Лучшее домашнее средство от зубного налета и зубного камня🔥

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Зубной налет и зубной камень? Лучшее домашнее средство от зубного налета и зубного камня. Как удалить зубной камень в домашних условиях? Как удалить зубной налет в домашних условиях? Удаление зубного налета дома возможно! Для этого потребуется простое средство, которое можно приготовить дома самому.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - что такое зубной камень;
1:12 - профилактика зубного налета;
2:05 - лучшее средство от зубного камня.
Поговорим о том, как избавиться от зубного камня и налета. То, что мы будем обсуждать, называется биопленками. Биопленки - это комбинация кальциевых домиков, в которых живут бактерии. Это один из их механизмов выживания. Так бактерии прячутся под небольшими колпаками из кальция и им удается скрываться от иммунной системы и антибиотиков. 95% бактерий живут в биопленках.
Если таких биопленок слишком много, то будет неприятный запах изо рта, различные воспаления, рецессия (опущение) десен.
Если у вас зубной камень, то есть способ, как уменьшить его образование или вовсе избавиться от этой проблемы.
Средства, эффективные в профилактике зубного камня:
1. Ксилит - сахарный спирт, который есть в некоторых жевательных резинках и подсластителях. Он противодействует образованию биопленок. Если жуете жевательную резинку, выбирайте ту, что с ксилитом в составе.
2. Натуральные вещества:
• Розмарин
• Гвоздика
• Тимьян
• Чеснок
• Куркумин
• Масло орегано
• Корица
• NAC
3. Средство, о котором пойдет речь дальше, состоит из трех элементов:
- 1/4 ч. л. пищевой соды. Сода - это бикарбонат натрия. А биопленки, которые прилипают к зубам и превращаются в зубной камень, могут выделять много кислот. Когда pН доходит от 3,5 до 5,5, то тело начинает вымывать кальций из костей. Поэтому важно следить, чтобы pН во рту был не слишком кислым. Сода - отличный способ для понижения кислотности. Она помогает разрушать биопленки.
- 1/4 ч. л. 3% перекиси водорода. Перекись помогает сдерживать развитие биопленок и убивает бактерии: дрожжи, кандиду и др.
- 1/2 стакана воды.
Смешайте пищевую соду и перекись водорода с водой. Затем с помощью зубной щетки почистите зубы этой смесью после зубной пасты. Это будет препятствовать постоянному появлению биопленок.
Есть исследование, в котором говорится о связи между витамином К2 и профилактикой образования зубного камня. Можно еще попробовать это средство.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Top Remedy for ...
Опубликован 5 апреля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.nature.com/articles/srep4...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4)bmccomplementmedtherapies.bio...
5)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16297...
6)www.researchgate.net/publicat...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13449...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#зубнойНалет #зубнойКамень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

А у вас есть эффективные способы удаления зубного налета?

[@user-dd8bm8jw3h]

масло чайного дерева

[@dylaniva8295]

Не, нету

[@user-vz8sd6bk7o]

Древесная зола! Раньше предки наши чистили только золой зубы, смочил палец, в печку с золой и вот тебе супер паста, до глубокого почтенного возраста сохранялись зубы

[@user-vz8sd6bk7o]

А еще после еды жевать забрус- это продукт пчеловодства,состоящий из воска, его можно потом глотать, ну оооочень полезная штуковина

[@user-yj2ot9qu9e]

Доктор можно пить соду с перекись водородом?

[@user-rn5gn1hb8h]

Товарищи , если смотрите ролики и берете для себя полезные советы ставьте лайк!ПоблагодаримБерга за реальную помощь❤

[@user-vl4ws3jw1s]

Дорогой доктор Берг, ВЫ замечательный человек и знающий свое дело Доктор. Вас хочется слушать и вводить Ваши рекомендации в жизнь, спасибо, дорогой наш Человек с большой буквы .здоровья Вам и Вашей команде и процветания каналу!!!! ❤❤❤

[@user-nb6sp7qr7p]

Кратко: 1/4 ложки соды+1/4 ложки 3% перекиси водорода в 100мл воды. Чистим этим раствором после зубной пасты

[@user-pk6oq8jb7l]

А после раствора, надо полоскать рот водой?

[@user-nb6sp7qr7p]

@@user-pk6oq8jb7l нет

[@user-nw7nq6jp9y]

Соду растворяем в тёплой воде или в холодной?

[@AinuraKabdesheva]

Спасибо!!

[@user-nb6sp7qr7p]

@@user-nw7nq6jp9y комнатной Т. 20 градусов

[@averkom]

1. Использовать жевательную резинку и подсластители с ксилитом. Ксилит препятствует прикреплению бактерий к зубам и образованию зубного налета. 2 Использовать натуральные средства, которые препятствуют образованию биопленок: розмарин, гвоздика, тимьян, масло орегано, чеснок, куркума, корица, N-ацетилцистеин. Эти вещества содержат соединения, которые могут помочь уменьшить количество биопленок. 3. Использовать смесь из пищевой соды, перекиси водорода и воды для полоскания рта. Пищевая сода помогает нейтрализовать кислотность, перекись водорода убивает бактерии. Для приготовления смеси растворить 1/4 чайной ложки пищевой соды и столько же 3% перекиси водорода в 1/2 стакана воды. Полоскать этим рот после чистки зубов. 4. Принимать витамин K2, который помогает транспортировать кальций в кости и предотвращает его отложение на зубах. K2 обычно сочетают с витамином D3. 5. Ограничить потребление сахара, который является питательной средой для бактерий, вызывающих кислотность и разрушение зубов. 6. Следить за общим здоровьем полости рта - регулярно чистить зубы, использовать зубную нить, посещать стоматолога для профессиональной чистки и лечения проблем с дёснами. 7. При появлении болезненных ощущений или кровоточивости дёсен обратиться к врачу-стоматологу.

[@smile5192]

3. Не полоскать, а чистить с щёткой

[@Nataliaveremyanina]

Вот я написала что развожу перекись в таком соотношении как у вас ,так меня одна дама закидала тапками. Просто не указала что перекись 3%😂.

[@best.doctor]

Умные вещи написали.

[@user-cv1ge1kq2v]

Да

[@HARQUEBUSIER]

Др. Берг сказал раствором для полости рта не полоскать! А чистить зубы! Ошибка.

[@sergeykartashov994]

Доктор, огромная благодарность вам за труды!!!

[@likaa6686]

Про соду знала. Хочу поблагодарить доктора Берга, всех кто занимается этим каналом и отдельная благодарность за такую качественную озвучку. 50 % успеха это голос актера озвучки.

[@user-so1pi1wg8j]

Показать про ожирение печени

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@user-zg3jq3sp8f]

Гвоздика разрушает хитиновый покров яйца глистов.

[@alexandruclipa4279]

@@DrEricBerg вы трочти

[@janestones323]

На английском он звучит спокойно и умиротворяюще ✌️

[@galinariel2579]

Спасибо большое за прекрасный перевод! Доктору большой респект!

[@user-si6dj8pd9s]

Сколько пользы от одного человека❤️

[@user-rn5gn1hb8h]

Спасибо доктор, за рекомендации в каждой области медицины❤

[@svetlanadavletova5674]

Спасибо,что щедро помогаете людям!!!

[@user-hn5fq4qc5j]

Большая благодарность доктору💜💜

[@user-jr8ow7lk4k]

Спасибо доктору и всем создателям этого канала!!! Успехов Вам!!!😊👍

[@user-yb4jc9jk9k]

Предельно просто, доступно для понимания, слушается легко! Благодарю Доктора и Переводчика!🙏

[@user-nj3ib8qc9z]

Спасибо доктору Бергу за очень нужную для каждого информацию.

[@irinaogansiyan8668]

Спасибо за то что вы делайте нас ,вы много старайтесь для нас ,делай добро безгаранично ,это показывает какой вы кротки человек ,желаю вам мира и добра ,и также всем.

[@user-rp8ui5pp2w]

Спасибо доктор Берг за очень важную для нас всех людей информацию

[@user-yy2wz9fb2u]

Большая благодарность доктору! Я недавно стала смотреть видео и очень нравятся дельные, хорошие советы по многим болячкам. 😊

[@user-rq1nk4vm9n]

Какой шикарный доктор , простым языком очень доступно и понятно, спасибо.

[@user-nw4sg3eb4i]

Спасибо, доктор ! Очень актуальная проблема.

[@user-li6lk7mq5z]

Благодарю 🙏 доходчиво , коротко , главное по сути! Хорошая подача!

[@user-wg4xc2ld3j]

Большое спасибо за советы, у доктора Берга всегда классно, по делу, по разуму, по науке. Супер!!!!

[@Vlog-israel]

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео! У вас очень интересный и хороший канал! Не знаю как многие а я в 35 лет всё еще живу с мамой. Только сейчас начал попытки изменить свою жизнь к лучшему. У меня в жизни никогда не было друзей и отношений с девушками. Я часто оставался один и редко общался с людьми. Стал в итоге неудачником который просто сидит дома. У меня никого нет кроме мамы и кролика, которых я очень люблю. Вообщем хотел просто сказать, спасибо вам за хорошее настроение и интересные видео! И я надеюсь что все кто читают комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви каждому! Берегите родителей и своих друзей ❤🙏

[@maksbest6926]

Все в ваших руках! Начните с малого. Был неоднократно свидетелем таких перемен в людях. Работа над собой и успех обязательно придет!

[@user-re2er1nr8i]

Обнимаю 🤗 тебя и жму руку 🤚 Ты офигенный))) Столько добра в твоих строчках) прям жалко что я тебя не знаю.

[@alyonash6743]

У меня брату 34года...и мама тайно мечтает ,чтобы он съехал.Ведь он совершенно не самостоятельный.Все родители мечтают о том,чтобы дети твердо стояли на своих ногах.Надеюсь,помогаете маме!я сама мама,и смотрю на ситуацию со стороны матери

[@albarosa1896]

Надо чаще выходить из дома и расширять круг общения. А иначе друзья и не появятся никогда. Вы сидите дома во вне рабочее время или не работаете вовсе? Если не работаете, так надо как минимум на работу начать ходить...

[@marshmalloy]

омг, и здесь вы! Один и тот же комментарий с нытьем на разных каналах распространяете? внимания не хватает?

[@user-JosephBiden1942]

Спасибо Вам, уважаемый Доктор. Давно смотрю ваши ролики. Пусть Аллах гордится Вами.

[@lubovivleva835]

Доктор Берг ❤ Вы замечательный доктор.

[@user-vt3qm7oq3x]

Спасибо доктору! Но переводчик , просто высший класс, ему тоже респект. Я не знала про такой способ. Пойду прямо сейчас сделаю.

[@gaink605]

Очень полезно,как же повезло,что нашла этот канал на просторах ютуб).

[@SakurnayaVichnha]

Благодарим вас за столько ценной информации❤❤❤

[@user-bm5pw4kj1h]

Ещё ОГРОМНЕЙШУЮ благодарность хочу выразить переводчикам👏👏👏Вы космос

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-qx1wn5ev9l]

Полезная информация. Спасибо доктор Берг 🧡 Обязательно попробую.

[@user-rx1ww7iz7e]

Уникальный канал. Доктор Берг - это ходячая медицинская энциклопедия, кажется жизни не хватит, чтоб усвоить столько информации, сколько знает этот док. Благодарю доктора за видео, его видео все интересны. Благодарю переводчика за театральный перевод, с другим переводом мы, может, и не восхищались бы. Словом, переводчик - это вторая творческая половина доктора Берга. Переводчику спасибо большое за хорошую работу. Дальнейших творческих успехов каналу!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-wd5cl9ci8i]

Благодарю. ❤.

[@nadiatolstova6209]

Благодарю Вас самый лучший доктор.

[@Individ8]

КРАТКО: 1). Чистим зубы зубной пастой 2). Чистим чистой щеткой с использованием раствора: ½ стакана воды + ¼ ч.л соды + ¼ ч.л. 3% перекиси водорода (+витамин К2 по желанию)

[@tvtravel9175]

Но не каждый день. Раз в неделю максимум. Эмаль сотрется

[@user-pv6yk3be3m]

Спасибо,а то нет сил долго слушать!👍🤔

[@tatarochka4346]

Спасибо 👍

[@user-fu4co7qn4g]

Этот способ очень хорош от парадонтоза

[@user-hn2zl4ps7z]

Регулярное полоскание растительным маслом убивает зубной камень

[@oleneno4k]

Спасибо доктор! Очень полезная информация.

[@user-vo5lg8hp6t]

Доктор Берг здравствуйте спасибо вам за ваш труд

[@user-db3kt4wp2m]

Здравствуйте,доктор Вы нам всем очень нужны!!!Здоровья Вам и долголетия!!!(Вы не зря же на этой планете,стольким помогаете,ОГРОМНАЯ Вам БЛАГОДАРНОСТЬ!!!)

[@user-gc3df1zp3b]

О сенькью спасибо мадамсенькью вери мач так тронут

[@user-py7qu2mg6w]

Спасибо, доктор! Очень актуальная тема!

[@user-hc4vl8fr7d]

Благодарю вас Доктор Берг! Вы так все потрясающе рассказываете,Респект ! Очень вас уважаю и желаю вам счастья!!!

[@user-xs1jt4dl3w]

Доктор Берг здравствуйте. Спасибо вам за вашу помощь. Желаю вам крепкого здоровья и Семейного Счастье. 🌹💐🌹💐☕☕☕☕☕🎂🫖

[@user-ko3ri5uj6o]

Большая благодарность за информацию 🙏👍

[@user-hh4ig8ux6l]

Отличный доктор и хороший человек! Спасибо доктору этому и тем, кто переводит нам его ролики.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@Adami_mott]

@@DrEricBerg спасибо вам всем огромное!

[@natalileon979]

@@DrEricBerg , que significa - keto.kouch?

[@marinak.5207]

@@DrEricBerg 👍 Спасибо вам!

[@ZarZariv]

Вдячний ! Скільки раз в місяць робиться ця процедура , для оптимального результату ?

[@kistinec1]

Команда канала вы больше делаете для здоровья людей чем все журналы и тв программы вместе взятые !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@kistinec1]

@@DrEricBerg как с вами связаться?

[@mostik4156]

И врачи

[@liudmilak4797]

И больше многих врачей

[@user-bc1gg2yi8d]

Благодарю!Всем Во Благо! Лучше любой платной консультации!

[@user-gh3dz1nw7u]

Самый лучший канал! Благодарю доктора и переводчика за Очень полезную информацию!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@tenderrose3807]

Люблю доктора Берга. Умный, адекватный, профессиональный Знаток любой темы. Один из лучших! Успехов и добра!

[@moneymania8118]

сколько раз надо чистить?

[@user-le2ec3zm1o]

Бесконечно благодарю доктора ! Слушаю на постоянной основе все ваши видео ! Очень поучительно ! Хороший перевод , можно слушать бесконечно . Спасибо большое и удачи !

[@user-rw2be4mg3k]

Такая хорошая и полезная лекция. Большое спасибо всем, кто готовил эту информацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-fj1ki2jm1n]

Доктор, волшебник! Слушать можно бесконечно. Все очень доходчиво! Спасибо!

[@user-ti4su6cq7q]

Спасибо, доброму человеку за полезные советы.☺️

[@user-ug1pq6nl4l]

Попробую обязательно!!! Спасибо большое!

[@OlgaZa153]

Спасибо Вам доктор!! Коротко и ясно.Будем пробовать.Привет Вам из Среднего Поволжья.Из Самары..

[@mtfest6984]

Спасибо, уважаемый доктор!

[@JuriiKotlyarov]

Просто и эффективно! Это и есть основа профилактики! Благодарю!

[@zarechinsk]

Каким же красавчиком был Берг в молодости!👌👍Ненавижу старость!

[@user-fs4ww4ym6x]

Доктор Берг вы просто для нас как энциклопедия и всегда даёте нужный совет .Когда то я очищала зубы от налета содой и это очень хорошая чистка .

[@user-gh7yd3bu5d]

Спасибо, Док.! ❤

[@user-rm2jl2cw3q]

Здравствуйте уважаемый доктор Берг спасибо вам и вы берегите себя. Переводчик золотой человек кто с вами работают спасибо за ваш труд здоровье и долгих лет жизни 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝

[@user-fk1hf6nx9z]

Вы серьёзно? Думаете что доктор Берг читает комментарии канала для русскоязычной аудитории, который переводит переводчик, и озвучивает диктор, это что то типа франшизы в лучшем случае.

[@user-rm2jl2cw3q]

@@user-fk1hf6nx9zЗдравствуй для меня не важно читать чтобы между людми было совесть дружба тепло и мир всем желаю добро 🤝🤝🤝🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@user-nn6xs1vn3p]

@@user-fk1hf6nx9z Ну лайки то он под комментариями ставит почему то😁

[@user-fk1hf6nx9z]

@@user-nn6xs1vn3p в международной версии подписчиков,7.6 миллионов, а этот канал ведёт какой нибудь наёмный чувак, где нужно перевести грамотно и профессионально прочитать текст, с него он тоже зарабатывает скорее всего.

[@user-fk1hf6nx9z]

@@user-nn6xs1vn3p скорее всего есть версия канала для испаноязычной аудитории и возможно даже для китайской аудитории)

[@user-ff6lh9is4d]

СПАСИБО,ДОКТОР!ВЫ-НАШ НАРОДНЫЙ ДОКТОР!

[@user-ok4rd5ic2m]

А как же Малахов и Малышева?? 😀😀😀😀😀🙃

[@mellomanist]

Благодарю вас за ваше благое дело! Здоровья вам и вашим близким. Миру мир!

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю вас, доктор и вашу команду за интересную информацию Успехов в работе

[@muhammadasadullaevich7092]

Мир вам! Я в восторге от вашего канала. Пусть Аллагь воздаст вам благом, доктору и тем кто переводит эти ролики. Спасибо большое за чистую и нужную информацию

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@Bilal-bd6lf]

Спасибо дорогой Доктор, и дай Бог Вам здоровья

[@lydmilaboldyreva9595]

Парни, даже работа у вас с юмором! Молодец, Бадма!Всегда приятно смотреть ваши видео!❤

[@user-wl1oo8kq1h]

Спасибо доктор Берг. Попробовал по Вашей рекомендации, и действительно хорошо очищает. Спасибо.👍

[@user-dc8xe1td7m]

Дорогой наш Доктор❤Спасибо Вам , что Вы есть.Долгих лет Вам жизи и Счастья💖💖💖

[@leilachiqovani5149]

Спасибо огромное!

[@TheCherrybuster]

@@bohdan1314 верно говоришь

[@user-gb7uy9iw1k]

От души, благодарна каналу! Сколько много полезной и очень важной информации👍 Можно сказать, моя вторая домашняя аптечка:)

[@culikiblack00]

Спасибо переводчик, и спасибо Дотор Берг и вам за ваше знание!

[@DrEricBerg]

- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@culikiblack00]

@@DrEricBerg помого чем смогу спасибо вам за ваш труд !😊

[@mirrasogdo809]

Отличный рецепт! А самое главное действенный .

[@user-pq2lr9un4d]

Дорогой доктор вы молодец большое спасибо вам за такой ум и знания 👍👌👏

[@user-iu8bd7ug7t]

Побольше таких умных докторов,хорошее видео.🤗👍Дай Бог вам здоровья.

[@user-hj9mh1kx8m]

Уважаемый Эрик Берк !! Огромное спасибо!!! Все ваши ролики очень полезные!!! Вы заслуживаете всех премий, существующие в мире!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@niveagilette3801]

Здравствуйте доктор приветствую Вас из Узбекистана !. Мы очень благодарны по вашим важным советам о здоровье. Видеть и слушать Вас одно удовольствие, Вы светлий человек. Дай Бог Вам здоровья и удачи ! Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@niveagilette3801]

@@DrEricBerg Молодцы очень хорошая озвучка,перевод .Спасибо за ваш труд.

[@user-hx5lj2gz4z]

Вот доктор класныи И перевод замечательныи

[@valentinahoischen9616]

Благодарю за канал! Столько много полезной информации узнала! Всё коротко,ясно, доходчивое обьяснение.Спасибо переводчику,приятный голос и хорошая дикция.А врач, Эрик Берг, умный, талантливый, безкорыстно помогает людям.

[@DrEricBerg]

- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@user-sm9lo7em8k]

Спасибо вам за ваши знания!!!

[@user-oj3su5hj7i]

Профессионально , понятно , четко , интересно и очень полезно ! Спасибо !!!

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@user-lu8hg9kp3s]

Благодарю, вас! Очень доходчиво

[@user-md4vz3kf5z]

Доктор Берг,дай Бог вам здоровья и семейного благополучия❤❤❤

[@Pavel_Chumak]

Супер! Очень полезная информация! Благодарю!❤❤❤

[@andreykinakh5561]

Команде огромное спасибо за Качественный контент!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@mitya3333]

Спасибо большое за понятный и короткий урок))

[@user-zo9fb6hq7h]

Вы ВОЛШЕБНИК, доктор!? Хочется верить ТОЛЬКО вам! Счастья!

[@user-to2ci9hh7i]

Спасибо. Пользуюсь содой давно, только смешиваю с небольшим количеством зубного порошка. Мой стоматолог одобрил такую чистку.

[@user-yf9nm9cy7w]

Огромное спасибо за столь ценные и необходимые советы и рекомендации!

[@lumalt8375]

Голос и интонация подобран максимально к собственному голосу доктора. Слушаю на английском. Лучший канал . Спасибо за советы, доктор.

[@user-cm6px9vz2w]

Молодец, что слушаешь на и английском)) важная информация

[@lumalt8375]

@@user-cm6px9vz2w я живу здесь, случайно увидела на русском и включила сравнить. Подобрано perfect!

[@user-hm8pd5pt8v]

Благодарю, Вас Доктор Берг, Вы один из лучших Докторов на ютубе. Всех Вам благ и успехов каналу.💥💖💥💖💥💖💥

[@lanocka9179]

Огромное дело делает доктор Берг 🎉

[@ereskoag]

Спасибо, хороший совет, непременно будем использовать✊🤝👏👏👏

[@user-nd6dp2wy4b]

Доктор от бога . 🙏🙏🙏🙏

[@user-rn5gn1hb8h]

Все доступным языком в каждом выпуске. Любим, ценим, уважаем❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-uc8rd5fd4g]

Благодарю д.Бега и его коллег по созданию ролика .Вы занимаетесь ведением прекрасного канала и качественной инфо.Галина благодарю вас за рецепт.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@LikoKZN]

Спасибо за вашу работу!

[@elenach1807]

Спасибо, доктор! Вот это средство!

[@user-xq7xt2eg9g]

1:23 жвачки с ксилитом, 4:06 растворяет 1/4 чайной ложки пищевой воды в 1/2 стакана воды, добавляем 1/4 чайной ложки 3% перекиси водорода. Чистим зубной щеткой зубы посде ього, как почистили зубной пастой.

[@Ugushka]

Спасибо

[@spqr7065]

Пищевой воды?

[@LEELlu]

@@spqr7065 там "соды" конечно, просто иногда т9 любит исправить как не надо

[@user-cf5uc2di4v]

Соду гасим?

[@saidaj2587]

@@user-cf5uc2di4vда

[@user-bf2so8gp4g]

Спасибо вам большое Доктор за советы

[@tatiana4609]

Благодарю всю команду и доктора, очень хороший канал, интересно слушать, дает нужную информацию и я много черпаю знаний для себя! Спасибо огромное! Вы лучшие! Правда!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@Grog0666]

Огромное спасибо дорогой доктор Берг! Как хорошо что вы есть 👍)))

[@anahitk7579]

Большое спасибо доктор за полезную работу

[@user-gd8so5zw3l]

Огромное спасибо Доктор Берг!👍👏❤

[@user-rk7xp4ed4u]

Спасибо доктору Берг и переводчику ,большое дело делаете!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@Gatsbyone]

@@DrEricBerg врачи коучи знают сколько зубов у человека? 🤦‍♀️ Или они только курсы продавать могут

[@user-ph9jb5xt4m]

А если есть открытые раны на десятках не чего не будет опасного ?

[@Salo-meya]

БергУ

[@millasanosa36]

@@user-ph9jb5xt4m нет, не опасно

[@nataliyaberezovsksys2372]

Огромное спасибо за ценные советы!

[@Alien_1969]

Спасибо! Раз в неделю чищу зубы пищевой содой, а еще использую ирригатор с ополаскивателем для зубов.