Как успевать всё?

2 причины, которые могут тебя тормозить.
Почему ты ничего не успеваешь? Есть на то важнейшие причины и способы их устранить. Как это сделать?
Вставайте пораньше. Но для этого вам придется и ложиться спать тоже раньше. причем главная причина, почему многие сдаются - они делают резкий переход, а организму следует дать время на адаптацию к переменам.
Вторая причина - это отсутствие плана и целей. Эффективных людей отличает точное знание того, что они хотят и когда.
Применяйте эти советы и становитесь эффективнее.