Какие добавки принимают Высокоранговые Гигачады?

ТОП 20 ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА, ПОВЫШАЮЩИХ ТЕСТОСТЕРОН - boosty.to/vany...
Получить доступ к Discord серверу: boosty.to/vany...
Огромная база знаний вместе с эксклюзивными стримами доступны здесь: boosty.to/vany...
Запись на консультацию:
Telegram: t.me/vanya_roy...
Бесплатный гайд по повышению мужской привлекательности в глазах женщин в закрепленном сообщении в моем телеграм канале - t.me/vanya_roy...
Мои соц. сети:
Boosty: boosty.to/vany...
Discord сервер: / discord
TikTok: / vanya_royalty
Telegram: t.me/vanya_roy...
Instagram: / vanya_royalty
Поддержать развитие канала:
boosty.to/vany...
www.donational...
Tether USDT (TRC20): TKA1HZ8rwHj9cqqBoMvy4o67DCmaBCNgMZ
Присылайте ваши истории для разбора на мой Boosty:
boosty.to/vany...
#ВаняРоялти

[@vanya_royalty]

ТОП 20 ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА, ПОВЫШАЮЩИХ ТЕСТОСТЕРОН - boosty.to/vanya_royalty/posts/df1a168f-519a-4513-ad8c-b4c40827fbb8?share=post_link Получить доступ к Discord серверу: boosty.to/vanya_royalty/posts/5ceaf66b-3539-499c-929e-940815d81825?share=post_link

[@maxinskip3278]

Магния аспарагинат, самый доступный аптечный магний ещё и с калием впридачу (Аспаркам).

[@Jordany_W1ck]

@@maxinskip3278а это поможет ускорить рост мышц?

[@alibekkoxegenov8056]

тайм-коды: 1. Магний - 10:00 2. Цинк - 12:40 3. Селен - 14:02 4. Витамин Е (токоферол) - 17:37 5. Ашваганда - 22:25

[@АлексейСтупников-д4у]

главная добавка высоко-рангового гигачада: родится с нужным мозгом и эндокринной системой

[@fadetin]

С эндокринной системой не рождаются, она постепенно меняется от образа жизни

[@iiuhrbuh702]

@@fadetin думаю он имел ввиду генетические предрасположенности физиологии организма которые не измены без вмешательства генной инженерии

[@АлексейСтупников-д4у]

@@iiuhrbuh702 верно

[@dmitryzlobin1867]

на Вайлдберисс есть ашваганда хорошая виталерс, 9%

[@motomitya]

Мерси, заказал, уже чувствую себя высокоранговым гигачадом

[@tul4eg]

Грамотно, по делу, без воды Невозможно придраться Отличная работа Желаю процветания

[@dmitryzlobin1867]

на Вайлдберисс есть ашваганда хорошая виталерс, 9%

[@frol_kir]

Самое главное, пейте витамины и добавки ТОЛЬКО когда у вас дефицит, который вы выявили по анализам. Магний можете пить спокойно, об остальном ТОЛЬКО по анализам, иначе можете нехило сломать здоровье . Не ломайте то, что работает без сбоев.

[@hurmur]

как сломать можно здоровье большим количеством витаминов?🤦🏼‍♂️ Все лишние витамины выводятся организмом с мочой

[@frol_kir]

@@hurmur только водорастворимые витамины выводятся с мочой

[@vadimOK13]

Добавлю. Витамины гкуппы В надо пить добавками. Магний калий пить надо всем физкультурникам. Витамин D можно брать из солнца. Витамина А много в жирной рыьк и печени. Витамин С тоже надо употреблять дополнительно 1000 мг в день

[@alista7r936]

Вань очень годно, искать отдельно эти ресурсы в интернете, это как искать иголку в стоге сена.

[@РинатРизванов-с3щ]

Сам часто пью бады и хотел бы немного добавить от себя: -Лучше цинк пить вместе с медью или чередовать курсы цинка и меди, так как они антагонисты. + танины в кофе могут снизить всасываемость и цинка и меди и железа. Кстати, как раз таки если пить только цинк, то упадёт не только медь, но и железо (у меня так было и пришлось восстанавливать его 4 месяца), так как медь содержится в ферменте, участвующим в усвоении железа - сдайте также анализ на железо, но если ферритин низкий не надо колоть его, а то печень угробите. Биглицинат железа вполне хорошо усваивается, если еще для улучшения всасывания принимать Лизин, Фолат и Лактоферрин. - офигенная тема для общего здоровья Куркумин + биоперин, Витамин С, Ресвератрол - пожалуй лучшие в продлении жизни, уменьшении микровоспалений и тд - ну и все же Селен никакой не тяжелый металл! Это неметалл, который очень похож на серу (находится с ним в одной группе в таблице Менделеева), и может если присутствует в крови в больших количествах вымещать серу из жизненноважных ферментов - ну а вообще нет смысла пить все это если вы до этого не наладили режим тренировок и питания, короче ЗОЖ

[@Андрей008-н3ф]

Посоветуйте с Вашего опыта реально действующий и эффективный БАД для повышения эрекции и либидо мужчине ? (со здоровьем все ОК). Просто хочется что-то пропить для профилактики и увидеть разницу, станет лучше чем было в sexуальном плане или эти все БАДЫ пустышка и разводняк ?)

[@РинатРизванов-с3щ]

@@Андрей008-н3фтакое не пробовал) наверное ашваганда как-то помочь может, но тут лучше к специалисту обратиться

[@wunderbar9491]

​@@Андрей008-н3фэто сиалис, Она для эрекции и либидо одна из самых лучших из бадов,я беру в телеге у MindMax.

[@kola_gonchar]

Благодарю за информацию, как всегда на высоте ❤👍💪

[@greedizzzgood]

Настоящий гигачадский бад это тестостерона пропионат❤

[@arturbier]

Энантат

[@Romeo-zy8eh]

Ципионат .​@@arturbier

[@Kukarekuuuu]

Вань спасибо за видео все подробно и развернуто обяснил💪 спасибо, что помогаешь прозреть нам и духовно и физически и делишся знаниями и опытом😊 обнял по братски🤝🤗

[@kohi1337]

добавки добавками, но мы все тут знаем, что самые лучшие витамины - это те самые мармеладные мишки

[@shohjahonganiev7430]

Очень очень грамотно для человека без мед. Образования. Считаю это левел апом качества контента. Видно что готовился тщательно. Спасибо за труды брат

[@maxaero4416]

1- Магний цитрат- пищеварение , нервы 2- Магний сульфат- для кожи 3- Магний маллат- энергия для спортсменов 4- магний глицинат- расслабление, стресс, нервы, аллергия 5- магний фторид- высокое давление, диабет 6- магний L трионат- биодоступен, для мозга, память, нервы 7- магний оксид- плохая биодоступность, но дешевый

[@Андрей008-н3ф]

Посоветуйте с Вашего опыта реально действующий и эффективный БАД для повышения эрекции и либидо мужчине ? (со здоровьем все ОК). Просто хочется что-то пропить для профилактики и увидеть разницу, станет лучше чем было в sexуальном плане или эти все БАДЫ пустышка и разводняк ?)

[@dmitryzlobin1867]

Согласен, Ашваганда от Виталерс классная штука, беру на Вайлдберис

[@aa3-]

Когда в последний раз вы брали ?

[@Nightcrawler7]

1) Магний, 400-420 мг - суточная норма Оксид магния - самая распррастренный магний, долго усваивается. Не покупать Малат магния - для спортсменов подходит, принимать в первой половине дня. Убирает судороги мышц. Треонат магния - лучше для нервной системы, памяти и сна. Принимать перед сном Магний цитрат - овер круто для нервной системы, принимать с обильным питьем Хелат магния - организм усваивает на 90%, но дорогой и редкий в магазинах Глиценат магния - подходит для хронической усталости и тазовой боли , эффективен при головных болях,апатиях,беспкойствах. Пить 2 месяца раз в пол года 10:04 - лучшие фирмы

[@ЛимонЛимонов-ь9е]

1.Магний (300-400 мг в день): магний цитрат, хелат магния, малат магния, треонат магния. 2.Цинк (15 мг в сутки): пиколинат цинка, глицинат монометионин, ацетат цинка, глюконат цинка, цитрат цинка. 3.Селен: принимать только по рекомендации врача и после анализов. 4. Витамин Е. 5. Ашваганда для повышения тестостерона и в целом для мужского здоровья. Обратите внимание на содержание вещества Витанолид. Норма для мужчин - 70-80 мг в день. Принимать за час до сна. Личные рекомендации от меня: D3 в дозе от 2000 до 5000 МЕ в день. Куркумин + Пеперин в дозе 500 мг в день.

[@NicknameNeuro]

Это не всё, магний цитрат может быть в другой форме, где 3 молекулы вместо 2, она дешевле и хуже усваивается, обычно такие таблетки весят больше.

[@MuslimSafarov-i2b]

Ашваганда вешь бесполезная. Деньги на ветер.

[@Mar4uk]

Надо было начинать с видео, о том, какие анализы сдать

[@orinbaidauren]

красавчик, как всегда хороший формат видео и только полезное

[@МаркНедзельский]

1) На основании каких данных ты рекомендуешь пить магний? У тебя есть подтверждение что у многих людей дефицит? 2) С цинком аналогично, ты сослался не на авторитетный источник 3) С селеном идентично 4) Витамин Е содержится почти везде, в том числе в организме в жировой ткани 5) По Ашваганде есть кое-какие данные, да

[@РщивтИвоил]

Я щас карнибор попробовал там все витамины и минералы закрывают 3-4 продукта и состояние на кетозе боевое всегда стабильно, мужчины большую часть добавок вы легко можете заменить мясными продуктами (печень, яйца, мясо, рыба, молоко) я даже протеин перестал пить и оставил лишь креатин и ещё две добавки только перед тренью

[@РщивтИвоил]

Рекомендую посидеть недельку ради опыта, может тоже понравится

[@ГасанГасанов-т7р]

Почерпнули, Иван. Сто процентов!

[@Рихард-х3е]

Мясо и яйца хорошо воздействуют на мужской гормональный фон. Можно сказать что это питание высокорангового Гигачада. При этом лучше отказаться от сахара, глютена, молочки, картофеля (салонин), кофе и растительных масел. Пробовал разные БАДы, но лично мне они не очень подходят.

[@Fuzkult_Privet]

В точку,если налажено питание и ведёшь активный образ жизни,а не сидишь в доте 24 на 7,достаточно следить за питанием и всё будет хорошо

[@pr1nce454]

От кофе зачем отказываться то, ведь в нем так много полезных свойств?) Благотворно влияет на сердце, мозг и другие органы

[@Fuzkult_Privet]

@@pr1nce454 на самом деле кофе является мочегонным(именно растворимый в гранулах) и с мочой выводится много полезного из организма.Самый полезный напиток для здоровья,просто вода и вода с лимоном))

[@pr1nce454]

@@Fuzkult_Privet начет растворимого ничего сказать не могу. Я говорю за натуральный сваренный кофе. Зайди на пабмед и прочитай статьи о его полезности. Из-за крайней популярности этого продукта соответственно и статей там тоже уйма)

[@mikhail_sh]

кисломолочка полезна

[@user-ep4oq4ef6t]

Ашваганду запретили в России. Как-то заказывал с озона, потом через пол года пропала с продажи

[@rostovnadonu1059]

Магний Цинк Селен Аевит Ашваганда

[@berserk9914]

ставьте лайк если тоже хаваешь солгар и тебе не платят за рекламу! я почти на 70 процетов иду по такому же пути Иван!но для себя взял новую инфу!от души

[@сурковникита-ф4т]

Спасибки) от души просто

[@UnusualVideosOriginal]

Спасибо, попью )

[@richglory]

Скомпилировал Лазбу и Клевермайнда. И похуй. Так и надо. Пока я пишу этот коммент, ты уже делаешь следующий ролик, который сделает тебя еще чуть более влиятельным😂 Красава.

[@ВладиславСергеевич-х4л]

Очень полезный ролик

[@nikitalambert8697]

очень годно Вань ! на каком сайте заказываешь витамины ?

[@ДаНарод]

Большое спасибо.

[@Рихард-х3е]

У цинка возможны такие же побочные эффекты как у селена. Цинк тоже тяжёлый металл и возможна интоксикация. Цинк не совместим с половым воздержанием. Так же цинк может понижать кислотность желудка.

[@АлександрКононенко-г5к]

Друже, не мог бы более широко осветить тему того, почему цинк не совместим с воздержанием? Впервые встречаю такую инфу.

[@Лимон-х2ф]

Тоже интересно

[@TylerTheWest]

Почему не совместим с воздержанием?

[@Kukarekuuuu]

Многим интересно и мне вот тоже😊

[@Рихард-х3е]

@@АлександрКононенко-г5к Цинк участвует в спермотогенезе и воздерживаться становится намного сложнее, когда его принимаешь. Я воздерживался достаточно долго и всё было норм, пока не начал принимать цинк, после этого стало очень сложно воздерживаться. Тоже самое слышал от других мужчин, которые принимали цинк на воздержании. Поэтому считаю, чтобы не навредить своему здоровью лучше сделать выбор или цинк или воздержание. У некоторых людей цинк может оказывать токсичное воздействие на печень и повышать АЛТ и АСТ, вызывать дерматит. В частности знаю людей, у которых были такие побочки после цинка пиколинат от Solgar.

[@codex6518]

Вань, видос зачет, но много химических ошибок :), а так годнота

[@Fartush]

Ванек, говоришь, что в ашваганде от Life Extension 25 мг витанолида на капсулу, хотя в составе написано 10% витанолида от 125 мг всей капсулы, я чего-то не пойму или ты ошибся?

[@Otgonbayarin]

Так и есть. Всякого дерьма запихнут вместо хелата магния, хелата кальция, хелата железа, селенометионина и многого другого.

[@aa3-]

Откуда можно заказать АШВАГАНДУ , скажем от VITALERS , кто разбирается пожалуйста отзовитесь . ❓

[@Кабанчик-м9х]

Сайт vitalers

[@Apaximatic_Play]

тестостерон я смотрю у тебя на первом месте)

[@densign]

Минуту назад искал видос про добавки вот и оно

[@ЯрославМаков-д5ф]

Тренболон! Вот лучшая добавка😁

[@Timofey_Volokitin]

В связке с декой и пропиком теста вообще песня

[@theinfinity9759]

Фу ну зачем такое🤮

[@deusvult4520]

​@@theinfinity9759че тебе фу? Эта хрень может из тебя монстра сделать!

[@bezbro]

​@@deusvult4520ага, потом слив, депрессия, заново на курс, откат, пкт, и так до конца жизни, ради поднятия чсв

[@Rusas_vyras]

Кто нибудь, прошу порекомендуйте добавку которая даст очень много сил и уберет отдышку, мне на соревнования нужно

[@Ebashutrade]

Я вот принимаю тест энантат и оксиметолон, хорошие добавки )

[@glayvepro9480]

А я еще добавляю дигидроболденон

[@denconor7674]

Огонь

[@animeboy707]

Ваня ты меня бесишь переодически))но это видео отличное, от души. От себя добавляю витамин д3 5000, только перед приемом изучите вопрос, лень расписывать все нюансы. Эффект от него есть:)

[@VictorReed13]

Вань, курс витаминов постоянный, о каких 2х месяцах 2 раза в год идет речь? Расход витаминов и минералов непрерывный, сам подумай, если есть суточная норма, которая будет закрыта только 4 месяца в году, то что делать остальные 8? Забить болт на организм? Я в корне с этим не согласен…добавки надо на постоянку принимать, если на это нет прямого запрета ХОРОШЕГО врача, который разбирается в теме, а не пускал слюни на парах и покупал зачеты…не говоря уже о том что в вузах России вообще не изучают влияние витаминов и минералов и даже есть практики прямого запрета на выписку БАДОВ, ибо не идет % от продаж в карман врачам и больницам…здоровья всем.

[@yourfriendartur6847]

Есть витамины жирорастворимые они имеют свойство накапливаться

[@MuslimSafarov-i2b]

Перепробовал я почти все эти витамины. Ни в одном глазу. Кроме витамина D. От него заметно стал чувствовать себя бодрее. Вообщем лучше нормального сбалансированного питания и сна ничего нет.

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

счего ученые взяли, что люди имеют дефицит магния, относительно нормы, если норму не реально взять с продуктов.??? 😮 Раньше как то жили и не заморачивались. А сейчас видите ли дифицит стал. Откуда данные по норме, если ее никогда получается не было.?? Абсурд короче.. Я думаю достатрчно сбалансированно питаться и все витамины и микроэлементы можно взять с продуктов. Хватит верить в эту чушь фармокологических корпораций.. Это бизнес на доверчивости лохов.

[@pr1nce454]

Нет смысла тебе что-либо доказывать, если ты не веришь в работу ученых

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

@@pr1nce454 большинство работ ученых это заказные подрядные иследования фармакологических корпораций. Сам студентом подрабатывал в лаборатории при институте биологии академии наук. На иностранных грандах мы проводили разработку препаратов...

[@МаркНедзельский]

Полностью согласен!

[@iiuhrbuh702]

Раньше люди жили до 25-30 лет и организм не успевал угнетаться, а сейчас мы перешли эту черту, жизнь до 25 и жизнь после 25 это совершенно разные состояния организма.

[@МаркНедзельский]

@@iiuhrbuh702 какие-нибудь серьезные научные данные предоставишь что после 25 все, координальные изменения? Или просто от скудоумия написал

[@АнтонЧигур-ш1о]

Нет никаких преимуществ одних форм витаминов/минералов над другими,это коммерчиский чёс. Поэтому либо приём мультивитаминов либо приём витаминов/минералов в виде лекарственной форме,по показаниям врача.

[@Рихард-х3е]

Мне не понравился эффект от магний глицинат от Now Fods. Лизин от этой же компании тоже не понравился. Больше эту фирму покупать не собираюсь.

[@АзаматМенликулов]

Здравствуйте купил витамин Vitalers ашваганда как примать? Спасибо заранее)

[@aa3-]

Откуда ты купил ?

[@АзаматМенликулов]

@@aa3- у Вайберес

[@АзаматМенликулов]

@@aa3- виноталид 54 мг

[@aa3-]

@@АзаматМенликулов братва , артикул отправишь ?

[@dmitriy25774]

Глицинат и хелат это разве не одно и тоже?

[@ilyaflexer4057]

ПРИВЕТ ОТ СКУФОВ

[@mikhailivanov9570]

Скуфендуй вперёд

[@fameoftapir711]

Тестостерона Энантат ! остальное- опционально

[@Lex-lx2zu]

Начало как у AudioRw

[@user-mv3en9cx8n]

Ребята , изучайте витамины у врачей , хотябы с ютуба . К примеру если пить D3, то для лучшей усваемости и предотврощения вымывания кальция ,нужно пить K2 .

[@ilmasterforgames]

Дефицит от того и у тех, что тела уже не способны к усвоению😮У здорового все усваивается😮

[@АнтонЧигур-ш1о]

Избыток цинка может вызывать недостаточность железа.

[@VladimirBuh]

Конечно, лучше покупать каждый витамин в отдельности, но это встанет в копейку. Так как комплексы могут чего-то содержать меньше чем нужно, а чего-то очень много и как заметил автор с плохой усвояемостью. Где брать хорошие витамины в СПОРТПИТЕ и проверенных брендов типа NOW, т.к. спортивные БАДы создаются с хорошей дозой витаминов и лучшим усвоением, чтобы спортсмены достигали пиковых показателей и не умерли с быстрым восстановлением. В аптеке или прочих магазинах будут в большинстве лекарства по назначению или пустышки с кучей химических соединений вызывающие аллергию и прочие побочки. Касательно ашваганды мне она не подошла и было такое себе состояние после него. Поэтому ашваганда как и гинкго билоба кому-то полезно, а кому никого толку.

[@ДенисМавлембердин-и5ж]

Пью д3, магний, глютамин, качаюсь. Можно считать себя гигачадом?

[@Veryrare42]

Ваня, чё так редко ролики выходить стали ? Исправляйся

[@Anton_Korsakov]

Я принимаю цинк пиколинат солгар 22 мг два раза в неделю и вит д 5000 иу 2 раза в неделю, летом 1 раз в неделю.

[@RussianBlack]

Меня от ашваганды рубит в дикий сон, и дарит яркие цветные сны.

[@aa3-]

Дружище а откуда ты купил Ашваганду ?

[@atlantbox695]

Название топ 😂😂😂

[@figipop3500]

магний можно на вб заказать если да то какого производителя

[@ВадимСергучев-э4к]

Ребят,кто знает gls,хороший ли производитель витаминов?видел на ВБ с кучей положительных отзывов)

[@happy_doyarka]

такое себе там формы витамнов хреновые да и впринципе дозировки малые

[@relaxationmusikforsleep6031]

Ашваганда запрещена в России

[@ЕгорМацкевич-к7щ]

Тип , ну не смеши 😂, что за детский сад , если уж решил принимать , то 4 таблетки метана минимум👍👍

[@TorontoBDM]

Пью магния цитрат

[@iiuhrbuh702]

Ты лучше скажи где купить оригинал этих брендов ашвагандхы? Ценник космический а отзывы и внешний вид в карточках товара на маркетплейсах не вызывают доверия.

[@robertmkhitaryan756]

iHerb

[@СергейЛука-е4ф]

Экстакт нужен

[@Бодибилдинг-в9ч]

Бред на курсе сижу 10лет принимаю анимал пак, менс и много других витамин и отдельно каждые пью без комплекса, не делал перерыв не разу ни каких передозов не было.

[@nilter3696]

Их можно одновременно пить ?

[@igorknyaz]

Что толку от этого теста когда ты вялый от ашваганды

[@tyler_durden_963]

Мой Дед прадед не пил витамины. Не пил типо бады для мужчин. И он чувствовал себя в 10 раз лучше чем мы

[@Kukarekuuuu]

Эммм друг. Время другое, люди другие, экология другая, продукты другие. Все меняется! Я раньше с папой в поле под тенью комбайна кушал сало, огурцы, лук зеленый, помидорки и хлебушек домашний. Да с чаем с молоком и мамиными пирожками!! А сейчас. Кто не покушай, химоза, добавки, гормон роста и так далее. Думаю справедли сейчас стараться хоть как то укрепить иммунитет💪 будьте сильны и здравы парни😊

[@kazantipru18]

И жил до 40.

[@denispump]

А у меня дед умер в 50 от проблем с почками, прадед работал в шахте и тоже не много пожил

[@МаркНедзельский]

Дебик школотронский

[@ФоменкоВолодимир]

В 16 лет можно ашваганду?

[@iiuhrbuh702]

Нужно. Это натуральная травка как та же петрушка или укроп что мы едим практически с рождения)

[@Otgonbayarin]

Ашваганду нигде не купить

[@wunderbar9491]

Почему?есть много еще брендов ашвы такие как у магазина MindMax,я брал у них в телеграме,у них 70мг витанолидов на капсулу.

[@vovchikmorkovchik7099]

АСПАРКАМ

[@vovchikmorkovchik7099]

Витамин D3- Devit в дозировке 300000ме( не пугайтесь, просто сдайте анализы перед употреблением)

[@Alex-ue7vw]

Добрый день ! Считаю нужным спросить у Вас так как Вы являетесь профи в своей области ! Вы говорите про ашваганду - что нужно принимать не меньше 100 мг витаналидов а какой процент% витаналидов -важно или главное количество мг витаналидов ? Спасибо!