KAKO SE OSEĆAM POSLE 7 GODINA NA BILJNOJ ISHRANI

Podrži moj rad i pretplati se na Patreonu
/ herbalathlete
Podrži moj rad jednokratnom donacijom
www.paypal.com/paypalme/herba...
Pratite me i na instagramu
/ herbal_athlete
Za saradnju pišite na mail
[e-mail]
Prošlo je punih 7 godina od kako sam na biljnoj ishrani i u ovom videu pričam kako je taj put izgledao za to vreme, izazove koje sam imao i nove poglede koje mi je ta promena otvorila.
Hvala vam puno na pažnji i uživajte u videu :)
Kamere:
Samsung Galaxy S21 FE
DJI Osmo Action
DJI Mini 3 PRO
#vegan #biljnaishrana #plantbased

[@herbalathlete2865]

Ovog puta nisam radio analizu krvi, ali jesam pre 2 godine i snimio sam video na tu temu, pa pogledajte ako vas zanima: kzbin.info/www/bejne/qWrNaoeIqtB7odk

[@skah.mijailovic]

Ovaj čovek je živa motivacija! 🙌🏻

[@zoricajugovic2016]

Pozdrav Jovane i da nam Vitu češće prikazuješ tako je dobar i lep pas. 🙋‍♀️

[@ivannjagi2118]

Pratim te godinama i Svaka cast na svemu! Pohvale za muziku koju pustas u pozadini u videima. Velik si ti covek.

[@thebeast88_]

Vrlo zdrav stav, cak i najbolji. Ako si slucajno pojeo nesto sto ne jedes, nastavis dalje najnormalnije, bez scena.

[@molder72]

Svaka Ti čast Jovane! Nisam vegan ali imaš moj dubok naklon za sve što radiš jer motivišeš ljude oko sebe i svojom pozitivnom energijom nas pokrećeš da budemo aktivniji i bolji!

[@bajca2801]

VOLIM KAD SE VIDEO DOBRO CUJE I IMA STA .,POZDRAV Herbal

[@dusangavrilovic6071]

Super... Poslednji Lajv odlican Podrska

[@sinjemore]

Vožnja bicikla, odlično.Kada ideš po brdima i planinama obavezno nosi štapove,čuvaj hrskavice koljena trebače ti i u starosti.Sve najbolje.

[@dusanrandjelovic2347]

Cao Jovane, odlican klip kao i uvek, drago mi je da ti je dobro na veganskoj ishrani! Da li bi mozda mogao da snimis klip o tome kako si resio problem sa ledjima? Mislim da bi mnogima bilo korisno. Pozdrav!

[@nikolailic2984]

Bravo Joco. Sve najbolje.

[@ikacokic203]

Bravo Joco, samo napred

[@gordanajerkovic9679]

Sve super...lokacija,muzika,tvoje lično iskustvo 👍🙂

[@ljubisajokovic235]

Samo napred Joco!

[@cicaizrogace8054]

Bravo za pamet!

[@mozetoibolje]

Mislim da nisi bas pogodio sustinu sa ovim. Ocekivao sam da ces konkretnije pricati o benefitima koje si osetio prelaskom na biljnu ishranu, koje si promene video kod sebe, kako si se osecao....mozda u nekom sledecem vlogu. Veliki pozdrav.

[@zemunskizemunac4768]

Svaka čast.Dugo te pratim.Veliki pozdrav!

[@blazablaz1284]

Lepa prica,svaka cast😎.Jel se Vitu stanje sa nogama pogorsalo ili je isto?Bas mi ga zao kad ovako ide a muci ga 😰

[@Boban83]

jako pozitivan tip prijatan lep i gleda svoj posao...samo dalje tako i uzivam da gledam tvoje snimke

[@nikolamladenovic5875]

Bravo brate Snimi video kako sprwciti povrede i oporaviti se pozdrav sa Kosova

[@aleksakoni9506]

👏👏👏

[@spalovicmilivoje]

Ja to radim i zbog principa jer ne želim da jedem leševe napaćenih i zaklanih životinja kao strvina, niti mleko iz sisa od krave i embrione od kokoški.

[@robirobert]

Lepo

[@pekimacola9840]

Guramo algoritam

[@crnagora7008]

Ponovo jedan prelep video. Ja sam inače svaštojed ali gledam da to miksujem i da svega bude u ograničenim količinama. Povrće i voće su danas jedne od retkih namirnica koje industrija nije uništila. Da li Jovane piješ (praviš) neke čajeve? Prolaziš tim planinama, šumicama, greota ne iskoristiti koji maslačak, belu radu, koprivu... 🙂

[@herbalathlete2865]

Hvala puno na svim komentarima i drago mi je da vam se svidja moj sadržaj. Samo držite balans i fizička aktivnost uz povremene postove to je i više nego dovoljno. Ali nije loše nekad da se izbace potpuno životinjske namirnice na neko vreme, da se pročisti organizam. Pijem čajeve i berem na planinama lekovito bilje ali planiram da se tome malo više posvetim, a takodje i izučavanju pečuraka 🙂

[@matejapoljak1182]

Brate dobra je biljna ishrana nemam nista protiv, ali preko biljne ishrane ti fali dosta nutrijenata koje dobijes iz mesa crvenog, džigerice itd,.. Fali dosta proteina takodje, ne mozes kao preko sira uvece pred spavanje da kroz male kalorije uneseš veliku količinu proteina, i jos dosta stvari, ako si na biljnoj ishrani moras biti kao ti sve vreme aktivan i u sportu, jer je to uglavnom velika količina UH, ako grešim ispravi me oko nečega jer nekako volim voce i povrće ali volim meso jer mi daje protein za oporavak jer sam kosarkas, molim te me ispravi ako grešim. Ali mislim da su ovo činjenice.

[@modemmodem8443]

Pozdrav Jovane, Pogledao sam i raniji video sa analizom krvi, ali me zanima jedan drugi detalj. Sta je sa razinama testosterona i estrogena, imas li te podatke ili uporednu statistiku ?

[@GeologicEquity90]

Prijatelju: 1. Da bi se neko hranio biljkama on mora i da poznaje biljke, šta koja sadrži i koje nutrijente ima. 2. Današnje belo brašno ima dosta nerastvorivog u vodi glutena koje non stop pravi upale u organizmu(npr. kod tebe išijas). Morao bi da poznaješ žitarice koje imaju mnogo više nutrijenata: Spelta (stara sorta pšenice), heljda, ovas itd. 3. Morao bi da koristiš u ishrani stare sorte voća i povrća.

[@herbalathlete2865]

Druže obrćeš naopako celu poentu, može se reći da se razumem u nutrujente posle toliko vremena i kao što vidiš prilično sam aktivan i odlično funkcionišem. I ne nije gluten izazvao išijas ne budi u zabludi, u to vreme ga skoro nisam ni unosio 😄 Sada ga jedem daleko više i nemam nikakav problem. I jedem i stare sorte voća i integralne žitarice svakog dana. Ne znam koja je poenta tvog komentara stvarno, pogotovo kako si ga započeo, gledaj sebe i uživaj 🙂

[@emirche396]

Da li si imao problema s kvarovima na zubima otkako si presao na biljnu ishranu? I da li su bio bolestan? Pozdrav i svaka cast za ovo sto radis

[@herbalathlete2865]

Nisam popravljao ni jedan zub od kako sam na biljnoj ishrani. Ja takodje dugo ne jedem slatkiše niti pijem gazirane sokove. Nema logike druže da ti se zubi kvare na biljnoj ishrani, mogu samo da budu zdraviji i čistiji. Ja recimo nisam imao kamenac na zubima uopšte za sve to vreme, a sasvim druga priča je bila na standardnoj ishrani.

[@emirche396]

@@herbalathlete2865 ja se slažem s tobom nisam ni tvrdio suprotno, možda si me pogrešno razumio. Hvala ti na odgovoru

[@johnsmith7565]

Ni u jednom trenutku ne spominješ veganstvo, uvek je termin 'biljna ishrana', ne spominješ uticaj na planetu zemlju, životinje, etiku u suštini, pa me zanima da li je slučajno ili namerno? U svakom slučaju uticaj i rezultat u nekom širem smislu je isti, svakako bravo na odluci istrajnosti i primeru. Sa srećom u nastavku životnog puta.

[@biznismen1594]

Svaka čast 🙂

[@Dalibor483]

evo jedne ideje za video, za sve nas koji se limimo oko prelaska ne biljnu ishranu (ili bar delimicnog prelaska) Koje namirnice su bogate proteinima, sta jesti a ne ugojiti se. sta konzumirati za rast misica?

[@herbalathlete2865]

Super ideja, snimićemo nešto 🙂

[@Deksha1]

Koliko mesecno trosis na hranu i koliko obroka jedes dnevno ?

[@greb0036]

Brate moj, ispratio sam neoliko tvojih videa, i primetio sam da si cesto jeo pite sa krompirom (kupljene u pekari), a mogu da ti kezem da su te pite pune svinjske masti, ovo je dobronamerna kritika! Pozdrav

[@herbalathlete2865]

Nisu bile ni jednom sa svinjskom masti, pite krompiruše su uvek posne i tako se prodaju po pekarama, nema logike da stavljaju svinsku mast, svaki put sam pitao, pozdrav 😉

[@DavidsAdventureTeam]

Gde si kupio taj mikrofon, treba mi

[@herbalathlete2865]

Negde u Radničkoj davno, a pogledaj na kupujemprodajem ima sigurno

[@Hermour556]

Da li si i kako si nasao resenje za taj isijas ?

[@herbalathlete2865]

Pa ne baš, više to držim pod kontrolom vežbama i jačanjem mišića, povremeno mi se vrati taj bol ali u dosta blažem obliku. Bicikl mi baš jako pomaže, kao i vežbe za donji deo ledja.

[@Dalibor483]

vezbe za kor i donja ledja i skidanje kilograma ( bar u mom slucaju)

[@Hermour556]

@@herbalathlete2865 Dobro je da uspevas da drzis pod kontrolom , obzirom na napore koje imas.

[@Hermour556]

@@Dalibor483 Kilogrami su sigurno jedna od bitnijih stavki, ali same vezbe mogu da budu varljiva stvar. Zavisi iz cega nastaje problem. Dobro je ako pomaze.

[@marie666999]

Sta jedes na putovanjima, sta nosis na planinarenje?

[@herbalathlete2865]

Pričao sam u par videa, nosio sam i sendviče i nešto kuvano i voće, snimiću opet video na tu temu 🙂

[@herbalathlete2865]

Pogledaj u ovom videu sam pričao i pripremao hranu za boravak u planini kzbin.info/www/bejne/Y2bTeKmpp997eas

[@BaneTrogdor]

Kako Vito vuce zadnje noge :( bas se sada vidi na pesku

[@zeczavas]

A sta mu je?

[@herbalathlete2865]

Vito ima problem sa ledjima, ima promenu na dva pršljena i nešto mu pristiska nerv i samim tim gubi osećaj na zadnjim nogama. Veterinari ne mogu da mu pomognu. Ali probaćemo neke alternativne metode koje bi mogle da pomognu.

[@spaskesrb]

@@herbalathlete2865 Jesi probao da mu dajes alfa lipoinsku kiselinu ili b12 vitamin?

[@DavidsAdventureTeam]

Svaka čast na istrajnosti...sve pohvale

[@goranmiletic8674]

Све те подржавам али не разумем зашто рибу не једеш и она је здрава?

[@artemisbiblbroks9022]

Jer nece da ubija zivotinje

[@PANTER1389]

Vito baš vuče noge☹️ jel dobijao neke terapije.

[@taurenko1]

Pitao bih te jel imaš devojku, hoćeš li osnovati porodicu i decu. Šteta da takav gen ne nasledi neko. To življenje sa kučetom i udovoljavanje samom sebi ne vodi nigde, prodje život čas posla, ako me kapiraš, pozdrav i svako dobro.

[@herbalathlete2865]

Gledaj ti svoj život druže i ne brini za mene 😉

[@matijalukic3371]

Ako je jedina poenta porodica i dete a zanemarivanje svih ostalih stvari u zivotu koje mogu doneti vedar duh i srecu, onda si brale omasio kanal. Odgledas video da bi video lepote prirode, misljenje o nekim stvarima iz ugla coveka koji ih upraznjava a ne da zadires u tudji zivot. Ipak je ovo samo yt, a ne tunel kroz koji se gura nos u tudji zivot. ;)

[@MrFilipalter]

Brate sprdaju te za pasulj...

[@boza4477]

Kul