Как улучшить медитацию в 10 раз? | Правильная подготовка

[@urokimeditacii]

0:00 Готовиться к медитации или сразу садиться? 0:29 Ритм жизни - помощь в медитации 2:07 Как подготовка влияет на медитацию? 2:57 Подготовка - это залог успеха? 4:02 Подготовка к медитации: фактор чистоты 5:07 Подготовка к медитации: духовная поэзия 11:02 Подготовка к медитации: пение мантры 12:22 Показатели хорошей медитации 13:14 Что дает глубокая медитация?

[@RA-lq3bb]

Я медитировал с камнем в руках из очага огнепоклонников. Привезённого с места Силы. Через несколько дней моя жизнь перевернулась! Это окоменелость из угля и пепла с вкраплениями кварца. Мир Вам братья🙏

[@иванивановвв]

Дада а чие у тебя лето? Ролики не синнхронно с природой, свежести как-то меньше((((, и чие они по четвергам тока, режимность гробит гениальность и спонтанность, давай вываливай всё чё наснимал летом и всё по новой, и с четвергами- чудо по расписанию это неоч))))))

[@РадуйтесьБлагодарите]

Намаскар! Благодарю за все Вас и Вашу команду! Спасибо...

[@АннаКирпань]

Подскажите пожалуйста,как правильно попасть в медитацию. Пробую каждый день медитировать, неделю,но получается только тело расслабляется и все. Концентрирубсь на дыхании. Мыслей нет. Просто лежу с закрытыми глазами. Так могу минут 40 пробыть и ничего не происходит. Не понимаю,что делаю не так(((

[@ИванМамаев-х7э]

Спасибо за видео)Подскажите,что за песня играет в конце.

[@bolt0611]

Даже не верится, что живу с этим человеком в одном времени. Каждое его слово делает меня лучше. Благодарю, Дада🙏. Люблю тебя.

[@Shadesof]

Алексей Болтунов да !

[@liliak.4916]

Присоединяюсь к Вашим словам 😊💖

[@antondiakov8646]

+1

[@Lilu_li]

Сотворение себе кумира принижает тебя

[@shchu]

SimSim любить людей возвышает тебя

[@s_ivanov179]

Ничто не вдохновляет и настраивает на хорошую медитацию так сильно, как просмотр видео от Дады :)

[@pathofyogin186]

Ну можно еще киртан петь 😄

[@lenat.5786]

1000% ✅

[@pathofyogin186]

@@lenat.5786 шаришь

[@elenalenochka7045]

И ещё слушание мантры и мармика

[@pathofyogin186]

@@elenalenochka7045 мармака и пение мантры могут изменить или убрать негативные программы подсознания. Со мной это было и я обсуждал это с психологом. Он пришел ко мне на коллективную медитацию 😆

[@nadvodoy]

- Сынок ты опять суетился? Нет мама, это ребята суетились, а я рядом медитировал.

[@Shadesof]

Енисей Fishing 😂😂😂👍👍👍

[@EvaPervorodnaya]

Смешно))

[@yes_future]

хз, мама сама суетится будь здоров

[@Irinababouchkina]

Namascar ! Bonjour Dada, bonjour tout le monde !🙏 Merci beaucoup pour cette vidéo ! Comme toujours très utile et très inspirante ! Une très bonne continuation à tout le monde ❤

[@grisha_sha]

Дада, прими мои смиренные поклоны и спасибо, что напомнил убраться в комнате

[@lesyamalinka3378]

Благодарю миллион раз,Дада,я с тобой научилась медитировать и уже 6 лет в медитации! 💖А про комнату попал в точку,моя комната это мой Рай!💖

[@user-ol5xv5zp9b]

Намаскар! В очередной раз убедился, что многие видео Дады нужно пересматривать хотя бы раз в месяц. Очень мотивирует и помогает, и каждый раз что-нибудь новое или по новому воспринимаю.Спасибо!

[@marinabober2204]

Дада, благодарность большущая за труды, вдохновение, заботу о нас. Киртан реально творит совершенно необыкновенные трансформации. От Ваших ребят идёт светлость и прекрастность, спасибо.

[@Smart88By]

Вы говорите про свой опыт? Или вам просто нравится чья-то светлость?

[@marinabober2204]

@@Smart88By про свой опыт, киртан мне действительно очень помог в непростой ситуации...практически из депрессии вытащил

[@tara900]

Намаскар! Перед просмотром видео думала о себе до практики и после, нахлынули воспоминания. Начала анализировать и пришла к таким мыслям. Во мне всегда было много хорошего и много плохого. Сразу, хорошее доминировало и развивалось до того времени, пока не накопилось много плохого. В какой то момент плохое взяло верх и хорошее перестало развиваться. Хорошее никуда не пропадало, оно просто выжидало. И вот пришло его время, когда на горизонте появился Дада с инструкциями, как дать хорошему шанс)))))))))))))))) Спасибо, Дада, за очередное вдохновляющее видео))))))))))))

[@НатальяДола]

В точку !!!!!

[@yanayarova3214]

Благодарю, согласна, очень интересный пост про ,, инструменты,,

[@ЛюбовьНаумова-й1т]

Медитация - это выход за пределы двойственности человеческого мира. "Хорошее"/ "плохое" - разве это связано с медитацией, о которой здесь говорится?

[@Kamelia3_369]

Благодарю Вас, ДАДА, ЗА щедрость душевную 🌈🌈🌈👍💜

[@amalacosmic]

Намаскар♥ Я действительно заметила, как чистота физическая и в месте практики, влияет на сам процесс медитации! И ты и все пространство должно быть максимально чистым-это действительно важно! Благодарю♥

[@Smart88By]

Вы заметили, потому что дада так сказал. Если в медитации в самых комфортных условиях вы испытываете более приятные ощущения, то это не значит, что практика принесла вам больше пользы. Это как с мышцами. Вы хоть 100 раз поднимите штангу 5 кг, но это не приблизит вас к поднятию штанги 50кг, хотя действительно 5кг поднимать приятнее. Когда вы закрываете в медитации глаза, беспорядок на полках исчезает в вашем восприятии, но вас продолжает беспокоить ваш ум. И с этим надо работать.

[@виталийкочнев-ъ4к]

Бодхидхарма осадил одного гуру если в болоте растёт лотос то и грязь полезна...потому на высших уровнях меняются парадигмы и там появляются случайности...не только закон кармы.....😇😇😇 ом 🙏🙏🙏

[@spiritspatial3018]

@@виталийкочнев-ъ4к вау, реально кайфонул от сравнения спс)

[@ЕленаСтаркина]

@@виталийкочнев-ъ4к спасибо а у меня всегда в комнате беспорядок и мне нормально, зато знаю где что выляется

[@виталийкочнев-ъ4к]

@@ЕленаСтаркина ну мудрецы говорят что порядок в сознании начинается с опрятной одежды порядок во всех делах начинается с порядка в доме .....и жизнь в бомжовской парадигме это когда в машине полно мусора или одежда порвана заношена и грязна неопрятный вид только говорит о больших проблемах в мире духов .

[@Kristrayra]

Спасибо Дада! Как всегда очень вдохновляет! У меня сейчас это состояние потока и гармонии со вселенной. Очень приятное чувство! Живу и наслаждаюсь. Мир вокруг очень красив, и люди прекрасны!

[@urokimeditacii]

Рады Вашему состоянию. Здорово!

[@alexanderattack7070]

Грейтесь ❤️🙏🏻

[@user-ol5xv5zp9b]

@@urokimeditacii Намаскар! Эти подготовительные песни перед ЛалитаМармика поют?

[@Smart88By]

А есть люди, которые вам неприятны?

[@Kristrayra]

@@Smart88By в данный момент почти нет, а в принципе, конечно, есть. Когда такое происходит, то я спрашиваю себя, почему мне неприятен этот человек, что именно меня так цепляет, и стараюсь с этим разобраться в своей голове.

[@МореЛор]

Я очень счастливый человек, встретила Дада, каждый день я познаю не только себя и мир, даже люди стали другими, это так мне нравится. Раньше просто делала медитацию, пойду сделалаю, а сейчас я таким наслаждением иду в комнату, трудно описать словами 🙏

[@ХарламКа]

Здравствуйте! Дада! Я всё 40 лет жизни не понимала, что это такое? Медитация! На сегодняшний день с Вашей помощью я это начинаю допускать это понимание))) Слушая вас для меня это так же медитация🙏🙏🙏

[@Юлия_Буслаева]

Посмотрела видео Дады. Очень полезная информация для практикующих медитацию, действительно нужные советы. Советую посмотреть всем кто медитирует.

[@violetflame9261]

Благодарю! Медитация - это высшее блаженство! Я не представляю своей жизни без медитации... 13 лет практики уже, я так рада. что она так рано вошла в мою жизнь!)) С медитацией жизнь становится божественной!

[@Gidowan]

У Дады глаза светятся. Что-то затевается =) Что то очень хорошее.

[@urokimeditacii]

:)

[@LinaSemina]

Чистота - это очень важно! Я не могу сесть в медитацию, если вначале не сделаю уборку🙈 Прямо на подсознательном уровне ощущаю важность этого ритуала! А по поводу аромата - я для себя завела привычку: как только зажигаю аромалампу с эфирными маслом тимьяна и какого-то цитрусового - лайм, грейпфрут, мандарин или все вместе по настроению (по 1-й капле) - я сразу настраиваюсь на медитацию 🙏 В остальном моя жизнь не так стабильна🙈

[@juliaya1883]

Дада благодарю - ты в моей жизни как частица разума! Твоя мудрость вдохновляет на саморазвитие..! Ом!

[@yanayarova3214]

Благодарю, Дада! Медитирую год, сначала был напряг, а сейчас бегу, не дай Бог, не получиться. Чувствую этот оазис счастья, покоя и благодати... 🙏🏼❤️🙏🏼❤️ А все началось со случайного видео на Ютубе.. 😊💋🙏🏼❤️

[@НатальяЯворская-п1р]

Взращивать лучшие чувства. Дада, благодарю за вдохновение! Ваши видео как глоток свежего воздуха 🕉️

[@Прахлада-д7д]

Дада, благодарю тебя за все твои беседы с нами. Ты вдохновляешь, когда тяжело и так ясно объясняешь, как преодолеть трудности на Пути. Мы с тобой одной крови - ты и я. Очень понравилась ваша мантра - Баба нам кевалам. Благодарю :)

[@ЛюдмилаВернигора-н7х]

Вот уже 3 дня как я наслаждаюсь Уроками Медитации Дада Садананда. А сколько новых ЗНАНИЙ и очень важных подробностей ! За 30 лет занятий Раджа- Йогой я словно начинаю прозревать и хоть что-то понимать в йоге и медитации. Благодарю всем сердцем 🙏🙏🙏❤🙌Благодарю ,благодарю.

[@urokimeditacii]

Спасибо. Рады быть полезны.

[@AaaAaa-sk8ny]

Дада - Слова твои - нектар!

[@NeuroshapePro]

Бывают моменты в медитации глубокого утончения, все мое существо становится текучим, расплавленным. Это тончайшее блаженство, но ум абсолютно спокоен. Аналог плазмы очень удачен. именно так и можно передать это. Подметил, что это возникает только если позвоночник максимально прямой, вытянутый как струна.

[@gj9256]

Дада благодарю вас,это просто праздник видеть и слышать вас 🙏 намаскар

[@LimeManeLimon]

Намаскар! Спасибо большое, Дада. Каждое ваше видео бьет в точку и отвечает на накопившиеся вопросы. С каждым днем все больше убеждаюсь, что Вселенная отвечает на твои вопросы, если ты спросишь. Благодарю Вас, всю команду Уроки Медитации, за вдохновение, ваш труд и усилие сделать этот мир лучше и ярче. Один - Ты силен, вместе - Мы непобедимы.

[@inam6129]

Благодаря! Така достъпно и с толкова доброта са всички ваши послания! Благодаря

[@ILYAangel]

Дада, вы лучший, здоровья вам крепкого.

[@svetamorozova2263]

Спасибо Дада! Да, правда, попадаешь в поток на доли секунд, но потом невозможно забыть это необыкновенное чувство. Я из начинающих, много лет хотела научиться медитировать, но почему то никто не мог об’ яснить как же это надо делать☺️. У вас это очень хорошо получается!

[@anastasiapriyadevi]

Так люблю, когда Дада поёт прабхат самгиты и объясняет их 🙏❤

[@DharmaPracar]

Такое происходит каждый раз, как я смотрю видео Дады. Каждый раз это поднимает меня. Даже через видео чувствуется этот поток, невероятно

[@dy4959]

Мне очень помогает считать дыхание, 4 вдох 8 выдох когда медитирую. Чтобы успокоить разум. А то мысли мешают. Легче делать асаны динамические чем просто посидеть и медитировать. Вот и наконец нашла то что помогает

[@Stranniua]

Дада! Как рада всегда видеть тебя. 🙏😄

[@ЛюдмилаТолкунова-ф2ъ]

С большой, тёплой любовью Благодарю!🙏❤

[@tanyalan511]

Дада Благодарю! Благодарю всех прекрасных людей, благодаря которым это видео появилось на свет ! :)

[@marinakayaart910]

Просто от просмотра видео Дады впадаю в медитативное состояние 🙏🌈🌸

[@Andrey_ny3blpbkoB]

Намаскар Даде и команде! Благодарю за ваши ролики - эликсир вдохновения и мотивации! ☀️ Здравия Вам и вашим близким🙏

[@urokimeditacii]

Благодарим за тёплые слова🙏 С уважением, служба поддержки

[@ninakost7802]

Намаскар! Очень здоровская ассоциация о ритмичности нашей жизни. Душевные беседы Дады вдохновляют на практику. Спасибо!

[@Кирилл_Кириллов_1]

Уроки медитации - прекрасные формации ВЫ лучшие на свете, мы счастливы как дети! Желаем процветанья - прекрасное созданье И творческих успехов - контент всем нам заехал!

[@Markandeyii]

Ура!! 🙏😍 очень люблю , когда Дада поёт Прабхат Самгиты 😍💖🙏 Большое спасибо за видео, как и всегда очень вдохновляющее 😍

[@ayanamizxc6429]

Истинное счастье и удовлетворение только в высшем сознании и любви.

[@ЛилияОгнева-д6э]

Дада, спасибо вдохновение!!! За пожелание жить в ритме Блаженства, в ритме Высшего Сознания. Чувствовать единство - это главное желание🙏🙏🙏

[@Led_Servis]

Спасибо! У меня прелив энергии когда исходит песня Да Да как прекрасно от вас идёт гармония

[@vanyasokhanych3686]

Было у меня , такое состояние нужно беречь, и каждый день поддерживать глубокой медитацией. В этом и есть весь смысл жизни , быть в ритме с вселенной 🙏🏻💫спасибо Дада !

[@ЮлияСизых-в4и]

Благодарю, Дада, за необходимую информацию, за помощь.!!!))) При виде тебя, всегда открывается то самое "ОКНО" желания действовать.!!!))) Дай Бог тебе здоровья терпения и сил для ещё долгого обучения нас, наших детей и внуков.!!! УРААА.!!!!!!!!!!)))🙃🙏

[@sergeylebedev8286]

Дада - духовный вдохновитель, без сомненья. Благодарен от души. Было бы здорово если песни были на русском, еще не родился тот Автор исполнитель на Руси) что сплетет как в кружева Индийскую духовность с богатейшим Русским языком.

[@melenan4295]

Почему же не родился - Сергей Рахманинов, Борис Гребенщиков, Скрябин. Вершина одна, тропинки к ней разные))) Кого-то вообще без тропинки по диким зарослям ВС тащит).

[@pathofyogin186]

Я таких лет 10 собираю.

[@Alex-ky8gh]

Еще ни разу не медитировал без предварительного пения киртана и лалила мармики )) танец и пение Уже меня вводят в состояние покоя и блаженства! ... Дада, благодарю за ролик!

[@pathofyogin186]

Без киртана вообще никак

[@elenastankovic9633]

учусь медитации и вообще стабильности жизни, благодарю за помощь 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@kseniiadavydova8177]

Какое умиротворение чувствовать ваше пространство! Благодарю

[@RomanPfostl]

Благодарю всю команду за прекрасный такой проект 🙏😇

[@urokimeditacii]

Спасибо.

[@mayart_SJB]

Как раз собиралась сесть медитировать! Спасибо, Дада, что напомнил про красивую обстановку

[@OleksundrPopovych369]

Я вспомнил как когда-то давно я сел медитировать в первый раз и ощутил как будто я частица всего и все это тоже я, я ощутил себя частью того рисунка, который у вас на логотипе, это было лет восемь назад, а год назад я начал учится 🧘‍♂️ йоге. Благодарю команду Уроки Медитации🙏 в нужное время ко мне пришёл этот опыт 🙏💖 Теперь же я учусь йоге и медитации и мечтаю сделать, поучавствовать с вами в проектах и нести йогу, тем кто так же как и я является человеком 🙏💖🌻

[@Kamelia3_369]

Очень, очень вдохновляющее... Спасибо, ДАДА,... ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ! 👩‍❤️‍💋‍👨

[@yukteshvarananda1768]

Намаскар, понравилось про мышцы сравнение. Надо помнить что большим весом мышцы ( грубым усилием также )как правило не накачаешь ( кто качался - тот знает). Хитрость нужна и методичность - в медитации аналогично)) Иногда важно долго посидеть а иногда и 10 минут хватит. Иногда следует петь киртан 5 минут а иногда и 15 -20 мало. Слушайте свое сердце

[@Shadesof]

Yukteshvar Ananda да, хорошая аналогия про мышцы 💪

[@Burn1603]

С точки зрения прокачки навык медитации укрепляется во время отдыха после медитации)

[@bozhielogovo]

Согласен. Это и есть ритм :)

[@ЛюдмилаБайдулова-й6т]

@@bozhielogovo ЛЮДМИЛА. Слушаю все Ваши лекции, они понятны, доступны по содержанию, очень профессиональные, все подготовлено с душой. Дорогой Дада хочу получить у Вас платную консультацию, я вот пытаюсь медитировать уже полных 4 года. Но у меня нет удовлетворения. Что-то делаю не так. Писала вашим помощниками, получить по скайпу или другими каналами за оплату коротенькую от Вас помощь. Конечно Вы по своей природе добрый, глубокий человек. Глядя на Вас Вы испускаете столько положительной энергии. Я человек в возрасте в советское время не было современных информационных технологий. Однажды подробно всю свою ситуацию описала Ваша "служба помощи" отписались, что Вы не даёте индивидуальных консультаций. Живу в Казахстане здесь не найти кто-то мне помог сове том. Перечитала информацию из интернета. Сообщите как Вы можете.мне помочь, когда будете в Москве. Желаю вам здоровья, Вы счастливый человек, всем людям которые слушают всю Вашу информацию дарите веру, любовь и надежду. Береги Вас Бог.

[@ЛюдмилаБайдулова-й6т]

ь.

[@IlonaLanichek]

Да, у меня такое было: например, прямо сейчас, при прослушивании этого ролика! И вообще очень часто бывает от видео Дады!!! Пойду и буду сейчас медитировать!!!

[@ЛуизаХудайнатова-ъ5з]

Дада, благодарю! Каждый раз узнаю для себя что-то новое и интересное.

[@Mikhha]

Дада, спасибо! Качеля ритм, такт! Послушаешь и полон гармонии!

[@ВладимирАндреев-н1ж]

Именно так. Вибрация Вселенной наполняет каждую клеточку., наверное, это так. К сожалению редко и после длительной подготовки. Но не всегда срабатывает. Благодарю.

[@ЯнаМалюская]

Благодарна от всей души 🙏❤️

[@_verushka.m_]

Благодарю, дада, Амегха и крманда УМ🙏❤️

[@goodsforsport1098]

Великое мастерство - найти правильные слова

[@ДенисБикмухаметов-б8б]

Дада, благодарю дорогой!

[@АхияроваДиана]

Спасибо, Дада! ❤️🤗🙏

[@vitalykarimov8770]

🙏🌷 Благодарю. Универсальные рекомендации для любой духовной практики

[@user-wi8tm2rg2v]

дада, продолжайте пожалуйста разборы песен прабхат самгиты. это очень интересно, мне во всяком случае. и красиво. и настраивает мышление на особенный лад. люблю такое состояние.

[@nikitanikita3814]

Намаскар 🙏 Дада! Ну как это все происходит, волшебник прямо! Благодарю за эти точечные 🔑 ключики)))

[@ЕленаКоннова-н4ф]

Намаскар. Благодарю за лекции, они для меня тоже ритм жизни - я их очень жду по четвергам, хожу и обдумываю в пятницу, и переслушиваю в выходные.

[@СергейКлепиков-к5к]

Дада расскажи пожалуйста о своих успехах, вдохнови нас ими. Я уверен ты успешен

[@gennadykarpin]

Спасибо, Дада, за видео !

[@Shadesof]

Вечный океан блаженства танцует внутри тебя...... ❤️❤️❤️❤️

[@stanislavisaev]

Дада, вдохновляешь на решимость, горы сверну!) благодарю Дада за всё!!! когда-нибудь увижусь с тобой лично, очень жду этого!

[@Екендрия]

Мне кажется идеально это три раза в день медитировать ! Всем рекомендую попробовать !

[@deminna599]

Спасибо, Дада, что в очередной раз напоминаешь нам о необходимости медитировать. Каждый день, 2 раза... Пусть постоянный суетный поток жизни не собьёт нас с пути духовности. Всем здоровья и успешных, волшебных медитаций.

[@mihailracu29]

Namaskar Dada. BLOGODARIU.!!!

[@dimachaika]

Спасибо друзья)

[@sergkycherenko1649]

Люблю Дадочку!!! Тысячи благодарю за твою работу!!!!!

[@murdockmsk]

намаскар 🙏 каждый раз, когда смотрю видео дады, думаю, что хочу делать как он говорит)))

[@Lubmila_]

Благодарю и люблю вас 🙏❤️❤️❤️

[@НикаБурлакова-о8е]

Благодарю, Дада!🙏

[@nagibator122]

Спасибо за видео, очень вдохновило, очень уютно было, 🙏

[@ЛесяЯ-д5р]

Спасибо учитель 🙏❤️

[@ТимурПятигорець]

Благодарю, Дада!

[@oks_relaxyoga2340]

Благодарю🙏 Вы несёте свет в умы людей😊

[@foxymanukrnet]

Намаскар! Жду четвергов как в детстве Дня рождения или Нового года) Вот же везуха - теперь Новый год каждую неделю) Благодарю сердечно, всё время в потоке, поддерживается благодаря УМ!

[@nirmalkaDevi]

спасибо, Дада✨🙏🏻 очень понравилось это видео🌿✨ по ощущениям будто подышать свежим воздухом(｡･ω･｡)ﾉ♡ 🌿✨ чувствуется лёгкость и волшебство) ооочень красивые Прабхат Самгиты! ✨ обожаю, когда Дада их поёт ❤️🧡💛💚💙💜 а про ритм так здоровски совпало, что только сегодня "в порядке очереди" слушала в Прабхат♡Самгит-приложении 146й ПС, а там как раз про ритмы тоже) ✨🎐🎶🧡✨🌈🌸✨ желаю всем глубокой волшебной медитации (•ө•)♡

[@ИгорьФитисов-ф9й]

Намаскар 🙏! Генератор вдохновения)). Благодарю, что ты Єсть.🔥

[@pavelz2682]

🙏🙏🙏 благодарю, благодарю, благодарю 🙏🙏🙏

[@fenrizcbag]

Анонимус)))

[@АлисаАтрощенко-ф7д]

Спасибо Вам за то, что Вы делаете. Энергия и умиротворение от Ваших слов просто потрясающая, а песни проникают в самое сердце.

[@bronzevine]

Намаскар! Спасибо за вдохновение!

[@ВалерийМерзляков-т5ш]

Спасибо, Дада!

[@ИгорьГребенюк-б2о]

Спасибо большое.

[@АндрейОхотников-ч5с]

Дада,спасибо что ты есть!

[@olegkadalov9053]

Спасибо за ваш опыт. До этих вещей, что вы осветили в данном видео, дошёл самостоятельно. Это касательно и чистоты помещения и пения ом или Гаятри, также собственного приветствия Богу, а затем уже мантра медитация. Это помогает "разогреть" внутренний огонь, С уважением, Олег

[@galinalevkovich1368]

Спасибо!!!👍❤️

[@МаксимМаксимов-ч5г]

Медитация это не когда ты в ней! А тогда когда ТЫ понял саму суть и пользу от этой медитации!! Я понял её так. Это расслабление мысли, контроль мысли, управление мысли и самое главное это управление своими мыслями! В то жизненное русло в котором ТЫ желаешь жить и наслаждаться ЖИЗНЬЮ, которая дона тебе лишь один раз на этом белом свете. Всем добра люди

[@Ladarina8]

Привет ,Дада и его команда. Привет,смотрящие этот контент. Всем любви.❤💖💝

[@АмадейМоцарт-ю2з]

Я хочу быть таким же красавчиком по жизни как Дада💪

[@vseslavna]

Учусь медитировать, стараюсь практиковать каждый день по нескольку раз, иногда пропускаю. Из выше сказанного стало понятно, что важна дисциплина, буду стараться делать всё в одно и тоже время, чтобы прийти к результату.

[@wildhare4230]

Лучше делай раз в день, но каждый.

[@ПавелХрамов-ц5о]

@@wildhare4230 а ещё лучше молчать,когда тебя не спрашивают.