Как вернуть себе энергию и силы - 5 способов как быть в ресурсе

[@user-ot4jq4mz2m]

Здравствуйте, Светочка! Мне 57 лет ,а я Вас считаю учителем! Я так давно Вас искала... Я благодарна за Вашу открытость , готовность делиться опытом. И я рада учиться , менять свою жизнь ,ведь это никогда не поздно! Каждая тема, которую Вы освещаете , мне интересна . Все прочувствовано , " разложено по полочкам" , системно. Только бери и делай ! Спасибо за Ваш бесценный труд ! Успехов Вам и счастья !

[@svetlana.demkina]

Благодарю вас от души за доверие 🙏🌸❤️

[@user-om6vh7rl6f]

Как же здорово, что Вы на свете есть ! Благодарю, Светочка! Такая энергия, столько знаний! Спасибо ❤️

[@svetlana.demkina]

Благодарю за тёплые слова 🙏❤️

[@user-lm5nc1mn3i]

Ой, как приятно на вас смотреть и слушать, хотя вижу впервые! Ну прямо любовь с первого раза! 😄 За полежать в ванной обеими руками ЗА ❤😂

[@svetlana.demkina]

Я вам рада 🙏❤️🌸

[@margo_nymerolog]

Светлана, благодарю вас за интересный контент на вашем канале🙂🙏. Слушая вас,моя душа откликается и наслаждается с вашими словами🙂👍

[@mariafedorova2075]

Как же на вас приятно смотреть

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@design_vibes]

Очень ждала это видео! Благодарю!!!

[@svetlana.demkina]

Elena Mukovnina 🙏🌸

[@user-cy4gd9hg9q]

Светлана, очень люблю ваши видео! Благодарю Вас!!!

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@knowwhouare]

Какая же Вы умничка! Спасибо

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@user-kc6ls1tt3b]

Как я вовремя посмотрела это видео, спасибо)

[@svetlana.demkina]

Элина Галимова благодарю вас🙏 очень рада, что вам отозвалось то, о чем я говорю🌸 успехов!

[@julyenjoy5953]

Спасибо! Вы невероятная! Смотрю и наслаждаюсь

[@svetlana.demkina]

July Enjoy благодарю вас🙏 мне очень приятно🌸

[@Batyrgali]

Спасибо за полезное видео ❤️

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@ekaterinahenke8253]

Светочка, не досмотрев видео, я пошла сделала ванну для ног, потом накрасила ногти малиновым лаком. 🤩💅 Сегодня очень нересурсный день с утра задался, как будто меня проверяют на прочность. Нашла пару минуток посмотреть Вас и уже дышится легче!!!

[@ruslan3887]

Очень крутые метасообщения.Настоящие.Круто!

[@svetlana.demkina]

🙏

[@user-di6ph4kj5x]

Милая! Благодарю! Великолепные инструменты

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@Karina.2704]

Добавлю к "вырваться из контекста". Когда у меня случилось выгорание на работе, я просто взяла отпуск в середине года (я педагог, нам нельзя). Потом пару дней полежав, я открыла рабочие чаты и... ужаснулась, на скольких процессах я завязана и какая при этом ответная отдача от окружения. И... в обшем, было принято решение увольняться 😂

[@Ichneue]

Очень хорошее напоминание о ванне с солью;) спасибо 😍

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@user-jg5rj3vy3o]

Список 100 желаний❤

[@irinka_sneshinka]

Спасибо, за видео

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@user-cd8kl7gm3t]

Да занимайтесь тем, что нравится

[@user-ek1zv6id2z]

Доброго времени суток! Светлана, спасибо вам за то, что вы делаете! Ваши видео очень вдохновляют. Скажите, пожалуйста, как можно получить руководство по написанию желаний ? 🙏

[@svetlana.demkina]

Ольга Ташева напишите мне в Директ в Инстаграм, пожалуйста🌸

[@user-oe5lm7fe3l]

Люблю наполняться природой 🥰

[@svetlana.demkina]

👍🌸

[@155Vika]

Добрый день. Я начала смотреть Ваши видео))) Из первого способа мне получается нужно что то начать делать. Потому что я в последнее время ничего не делаю, нет желания, не хочется, а тут придется себя заставлять. Мне наверное и план нужно написать на день, что нужно делать. И то спортом лениво ежедневно заниматься.

[@svetlana.demkina]

Начните с малого🌸❤️

[@user-zv2gb1qb4s]

Светочка, смотрю все видео и каждый день и миг пытаюсь работать над собой.Получаеться.Есть моменты...Но, все таки, получается.В первую очередь, ощущается в отношениях с мужем)) Он видит, что я меняюсь и становится более открытым и уверенным. Но, мне бы хотелось, гармоничного развития для нас обоих. Посоветуйте, пожалуйста, хорошие «мужские» книги для развития. Может те, которые читал Максим!? Благодарю!!!!!!!!!

[@svetlana.demkina]

Anna Nazarenko напишите мне в Директ в Инстаграм, пожалуйста 🌸

[@user-me9yy8fk9i]

Какая красивая 🌺

[@svetlana.demkina]

🙏❤️

[@elenahirsch9970]

Ваше видео мне прям откликнулось, все струны сыграли

[@svetlana.demkina]

🙏❤️🌸

[@user-ms2yo6ud5x]

Дякую

[@svetlana.demkina]

🙏❤️🌸

[@user-cf3ri1to8p]

Очень сильно мне откликается, как раз в моей ситуации очень необходимо. Я загнала себя в не ресурс ((

[@svetlana.demkina]

Наталия Павлів благодарю за обратную связь🙏 я желаю вам наполненности и восполнить свой ресурс🌸❤️

[@user-cf3ri1to8p]

@@svetlana.demkina спасибо большое😚

[@cookergaya7728]

*Классно когда блогер лично благодарит своих подписчиков!!! Супер🌹*

[@user-xh3sp2fq3n]

Здравствуйте, А как можно получить руководство по написанию 100 желаний?

[@user-Kate1986]

Я не понимаю,как мне вернуться в нормальное состояние( Я загнала себя в состояние вечной нервозности,агрессии и нелюбви ко всему. Меня в последний год не радует ничего. Я мечтала всегда о большой семье,сейчас четверо детей,а радости ноль. Вечно вымотанная и злая. На детей,на себя. Психотерапевт и антидепрессанты мне не помогли,ищу способы самой вытащить себя из этого болота. Светлана,спасибо за видео,попробую все предложенные варианты)

[@svetlana.demkina]

Екатерина я от души желаю вам выйти из этого состояния🙏 у вас все обязательно получится 🌸❤️

[@user-Kate1986]

@@svetlana.demkina Спасибо большое)

[@user-vy8gf8qk9r]

Нужно начать менять себя прямо сейчас, в эту минуту! Все получится! Только нужно ДЕЙСТВОВАТЬ, а не ПЫТАТЬСЯ

[@svetlana.demkina]

Kristina Egorova Sayaara 👍🌸❤️

[@svetlana.demkina]

Татьяна П 🌸❤️

[@user-bt3gr7sq7r]

Светлана, добрый вечер. Вы очень мудрая и мирная женщина. Очень чувственная. Хочу спросить у вас совета как быть. На работе в мою сторону одна женщина постоянно делает замечания. Громко, шутя, надменно. Без повода. Делает это перед всеми. Меня это аж бесит. Так и хочется ей ответить. Словно ждёт реакции. Словно этими дурными замечаниями себя возвышает. Но, когда я вобратку это делаю, то получается что уподобляюсь ей. Показывает, что не очень то и уважительно относится ко мне. Они там сами себя злыднями называют. Моё спокойствие прям сразу улетучивается. И все старания на спокойный настрой рушатся. Света, скажите как мне быть. Хоть реви.

[@svetlana.demkina]

Юлия Захарова добрый день! Эта ситуация забирает у вас энергию, ее нужно либо решить либо изменить к ней отношение. Возможно, это какой-то урок для вас, подумайте, чему учит вас эта женщина и ситуация. Когда поймёте, ответ как действовать прийдет сам. Желаю вам успехов🙏🌸

[@fanvideos4591]

Благодарю! Забываю пополнятьл ресурсы, а работы много, я как выжатый лимон просто(

[@svetlana.demkina]

Все можно изменить 🌸

[@user-of5zq8xp8j]

🙏♥️♥️♥️

[@svetlana.demkina]

🙏🌸

[@user-ib8br5qx5j]

Вы знаете я бы и рада всех простить и отпустить и начать жить заново, но как можно простить, а тем более сделать первый шаг если отцы (2 как на подбор) моих любимых деток никак не помогают и даже не интересуются своими детьми. На алименты я не подавала, ждала чтобы добровольно помогали. А в итоге всё на мне. Как тут простить? И да, я вижу закономерность и пыталась в себе разобраться, но потом пришла к выводу, что какая бы я не была, детей хотя бы!!! с ДР можно поздравить

[@ruslan3887]

Такая прямо сильно женственная.Знаешшь мой путь.Пикап-Не годится