Kako povećati mentalni i fizički kapacitet, tajne disanja i imuniteta Wim Hof - Nikola Radin Podcast

WIM HOF
U ovom ekskluzivnom intervjuu razgovaramo s Wim Hofom, poznatim kao "Iceman" zbog svojih nevjerojatnih sposobnosti da izdrži ekstremne hladnoće, ali i zbog svojih revolucionarnih tehnika disanja i meditacije koje su promijenile živote hiljadam ljudi širom svijeta.
Wim Hof dijeli svoje osobno iskustvo, znanstvene osnove svojih metoda, te kako primijeniti Wim Hof metodu za poboljšanje fizičkog zdravlja, mentalne jasnoće i emocionalne ravnoteže. U ovom intervjuu saznat ćete kako ova metoda može pomoći u jačanju imuniteta, smanjenju stresa, poboljšanju fokusa i, naravno, unapređenju vašeg fizičkog i mentalnog stanja.
Ne propustite priliku naučiti od jednog od najpoznatijih svjetskih učitelja disanja i ekstremne izdržljivosti!
O Wim Hofu:
Wim Hof je nizozemski ekstremni sportaš i tvorac Wim Hof metode, koja kombinira specifične tehnike disanja, izlaganje hladnoći i meditaciju. Poznat po svojim nevjerojatnim sposobnostima da izdrži ekstremne uvjete, poput hodanja po hladnom snijegu u minimalnoj odjeći, Hof je postao globalno prepoznat kao "Iceman" (Čovjek od leda).
Njegove tehnike su znanstveno potvrđene i korištene diljem svijeta za poboljšanje fizičkog zdravlja, povećanje mentalne snage, smanjenje stresa i poboljšanje emocionalne stabilnosti. Wim Hof je postavio brojna svjetska rekorda, uključujući rekord za najdulje zadržavanje disanja pod vodom, te dugotrajno izlaganje ekstremnoj hladnoći bez štetnih posljedica po zdravlje.
Wim Hofova misija je podučiti ljude kako preuzeti kontrolu nad vlastitim tijelom i umom, kako bi se živjelo zdravije i ispunjenije. Kroz svoje seminare, knjige i online programe, inspirira tisuće ljudi da poboljšaju svoje zdravlje i postignu fizičke i mentalne vrhunce.
#podcast #intervju #balkan

[@dragandivjakovic-om4oy]

Njegov hobi je u bašti 😂,jasno.