Как устранить сильную тревожность - Арестович

[@ЭллаБагирова-г5я]

Исходя из своего личного опыта могу предложить заняться практически любым делом. Это может быть любая физическая работа, генеральная уборка, посадка и пересадка садовых растений. Сейчас самое время заняться подготовкой приусадебного участка к зиме. Кому- то такие работы очень помогают отвлечься и провести время с пользой. Благодарю Вас!

[@martell_ss5866]

Такие методы это как обезболивающая таблетка. Потом снова накроет. Нужно с причинами разбираться

[@ЭллаБагирова-г5я]

@@martell_ss5866 Разумеется, но если Вы не можете повлиять на обстоятельства, не можете никак изменить ситуацию в которой Вы оказались, хороши любые адекватные меры, чтобы это время пережить!

[@user-hj2ry7um8e]

@@ЭллаБагирова-г5я , правильно, психологически полезно заняться тем, что под НАШИМ собственным контролем.

[@ЭллаБагирова-г5я]

@@user-hj2ry7um8e Дело не только в контроле, но еще и в пользе. Кому как я выращиваю цветы и мне нравится за ними ухаживать и контроль тут ни при чем. Вы просто переключаете свое внимание на что-то другое.

[@OlgaLozovska]

@@martell_ss5866 //Нужно с причинами разбираться с войной, конечно, нужно разбираться, кто ж спорит

[@yuliyadd]

Круто!! "Меньше нервничает тот, кто хорошо понимает, что происходит!"🔥🔥🔥

[@mir_dobro]

Вы правы, КРУТО пояснил, Арестович гений нашего времени,но массы не доросли ,видимо так и будет, ведь при жизни гениев во все века в любой отрасли (музыка, арт,философия.....) не понимала

[@ЕленаКузнецова-с4ц6д]

Из своего долгого жизненного опыта поняла,что всё,что не делается, всё к лучшему.Жизнь надо воспринимать ,как испытание на человечность. Все трудности ведут к совершенствованию души. А самое главное:если человек поверит,что смерти нет,а есть переход в другое состояние,ему станет намного легче воспринимать эти трудности.Все мы должны стремиться к совершенству. А без любви это невозможно.Твори добро,не делай зла-девиз нашей жизни на земле.Закон бумеранга правит миром.

[@shmuliy8219]

- Я не понимаю что происходит! - Я тебе сейчас объясню - Объяснить я и сам могу, я не могу понять.

[@СергейАфонин-ю2ц]

Ну что за нарратив... Я нервничаю? Я нервничаю. Почему я нервничаю? Потому что нервничаю! Нервничаю я короче потому что нервничаю. И чем дальше в лес тем толще партизаны, однако. БеЗконечная петля. Внимание - вопрос - Где точки выхода из этих Бесконечных петель?

[@КонстантинЭрнстов]

@@СергейАфонин-ю2ц Ленин вот точка выхода

[@СергейАфонин-ю2ц]

@@КонстантинЭрнстов а как же тогда главный идеолог любителей варенья - Карлсон? ( подпольная кличка - Карл Маркс)

[@simonriley5967]

эх, пошли вы все нахер, не буду не объяснять ни пытаться вас понять придурков.Попытаться вам это объяснить - потратить время, а понять - снова крыша съедет, вывод : нахер.)))

[@tomchik8364]

Слушаю красивую музыку или смотрю что-то красивое или смешное...это отвлекает и успокаивает. И лишь в спокойном состоянии начинаю анализировать ситуацию и искать причину тревожности и способ её устранения. Спасибо за разъяснения, мне нравится простая подача Вами рекомендаций. Желаю Мира и Добра🙏

[@Бобер-1]

Спасибо. Толково и внятно. Что-то к 60 годам додумал, но у Вас нашел много нового. Нужно только еще переварить хорошенько.

[@СеленаЧайка]

100% ПРАВЫ, Уважаемый Алексей Николаевич. Благодаря Вашим эфирам в разных сферах информации, а также благодаря Урокам Уважаемой Ксении Евгеньевны Меньшиковой, ОСОЗНАЮ, ЧТО происходит с Пространством..и достигаю наименьшей степени тревожности, что помогает принимать и не сопротивляться, а даже позитивно использовать, трансформацию Пространства. Благодарю за ЗНАНИЯ.

[@itclassiq2879]

Золотые слова сказаны, спасибо большое за информацию.

[@ElinCrimea23]

100% когда я на чала изучать духовную невидимую часть жизни но основополагающую,друзья все мои тревоги ушли ,отныне даже в критических сильно ситуациях меня не колбасит,ибо я доверяю Творцу не человеку не кому либо а именно Всевышнему нашему любящему,мой духовный наставник Сергей Николаевич Лазарев основной, также Авесалрм Подводный ,Торсунов,Алексей Семизхатов(квантовая физика)и многие другие от всех них беру знания и благодаря ним и Алексей естественно уже тоже моя картина мира излучает божественное начало и любовь !это великое счастье познать впустить Творца Любовь в свою жизнь!Всем желаю этого осознания счастья от жизни!

[@ninav2007]

В 2006 году мне диагностировали рак ||| стадии и дали 6 месяцев ! Мне было 44 и я рыдала :,, почему я ? почему сейчас ? я ещё и не жила , растила дочь ( разведённая , без посторонней помощи) после первой химиотерапии , приехала домой и начала ремонт , по- серьезному!со снятием и заменой пола, заменой окон, кафель на кухне и в ванной ! Конечно , приходилось нанимать и платить , но и сама я очень много делала ! Уставала так , что замертво вечером падала в постель, а утром было все сначала! Так я выжила ! Берегите себя ! Слава Украине и ее героическому народу ! Слава ЗСУ !

[@НаташаРепина-в4ц]

Вы же это делать начали НЕ ДЛЯ СЕБЯ. Я тоже из- за ...вобщем, пока живу :)))

[@СветланаИ-л5х]

То есть вы занялись делом, тем самым убрали все поводы тревоги?

[@ninav2007]

@@СветланаИ-л5х выглядит так! Но по факту физически была измотана так, что времени,, масло гонять( по мозгам) ‘’ просто сил не было ‘’

[@АлександраЯковец-б1г]

Я просто преклоняюсь перед Вами! Нет слов! Спасибо Вам

[@мариядробинская]

Комментарий в поддержку канала. Спасибо, очень вовремя по делу.

[@alexey1681]

Супер!!! +Еще раскажите свои проблеммы Богу в молитве , мне очень это помогает , а главное все чудесным образом тогда все налаживается ;

[@tsukuyomi_rus]

Бога нет

[@АллаКассай]

@@tsukuyomi_rus Бог есть!

[@НаташаРепина-в4ц]

Я с перепугу наконец- то стала писать... правда , стихи...странноватые :))), но мне - помогают :)

[@Граната09]

😆👍

[@eleniinele6355]

Пане Олексію, дякую . Слава Україні!

[@martatoipert6141]

Алексей, Спасибо Вам. 🌻🌻🌻🇺🇦🦋

[@ФаинаА-и2б]

Алексей СПАСИБО большое за поддержку. Иногда всё что Вы говорите соответствует Моему внутреннему миру. И это рождается во время молитвы. Я думала что гоню, а нет если ВЫ говорите тоже самое.

[@ИгорьИгоревичь-ъ4к]

Супер! я только-что осознал, что моя тревожность, которая ещё до войны вышла из нормы, стала чем-то типа того, за что я держусь со всех сил. Типа, *...айаяй!!!! а вдруг еще ГОРА того что я не знаю и не понимаю, и сам себя колбашу!*. А ведь знаний предостаточно, чтобы понимать, что происходит. Можно на этом и успокоиться. А всё идёт вполне себе хорошо, да и вариантов у наихудшего развития событий не много, скорее сказать, ....я их сам выдумываю, чтоб моя ТРЕВОГА не голодала. А это ведь и в "Бритва окама" есть, (с)"не множ сущности без необходимости".

[@darkhoodie]

Ещё можно по кладбищу погулять - вот где понимаешь насколько же всё фигня тленная

[@user-distantstar]

А это, кстати, охуенный совет

[@shadow-js2hn]

Когда прихожу на могилу своих Дедушки и Бабушки, то глядя на могилы" братков из 90 ых" , которые их окружают, думаю о том же- реально фигня тленная.

[@тамаратамара-я6ь]

@@darkhoodie да. Кстаю́

[@irinad5130]

Слушаю голос и успокаиваюсь )

[@МиланаВалеева-в7я]

Полезная информация, спасибо! Однообразие, мне кажется, главный источник тревожности. Оно либо скуку наводит, либо, наоборот, тревожность. У меня второй вариант был. Стоило более разнообразить жизнь, как для тревоги и места не хватило, впридачу еще и глицин хорошую роль сыграл конечно. Шипучки эваларовские принимала, и вкусно и полезно получилось)

[@user-distantstar]

(пишем) Что меня беспокоит? - старение Что я могу сделать? -ничего Тогда смирись - не могу. (в начало списка)

[@yuliya1610]

Дякую! Дуже вчасно.

[@brick1226]

подтверждаю, работает)

[@Simonas.G]

Да, это проверенный и действенный метод. Можно также писать письма обидчикам, любимым, себе и т.п. и потом оставлять себе или сжигать...

[@ЕленаКузнецова-с4ц6д]

Вы правы .Это очень действенный способ.На себе проверила.Ложилась спать и писала обидчику письмо в уме.Несколько раз.Помогало.Отношения с человеком не прекратились.Жизнь показала,что правильно поступала тогда.Сдержала свои эмоции и связь с человеком не нарушилась.И человек тот со временем изменился в лучшую сторону.

[@Simonas.G]

@@ЕленаКузнецова-с4ц6д В уме не годится. В том и беда, что мы обычно всё держим и перевариваем в уме. А написание, как физическое действие и экстериоризация, вычищает и освобождает ум от зацикленной, саморазрушающей "работы", заодно и эмоции. Полезно вести дневник, также записывать сны.

[@ЕленаКузнецова-с4ц6д]

@@Simonas.G Вы правы.А сны я записываю уже давно.Бывают вещие иногда.

[@FetisovMaximus]

- Мне тревожно, что происходит? - Война. - Не стало меньше тревоги )

[@аликв-и5з]

Все боятся смерти, потому что не знает что их ждёт. Чем больше шагов человек видит вперёд,тем меньше беспокойства.

[@irinagasan7271]

Благодарю, очень ценная практика для меня

[@asumptio]

Дякую за відео та вашу працю! Слава Україні!

[@OLGA-govga]

Спасибо👍🌸

[@lidabroshkina2705]

🤗...Спасибо Алексей❤️...давно так делаю,и другим рекомендовала,НО к сожалению сама не успокоилась и ...знаю где этот чёрт спрятан,не знаю как с ним бороться не совершая мерзкую подлость🙃...Пять лет в состояние Нестояния,с ума можно сойти,правда.

[@kamillareddekt.]

Доброго времени суток. Полностью понимаю вашу проблему. Вы бы хотели пообщатся?

[@RadmirFlimon]

в момент сильнейшего психоза когда давит так что "как не сдохнуть!😫" как она выразилась обывателю ощутимо поможет только колесо к примеру феназипам или нейролептики и др. самоисследование же в шоковом состоянии это для продвинутых

[@vasiliyterkin3257]

афобазол тоже ниче так

[@monikagarmonika]

Дякую!!!!!

[@dontstopmeoww]

От хронической тревожности меня спасла только техника Хоопонопоно. Я не знаю, как это работает, но это работает очень быстро.

[@laracalverano8981]

Спасибо)

[@НатальяГусельникова-б6л]

Попросту писать дневники, с помощью интернета все не понятное делать понятным, чтобы неясное становилось ясным. Разгребти информационные завалы, разложить по полочкам с помощью бумаги и ручки и одновременно навести идеальный порядок в шухлядах и вещах. Нужно упорядочить свою жизнь.

[@leewalente5610]

А чего нервничать? Детство отрочество, юность , зрелость, старость, смерть. Где тут нервы?

[@denim_goose]

Красота. На каждой стадии развития и деградации найти свой кайф, зная, что все равно сыграем в ящик. Зачем усложнять, когда и так все ясно.

[@Олимпиада-щ7ц]

Да на себя плевать, дети!

[@ВиталийГун]

Нужно помнить, что все мьі умрем. Жизнь принимать как игру

[@епальма]

Надо уверовать в Бога!!!Бог есть Любовь,а Любовь изгоняет всякий страх...

[@yasira667]

При любых ситуациях или проблемах положиться на Аллах1а , вот что помогает И сердца утешаются при поминании Аллах1а ,это написано в Коране Мне это помогло пережить в своё время войну и другие жизненно большие и маленькие проблемы

[@rabbitamnun8097]

Ну, интересно, конечно. Но совет не очень универсален. Ровно сейчас происходят в буквальном смысле катастрофические события. Отлично понимаю, что происходит, знаю, кто и что делает, понимаю причины и цели. Тревожит безопасность близких. Что можно было сделать для обеспечения их безопасности (в рамках имеющихся возможностей) - сделано. Повлиять на ситуацию не могу, вмешивается много непредсказуемых факторов.

[@МаринаМарочка-ь8п]

Вся неврозеость,через страсти-гордость,тщеславия,эгоизм,боритесь с этими страстями и пейте почаевскую,святую воду,если вы верующий человек,тревожность еще может быть из-за нехватки вит.В1-6-12,повышение картизола,надпочечный гармон,ведёт к этому.

[@andrewkabakov2757]

Не всё так просто. Дело в том что мозг будет пытаться обмануть и скрыть "в листве" некоторые вещи,причины тривог и т.п. Самосознание у всех разное ,но мозг херачит по психике своими проверенными эволюционными схемами. Тут с Николаичем можно согласиться полностью.

[@TsNataliia]

Надо воспитывать в себе умение отвлечься. Нельзя избавиться от тревоги за детей. Но можно научиться отвлекаться. Например, читать книгу на английском языке.

[@svetlanautoclova8211]

Grazie

[@User398-k6t]

Меня постоянно тревожит будущее моей страны - туманное , неопределенное. Что будет с моими детьми, со мной и всё в этом роде. Что я могу с этим сделать? На страну повлиять не смогу. На второе не получается ответить

[@irinad5130]

Наберитесь терпения и делайте что можете. Работайте, гуляйте около природы в свободное время, не планируйте ничего далеко, это только напряжет Вас. Самое страшное почти миновало!

[@user-distantstar]

@@irinad5130 всё самое страшное как выяснилось и ещё выяснится впереди

[@user-gv1ye3mm6b]

учите английский . если придется уехать из страны... поможет

[@СергейЯсников-л9ч]

Леша, красавчик!!! Всесторонне развитая личность, именно тот случай, когда противник вызывает ВОСХИЩНИЕ!!! Ну почему у нас в администрации нашего ОбнуленногоДедули нет таких личностей.... Может поэтому мы и Войну просираем?...

[@ЕленаКузнецова-с4ц6д]

Потому что она неправедная,захватническая.Поэтому и проигрываем.По другому быть не может.

[@СергейЯсников-л9ч]

@@ЕленаКузнецова-с4ц6д Захватничнская да, но несправедливая, это вопрос. Не чего к нам лезть с дружбой Натовскими Сапогами.... Но одними Хотелками Войны не Выигрывают Империи создаются веками а рушатся мгновенно, Российска Императорская, СССР, Теперь Путинская Рашка-Какашка, где всех на всех Пох...

[@alinaismagulova277]

@@ЕленаКузнецова-с4ц6д много стран выиграло много неправедных войн. так что нет, не в этом дело.

[@hannaklynchyk]

Согласна, тревогу оформить страх, то есть определить раздражитель, а уже когда ясен раздражитель, то и понятно с чем имеешь дело и какие методы борьбы выбирать.

[@tanyatanina767]

Как у вас всё просто . Это на уровне сознания можно разложить по полкам, а на уровне подсознания, когда вообще нет причин для волнения, а все равно колбасит .

[@user-distantstar]

И не со всеми раздражителями есть силы бороться

[@YuryMechanickMetalhead]

ВЕЛОСИПЕД в помощь!

[@katrinejensrud537]

Дай бог вам здоровья Алексей

[@ЕленаОлейник-е3й]

Спасибо. 🌞🌞⛲

[@ІгорМ-з3к]

Олексію, вас не лякає ваше президентство? Вибачте, дуже лякає ваше економічне лівацтво і авторитарність, Якщо я не помиляюсь споглядаючи декілька років за вашими і Андрія Баумейстера лекціями звісно, тут відповідь отримати моя глупість - але хотілось би десь від вас почути Свернуть

[@петропітенчук]

Льоша,безкоштовна рекомендація(Мітя Макдонах,я випитав у Вуді Харкельсона) ....Якщо є якась тривога,потрібно просто про неї не думати....продавай це своїм квочкам....а ти стакани,якісь малюєш))))

[@Руслан-г7п6ю]

Респект!!!

[@olgasil9520]

Спасибо.

[@ОленаТатаріна-х8ы]

Класс

[@НаташаИорданова-б5ц]

Когда летят ракеты, как не здохнуть от страха. У меня паника, трясёт и я плачу...

[@user-uaOlegNovak]

Як тебе можна зрозуміти підчас війни?

[@3064709]

Можно пойти в военкомат, тоже поможет

[@АлександрНадеин-я5ш]

Хорошая идея.

[@fanat2152]

Ржачно.

[@ЕленаГавриленко-ъ6ь]

Надо чтобы был кто-то типа Арестовича,который бы уменьшал значимость проблемы.Или самому так научаться делать.

[@ТосикМур]

Сам вопрос уже позитивен

[@notabene2513]

Как пережить потерю любви?

[@MimiMclovski]

Отпустить

[@notabene2513]

@@MimiMclovski Был б жив то да смогла б(

[@MimiMclovski]

@@notabene2513 а он вас любил ?

[@notabene2513]

@@MimiMclovski Да мы хотели быть вместе

[@MimiMclovski]

@@notabene2513 печально... держитесь дорогая 💜 На то , наверное, воля Бога.. у нас нет всех ответов..

[@ЗубенкоМихаилПетрович-д1ч]

*Расскажите пожалуйста как избавиться от черезмерного мышления,если ищё можно то апатии и ангедонии*

[@irinad5130]

медитация останавливает поток мыслей. Попробуйте, в нете полно уроков для начинающих.

[@ЗубенкоМихаилПетрович-д1ч]

@@irinad5130 Спасибо медитацию практиковал 2 месяца изменений не заметил сейчас возможно медитировать нету

[@user-distantstar]

Bdsm практики. Если в Москве или Спб. Найдите такую госпожу и пусть она вас выпорет плёткой или лучше розгами. Напугает вас матами. Будет орать и бить подщёчены. Поверьте, в эти моменты вы не будите думать ни о чём, а когда пойдёте домой будете спокойны и в хорошем настроении. Это единственное что меня спасает от бесконечного потока сознания. А так я даже когда плаваю в бассейне, то постоянно ухожу в свои мысли. Форум bdsm people почитайте. Там целая суб культура.

[@greenwichuk6146]

Алексей, ты же сам знаешь как на самом деле все обстоит, кто и как и главное для чего этим руководят, прикольно играть роль в ансамбле контрацептивов?

[@СофияГусакофф-Капустянская]

А если кажется что не успеваешь ничего а все хочется успеть посм сделать и пр

[@КонстантинЭрнстов]

Люди всегда были и всегда будут глупенькими жертвами обмана и самообмана в политике, пока они не научатся за любыми нравственными, религиозными, политическими, социальными фразами, заявлениями, обещаниями разыскивать интересы тех или иных классов.“ - Владимир Ильич Ленин, Три источника и три составных части марксизма

[@EugeneGaufman]

Тревожность генерируется не знанием. Образование и знание о познании единственная физика человеческого бытия. Для этого надо перестать болтать, а открыть глаза и верить своему опыту, накапливающему эмоциональные образы сознания в нейродинамике сменяющихся состояний сознания- Сна и Бодрствования, реализуемой в сетях информационных технологий социальной коммуникации сменяющихся поколений глобализующегося человечества.

[@СветланаРудник-н1ш]

🤟

[@sergey7976]

Вообще, подсознание - устаревший термин начала 20 века, сегодня наукой не используется. Но мысли в целом правильные

[@МихаилКумин]

Как начать действовать, если цель непонятна?

[@ivanmarchenko4181]

А зачем Вам действовать непонятно зачем? Чтобы что?

[@МихаилКумин]

@@ivanmarchenko4181 надоело ничего не делать, надоело ждать момента действия, хочется как Наполеон ввязаться уже во что-то и дальше по обстоятельствам

[@ivanmarchenko4181]

@@МихаилКумин ну тогда лучше определиться чего Вы всё таки хотите)) ибо если делать что-то без понимания зачем, то рано или поздно Вы всё равно забьете)) Определитесь с целью, решите для себя, что "игра стоит свеч"(только без самообмана, а то со временем всё равно поймёте, что это обман) напишите/нарисуйте/распечатайте, чтобы визуализировать и вперёд, сквозь терни к звёздам🌠💪

[@irinanastaskin107]

Для того ,чтобы убрать тревожность ,нужно убрать индекс негативности и зомбирования

[@МихаилКумин]

@@ivanmarchenko4181 цель есть, но ещё не пришло время действовать, а пока что делать то?

[@Eugenetra7]

Могу только позавидовать людям, для которых потеря жилья или какие-то военные события являются самыми тяжелыми. Я вот реально надеялся, что какая-то ракета или пуля в меня прилетит, и все ЭТО наконец-то закончится. Ибо даже война для меня полная фигня на фоне остального, просто нет сил уже жрать это гно. Никакие листики уже не помогут.

[@user-distantstar]

Ого, а что вас так беспокоит, что даже смерть под пулей не страшна?

[@Eugenetra7]

@@user-distantstar Жизднь беспокоит.

[@user-distantstar]

@@Eugenetra7 чем ?

[@Plyachik]

заставляю себя работать, единственный минус не работает творчество

[@СофияГусакофф-Капустянская]

Что беспокоит меня Кто подскажет

[@ЛюдмилаКриворучко-ф1б]

Починати шось робити, щоб робота закривала тривожність- допомогає 100%.

[@ІринаАнатоліївнаПахомова]

Да, главное -начать, но где взять силы, чтоб начать?

[@ЛюдмилаКриворучко-ф1б]

@@ІринаАнатоліївнаПахомова перестать себя жалеть, все получится.

[@ЯесмьтотктояесмьН]

👍

[@X0VIK]

Неправда, меня колбасит, когда я все понимаб, что происходит, но в данный момент ничего сделать не могу. А как только у меня созрел план... Все, блядь, всем пиздец от моего спокойствия. Проверено))

[@Лариса-я6з]

Знакомое состояние)

[@johnequalizer9172]

Арестович:снимает видео, как успокоить чувство тревоги Левада через 2 недели:уровень тревоги россиян вырос в два раза

[@graphicsnumber]

Закон 4142?

[@Пушистый-ы3ь]

Буду смеяться, если Путин под фейк аккаунтами у Аоестлвича консультируется)))

[@mariavaria1484]

Меня беспокоит то, что у меня не будет жилья. Его разбомбит волшебник на голубом вертолёте. Я не смогу больше заработать на новое жильё и мне придётся жить с кем-то. Это ад. Ну признала. И чем мне от этого стало легче?

[@irinad5130]

Отпустите то, на что не можете повлиять. Молитесь, это помогает. Украинцы, которые остались без дома не бомжуют и не голодают.

[@Eugenetra7]

@@irinad5130 А если это наиболее значимые в жизни вещи, и жопа полная абсолютно по всем фронтам? Причем такая, что даже на войну пофиг. Как такое отпустить?

[@mariavaria1484]

@@irinad5130 Молитва помогает не жить с кучей родственников? Ой нет. Вообще ни к чему она. Мій янгол носить форму ЗСУ (ц)

[@MimiMclovski]

А вы предпочитаете жильё потерять или жизнь?

[@mariavaria1484]

@@MimiMclovski Одинаково

[@tanyatanina767]

Иногда колбасит без причины и написать нечего . Просто не понимаешь причину .

[@yaoningkong5193]

Может, лучше к психотерапевту?

[@dmt_space]

Гриби краще за Арестовіча)

[@T-ti5pi]

Ага. Полностью солидарен

[@галиналукманова-н3я]

Но ведь бывает и беспричинное беспокойство. Вроде все нормально, нечего писать на листке, а тревожность присутствует.

[@Равводдравямсит]

Значит причина ещё глубже

[@ІринаАнатоліївнаПахомова]

@@drsoundsleep9 вызывает только раздражение и агрессию

[@user-distantstar]

Значит вы психастеник

[@Tatarina_Olena]

У меня такое часто

[@ЛюдмилаЛюдмила-я9о]

Как устранить беспокойство. Не психуй, мамо, не психуйте)

[@ОляК-э2м]

Заканчивайте войну и у людей уйдёт тревожность.

[@димаЧичётка]

Они ее не начинали. Арестович умница!!!

[@user-uaOlegNovak]

Це вже було

[@АннаРипа-ц3ъ]

Повторение - признак заикания, Арестович!!!🇨🇳💯🤨🇺🇦🇩🇪🇬🇧🇪🇺🏳️‍🌈🇨🇳🍹🐈‍⬛🍷🥳❄️

[@tarusindi]

Какой умный Вы, Арестович, Человечище!!!

[@Goth_Anonym]

Бгатья Сиона меньше всех тревожатся. Они-то знают что происходит.

[@талларубцова]

Ага(( особенно когда бомбы падают()())(((( если война- то этот совет ерунда)))

[@lord-god]

Страх у жителей Земли будет только увеличиваться, ибо написано: "люди будут издыхать от страха и ожидания бедствий, грядущих на вселенную, ибо силы небесные поколеблются" (Лук21:26). Священные Писания не могут нарушиться.

[@user-uaOlegNovak]

Путін був перед тобою

[@svetlanautoclova8211]

Viareggio toscana

[@aprenderypracticar4973]

Посмотреть Невзорова

[@dfbgdng]

переехать из рф самый лучший совет)))

[@bogdan_belan]

Федук ван лав?

[@muradshahpelengov6826]

Не идти на фронт

[@МаксимилианБеркович-е3с]

феноменально, горячее не нанесет ожог, если мы будем понимать что оно горячее и может обжечь .... Алексей конечно интересный товарищь, но вещи им предлогаемые в психологии не работают вообще, от слова совсем