Kako da jedem bez hleba? Čuveno pitanje na LCHF i Keto ishrani/dr Bojana Mandić

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
PayPal donacije: www.paypal.com...
Patreon donacije: / drbojanamandic
Kako ću da jedem bez hleba? Čuveno pitanje koje najčešće čujete od ljudi koji prelaze na nekim režim ishrane bez glutena i pšenice - LCHF (Low Carb), Paleo, Keto ishranu i slično. Saznajte kako da jedete bez hleba u ovom videu.
Video o pšenici i glutenu: • AUTOIMUNITET, propusna...
Fenomen: pekara-apoteka-pekara: • Da li ste primetili fe...
Gluten kao lepak za bolest: • GLUTEN iz pšenice kao ...
Tekstovi o penici i glutenu: www.lchfishran...
Za više informacija o Low Carb ishrani pogledajte sajt i blog dr Bojane Mandić - Revolucija ishrane
Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.
Ko želi, moj rad može podržati preko Patreona: / drbojanamandic

[@user-rl3hj8qv8e]

Imam 60 godina. Pre pola godine prestao da jedem hleb, sve proizvode od brašna i namernice koje sadrže veliku količinu ugljenih hidrata, kao i svu industrijski obrađenu hranu. Rezultat - osećam se odlično, a rezultati laboratorijske analize moje krvi su "kako neki imaju običaj da kažu" - kao kod novorođenčeta. Prema tome sve se može kad se hoće! Ili - onaj ko hoće nalazi način, a onaj ko NEĆE nalazi izgovore. TAČKA!

[@nikolictihomir]

Molim te snimi konkretan video. Sta jedeš ti i tvoja porodica. Konkretno.

[@marinmilosevic7708]

Postovana Dr.Bojana vec vise od 20 godina ne jedem hleb. Pozdrav svima deda Marin.

[@gocasimic7358]

Благо Вама. ❤

[@sonjaborota9780]

Imam 51 god.i nikad nisam jela hleb,pa sam živa....smatram da se ljudi tovare više hlebom nego hranom...pojedem 3 tanjira pasulja i ne mori me stomak,dok sestra pojede pola vekne i 1 tanjir pasulja i jauce da se prejela

[@dusicapalezevic1567]

Ja ne jedem hleb(osim heljdin ponekad kad sama umesim), takodje meso ne jedem, a ni mlecne proizvode. Moja ishrana se uglavnom zasniva na vocu, povrcu, orasasti plodovi, mahunarke. Jedino cega ne mogu da se odreknem su jaja ali i njih umereno jedem. Zaista se osecam super i sve probleme koje sam imala ranije su nestali.

[@zoranb.milanovic3482]

Hvala vam do neba za sve vaše emisije 🙏 Toliko puno saznam na jednom mestu i toliko sažeto i jasno.🍀🏆🏆

[@anaobradovic2566]

Divni ste, od vas uvek saznamo nesto zdravo i dobro. Srdacno vas pozdravljam.💐💐💐

[@seadkurtic244]

❤️Odlično Divno je slušati i gledati Vas🍀

[@majamilenkovic8313]

Naslednica dr. Nestorovića. Bravo!!!

[@MsSneska]

Hvala Vam na izuzetno važnim informacijama,koje su sadržaj u vašim emisijama!🙏🏻❤️

[@julijanasubasic6469]

Da,baš tako,dr.Bojana. Hvala Vam na izdvojenom vremenu što nam dajete savjete koji su jako važni ko ih shvati čim prije, tim bolje... Radujem se Vašem sljedećem javljanju. Sve najbolje Vam želim🌹🌹🌹❤😘😘

[@lukicnenad23]

Hvala na svim ovim više nego korisnim preporukama, savetima i stručnim objašnjenjima. Veliki pozdrav i samo nastavite tako

[@LjiljanaRosic-jq1mv]

Baš tako sve,,,

[@dianajagnic1599]

Hvala Bojana, istina samo treba truda i osvjestiti stvari koje ste naveli inače znanje je nedovoljno :)

[@vladimirvojinovic4026]

"Hleb naš nasušni daj nam danas."

[@jagodastojanovic5932]

Докторка ја вас обожавам да гледам слушам .хвала вама за све

[@snjezanatesanovic7313]

Divni ste....Hvala vam na svim savetima!

[@liliyovanova1621]

Pred trieset godini koga Se preseliv od Makedonija vo New Zealand vo pocetokot koga jadev kineska hrana vo restorant sekogas barav i leb. Bese nepojmlivo da jadam bilo sto bez leb. Navikite od Balkanot kade jadevme i pizza so leb, bavno Se menjaa 😂 Sega koristam leb mnogu retko I toa crni r,zani.😢 Vasite videa mi Se mnogu informativni Blagodaram od Se srce❤

[@julijanajovanova7944]

Da doktorka ja vec 4 godine ne jedem nikakve zitarke od kad jedem voce i povroce dobro sam a super se oporavile i moja creva( cron) moze savet za ta prognoza😁

[@lililili-xw8ny]

Obožavam vas, toliko motiviše vaš izbor tema koje obrađuje te! Imam pitanje imam povišen estrogen u 71.godini.Šta ne jesti posle operacije karcinoma dojke? Bože kako ste jasni i koncizni, i želim Vam 🍀💓

[@mtigman]

Desetka!

[@snjezanabjelicvranjes1756]

Bravo doktorka.❤

[@nela547]

Divni ste 💫🍀🌹

[@ivanvidovic8870]

Vi ste divna!

[@trilavice6720]

Zдраво, видео је супер и баш нам је драго да смо vas запратиле 🤗

[@nikolictihomir]

Doktorka, pa ne reče u video šta da jedem umesto hleba 😀

[@mm8a543]

I jaaaa sam radoznala????😁

[@nikolinkajakimova6880]

Si jades se' isto, samo bez leb :))

[@vamcominer]

Stavis na astal sve sem hleba i navali :)

[@ljiljanaize]

pa nista

[@egcozinon]

Ništa umesto!

[@miroslav3400]

Tanka kuruza,bez glutena,zdravo...

[@radanp2525]

Bravo Bojooo...Ovo sa hljebom je istina ....od drogirane psenice nikakve ne uzimam preradjevine ....moja zamjena za hljeb je på jedna kasicica (mljevenih) chia sjeme , sezam sjeme , laneno sjeme i psylium sjeme sa malo kefira ....praznik za organizam ....puno pozdrava

[@gordanamarinkovic8658]

Pozz za Srem😍😍

[@brani715]

Meni nije jasan apsurd, brašno koje je više tretirano (kao bijelo brašno) jeftinije je nego integralno brašno. Integralno brašno se manje obrađuje (manje se uložilo u njegovu obradu) ali je skuplje🤷🏻‍♂️

[@miloradvelickovic7963]

SVE TO SE RADI ZBOG PROFITA, A NE ZBOG ZDRAVLJA ...

[@akuigla]

Nisam mogao slušati do kraja zbog jake muzike 😬 izbacite muziku pobogu..ili bar smanjite ton..niko Vas ne sluša zbog muzike!!!

[@korgkorgkorgable]

Gde ti je klavijatura . Inace prelep video

[@serbiandonjuan]

Jedino kod žitarica, manja obrada od kuvanja bi možda bilo naklijavanje zrna. Ne znam da li u klici ima jednaka količina skroba i glutena kao kod zrna, ali bilo bi lepo ako imate taj podatak. Hvala

[@slavicajalsovec2752]

❤

[@gordanamarinkovic8658]

Prvo lajkic pa gledam🤗🤗

[@vericagrumbah3785]

Milina te je slušati kao obrazovanu i pametnu

[@dusankovacevic1]

Da li se heljda i proso može jesti? Heljda je npr bez glutena. A i kombinirati sa sjemenkama. Ja u poslijednje vrijeme pravim kruh mješam raž i heljdu i to bez kvasca. Pojedem samo šniticu u toku čitavog dana.

[@biljanamijlkovic3728]

Hvala za video. Sad znamo sta ne sme ili sta ne treba, a sta se moze? Koja je prava zamena za hleb. HVala

[@zoricaivkovic8763]

Hleb ne jedem to je samo navika bez koje se moze a moze se

[@natasadjukanovic911]

Ako je iko jeo hljeb to sam,evo vec cetrdeset dana ni komadic nisam pojela.I osjecam se bolje a i smrsala sam osam kilograma.

[@LazyCrazyCat2]

Proslo je godinu dana od komentara, imam pitanje, ako si nastavila tako, sta jedes (umesto hleba)? 😂

[@nikolakadic3069]

'Mudrost opravdavaju njena djela ', Biblija.

[@draganaristic6324]

Postovana, hvala za video. Poucno kao i uvek. Da li biste mogli da napisete koja bi bila najbolja alternativa za nadoknadu b kompleksa, a da se ne radi o suplementima? Hvala.

[@zouzou8970]

Brewer's yeast, ne znam kako se to xove na srpskom, mora da ima da se kupi.

[@draganaristic6324]

@@zouzou8970 Pivski kvasac - i Sten Ekberg ga preporucuje. Hvala🙂

[@biljanaristic6162]

@@draganaristic6324 nutritivni kvasac

[@ljiljanamitrovic8724]

Da li je dobro što deca uopšte ne jedu hleb?

[@ljiljanastapf93]

👍😍

[@jovanapopovic1912]

👍💗

[@slavicaciric7981]

Nigde ne pričate kako da se jede bez hleba

[@antonberisa5138]

Jer moze razeni hleb,ili hleb bez glutena.

[@milansokolovic9517]

U zapadnim drzavama nejedu hleb zato sto je skup 4 eura a inace da je jeftin kao kod nas itekako bi jeli

[@rada5843]

Samo da vam kazem ti isti stranci koji tamo ne jedu hleb kad dodju u srbiju ne mogu da se najedu naseg hleba. Misle da je to kolac

[@radebuki335]

Doktorko bojana, dali pasulj spada u low carb ishranu

Pasulj je mahunraka i i ma puno skroba, tako da se ne koriti na LCHF ishrani. Naravno, možete jesti s' vremena na vreme ako volite.

[@radebuki335]

@ volim pasulj zato sto mi on najbolje regulise rad creva, a cuo sam da mahunarke inace ne samo regulisu rad creva nego i ciste zidove creva od naslaga masti na crevima. Nazalost imaju puno skroba pa nisu zaLCHF ishranu ali su za probavni trakt najbolji, bolji os bilo kog povrca, osim mozda od kiselog kupusa

[@ljubinkagovedarica1034]

😁

[@rabijaisic932]

🥰🌹

[@mirastrbac396]

Dali dvopek se moze jesti i zamjeniti hleb

[@srdjanj.8771]

Не може

[@ljubinkagovedarica1034]

😄😄😄😄

[@milka6942]

👍👍👍👍✋✋✋💋💋💋💋

[@Aco-kn8qj]

Imaš lep osmeh...

[@lucijarados7039]

😍👏💗❤💚💙💛💜

[@elkamilenkovska3187]

da ti dam 200 evra platu jesces i .....

[@marko43zla23]

Tužna istina...

[@vesnamomirovska4831]

Mozda treba snanjiti hleb, ali ga totalno izbaciti nema potrebe. Hleb je ukusna, lepa hrana. Ako ga konsumiramo u dobrim kombinacijama ne gledam razlog da ga izbacimo.

[@nikolaradmanovac9304]

Bez hleba je ok...Ali krompir mora da se jede! Zajebite vi to