Kako VJEŽBATI? | Savjeti za POČETNIKE 1 dio - KAMBERizam 79

[@nelamarinkovic0509]

Ajme, drži volan! Koliko si ti spontan i prirodan, to je fascinantno.

[@jureboban4385]

Brane video top,ka i uvik.

[@martinapiccolo6983]

Da ne stavljam isti komentar na svaki video,mogu samo reci da zbog multiple skleroze i toga sto sam jedno vrijeme vegetirala,a ranije sam aktivno trenirala tae kwon doo,biciklirala,folklor,tenis,ples,bla,bla... prvo kad sam u teretanu usla pitala sam trenere znaju li fizioterapije jer sad mogu gotovo sve,ali ne radim pravilno i htjela bih to poboljsat. Naravno,pitala sam da trener bude uz mene posto ni sama ne znam kako ce mi tijelo reagirat prilikom vjezbanja. E sad,te odkaske u teretanu ne bih ni za sto mijenjala jer mi se tijelo ispravilo,hod mi je pravilniji,izdrzljivija sam i imam vise snage,da be govorim kako sam neke skupine misica ponovo osjetila nakon 10 godina. Sprave su u mom slucaju vrhunska stvar jer me tjeraju da vjezbu pravilno izvodim,a da sam znala koliko je teretana dobra i koliko pomogne,osla bih tamo i prije 4 godine kad sam shvatila gdje mi je problem samo ga nisam znala rjesiti. U svakom slucaju,hvala za temu,sugovornike... treba tako nesto nama obicnim smrtnicima :D bolje je na pocetku biti malo glup pa traziti trenera da namjesti sprave,nego biti puno pametan i na kraju se ozlijediti,pozdrav!

[@primaprims9324]

Obozavam te Kember.

[@janaspoljar2335]

Sugovornik je mrak, odmah se kuži da je stručan, upućen, iskusan, koncizan, lijepo se izražava... Šteta da je pola videa tvoj intro (ne mogu reći da je sve, ali uglavnom je laprdanje), iako znam da guštaš u pažnji gledateljstva, razmisli da to možda skratiš u budućnosti jer dođe naporno već nakon minutu-dvije... Super tema, hvala na informacijama

[@KAMBERizam]

Pozdrav Jana. Hvala na konstruktivnoj kritici. Možeš li mi poslati neke svoje video radove?

[@janaspoljar2335]

KAMBER izam Čuj, nemrem jer ne snimam videouratke. Znam gdje ciljaš, al ti neće proći ;-)

[@KAMBERizam]

Hvala.

[@nelamarinkovic0509]

@@janaspoljar2335 negacija se piše odvojeno od glagola, osim 5 odstupanja. Ništa zlonamjerno. Sve najbolje!

[@yumajana]

@@nelamarinkovic0509 hvala, ali ne hvala. Pozdrav od Purgerice koja poznaje zagrebački vokabular bolje nego ti svoj džep ;-) Tak da ti je bolje da se ne petljaš tam gdje nisi pozvana

[@brklyon_official5751]

Ja imam problema sa dobivanjem kilaže i oduvijek sam bija jako mršav, kost i koža. Krećem se dnevno 5,8 kilometara, od početka godine 117.847 koraka. Jedem popilično dosta povrća, voćnih smoothie (banana, jabuka, ananas,suhe smokve, mrkva) mesa i tjestenine. Jedem 4 do 5 puta dnevno i mislim da mi ide dobro. Imao sam 63,sad sam na 66.2 kg i treba do cilja 4 kg još na visinu 181cm.

[@narkoman3187]

Izgledao si kao himen

[@jerejere8842]

Odličan video . Svaki početnik u vježbanju bi ga trebao pogledati.... Fitnes trener - Raul Ivčić?

[@KAMBERizam]

Da, da, Raul car!

[@jerejere8842]

Nadam se da vježbaš..... Marince za zagrijavanje...

[@KAMBERizam]

Jere, uvijek si bio obziran - marince za zagrijavanje :D

[@nikolazlatar1119]

Di si brane uopce

[@nikolazlatar1119]

Brane car si ciji je ono auto u kojem si snimao minutu svog kamberizma

[@KAMBERizam]

Nikola, legendo moja! Auto je moj.