КАК ВЫЙТИ ИЗ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ. Глубинные Причины Абьюза в жизни Женщины

[@olluullo6859]

В Мире нет НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, чтобы терпеть плохое отношение к себе. Оставаясь там, ты умираешь медленно и мучительно.

[@mariaefferu3509]

Нахожусь в таких отношениях. В таком браке, есть ребёнок. Спасибо за это видео, за это видение. Да... Тут есть над чем подумать. И я наверное не могу не согласиться с тем, что у меня проблемы с Собой в отношениях, что я не реализую себя в принципе в жизни, не проявляю себя так как мне бы хотелось по-настоящему, на полную мощность. Когда нет понимания, принятия и разрешения себе быть собой внутри, то наверное неудивительно, что ты притягиваешь себе отношения, в которых всё сложно. В которых тебе сложно, через тернии к каким то звездам, которых тебе так и не удаётся достичь. А если появляется ребёнок, то все становится ещё сложнее. У меня маленькая дочь. Мне очень хочется остановить на себе этот негативный сценарий, который тянется из поколения в поколение, как я понимаю, в моем роду. Хочу разорвать этот порочный круг, чтобы моя дочь и мои потомки жили ПО-ДРУГОМУ!!!! Счастливо и осознанно, с ощущением внутренней ценности и цельности. Я буквально на днях об этом думала. Да что там, я об этом думаю постоянно!!! И я очень надеюсь найти инструмент сделать это в конце концов. Дорогие женщины, может за этим мы здесь? Переписать всю нашу историю?!!

[@yanxova]

Как красиво и мощно написано. Благодарю за такие вдохновляющие слова! Пусть каждая из нас найдет в себе силы и мудрость для достижения этой цели. Желаю нам всем преуспеть и обрести гармонию, уверенность и счастье внутри себя!

[@АннаПерова-п3з]

Доброго дня!, Глубокая Благодарность за этот пост, я работаю с собой на протяжении длительного времени и в «токсических» отношениях была 10 лет, есть подвижки, но накопилась жуткая усталость , появилась раздражительность, ещё пару лет назвд могла медитировать , а потом стала замечать , что сконцентрироваться очень сложно-вся в голове, сердечная чакра закрывалась, боль, обида, не понимание, понимаю , что это мои программы, но так же понимаю , что для развития себя нужны условия и энергия, а если я не вижу поддержки, понимания , терпения , то вся энергия уходит , чтобы создать это внутри себя самой, но здесь не про шаг вперёд, здесь-хотя бы на плаву остаться. Сейчас только осознаю как важно Бережное отношение к Себе. Нащупываю это по крупиночкам.

[@Музыкадлядуши-ы7ы]

Спасибо, Светлана огромное за поддержку! 🙏Я как раз именно нахожусь в такой ситуации принятия решения в пользу себя, но страхи не дают спокойно осознавать всё спокойно

[@victoriaonlyvictory]

Абсолютно в этой же ситуации, огромные страхи… хотя страхов у меня ,априори, не было

[@maki_macrame]

Пример с йогуртом просто супер 🫶❤️

[@ИринаКостюкова-п3й]

Спасибо за правду и честность,очень полезная информация 😊

[@ElenaKapatsina]

Я уже все понимала , про себя и отношение к себе и то что партнер транслировал это , и то как я сдетонировал а его , но не было энергии прекратить это. Я встретила просто человека , подругу , которой рассказала свою историю и благодаря ее поддержке и пинку под зад смогла да неделю рощьезаться не просто с партнером , а с отцом своего ребенка.

[@ЕкатеринаГордеева-я3б]

Светочка спасибо Вам огромное. Я осознала, как я себя физически насилую работой, оправдываясь, что нет других вариантов. Осознала что игнорирую свою внутреннюю женщину, просто не вижу и не слышу, как она просит любви, внимания и заботы, почему-то на первом месте был мужчина, и обязательно нужно его ублажать, вообщем есть что принять и изменить. Благодарю вас❤❤❤

[@ОльгаВласенкова-м6ж]

Услышала многое о себе. Как же я была слепа в позиции жертвы, терпела абьюз на протяжении 12 лет. И действительно , винила во всем его. Я не видела ни одной причины уважать и любить себя в этих отношениях. Я была тенью. Это же надо быть такой упрямой, чтобы настойчиво так жить, терпеть и не ценить себя. Я не ушла от этого человека, он и по сей день мой муж. Но все начало меняться, когда я попала в другое окружение людей, и так получилось, что один человек донес до меня суть моей ситуации, и ,о Боги, я его услышала! Эх, какого же это было горько осознать в какой я яме) но эмоциональный фон стал улучшаться, Я обрела уверенность дать отпор мужу абъюзеру, подавала на развод, ( правда потом забрала заявление, смелости не хватило)много выясняли и обсуждали с ним, и оказалось, что он и не подозревал что мне так плохо в отношениях. Да и он как очень эгоцентричный человек , ни разу не увидел что я сгорала. Моя игра в молчанку долгие годы дорого мне стоила. Постепенно стали жить спокойнее, Я чувствовала наконец себя отдельной личностью и что ЖИВУ эту жизнь, пусть рядом и не совсем любимый человек, а абсолютный детонатор моей внутренней херни. Но, Я ему благодарна за то ,что он профессионально показывал мне , что во мне не так. А я прекрасно знаю,что там было не так. У нас родился третий ребенок, девочка. И тут новая порция проработок подъехала. Ей три года, и тут я вижу на контрасте , как где то я к ней лучше отношусь ,чем к себе. До ее рождения мне были не ведомы те глубины моей личности, с которыми я теперь работаю. Физического насилия в семье теперь нет, отношения более отстраненные, но я настороже стою! Я не могу расслабиться с ним, и скорее всего живу все ещё в иллюзиях о любви, ведь в реале я ее не испытываю. Спасибо вам за вашу историю, так отзывается и так помогает увидеть себя со стороны!!!

[@alphiiam5245]

надеюсь ваше видео поможет мне. проживаю в таких отношениях, муж вечно недоволен мной. не так дышу, не так смотрю на него, не туда поставила туалетную бумагу, и все это сопровождается отборным матом. агрессия выливается и на детей, сейчас очень сильно жалею и виню себя в том что не ушла раньше от него. тоже думаю о том, что он меня убьет, отберет детей. в голове навязчивые мысли выйти в окно с детьми, не знаю может депрессия. я хочу дышать свободно, и не терпеть насилие в свою сторону. я устала

[@ТатьянаШейнер-й1л]

Согласна, тоже присутствует такое в отношениях, но только переменами, то хороший, Добрый, то опять начинается заново, всё как под копирку, предложил сам , уйду или давай жить отдельно я соглашаюсь, уйдёт , один день отдельно, потом приходит, говорит не может

[@chi8319]

Не убьет. Эти подонки сами всего боятся уходите.

[@NatalyTaushkanova]

Истинно и доходчиво рассказали. Будто на моем языке. Спасибо🙏

[@TatjanaTrofimova1503]

Спасибо за такой эфир. Прям в точку про меня . про карму что терпеть надо.

[@ЕленаГоркун-ы9ъ]

Благодарю.Вы очень понятно объясняете,трудновато ,конечно.😊

[@ЛарисаЗимина-п5л]

У меня нет слов ,чтобы выразить мою благодарность за это видео!!!❤❤❤❤❤

[@АнастасияЧервонец]

Благодарю, так вовремя. Так наполнил ась вашими словами. Во время срослушивания, делала себе массаж с маслом. Так бережно к себе. Ваши слова проникли в сердце. Благодарю от в ей души ❤

[@oksana.oks28sokolova83]

Светлана,спасибо вам ,я это совсем недавно поняла ,что мой выбор был быть "жертвой".

[@ТатьянаТокарева-ы9ч]

Светлана, благо дарю вам❤

[@ВладимирЦарахов]

Только принимая себя, человек может принимать другого человека 🙏

[@mariaefferu3509]

Светлана, благодарю за видео!!! ❤❤❤ Это очень вовремя.

[@ЕленаХуакова]

Очень отзывается всё о чём говорите , спасибо 🙏

[@Rosica_Petrova]

Благодарю, очень важно и полезно было посмотреть это видео🙏 В подаче информации чувствую большая забота и искренное желание помочь и это даёт силы и уверенность справиться !!! Я могу в своих отношениях работать над собой. Очень стараюсь выйти из положения жертвы, уверена просто нужно время и всё получиться❤️

[@I.r.I.n.a]

Я дуже рада, що вас знайшла, скільки цінного в ваших відео! Ваш голос зцілюючий, дякую!!!❤️🌷

[@ЕкатеринаКраснова-р2к]

Отозвалось всё. Спасибо за такую ценную информацию и ваш труд🙏🙏🙏

[@Algina_baisheva]

Лежу обессиленная физически и смотрю ваш эфир. Глубокий поклон и благодарность вам ,Светлана. Я сейчас во втором декрете и чувствую себя опустошенной маленькой девочкой. Отношения с мужем сейчас на том уровне, что я разрешила себе не вовлекаться в чужие страдания, и просто жить. Абьюзивность в нашем браке есть. Понятия не имею что сейчас делать, пока проживаю свои эмоции

[@aigulsoltanbek8474]

Какая прекрасная Светлана ❤ огромная благодарность 🙏🏻❤️🌷

[@Anna-nj3op]

Доброго дня!!! Спасибо, за информацию❤

[@Borntolievwithgod]

Светлана, благодарю 🙏 ❤

[@chi8319]

Прослушала Вас на одном дыхании. Спасибо.

[@gnezdilova]

Дякую, Світлана❤🙏 Дуже цінно! Я теж думала, що сама створила карму в треба терпіти. А це теж прояв внутрішнього тирана

[@Татьяна-л4ц8ъ]

Спасибо большое, все очень понятно

[@Лунара-я3й]

Светлана, спасибо огромное! ❤❤❤

[@СветланаЗимина-ш2н]

❤ Спасибо милая Света.

[@nadin_puhova]

Очень полезно, что вы сказали, что вас был опыт отношений абьюзивных. Я в отношениях 15 лет и я первая обозвала его козлом через полгода примерно отношений, потому что он попросил помочь ему передвинуть диван. А потом начались догонялки, оскорбления, шлепки, пинки под попу и один раз случай был, который помню до сих пор. Я тоже оскорблял в ответ, извинчлась, он извинялся. В общем, Санта-Барбара.

[@МаринаГурова-у5й]

Светлана Благодарю!)❤ Инсайт про любовь!)❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ К СЕБЕ!

[@user-on1cp7db6w]

Светлана,очень понятно даете информацию ❤

[@СветланаСветлана-й3ч]

С благодарностью к вам!!!!❤

[@mashmas9225]

Продвижения каналу!!!!

[@Марианна-м4э]

Вы мне очень помогли благодарю вас что вы есть 🙏

[@MargaritaShelemeteva]

Лично у меня очень неоднозначные чувства, после прослушанного. Какая-то очень скользкая дорожка. Слышится оправдание мужчин в этом всем. Да, мое плохое отношение к себе, притягивает ко мне таких мужчин, деспотичных, абьюзивных и тд. Но это не из-за моего отношения к себе они становятся такими! Это тоже самое, как сказать, что жертвы виноваты в том, что их убил маньяк. Типо они же были проститутками или одевались слишком вульгарно. Маньяки ведь не рождаются с ножом в руке, они идут долгой дорогой к своему первому разу. А потом становятся все свирепее и опытнее. По-моему, вы смешали все в одну кучу, слишком все сложно

[@tanyazyatkovskaya778]

Те же мысли. Если человек родился волком, то он будет охотиться на зайцев и всячески их притягивать к себе. И ничего в этой их природе не исправить

[@annabekker2934]

Согласна. ми не несём ответственность за чюжое поведение. это тоже самое что любят говорить абьюзеры ударил ты спровоцировала ничто не оправдывает такое поведение

[@svetlanaabasova2680]

Вы зацепили меня. Подписалась. Спасибо🌹

[@Akimageni]

Спасибо вам❤

[@МиленаТомова-г4я]

100% при меня , я прошла ето путь и бьла очень трудна прастить.🫶🙏

[@skirpion311]

Очередной раз пытаюсь выйти. Как же это тяжело

[@uka4703]

Мы 8 лет в браке, он у меня второй муж, я первая жена, он дико ревнует к первому, хотя зачем, я же подала на развод , он вечно мне высказывает за быт, хотя я предупреждала, что быт это не про меня, а самое страшное что вот сегодня он приехал от мамы, плюнул в меня и ударил. Третий раз. За 8 лет, а всегда говорила у тебя три шанса, и пошел нахер, а теперь понимаю что он поставил меня в такое зависимое положение, что я сама себя, собак и детей на себе не вывезу, и я знаю что я не виновата, завтра он будет просить прощения а я прощу, ну куда мне с детьми и собаками

[@KEByou-e6b]

Нет отношений, нет проблем. Есть отношения, есть проблемы.Есть отношения, нет проблем. Какое убеждение выберешь, то и нужно выбирать.

[@СергейПеков-ж1х]

Через год психотерапии именно к таким мыслям и пришел, чтобы убрать внешнего абьюзера надо убрать своего внутреннего абьюзера.

[@Kati9_9_18]

Благодарю ❤

[@allaleshnin7268]

Согласна с каждым словом .🙏💯

[@АленаГламелия]

спасибо, очень понравился пример с ребенком.. как нужно любить себя..

[@НаталиДалляль]

Карма с санскрита-это причинно-следственная связь. Ни где в ведической литературе не написано, что надо терпеть. Это просто надо понять, принять и двигаться дальше, вот что такое карма. Не надо терпеть насилие в любом виде, это тоже в ведической литературе говорится. Там много нюансов. А кто-то взял слово карма, опошлил своим плоским пониманием и выпустил в массы. И теперь это слово используется в негативно ключе. В корне не верна трактовка, которую вы давали.

[@NataliaZhemchuzhnikova]

😮❤ благодарю!!

[@СтасМаксимыч]

Хорошее видео. Автор пытается заглянуть поглубже, в причины. К сожалению, большинство психологов, пытаются осмыслять только поверхность. Однако, как правило, проблемы в семье и отношениях, создают именно женщины. Они слишком много хотят от жизни и от мужчины. Мужчина много чего должен, чтоб им жилось приятно, удобно и счастливо. И чтоб это получить, стараются доминировать, давят на психику, манипулируют, вампирят . . . У этого, тоже есть причины. Всё сложнее, чем об этом думают психологи.

[@dianasilk9572]

Полностью согласна. Пока я не изменюсь, он не изменит отношение ко мне. Недавно муж обратил внимание на меня, но я чувствую, что я не полюбила себя. 22 года вместе. Он стал лучше относиться ко мне, а я - в депрессии. Почему?? Он полюбил меня, я разлюбила себя. Как это? Терять его не хочу. Контакт с собой потеряла?

[@Cola__S]

В ваших словах есть истина.Но я и многие другие девушки даже если видим,что в человеке комплекс жертвы,не станем его истязать.Поэтому не надо убирать роль в этом всем самого садиста.Ну видишь ты,что человек слаб в чем-то-так скажи ему,поговори.Но у нас в силу отсутствия развития эмоциональной сферы люди ведут себя как животные, на инстинктах.Типа,бей слабого. А так получается, я ещё и "должна' жертву в себе убирать ,чтобы понравится кому-нибудь и не дай Бог не провоцировать его на насилие.Опять старайся и старайся...А другая сторона?Тут 50 на 50 надо делить причины.

[@dariaaa_b]

Где берут мастера ??? Где они собираются? ) благодарю за прекрасное видео, мне понравилось про отношение к себе как к самой любимой годовалой доченьке ❤️

[@ИринаКостюкова-п3й]

Можно к вам онлайн обратиться я уже умираю,хочу вернуться к себе,а инергии нет

[@sir2721]

Как я Вас понимаю🙏🏻

[@marina_sugar_love]

Очень полезное видео

[@feya16.06]

Благодарю Вас сердечно 🙏

[@irena-golos]

Я так растворилась в етих отношениях, и емоционально он и давил на меня но мне било с ним очень хорошо, я не понимаю как год могло бить все хорошо а потом за 2 месяца било всевозможное насилие, которое я готова простить , и теперь разрушив отношения уже сама, я по ним страдаю. И вроде пробудилась, пока он есче бегал за мной. А когда создала сама условия для того что б он ушел, не могу понять зачем я ето сделала

[@ИринаКостюкова-п3й]

Я 10 лет прожила,с нарцем скрытым и через 2 года попала к психопата,тут не только эмоцианлльно мучают,все бросила и как в детстве опять бьют. Что я не годная

[@oksanareichlova8002]

Благодарю🙏🙏🙏

[@ИринаСавченко-л9у]

Про дочку сильно…У меня 2 сына и после этого видео я спросила себя(если бы у меня была дочь): хотела бы я ,чтобы моя дочь жила в таком п….це,в котором живу я?Нет,и еще раз нет!!!

[@nadin_puhova]

Я пол часа утром занимаюсь йогой, я "выгнала" его в другую комнату. Я могу проводить час наедине с собой, пока он спит днем или даже вечером, когда прихожу с работы, но не каждый день. Но как только мы начинаем разговаривать, если ему не нравится то, что я говорю или каким тоном я это говорю, то он начинает меня оскорблять. Я на него злюсь, когда он просит деньги. Он 3 года не работает и когда я не хочу давать ему мои деньги, то он бывает, что манипулирует или говорит, что в следующий раз я ему дам меньше. Мне эмоционально плохо. Работала с психологом с этим вопросом, но она заметила, что данный запрос не решается и мы с ней ходим по кругу. Иногда я специально его провоцирую, саркастирую в его сторону, повышают голос, говорю, чтобы отстал или вышел из комнаты. Получается, что мы оба Абьюзеры? Он тоже говорит, что ему не нравится, когда я тыкаю его в то, что он не работает. Говорит, что скоро все изменится и он будет работать, но ничего не меняется. Говорит, что он хочет от меня поддержки, но я не знаю в чем его поддерживать, ведь у него нет увлечений. Когда он высказывает идеи, я говорю "Хорошая идея!" Не знаю как быть-остаться или уйти?! Буду наверное искать другого психолога.

[@marishkahope905]

Извините что вмешиваюсь, но по опыту, нужен карантин от отношений. Психика не справляется с той информацией, что у вас в голове, а находясь стем, кто вас вводит в стресс, это как находясь под завалом, человек не только не помогает вам выбраться, а закидывает вас землёй ещё ещё.

[@miadanish6055]

​@@marishkahope9051000%!!! Это как бросать курить в курилке. Я после разрыва выдохнула! Жертва очень часто склонна оправдывать, защищать тирана. Когда мужчина берет твои деньги без твоего ведома, что он может транслировать обо мне...

[@yuliiaruda1476]

А если мужчина, молчит, не разговоривает, вечно не довольный, не говорит прямо ничего плохого, только под давлением говорит что ему что то не так, не говорит что любит, ну что не любит тоже не говорит. Это можно назвать абьюзом?

[@ЕленаСветличная-ъ2н]

Живу так 20 лет🤷‍♀️

[@MariaKisseleva-u6z]

Света , можно ли немного подробнее о том , какое должно быть состояние для того чтобы идти в практику? Час в день выделить то получается, не получается каждый день, но и с собой когда одна тоже не всегда получается. Что делать в таком случае?.. я уже абсолютно точно поняла , что дело не в окружающих меня людях )) но и как ты говоришь, позволять себя тиранить нельзя . Вопрос только в том , как же найти этот баланс?

[@АнжелаГниловщенко-э9щ]

Все равно не могу полностью согласиться …. Он показывает она показывает ?! Он просто делает все что ему удобно а ты подстраивайся вот и все !!! Постоянные атаки …. Вот сейчас вы сказали что оставаться нельзя ! Прорабатывай не прорабатывай ….. Я у многих вызываю раздражение негодование или зависть ….. ушла в одиночество ….

[@СияК-м7е]

я недавно пришла к этому понимаю, но еще не так глубоко, как в этом видео

[@Isa_Kresen-jrets_xrama_Mari]

Никакому насилию нет никакого оправдания, ни со стороны мужЧин, ни со стороны женЧин!

[@АнжелаГниловщенко-э9щ]

Это все очень сложно ……. Очень ….. мы не понимаем и не поймем ……

[@ТимурНасритдинов-ж8э]

Мне тоже мать говорила что надо жить терпеть " я же живу" я сказала ей мой отец нормальный работает зарабатывает вот ты и живешь и как ты говоришь "терпишь" ,я тоже могла бы "терпеть" зарабатывающего все несущего в дом отдающего все деньги тебе

[@Аля-с5д]

Меня муж бил табуреткой по голове до сотрясение и сломал руку !у меня тех партнёров за спиной...что я только не делала,не осознавала! Пока посмотрим мне сложно сказать пока что,что дальше ...жизнь покажет но терпеть насилие я не собираюсь

[@ДильАбду]

Доброго времени суток. Вопрос а как строить отношение? И может ли женщина быть абьюзем.

[@ОльгаЛюбимова-с6я]

❤❤❤

[@Rina-g3z]

❤❤🙏

[@ИринаКостюкова-п3й]

Уже не знаю куда пью безбожно,избегание в алкашке,но мне не нравиться это не лечит

[@Ivolga1901]

Я вам искренне сочувствую. И все же, исходя из собственного опыта, начинать нужно с себя. Слава небесам, я это прошла. Пару лет назад, незадолго до военного конфликта, меня так накрыло, что я думала - вот и все, встать не могла. И я просто разрешила этому быть, пусть будет то, что должно и будь что будет. И это сработало, просто малюсенькими шажками начала работать с собой - посильные упражнения из йоги, медитации и мотивационные видео, развивающая литература. Я победила свой страх и смогла подняться. Все в нас внутри, мы очень сильные, когда хотим реально меняться. Мы все можем, все в наших руках. Еще очень помог канал Ады Кондэ, там очень много материалов на эту тему. Как видите я и сейчас продолжаю работать с собой, хотя конечно это уже проще. Есть осознание себя, своей ценности, своих желаний и стараюсь транслировать в окружающий мир свет и любовь. Все у вас получится, потихоньку, понемножку, шаг за шагом. Всех благ и удачи на пути к себе, поверьте - оно того стоит.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ОксанаГлотова-н5р]

Ну а как уйти, если страх держит - тупо не выжить физически?! Как посмотришь уровень зп женских🙈?

[@elenanovopashina159]

А измена? Не мужчина причина измены?

[@ИринаКостюкова-п3й]

Чувствую себя без кожи и души

[@МаржанДайрабаева-е4х]

😢😢😢😢

[@ЕвгенияМукомела]

Абьюзеры слабых не выбирают, не несите ерунду

[@erairis]

Да. Они выбирают тех у кого есть ресурс. И потом жрут человека. В общем трудно быть эмпатом...

[@LamaTa-xn7vz]

Ага и поэтому стоит ваша программа от 250 евро до 3500 евро.

[@ElenaSokolova-dn7nk]

Уснуть можно...

[@LamaTa-xn7vz]

Что за чушь

[@Жанат-н1х]

Благодарю вас❤