бы дешевле ,чистили бы все у стоматологов,а то такие ценники на ваши услуги как будто в жизни ни за что больше платить и не нужно.......

[@NadegdaiWera]

Можно, полоскание перекисью 6% через каждые три дня.Чистила и порошком и ультрозвуком по 6-7 раз в год.Каждые два мес. Нарастал.. Доктор посоветовал перекись держать во рту от 5-10 мин.. Уже 4 года не хожу на чистку.

[@wv6784]

Перекись не разбавлять водой?

[@NadegdaiWera]

@@wv6784 не надо, привыкайте к не разбавленной.

[@Undinka1]

Может 3%?

[@NadegdaiWera]

@@Undinka1 начинать с 3.

[@андрейрус-е6г]

а что лучше Air Flow ? или что-то типа как скребок вибрирует и чистит . Я сказал стоматологу убрать камни , но порошок он не применял , а типа как скребок там вода и так чистил .

[@НИНАСчастливая]

Лучше вообще каждое утро ходите чистить зубы к стоматологу долларов за 100

[@alifaafan2662]

Почистила зубы тогда у стамотолога к вечеру а утром она удивилась что с вечера до следующего утра тоже самое как будто не чистила, она в шоке была, никогда не видела такого сама, сказала что то слюна мож вырабатывает.зря тока деньги платила и смысла нет, спасалась тока електрической кругленькой щеткой, конечно дырки на зубах и щас я без зубов почти! Вот такая история.

[@ДмитрийДегтерёв-я3к]

фигня- я отвёрткой сегодня скалупал все камни

[@badeyt5393]

Серьёзнл

[@ussrfilms162]

Красавчик, гвоздем из уха серу достанешь и наждачкой подтираешься?

[@Носительхаоса-у7з]

Лучше булавкой

[@ОляКуколка]

@@ussrfilms162 =)))))

[@ИринаВетлицкая-п4м]

Спасибо.Главное что отбил желание чистить содой)) я поняла у меня неправильній прикус..оченььскученніе зубы.вот результат

[@akqza.1446]

Боже мой, уже два месяца как хожу в брекетах, постоянно мою зубы и впринципе слежу за гигиеной, но камень начал образовываться. У меня кстати испорченный прикус. Автор видео можете ответить, нужно уделять гигиене зубов ещё больше, или так и должно быть?

[@stomdom3684]

Добрый день! Очень хорошо, что вы уделяете много внимания гигиене, но еще важна техника, ее можно отработать вместе со своим врачом ортодонтом, который покажет как правильно вычищать. Так же существуют индикаторы налета для контроля качества чистки, которые помогут чистить зубы более эффективно.

[@lenaa618]

Я скажу так.. мне 40 лет и только последние 2 года у меня начал появляться налет. А я всего лишь начала пить раз в день кофе... и меньше сладкого есть, но тогда раньше почему не было? Я ела много шоколада и сладкий чай пила