Как выжить при сердечном приступе. Из моего опыта

[@ninasale4278]

Благодарю Галина за ценнейший совет, так и есть на самом деле.👍

[@иринаакулова-в5ю]

Спасибо, очень важная информация, и стыдится тут нечего, Вы боролись за жизнь, а это не стыд, а подвиг перед самим собой! Здоровья Вам и удачи.

[@AveroGalina]

Ирина, здоровья вам и вашим близким! Знайте, но пусть вам не понадобится это знание никогда.

[@иринаакулова-в5ю]

@@AveroGalina Спасибо

[@siberik1553]

Спасибо ОГРОМНОЕ Галина это важнейшая информация !!! Я читала про это, но совсем забыла, низкий вам поклон и здоровья ! 🙏 ♥️

[@ПолинаЮрьевич]

Галина! Это не стыд,это правдажизни.спасибо что поделились советом,он точно кого- то спасет!

[@ЛедиПушистикова]

Галина, здравствуйте! Благодарю Вас за эту ценную информацию! И за Ваш Влог! Будьте здоровы и счастливы! 🙏💮🧡

[@uazis785]

Галина, спасибо Вам, за ценнейшую информацию! А стыдно должно быть не тому человеку, которому становится плохо а тем кто безучастно проходит мимо не пытаясь помочь. Здоровья Вам и тем молодым людям, что не оставили вас в беде!

[@AveroGalina]

Спасибо. И вам здоровья!

[@ЛюдаГетьман]

Выслушала вас с содроганием. То что Вы пережили , это страшно. Одна в метро, сердечный приступ, вокруг чужие люди , которые шарахаются в стороны. Слава Богу, что все обошлось. Я желаю Вам здоровья и долголетия. Всех благ. Будь те счастливы!!!!

[@AveroGalina]

Спасибо большое. Вам и вашим близким крепкого здоровья🤝🌞👍

[@ИринаСитанко]

Да, я сердечница последние 10 лет, с прооперированным пороком сердца. Я заметила, что при аритмии, когда сердце замирает, и сознание плывет, я рефлекторно кашляю, но не надрывно, и это помогает. Не задумывалась над этим. Спасибо Вам за информацию.

[@tatyanadomorozova8084]

Галочка! Добрый день !! Недавно открыла для себя Ваш канал и просто очарована . Вы достойны восхищения, мне бы хотелось иметь такую подругу. В Вас есть какой-то магнетизм и очарование. Желаю Вам здоровья и долгих лет!! Спасибо за позитив!!!!!

[@AveroGalina]

Добрый день, Татьяна! Вам спасибо за тёплый отзыв. Рада вам!

[@Vivo-jp2es]

Я реву.😰😭 Вам здоровья и тем молодым людям, которые не прошли равнодушно мимо👍💓

[@tank1393]

Возможно, своим опытом Вы кому-то уже и помогли ✊✊✊ Здоровья Вам и всех благ!

[@AveroGalina]

Спасибо. Здоровья вам и вашим близким!

[@АллаНовоселова-ь9э]

Галина,очень важная и нужная информация!СПАСИБО!

[@AveroGalina]

Аллочка, пусть она ни вам, ни вашим близким не понадобится. Будьте здоровы и счастливы!

[@АллаНовоселова-ь9э]

@@AveroGalina Галина,большое спасибо,за пожелания!И Вам,здоровья,радости,любви,на Вашем жизненном пути!

[@ОльгаБелова-с6э]

Спасибо, галочка! Не знала об этом. Очень нужная информация. Поделилась. Берегите себя!

[@AveroGalina]

@@ОльгаБелова-с6э Спасибо, Ольга. Теперь стараюсь, берегуСЬ)) Вам здоровья!

[@ОльгаЧибисова-я8ж]

Дорогая Галина, крепкого вам здоровья! Огромное спасибо за бесценную информацию!

[@AveroGalina]

Здоровья вам!

[@НадеждаЖавнерко]

Спасибо за информацию! Не знала, и никогда бы не подумала, что это правда! Видимо и я бы ТАК же себя чувствовала - я про " стыд и безлюдное место, чтобы умереть". Хотя ничего стыдного здесь нет, и вдруг сам себе поможешь... а вдруг кто-то, как те молодые люди, знают эту информацию, и помогут тебе при приступе! Спасибо!

[@Julia.973]

Спасибо большое за такую ценную информацию!!! Здоровья Вам!!!

[@татьянаартемова-ч2л]

Слышала о таком приеме для запуска сердечной мышцы, но все равно, спасибо, Галина, что поделились с нами собственным опытом.

[@AveroGalina]

Татьяна, здоровья вам! И пусть никогда не понадобится эта информация!

[@ИнессаХанина]

Ужас! Страшная история, которая, слава Богу, закончилась хорошо, благодаря тому, что парень с девушкой вызвали скорую! И какой уж тут стыд, Галина, если человеку действительно плохо?! А московское метро роскошно! Я его обожаю!

[@AveroGalina]

Да, я им очень благодарна! Наверняка спешили по своим важным делам, но так и не отошли от меня, пока медики не пришли.

[@ЕленаМуратова-э6л]

Ну уж и роскошно

[@НинаРонжина-ф9е]

Самое прекрасное метро в мире

[@ewigkeit6208]

@@ЕленаМуратова-э6л Метро в Германии и в подметки не годятся российским. Живу в Германии.

[@nadshik7870]

Спасибо, Галина за совет, учту! Здоровья вам с мужем🙏🌹

[@elenamoltchan4054]

Галина, просто огромное вам спасибо за такие важные знания, вы умничка!часто смотрю ваши видео, что доставляет огромное удовольствие!!! Здоровья вам, и спасибо!! Не пропадайте надолго, рассказывайте про вашу чудесную дачу!!!

[@AveroGalina]

Добрый день, Елена! Спасибо вам. Хорошо, буду стараться. А эти знания пусть никогда вам не понадобятся! Никогда!!!

[@ВаляОдеса]

Галина,огромное спасибо за такую информацию..не знала об этом..💗

[@AveroGalina]

Пусть не пригодится🤝🌞👍

[@ТатьянаКурсалова]

Огромное спасибо за полезную информацию, мне она очень нужна, так как я после операции страдаю от ряда проблем связанных с аритмиейи многих других послеоперационных осложнений. Иногда страшно оставаться одной, но я оптимист и все у меня будет хорошо! Ещё огромное спасибо! И ещё, когда-то я жила в Купавне, а теперь в Балашихе, так что мы с Вами почти соседи! Всего Вам доброго и здоровья много- много!

[@AveroGalina]

Добрый вечер, Татьяна! Пусть вам это не понадобится, но помните. Конечно, всё будет хорошо. Оптимизм нам в помощь. Здоровья вам!

[@Natalija78-n7]

Галина, очень благодарна Вам за такой рассказ ❤! Ваш совет перешлю своей маме, родственникам и знакомым!

[@AveroGalina]

Наталья, теперь вы знаете. Но пусть вам и вашим близким это НИКОГДА не понадобится! Здоровья вам!

[@Natalija78-n7]

И, Вам, Галина, желаю от всего сердца- крепкого здоровья!! Очень хорошо с Вами! Смотрю Ваши видеоролики - очень полезно. Рада, что подписалась на Ваш канал 🌹!

[@ИринаБокси-щ5к]

Пользуюсь таким методом, когда сильные"перебои" .Рекомендовал кардиолог. Мне не стыдно, не имеет значения ,как выглядеть ,если требуется помощь организму.Спасибо , что делитесь своим опытом.

[@AveroGalina]

Здоровья вам, Ирина.🤝 🌼🌼🌼

[@ИринаБокси-щ5к]

@@AveroGalina Спасибо, Галина ! Вам тоже !Скоро весна ,дачный сезон ,нам всем надо держать форму.🏠🤗 Внуки , дачные радости ...

[@ЭйшеханАхмедова-д4г]

Спасибо за заботу о нас, о Ваших подписчиках 💖💖

[@Anel...]

Спасибо большое. Вы боец! И не надо этого стесняться!

[@AveroGalina]

Здоровья вам, Елена!

[@Anel...]

@@AveroGalina Спасибо!

[@ИннаЛитвинова-в3г]

Спасибо Вам огромное за урок! Здоровья Вам и Вашим родным и близким! 🌹🌼🌺🏵️💖

[@AveroGalina]

Благодарю. И вам крепкого здоровья.

[@ЕленаСивуха-м8щ]

Спасибо Огромное Вам Галина за полезную информацию!!!Здоровьица Вам!!!

[@AveroGalina]

И вам здоровья!

[@людмилашабанова-э2й]

Слышу такое в первый раз, ценная информация! Спасибо большое!

[@AveroGalina]

Здоровья вам и вашим близким!

[@НеллиВеревкина-щ9у]

Спасибо за информацию , вы, как всегда молодец !!!!!

[@arinabalycheva]

Спасибо, за очень ценный совет! Здоровья вам и всех благ. 🍀🍀🍀

[@AveroGalina]

🙏🌞

[@НатальяПрозорова-й5д]

Галина, спасибо. Я не знала,расскажу всем кому смогу.

[@AveroGalina]

Пусть никогда вам и вашим близким это знание не понадобятся!

[@Jurba_209]

Спасибо , Галина , за ваше откровение 💖

[@AveroGalina]

Пусть вам не понадобятся эти знания никогда!

[@Jurba_209]

@@AveroGalina благодарю Вас!

[@ewigkeit6208]

Я пару недель назад наткнулась тоже на такое описание, как помочь самому себе при сердечном приступе. Еще подумала, что это, наверное, отсебятина очередного "ютубовского врача". Оказывается нет.. самое главное, если такое случится, надо в приступе паники не забыть об этом приёме. Спасибо большое.

[@ЛарисаПисчикова]

🙏 искренняя благодарность за информацию!

[@AveroGalina]

Лариса, здоровья вам и вашим близким! Знайте, но пусть это знание вам никогда не понадобится.

[@ЛарисаПисчикова]

Спасибо!🌹

[@СветланаКузина-в2ж]

Спасибо, Вам, Галина!

[@AveroGalina]

Здоровья вам 🌞

[@НадеждаРадченко-н7р]

Галина какой же это стыд,все правильно говорите

[@AveroGalina]

Надежда, пусть это знание вам и вашим близким никогда не понадобится!

[@ВераЛарина-л4м]

Галочка, спасибо за ваше видео! Я не слышала про такой метод, сейчас буду знать. Здоровья вам и всем нам! +35!

[@AveroGalina]

Доброе утро, Верочка! Здоровья! И пусть вам это никогда не понадобится.

[@ВераЛарина-л4м]

@@AveroGalina 🌷🌷🌷

[@ТатьянаПроноза-в8в]

Галина,на ваш канал попала,когда искала информацию,как сделать прудик, подписалась,потом как то ещё несколько роликов по саду смотрела, и забылось,сегодня опять ваше видео всплыло и вот смотрю и смотрю,да ...такие судьбы диву даешься,какие у нас есть женщины.Вам всего доброго и мне тоже(утром иду на операцию)

[@AveroGalina]

Всего доброго вам, Татьяна! Прекрасных врачей, внимательного персонала, удачной и безболезненной операции, беспроблемного и быстрого выздоровления!!! Жду вас...😊🤝

[@espiclubespana4181]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ГАЛИНА!!!

[@AveroGalina]

Пусть вам никогда не понадобится эта информация. Здоровья вам и вашим любимым.

[@espiclubespana4181]

@@AveroGalina УЖЕ НАДОБИТЬСЯ (((

[@AveroGalina]

@@espiclubespana4181 Здоровья вам!!! Берегите себя.

[@espiclubespana4181]

@@AveroGalina ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!

[@ВяжемСУдовольствием-к5л]

Огромное спасибо. Будьте здоровы.

[@AveroGalina]

И вам спасибо. Здоровья!

[@2б3ЛПФНикитаСемкин]

Печальный опыт. Здоровья!

[@AveroGalina]

Закономерный. Зато я поняла, что так больше нельзя, надо выбираться из трясины скорби и жить. Здоровья вам и вашим близким!

[@НатальяСубботина-к1з]

Галина, дорогая какой может быть стыд.Спасибо огромное у меня очень часто бывают перебои в ритме и кашель вырывается самопроизвольно, а теперь я буду знать, что он просто необходим.

[@AveroGalina]

Здоровья вам, Наталья!🤝👍

[@user-zs9kx3lx6iIren]

Спасибо. Напомнили. Видела ваше видео и ещё раз пересмотрела и отправила подружкам.

[@AveroGalina]

Здоровья вам и вашим близким, чтоб никому не понадобились эти знания🌞👍

[@gulnaravesna]

Спасибо очень актуальная информация!

[@AveroGalina]

Гульнарочка, здоровья! Чтоб никогда не пригодилось.

[@gulnaravesna]

@@AveroGalina взаимно.

[@ВасилийБарановский-э6з]

Здравствуйте Галина!!! Спасибо за информацию касающуюся сердца! Конечно же это важно!!! Пару раз замечал, что в сердце может начать колоть и от смеха! Иногда смотрел юмористические передачи. Возможно это происходит из за резких внезапных колебаний легких. Доброго здоровья вам!!!

[@AveroGalina]

Пусть вам и вашим близким это знание не понадобится!

[@НаталияВеселова-ш3й]

Спасибо Вам.Я тоже была в реанимации . К сожалению этой информации я не знала.

[@AveroGalina]

Здоровья вам!

[@ТамараТерентьева-н7й]

Благодарю за ценный совет

[@AveroGalina]

Пусть не пригодится!

[@capricious_owl4730]

почему неудобно?? правильно, что рассказали.

[@MargaritasLife]

Спасибо дорогая за срвет

[@AveroGalina]

Здоровья вам 👍

[@Марина_К]

Спасибо! И Вам здоровья!!!

[@AveroGalina]

Благодапрю, Марина.

[@СветланаНазаренко-э1щ]

Я тоже сразу подумала о кашле. У меня тоже больное сердце и как только запечет в груди,то я начинаю кашлять и всё проходит.

[@Яисыновья]

Описанные симптомы больше похожи на приступ мерцательной аритмии, а не на сердечный приступ, но все равно спасибо, что напомнили.

[@AveroGalina]

Пусть никогда вам это не понадобится!

[@ВсёещёВпереди-р5о]

Огромное спасибо!

[@AveroGalina]

Здоровья вам!

[@ЕленаКурочкина-е9п]

Спасибо большое!!!🙏

[@РайсаТуктамышева-ж7и]

Спасибо большое!

[@ЕленаМуратова-э6л]

А ещё всегда носите с собой валидол!Мне помогает!Я гипертоник со стажем,чуть моложе Вас!Здоровья всем!

[@AveroGalina]

И вам, Леночка, здоровья! Благополучия!!! Спасибо, что так долго были здесь. Мне приятно.

[@Ninalichi307]

Лучше тогда ириску один эффект

[@mqueen6751]

Нитроглицерин лучше .

[@ЕленаМуратова-э6л]

@@mqueen6751 нитроглицерин серьезное лекарство,мне от него очень плохо,валидол попроще

[@olgasmirnova63675]

Благодарю.

[@AveroGalina]

Будьте здоровы! Пусть не понадобится.

[@ВераСоломин]

Спасибо за опыт!!!

[@ТамараПавлова-в8г]

Спасибо за подсказку,удачи.

[@AveroGalina]

Пусть вам никогда это не понадобится! Здоровья вам!!!

[@Алла-ф2ж]

Это когда есть время делать какие-то манипуляции с собой, бывает мгновенно теряешь сознание и падаешь, о в каком кашле может быть речь в тот момент, даже не успеваешь лекарством воспользоваться и не всем подходит то что другим помогает. Я на остановке автобусной потеряла сознание. Мне резко поплохело и я ничего не успела сделать. Люди проходили мимо и никто не помог.

[@АнтонинаРязанова-ы1ч]

Спасибо, большое...

[@AveroGalina]

🌷🌷🌷 Пусть никогда вам не понадобится!

[@АнтонинаРязанова-ы1ч]

@@AveroGalina Дай Бог и Вам тоже

[@vergiltrue2572]

Спасибо огромное! 💐💐💐

[@AveroGalina]

🤝 🌼🌼🌼

[@ПолинаКоваленко-в5я]

Познавательно.

[@AveroGalina]

Чтобы никогда вам не понадобилось это!!!

[@МарияЧаплянко]

Спасибо🙏💓🕊️

[@AveroGalina]

Здоровья вам!

[@elenkrupinina3727]

Галина, большое Вам спасибо, за то что делитесь своими знаниями. Берегите себя, разве можно женщине тягать такие тяжелые плиты. Мне 61 и я берегу свою поясницу, сажаю и полю на коленях в наколенниках. Очень удобно и забавно, как младенчик ползаю. Научил сосед генерал, тоже проблема с позвоночником. Здоровья Вам и радостей в жизни!!!

[@AveroGalina]

Спасибо, Елена! Берегусь... Но сердце не поясница, от физических нагрузок только крепнет, страшны ему другие нагрузки, над которыми мы часто невластны. Здоровья нам с вами!!!

[@Валентина-я2ы7м]

👍👍❤🙏

[@Елена-д5р9д]

Галина,подскажите в каком ролике вы рассказываете о мёде для профилактики глаз.Заранее спасибо.

[@AveroGalina]

Первое видео здесь: kzbin.info/www/bejne/qWTQl6N5aMqmlbc А продолжение - ссылку найдёте под ним в верхнем закреплённом комментарии. Здоровья Вам!

[@kisyakarlovarskaya9282]

Я научилась от приступов спасаться сама, задерживать дыхание на пол минуты, сердцебиение успокаивается По Неумывакину

[@НадеждаПетренко-х5ы]

Глубокие вдохи не нужны, вдохи идут на автомате, Кашель из себя как бы силой выталкивайте, Вдох по желанию до комфортной глубины

[@AveroGalina]

Спасибо.

[@gulnaraserikbayeva2338]

Спасибо большое

[@AveroGalina]

Здоровья вам 🤝

[@oksi_moscow]

Похоже на паническую атаку. У меня в 2013 году в метро казалось остановка сердца, вот стою и кажется упаду в обморок!!! Все кажется умру!!! Сколько прошла врачей и прочее. А выяснилось что паническая атака!!! Увы, до сих пор в метро не могу ездить(((

[@AveroGalina]

У меня была не пан. атака. Спасибо. Здоровья вам!

[@ЗимфираАбсатарова-ю5й]

Спасибо🙏💓

[@AveroGalina]

Будьте здоровы! И пусть никогда вам это знание на понадобится.

[@ЕленаКФ]

Кашель сам возникает рефлекторно, когда чувствуешь,что ритм сердца сбивается. Мне 65 лет, ЭКГ нормальная.

[@onet8157]

Галина,сил Вам и здоровья.Мне пришлось оказаться не один раз в подобной ситуации,но зная этот метод,применить его сложно ,когда есть проблема с лёгкими. Немного помогает надавливание точек на верхней губе и на подбородке.И ещё в треугольнике -плечо,шея,позвоночник(особенно сильное надавливание). .... ... Жизнь продолжается..

[@AveroGalina]

Спасибо, Анна, что поделились своими методами.Здоровья вам!

[@галиначернявская-ъ5ь]

Здравствуйте,Галина!Я на Вашем канале наблюдаю а прудиком-своей мечтой. Сделаю обязательно. Вы удивительная!Возраст ,конечно,не угадаешь.Какой там 61!Кажется,-45.Удивило,что на пенсии.Мне 65.Собираюсь трудиться,пока могу.Я врач Московской скорой.Нагрузки,-сами понимаете... Тронула Ваша судьба.Очень хочется пожелать Вам здоровья.Уверена,что жизнь будет долгой и счастливой.Надеюсь на последующие видео и ролики.Сил,Вам ,дорогая и вдохновения!

[@AveroGalina]

@@галиначернявская-ъ5ь Спасибо вам огромное, Галина! Рада, что вы со мной. Я постараюсь. Уже стараюсь, как видите.)) Какая у вас трудная, но замечательная профессия! Низко кланяюсь... Здоровья вам, счастья! Пусть скорее воплощается ваша прекрасная мечта и радует вас!!!

[@ffhjjfgjjj3065]

С П А С И Б О ВАМ

[@AveroGalina]

Пусть вам никогда это знание не понадобится!

[@kisyakarlovarskaya9282]

Наборот надо перестать дышать Чтоб уровень углекислого газа поднялось Это будет действовать как валидол

[@Foreversmail-gc7nv]

Я валидол кладу под язык, ехала в маршрутке на работу, чувствую жуткую слабость, покрылась жутким липким потом, сердце ныло, сунула валидол и думала об одном, чтоб не отключиться, доехать. Доехала, оказалось давление упало. Прослушала верхнее(систолическое) 70,нижнее вообще не слышно. Работаю в больнице, попила кофе, пришла в себя. Да, а можно вообще ничего не успеть

[@РыбаловТв-с9о]

Спасибо

[@AveroGalina]

И вам спасибо!

[@МираДора-ь6с]

Спасибо,Галочка!!! Дай Бог Вам здоровья и счастья!! Не поняла только одного - что во всем этом "постыдного"?

[@AveroGalina]

Благодарю. Неудобно - людей распугивать подозрительным кашлем.

[@ЕленаМуратова-э6л]

Какой уж там стыд!Я тоже об этом читала в интернете

[@AveroGalina]

🌹🌹🌹

[@ШефПовар-н9я]

Галина сочувствую Вам, потому что, ещё недавно падала в метро в обморок! На мое счастье мне всегда оказывали помощь, только один раз мужчина сбежал в другой вагон, когда я ему сказала ему, что падаю в обморок.

[@AveroGalina]

Странный мужчина🤔 Здоровья вам!

[@ТатьянаВиноградова-м3о]

Я тоже мужа заставляю кашлять при аритмии. Но он ещё и икать начинает непроизвольно.

[@AveroGalina]

Здоровья вам и вашему мужу!

[@АкмаралАмантаева-р8о]

Да что тут стыдного вы прелесть неболейте пожалуйста.

[@AveroGalina]

Спасибо, Гульмира. И вам здоровья!

[@АкмаралАмантаева-р8о]

@@AveroGalina спасибо

[@RomkaPomka123]

Здравствуйте По моему я нашел причину всд (сильнейшего расстройства работы организма) и так зовут меня Роман, страдал всд со школьного возраста, ладони постоянно мокрющие, вечная слабость и усталость, очень тяжело засыпал, часто заснуть мешало сильное сердцебиение, постоянные ангины и простуды, страхи по любому поводу, неврозы, трудности в общении, мне многие просты вещи двались с невероятным психологическим трудом, постоянное чувство собственной вины итд, в общем стандартный набор всдшника. Я особо не искал какие то методы излечения, родители тока отправляли на иглоукалывания и прочие мало эффективные процедуры, результат был нулевой. Лет в 20 начал наседать на алкоголь, он хоть как то спасал от симптомов, но это только временное облегчение, так как алкоголь как и наша современная медицина это борьба со следствием а не с причиной... Но от алкоголя тоже кое какая польза была, хотя высыпаться стал иногда, и появилась кое какая энергия, эту энергию я тратил на то что меня всегда интересовало - как устроен мир, его механизмы, кто мы такие итд, меня сильно заинтересовал вопрос питания человека, все началось с передачи по телеку о вреде рафинированного сахара, я сразу же отказался от этого продукта и постепенно от всего что его содержит, убрал из рациона всю откровенную химию (газировки, жвачки, разнообразные фабричные конфеты и прочую дрянь), далее по мере моего изучения вопроса питания мне попалась книга - китайское исследование в которой очень убедительно было показано что мясо и молочные продукты способствуют образованию раковых заболеваний, и я обмазговав это дело пошел в макдональдс чтобы съесть свой последний бигмак ) это было примерно полтора года назад, я тогда был еще не совсен уверен в правильности всего этого и из за этих сомнений вернул рыбу в рацион, но через пару недель и очередных статей и книг о вреде любой пищи животного происхождения я завязал окончательно с мясом, рыбой, яйцами, молоком (только с сыром я еще пару месяцев завязать не мог). Но на этом не все, я копал глубже вопрос питания, наткнулся на книгу о питании Арнольда Эрета - целебная система бесслизистой диеты, всем советую прочитать, найти ее в открытом доступе в инете не составит труда, из нее я понял что почти все продукты которыми питается современный человек это слизеобразующие и закисляющие организм, из за этого нашему организму приходится работать на износ, и переодически запускать процесс очистки, активацией служит например переохлаждение, включается повышенная температура и выброс накопившихся отходов - слизи (продуктов жизнедеятельности развившейся инфекции - микробы, вирусы, грибки). Я начал постепенно снижать в рационе все эти не свойственные человеку продукты, которые только ослаблчют организм, а в слабом организме легко размножаются паразиты которым мыеще и обильно поставляем их любимую пищу, и тут мы получаем различные болезни, то к чему более предрасположены, как говорится где тонко там и рвется, но пока не поздно все можно все исправить. За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые полезные продукты на которых можно спокойно жить - гречка, картофель, чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, сливы, виноград, инжир, персики, нектарины, бананы, апельсины, финики, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, огурцы, свекла, кабачки, капуста, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), соль без добавок - илецкая. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... Но мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, проходим систему очистки - семь ключей радуги, это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей... И по мере всех этих преобразований в своем питании все мои симптомы как то незаметно даже рессеивались, появилось чувство что все возможно в этом мире, я стал хозяином своей своей воли (почти, все еще в пути) поропало чувство страха (в передлах разумного ессно), нет никаких преград, они лишь у нас в головах, но тут можно говорить еще долго… Я могу посоветовать отбрось всю реальность которую интерпретирует ваш мозг исходя из полученных сигналов, представь мир в изначальном состоянии первичного программного кода, например из единиц и ноликов, так же думай о еде, это как кусочки кода которые ты встраиваешь в свой программный код и который непосредственно напрямую изменяет функцию твоей программы, понимая это в таком ключе будете серьезнее задумываться что закидываете себе в рот ) Пора переставать жить как паразиты, нас так приучили с детства, мы не задумываемся о последствиях наших действий, помните что паразиты живут в паразитах, а от них у нас почти все заболевания и психические и физические.

[@AveroGalina]

Спасибо за информацию. Здоровья вам!

[@АннаДодина-ф9к]

Думающий! Осознанный человек! Браво!

[@ATVTAN]

Спасибо, не знала.... при инсульте говорят надо уколоть мочки уха и пальцы, пустить кровь

[@AveroGalina]

Спасибо, что напомнили. А ведь тоже где-то читала. Здоровья вам, Татьяна!

[@Foreversmail-gc7nv]

Не поможет, только не медленная госпитализация!

[@Мерген-ф4я]

👍👏🤲🥂🌷💋❤🇰🇿

[@kisyakarlovarskaya9282]

У меня была тахикардия, в кардицентр даже обращалась

[@AveroGalina]

Здоровья вам 👍

[@elenazudina8343]

Галина, в метро это был сердечный приступ? Или это инфаркт? То что вы рассказали, что надо вдыхать, а потом кашлять, хорошо, что у вас хватило на это сил. И потом, вам помогли доехать в больницу. Берегите себя, не делайте резких наклонов на даче, ухаживая за растениями, ведь здоровье дороже, вашего райского сада.

[@AveroGalina]

Тогда был приступ. Он быстро прошёл - до приезда скорой. В реанимацию я попала через 3 месяца.

[@alexd3944]

@@AveroGalina что произошло, что попали в реанимацию?

[@irav6181]

Дякую

[@AveroGalina]

Пусть это никогда не понадобится вам, Ирина.

[@kisyakarlovarskaya9282]

Психосоматика Доброе сердце не болит Нельзя злиться, иначе приступ сама себе от злости надумать можешь

[@AveroGalina]

🌞

[@АлёнаК-к3я]

Так это что, не непроизвольный кашель? А до этого у вас были проблемы с сердцем?

[@AveroGalina]

да

[@valro9289]

Что за женщина в пальто. То вы за ней входите через турникет. То едете за ней на экскалаторе. То идете на встречу по перрону. 😶

[@AveroGalina]

В осенне-зимнее время много женщин в пальто... :))

[@AveroGalina]

Какая вы внимательная! Пересмотрела с пристрастием - точно. Но ничего странного - на самом деле в монтаже я нарезала и переставила местами куски одного видео. В реале было так: начала снимать внизу (там женщина передо мной), а раз так - то и дальше - по эскалатору и через турникет она оказывалась передо мной. Надо же, а я даже не заметила.))

[@FeelMyLuv-000]

У меня у дедушки сердечный приступ был сердце отказало а потом назад я весь в мурашках😭

[@AveroGalina]

Вот, теперь знаете, как спасти деда.

[@ТатьянаТкаченок-я6и]

Спасибо большое Вам!!!

[@AveroGalina]

Будьте здоровы, пусть не пригодится!

[@СергейБ-ч3с]

Спасибо вам огромное

[@AveroGalina]

Пожалуйста, Сергей. Но пусть вам это знание никогда не понадобится!

[@ЕкатеринаЗоренко-э3ю]

Спасибо большое!

[@AveroGalina]

Здоровья вам!