Как все успевать? / 18 советов по оптимизации времени / Лайфхаки для успешного тайм-менеджмента

[@Tan_Ti]

У меня времени полно, мешает только лень.🙂

[@bytovye_boltalki]

😁

[@Альбина-ж2х]

Эхх, правда жизни))))

[@bytovye_boltalki]

@@Альбина-ж2х зато честно 👍

[@elenakononerova9952]

Какая ты нудная

[@СветланаВыродова-й7щ]

Алина, в который раз восхищаюсь вашей мудростью и как у вас всё разложено по полочкам, и в голове и в квартире :-)

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Это я уроки по тайм менеджменту слушала пока делами домашними занималась 🙌

[@Olga_Budget]

Планирование очень крутая вещь. Я совсем недавно только пришла к этому, начала с планирования бюджета и теперь планирование года, месяца, недели и дня. Это очень хорошо помогает успевать, делать дела и не забывать про какие-то мелочи. Не всё конечно сразу удаётся, иногда забываю заполнять планер, где-то устаю, но возвращаюсь к планированию времени, даже если один день упущен. Считаю, что в нашей жизни очень много времени съедают соц сети/интернет, это как болото, если вовремя не переключишься, значит много не успеешь. Очень интересная тема и много полезной информации! 💐

[@bytovye_boltalki]

Совершенно с вами согласна! Планирование наполняет 🙌. И про соц сети в точку! Следим за другими и не успеваем жить свою жизнь.

[@feklafekla]

@@bytovye_boltalki ох, истина!

[@Budni_Minimalista]

Алина, как же люблю тебя смотреть ❤️ И спасибо за полезную информацию 👍

[@bytovye_boltalki]

Привет 😘❤️☺️ Взаимно!

[@oksana_snigir]

Алина, какая же вы молодец, что привлекаете ребенка к уборке. Видно, что малышу это в радость. Так и формируется маленькая личность, самостоятельная и уверенная в себе)

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. ❤️ Приятно слышать. ☺️

[@ElenaM116]

Коротко, тезисно, ясно... Молодец!

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@olga-Kamensk1989]

Восхищена вами ❤ вы прям для меня пример для подражания 😊 умная, красивая, с чувством юмора 👍

[@bytovye_boltalki]

❤️ Сижу и улыбаюсь от таких приятных слов

[@esmirais]

Алина как ты точно подметила! Какие правильные вещи говоришь, ведь так и есть )))

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@СнежанаПаршукова-г5ж]

Смотрю видео с удовольствием. И отдыхаю. Слушаю даже когда занята готовкой либо какими-то делами. 👍😊 Очень нужные слова мотивации, мышление прямо как моё 😊👍🌞

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам за обратную связь! Мне радостно, что мои мысли находят отклик ❤️

[@galinaS_3]

Спасибо большое за новое видео! Рада вас видеть 🌸 вашей силе воле - браво👏 благодарю за пример - не договариваться с собой 🙏🏻

[@bytovye_boltalki]

Добрый день. Спасибо, что смотрите ❤️

[@ТатьянаБелова-ь3ч]

Раньше, когда планировала, всегда ничего не получалось. У меня почему-то всегда спонтанные идеи лучше срабатывают, чем запланированные. Один раз спланировала отдых. Всё оплатила. Всё проверила. В итоге пришлось поменять три гостевых дома, чтобы наконец-то всё всех устроило. Честно, завидую таким как Вы, Алина. Планирование это отличная вещь. Но, к сожалению, не для всех. Спасибо за полезные советы. Люблю, Алин, Ваши видео. Ваша мудрость в простоте. Как говорят, всё гениальное просто. Так и есть.

[@bytovye_boltalki]

Добрый день. Особенно сейчас планирование всегда имеет какой-то краткосрочный характер. Столько изменений и перемен, которые от нас не зависят, но зато влияют на наши жизни. Спасибо вам за добрую обратную связь ❤️ Вы моё вдохновение!

[@МарияГаврилова-ь7б]

Алина спасибо за мотивацию. Давно уже купила себе коврик, чтобы тренироваться дома. Нужно тоже сделать себе челлендж. А то коврик уже пылью покрылся 😅 Давно уже поняла, что успеваю намного больше когда не торчу в телефоне.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Классно 👍главное начать. И полностью с вами согласна 🙌. Телефон и соц сети как болото, если себя не контролировать и не ставить внутренний таймер.

[@Людмила-о3н8ш]

Ой, этот интернет и соц сети🙈 я могу и внутренний таймер выключить🤪

[@bytovye_boltalki]

@@Людмила-о3н8ш аналогично. 😁

[@juliaa_Spb]

Алина, спасибо, что делитесь информацией и мыслями из своей жизни. У меня сынок на пару месяцев старше и тоже я сейчас в декрете... Очень мне импонирует ваш образ жизни😊 Особенно, что не погружаетесь в материнство с головой и остаетесь самой собой. У меня порой пол бюджета на развивашки уходят :((( Хочется также к воспитанию ребёнка подходить проще, но не всегда у меня получается...Хотелось бы, чтобы вы больше раскрыли тему материнства, ваши принципы и правила в этом вопросе. Участие мужа в воспитании Артемия, отношения с другими мамами и воспитателем, приучение к горшку, отдельный сон, самостоятельное засыпание... Спасибо😊

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам огромное за обратную связь ❤️ Ох, со сном проблемы. Я неделю сплю урывками тк переселяю сына в свою комнату. Как будто ему снова пол годика и он встаёт по 6 раз за ночь. 😬 Нет у нас ни отдельного сна ни самостоятельного засыпания)))

[@ИринаКорнаухова-п8ю]

Привет, Алинка! 💓 Рада тебя видеть. Мне не хватает времени на все))), но и дел и обязанностей, работы у меня полно. Тоже слушаю лекции и учусь, когда мою посуду или жду младшую из кружков). Одна мудрая многодетная мать сказала мне, что нужно как мантру твердить: я все успеваю) и будет получаться. Надо попробовать)))

[@bytovye_boltalki]

Кстати да, как самопрограммирование 👍 Я всё успеваю.

[@НикаВознесенская-у6ж]

Милая, Алиночка, доброе утро! Чудесного настроения и крепчайшего здоровья!🌷🌷🌷

[@bytovye_boltalki]

Спасибо вам 😘❤️☺️ И вам хорошего дня и бодрого начала рабочей недели.

[@liliiyast.250]

Спасибо за видео, второй день уже мучает этот вопрос😫

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@AnnaGri2024]

Алина, доброе утро! Спасибо за новое видео. Всегда с удовольствием смотрю Вас. Фигура просто 🔥 Информация очень полезная! Многое возьму на заметку.

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спасибо за обратную связь ❤️

[@Shmelya1989]

❤отличное видео, спасибо))

[@bytovye_boltalki]

🙌❤️

[@us-dq4xx7oo9g]

Алина спасибо за это видео! Ценные и актуальные мысли! Вы такая сочувствующая и настоящая-мотивируете очень на порядок в голове и в жизни! Очень ценю Ваш труд! Вы чудесная мама-который раз восхищаюсь и вдохновляюсь! Мужу с Вами точно повезло! Успехов Вам и вдохновения и дальше! Приятно видеть моменты в видео уже в новой квартире-необьяснимое эстетичное удовольствие 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@bytovye_boltalki]

Ой, спасибо вам! Это так приятно слышать ❤️

[@НикаВознесенская-у6ж]

Темочка- лучший помощник мамочки! Чудо маленькое! 💋💋💋🤗🤗🤗

[@bytovye_boltalki]

Это точно ☺️. Мой маленький соучастник в быту.

[@feklafekla]

Какая Вы крутая 🤗

[@bytovye_boltalki]

😘❤️☺️

[@АннаСкрипникова-в1о]

Алина, классное видео. Было интересно послушать.

[@bytovye_boltalki]

Анна, спасибо вам за обратную связь ❤️

[@Tat_.06]

Советы хорошие. Осталось действовать.

[@bytovye_boltalki]

Это дааа 😁

[@Fun-oo6ju]

А давай ка сначала кофейка бахнем))) Это точно! Так и есть) Алина спасибо за юмор-психологию

[@bytovye_boltalki]

❤❤❤

[@alinasweet5941]

Алина,Вы уже как подружка)))Жду каждое видео ❤️а у Вас нет инстаграм?

[@bytovye_boltalki]

Добрый бодрый день 😁 Инстаграм есть, но я там наблюлатель. Ничего практически не выкладываю, не считая раз в год фото на ДР. Как-то вела его активно, а потом надоел. @alinok _malin0k

[@DariaM1995]

Алина : «не люблю привлекать лишнее внимание одеждой» , и тем неменее офигенный , яркий спортивный комбез))

[@bytovye_boltalki]

Да он дальше дома и не ушёл. Пару раз надевала его в спортзал и чувствовала себя некомфортно 😁

[@Татьяна-ь6у5щ]

Здравствуйте. Подскажите, а какой коврик у вас для тренировки? Где приобрели?)

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Спортмастер. Demix

[@budnyvodnushke]

уютное видео)

[@bytovye_boltalki]

Спасибо 😘

[@НикаВознесенская-у6ж]

Солнышко! Самокат работает до 23 часов!🤗🤗🤗

[@bytovye_boltalki]

Вот теперь буду знать. 😬

[@АннаДиденко-г7я]

Классная и полезная реклама. А аксессуары для тренировок каким образом приобретала? Имею ввиду они как то были обозначены в ознакомительном варианте на этом сайте?

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Нет это все моё давно нажитое 😁. Но в тренировках поговаривают, что нам понадобится : резинки, утяжилители, валик и предлагают алетернативу (бутылка с водой , скатать валик из большого полотенца и тд )

[@ЯнаФокина-с8г]

Спасибо за видео. Очень много времени сжирает интернет и от него не оторвешься Вам сделали кухню? Когда планируется переезд?

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Уже переехали. Видео просто выходят с опозданием 🙌

[@ЯнаФокина-с8г]

@@bytovye_boltalki поздравляю! Это просто замечательно! Сын, наверное, круги на бегает?

[@bytovye_boltalki]

@@ЯнаФокина-с8г ооо дааа! Теперь простор для игр, пряток, беготни и езды на машинах.

[@ЕленаСапронова-ф4р]

Я конечно не соглашусь, что работа мамы и работа нейрохирурга, это по сложности одинаковые работы, нет, не одинаковые. Кому-то легко удаётся балансировать по времени и делать всё, кто-то сам по себе человек по характеру медленный и ему надо ещё час раскачиваться. Если говорить о себе, то я человек крайне организованный, досталось видимо от предков :) У меня работа на полный день успешно сочетается с воспитанием ребёнка и поддержанием чистоты (конечно не идеальной) дома, но мне этого удалось достигнуть только пониманием, что не надо стремиться к совершенству, надо делать на твёрдую 4, тогда не просядут другие сферы жизни. Ну и делегировать, по возможности

[@bytovye_boltalki]

Это очень мотивирует 👍

[@annabudrik3812]

Нейрохирург получил образование и делает то, чему его научили. Навыки же быть мамой приходиться получать на поле боя. И это гораздо сложнее.

[@ЕленаСапронова-ф4р]

@@annabudrik3812как говорится, сколько людей столько мнений, у меня другое)

[@katrindreams3139]

Мне 33, старшей дочке 8 (2 класс), сыну 3 месяца, муж с 8 до 20 на работе, как вы организовали свой день, я постоянно планирую гору дел, потом не успеваю выполнять и апатия…. Расскажите, пожалуйста, как вы все умеете планировать?

[@elenaxava6450]

У Алиночки новое видео ❤️, у меня оповещение стоит😜, смотрю сразу... Алин, вопрос не по теме... Вы про пилинг говорили как-то, что кожа слоями слезает😜, подскажите пожалуйста как делаете конкретно 🙏

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Это был ретиноевый пилинг (желтый). Предварительно кожу к нему подготавливаем хотя бы за дней 10:крем с ретинолом 3-4раза в неделю, либо лёгкий пилинг за неделю до жёлтого. И потом наносим на все лицо и шею кроме области вокруг глаз ретиноевый пилинг и оставляем на 6-8 часов, умывсемся и ждём через 2 дня ужаса 😁

[@elenaxava6450]

@@bytovye_boltalki спасибо дорогая 💋

[@ОльгаЧумак-р5ж]

Я помню, что вы рассуждали об обратном осмосе в каком-то видео. А сейчас вижу, что он стоит в углу. На каком остановились?

[@bytovye_boltalki]

Я не рассуждала, а спрашивала у кого какая система очистки воды стоит. 😊До этого был просто фильтр кувшин и позже муж купил мне кулер т.к. кормила ребёнка и меня жутко сушило. Выбрали обычный аквафор морион. Вода чистейшая, накипи нет и вообще не заметила дополнительного расхода воды по счётчикам... от силы 2-3 Куба добавилось, но у нас появилась посудомойка плюс сын любит поиграться в душевой (ванны у нас нет )

[@ОльгаЧумак-р5ж]

@@bytovye_boltalki , спасибо. Собираюсь делать ремонт. Потому у меня столько к вам вопросов по всему)))) И фильтр тоже выбираю.

[@Артпро-л1х]

Привет а где купили валик красный?

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Давно заказывала на вайлдберриз wildberries.ru/catalog/4003759/detail.aspx

[@Bagi-al]

Чудо-ребенок)));Убирается лучше меня))

[@bytovye_boltalki]

Мой маленький соучастник в бытовухе 😁

[@Bagi-al]

@@bytovye_boltalki от него помощи то как от большого)

[@bytovye_boltalki]

@@Bagi-al ☺️

[@alenaisaeva3071]

Алина, здравствуйте. Откуда ваша пижама?

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Это давний заказ с Алиэкспресс. К сожалению ссылки нет т.к старое приложение больше не открывается на телефоне

[@alenaisaeva3071]

@@bytovye_boltalki спасибо за ответ

[@Anutik-lr8dv]

Алина, спасибо за виде! Из какого Вы города?)

[@bytovye_boltalki]

Спасибо, что смотрите ❤️. Магнитогорск

[@Anutik-lr8dv]

@@bytovye_boltalki была в этом городе, нас переводили в Магнитогорскую консерваторию из Тольяттинской. Но, к сожалению, мне попался не тот преподаватель и пришлось заканчивать в Астрахани)

[@bytovye_boltalki]

@@Anutik-lr8dv ого, ну хорошо, что была возможность и вы не побоялись и не смирились с тем что есть

[@Anutik-lr8dv]

@@bytovye_boltalki да🙏

[@ТатьянаХохлова-г4б]

А как себя остановить? Я везде вижу работу, не могу остановиться делаю делаю делаю и все никак не переделаю.

[@bytovye_boltalki]

Добрый день. Ставить себе таймер на выполнение этой работы. Например 2,3,5 часов и ни минуты больше. Сколько успели столько сделали, завтра продолжите. Сместить фокус и ставить в приоритет другие сферы своей жизни

[@ТатьянаХохлова-г4б]

Я уже пыталась так, писала план работы но нет же дела вылезаю из щелей моей квартиры и и смотрят на меня ну типа ты чего про нас забыла 😄😄😄😄☺короче отдыхаю на работе я...а домой прихожу работать 😄😄😄☺🙃😂

[@bytovye_boltalki]

@@ТатьянаХохлова-г4б 😁

[@yelena_yelena]

пока в супермаркете в очереди, удаляю не нужные фото-видео с телефона. Т.к. делаю это пару раз в неделю, то пары минут достаточно. иногда делаю, пока лифт жду

[@bytovye_boltalki]

Отличный лайфхак👍 а то вечно нет времени почистить телефон. Спасибо вам 😘

[@АннаДиденко-г7я]

Алиночка приветик!

[@bytovye_boltalki]

Привет привет 😘❤️☺️

[@raufahmedov130]

Так же обязательно откройте воду перед тем как помыть руки и т.д.

[@mariasirina9663]

Здравствуйте!! Очень интересно, что вы в суп положили такое необычное, в форме саломки ))

[@bytovye_boltalki]

Здравствуйте. Это лапша от панды кулинарии, поэтому цвет черно - белый ))))

[@mariasirina9663]

@@bytovye_boltalki здорово, а я думала это морская капуста сухая)))

[@СашаКотова-н2з]

У вас слишком длинная реклама ! И не понятно где она закончится при перематывании

[@bytovye_boltalki]

Нет не слишком

[@VShesser]

Во время рекламы видно , как человек тренируется, так что по сути картинка хорошая. А еще это плюс ,что есть реклама . У них ремонт , дополнительная денюжка не помешает. Так что будьте добрее !😉

[@СашаКотова-н2з]

@@VShesser я здесь ДЛЯ послушать , картинка для меня вторична 😉 И да реклама вначале ролика еще и такая длинная абсолютно отбивает желание продолжать смотреть дальше .

[@ЮлияБатракова-у8б]

Да чтобы у всех была такая реклама, очень мотивирует, аж встала и пошла заниматься, а то полдня откладывала 😂

[@bytovye_boltalki]

@@ЮлияБатракова-у8б ух, здорово 👍

[@ВикаВика-к6н]

Я и моя работа, которая на 90% в интернете через смартфон и компьютер)

[@bytovye_boltalki]

😁