Как усилить свой удар. Пошаговый гайд.

Рет қаралды 14,181

Күн бұрын

Пікірлер

@sorokin_tennis 3 ай бұрын

Пишите, было ли вам полезно это видео. Если это видео соберёт больше 1000 лайков и 15 000 просмотров ➡️ я сниму доп видео, в котором покажу ещё больше упражнений на тренировку выделения удара и ускорения мяча

@СергейСтопин 2 ай бұрын

" Никакого акцента не может существовать если человек не владеет техникой " - золотые слова , спасибо !

@Roman48620 3 ай бұрын

Лучшее, что я видел про теннис. Теперь бью сильно и в аут. Но за то когда получается удар, кайфую😁😁

@walterkovacs6873 2 ай бұрын

аут = неверный угол ракетки или мало вращения, другими словами - неправильная техника

@ДедПихтатый 2 ай бұрын

@@walterkovacs6873 Или отсутствие чувства мяча и понимание геометрии корта вместе)))

@AndreyPozhidaevRussiaMoscow 3 ай бұрын

Спасибо за прекрасную работу, очень полезно, особенно для начинающих тренеров, использую реально, как Методичку 👍

@COURTCOMPACT Ай бұрын

Самое простое и эффективное усиление удара это начало движения разгона ракетки с бедра. Скрутившись в пояснице эта мощнейшая пружина самых крупных звеньев тела раскручиваясь создаёт сильнейший хлыст в горизонтальной плоскости.

@orange2029 2 ай бұрын

Ярослав ждем видео о завершении карьеры Рафы… очень интересно услышать тебя!!!Ждём

@КиевУкрпромторг 2 ай бұрын

Приветствую Ярослав! Давно не писал времени нет, но все труды смотрю. Браво! Все лучше и злободневней. Очень познавательно. Смотрел с сыном 12 лет все понятно разобрали на винтики видео будем нарабатывать. Очень хотел бы от тебя что то снять на тему "Принятие решения когда атаковать или еще терпеть и как это тренировать" на эту тему в Казахстане для тренеров видел семинар очень любопытно. Я думаю народ поддержит это важно

@tennis3605 2 ай бұрын

Большое вам спасибо Ярослав! Лайк конечно, репост обязательно. С уважением !

@vbulgakoff 2 ай бұрын

Спасибо за Вашу работу, одно из лучшего что я видел!

@deemore79 2 ай бұрын

Спасибо, Ярослав, для моего 5-6 летнего опыта и уровня игры, это видео - мега-полезно! ✊🎾

@walterkovacs6873 2 ай бұрын

Вы очень крутой ! спасибо за объяснение !

@ЕленаБалыкина-и5ш 2 ай бұрын

Очень познавательно...спасибо!!!!😊

@РенатЗиатдинов 2 ай бұрын

🙏🏻спасибо

@БогданЮрченко-ч7л 2 ай бұрын

шикарный выпуск

@андрейандреев-п2х 2 ай бұрын

Кайф видео! Супер тема

@lapinsky.g6477 2 ай бұрын

Класс, спасибо👍🏽. А рассказывал ли в своих видео про ракетки, натяжки и в целом про инвентарь как и на что это влияет? Что то не вижу такого видео. Интересно, спасибо 🤝

@igorgaria9308 2 ай бұрын

Отличный ролик, ждем курс.

@sorokin_tennis Сағат бұрын

Добрый вечер! Рады сообщить, что теннисный курс TTSM уже доступен!🎾 Переходите в наш ТГ канал, там сможете выбрать сайт (по своему региону) и детальнее ознакомиться с тарифами: 📌 t.me/sorokin_tennis/465 ✔️ Отдельно ссылка на курс: sorokintennis.com/tk1

@ЛисимахЛангман 2 ай бұрын

Прикольный корт!

@otarpoulariani4673 3 ай бұрын

Bravo

@ЕвгенийЕрмаков-п4ч 3 ай бұрын

В конце улыбнуло.)😢😅

@0ne_of_Billion 16 күн бұрын

После 3 лет игры в теннис как кривой рахит, в эту пятницу поменял технику форхенда и о чудо, мячи полетели куда надо со скоростью в 2 раза больше. Спасибо за ваши видео- всегда вдохновляют работать над собой

@svarodzic 2 ай бұрын

По сути формула проста. Игрок обменивает затраченную энергию (энергозатратность) и фокус на качество удара.

@ТатьянаШаркова-ы2р 2 ай бұрын

Спасибо.

@SK-se8po 2 ай бұрын

супер видео. расскажите пожалуйста про тактические приемы. пока кроме подача +1 и широкий удар + 1 не знаю ничего

@KilledByFashion 2 ай бұрын

Привет, можно пожалуйста видео урок как увеличить силу подачи для продвинутого любителя

@ГалинаЗеленина-ж2ю 2 ай бұрын

Добрый день. Скажите, пожалуйста, сколько стоит час тренировки у Вас в Германии?

@andystatnik 2 ай бұрын

Ждём тренерский курс 🤟🏻

@sorokin_tennis Сағат бұрын

@ЯрославРодионов-ю4ю 2 ай бұрын

Не понял момент с примером на 20й минуте. Бьете линию а "лазеры плечей" после удара направлены на диагональ

@ОлександрГришин-у1м 2 ай бұрын

Спасибо за видео! Информация полезная. Интересует что за курс будет?

@sorokin_tennis Сағат бұрын

@averkij 2 ай бұрын

Подскажите, а вас был опыт, когда у учеников или коллег была пяточная шпора и затем продложение занятий после лечения? Сейчас сам такое лечу (занимаюсь теннисом полтора года) и думаю, что возможно дело было в кроссовках, ищу советы по выборы обуви и вообще по тому как лучше тренироваться в дальнейшем, если какая-то разница есть.

@danagotovskiene4887 2 ай бұрын

❤❤❤

@mircheloveky 2 ай бұрын

❤😊

@Дед-у6к 2 ай бұрын

Иногда конечно пенки пускаешь...) Первый стартовый шаг маленький.... Физиологию надо подтянуть.... Как раз акцент это первый шаг на то он и стартовый...это импульс... И последний... Подумай над этим....;)

@СэрВегангстер 2 ай бұрын

Да в игре этого ничего нет , главное успеть к удару и войти в ногу, и похуй какой стартовый шаг и сколько шагов ты сделал перед финальным 5 или 1, поэтому вы оба не правы)

@sorokin_tennis 2 ай бұрын

В контексте этого видео, «мелкий» шаг подразумевает, что он меньше самого последнего, акцентного. Мелкий - это сугубо в сравнении с последними.

@Vaskodegamets 2 ай бұрын

Ни хрена подобного, с первого широкого шага очень тяжело разогнать вес тела, инерции мало, посмотрите стар спринтеров, разгон идет грубо говоря с " мелких "шагов. Посмотрите старт лыжников, тоже самое...

@Дед-у6к 2 ай бұрын

@@Vaskodegamets открой книжку про лёгкую атлетику и посмотри про стартовые шаги....) Удачи... Студент..

@Дед-у6к 2 ай бұрын

@@sorokin_tennis тогда да! Полность согласен... Скажем так первый стартовый больше чем последующие но меньше чем последний...

@Диагностика-щ3н 9 күн бұрын

@maxkitaev3524 3 ай бұрын

А что это за место? Красивое

@Tenniscoach777 2 ай бұрын

Если стартовый шаг будет мелкий, игрок не успеет к мячу, особенно если бежишь с одного угла в другой ))

@sorokin_tennis 2 ай бұрын

Да, верно. В контексте этого видео, «мелкий» подразумевает, что он меньше последних акцентных шагов. А не сам по себе должен быть мелким. Просто меньше относительно шагов прохода и подхода - тех шагов, на которых начинается ставиться и выделяется акцент.

@vitaltennis 2 ай бұрын

Видео, конечно, хорошее и для начального и прогрессирующего уровня, но сочувствую тем, кто услышал тут что-то новое:) Меняйте тренера или обучайтесь дальше в ютюбе.

@Hunter_Pickleball 3 ай бұрын

зачем вы делаете последний шаг правой ногой вперед не понятно?

@СергійОмельянчик 3 ай бұрын

Не понятно тоже, мне говорили, что это ошибка

@xxxb0b 3 ай бұрын

Возможно для толчка назад? И возврата? Ещё Смотрю видео)

@КислыйОбзор 2 ай бұрын

этот шаг делается по инерции, т.к. вы вкладываете силу ног в удар. Считай "прыгаете" вперед вместе с ударом ракеткой по мячу и для того, чтобы телу остановиться и остаться в балансе делается последний шаг вперед. Если вы бьете просто закрытую стойку но не "вкладываясь" на полную мощность в удар, то тогда последний шаг не нужен и просто будет тратить время и энергию. Надеюсь понятно объяснил)

@Hunter_Pickleball 2 ай бұрын

@@КислыйОбзор понятно но тогда это не шаг надо называть а вынос ноги по инерции а то дети иногда специально шагают вместе с ударом. И акцент на этом вообще не надо делать потому что он сам происходит

@michaelschum840 2 ай бұрын

Ролик снят для тех кто уже играет а не для новичков. У автора есть видео обучающее там он ногу не выносит и работает в закрытой стойке. Для новичков на первом этапе это можно назвать ошибкой для постановки удара. Здесь он показывает как усилить удар за счет ног, и обратите внимание после выноса ноги он приставным шагом сразу отступает на исходную не теряя времени.

@АлександринаСердюковская 2 ай бұрын

Все гораздо проще, много слов мимо сути. Человек что'-то знает, любит поговорить

@ЛисимахЛангман 2 ай бұрын

Ну все...сейчас отписки пойдут...как это, если нет техники, то не лезть в акцент 😂😂😂

@ДедПихтатый 3 ай бұрын

Удар в прыжке называется без опорный удар! Этому учат на теории тенниса на кафедре методики тенниса в Российской академии спорта) . Бывший Ргуфк. Именно наличием такой кафедры в стране и объясняется наличие топ спортсменов среди мужчин.

@СэрВегангстер 2 ай бұрын

Расскажи как там поясняют удар без опоры , очень интересно

@ДедПихтатый 2 ай бұрын

@@СэрВегангстер купите учебник и прочитайте))

@igorgaria9308 2 ай бұрын

@@ДедПихтатый Как называется такой чудо учебник?

@ДедПихтатый 2 ай бұрын

@@igorgaria9308 техника ударов в большом теннисе ( для вызов) И биомеханика тенниса

@СэрВегангстер 2 ай бұрын

@@ДедПихтатый пошёл плкупать

@edgro9921 2 ай бұрын

Ссылку на шорты скиньте.

@vladimirvidov6202 Ай бұрын

💃🥰🇷🇺🕺👍🌴👍👍👍👍👍

@igorgaria9308 2 ай бұрын

Никита ускорься пожалуйста.

@БезрукавийМикита 2 ай бұрын

Стараюсь!

@sorokin_tennis Сағат бұрын

@@БезрукавийМикита Добрый вечер! Рады сообщить, что теннисный курс TTSM уже доступен!🎾 Переходите в наш ТГ канал, там сможете выбрать сайт (по своему региону) и детальнее ознакомиться с тарифами: 📌 t.me/sorokin_tennis/465 ✔️ Отдельно ссылка на курс: sorokintennis.com/tk1