Ovo je toliko dobar video ,da nemam reči. Napokon neko da objavi detaljno šta jede,kako sprema hranu ,detaljno i bez mrvice sujete. Sto puta sam gledala videe o mršavljenu ali nikada ovako tačno i precizno. Jelena svaka čast!❤
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Woow i ja sam nutricionista i neverovatno koliko se pristupi razlikuju. No dobro.. Ne bi bilo etički da komentarišem rad kolega, srećno sa ishranom 🤗
@SR-ms2gx3 жыл бұрын
Hvala tebi što si nam podarila nesto tako korisno i poučno
@anaobradovic2566 Жыл бұрын
Uradila si dobru stvar, ja se tako hranim ali po rezimu koji je samo za moj organizam. Koza mi je kao alabaster sada vec evo posle 3 meseca , jako mi prija taj nacin ishrane. Jos uvek ponekad imam krizu za slatkiskima ali sve je redja. Posle tri meseca tek sada mi je uvela voce tacnije jabuke, 1 dnevno. I tako idem sa voljom dalje i snaga mi se vratila. Pozdravljam te puno.
@ana0014 жыл бұрын
Hvala ti draga Jelena sto sve dijelis s nama. Predivna si i hvala ti sto sve prelijepo i jednostavno prenosis svima nama. Sretno i jedva cekamo sljedeci video. 🤗😘
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
💕💕
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
7h casa vode, srednja kasika curekotivog ulja, casa vode srednja kasika organskog jabukovog sirćeta. 9h DORUCAK kuhano jaje, pet crnih maslina, parče sira( bilo kojeg) kriska crnog hljeba i zelena salata po izboru. 11h caj zeleni, kriška limuna i jedan cimet u stapucu, ovo se prelije vrucom vodom i sačeka se 10 min. 12-13 RUCAK jedna jogurt ili kisela pavlaka, dvije velike kašike zobenih pahuljica i dvije velike kašike suhih groznica preko posuti cimet u prahu. 15h UZINA 10 badema ili 10 ljesnika pojesti uz čašu kefira. 18h VECERA 120 g ribe, teletina, piletina preprzene na jednoj kaskici maslinovog ulja sa dosta zelene salate ili Povrće kuhano (7-8) velikih kašika +6 kašika kisele pavlaka 20h Čaj + voce (jabuka ili banana)- p.s to sam u videu zaboravila da kažem 😅
@vildavilda95024 жыл бұрын
Draga Jelena, kao prvo hvala sto dijelis ovo s nama. Da li svaki dan jedes isto po danu ili variras? Razumijem za veceru da mjenjas meso ili ribu sa povrcem. Hvala jos jednom! Divna si!
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Sve isto jedem. Kontrola nakon dvije sedmice, pa se nadam da će mi meni prosiriti🤗💕
@vildavilda95024 жыл бұрын
@@jelenajugovictuncel7374 super. Sretno, pokusat cu ovo tvoje po danu.
@Wegkllhgvjkkk4 жыл бұрын
Pa Super ne djeluje tesko i sve su namirnice dostupne svima svugdje..dalo bi se probat ☺
@melisabatjari22164 жыл бұрын
Mozes li je pitati umesto masline sta moze drugo da se uzme postom ne volim uopste masline??
@senabecar41124 жыл бұрын
Kao prvo , prelijepa si a kao drugo prvi put u životu da mi neko lijepo nešto objasni bez nekih uvoda i najava Hvala još jednom
@pandapandica6574 жыл бұрын
Jedna velika dama . Svaka cast koliko si ostala prizemna i normalna bez obzira na uspjeh i slavu. 👌👌🔝❤
@timador48864 жыл бұрын
Brav Jeck.i hvala na dobri savjetima.üoz id Sarajke iz Minhena
@esmamusic25394 жыл бұрын
Draga Jelena divna si prosto prirodna i imas prelijepu djecu puno slatki pozdrav from N.Y. 💘💘💘
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Hvala puno 💕
@elmaheric15704 жыл бұрын
Hvala što s nama dijeliš savjete. Ideja za video: Kako odgajaš blizance? Sve me zanima: ishrana, igranje, općenito odgoj- dozvoljeno- zabranjeno,šta kupuješ vezano za djecu (kozmetika, odjeća,igračke).. Neiscrpna tema za nas roditelje.
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Hvala za ideju🥰
@adelinavrebac6726 ай бұрын
Hvala Jelena
@violetakovacevic1244 жыл бұрын
Ekstra si...ali stvarnoooooo....bravo za tebe...😘❤
@tableronice4 жыл бұрын
Hvalaaaa sto ste podelili sa nama
@idrizajaida77774 жыл бұрын
Hvala, pocinjem sjutra! 🥰🥰😘
@enisa23674 жыл бұрын
Podrška i veliki pozdrav iz Tuzle! 🌹
@НевенаЖикић4 жыл бұрын
Divna! ❤❤❤
@ivaninic45664 жыл бұрын
Hahaha vala jeste. 😊
@mensy384 жыл бұрын
Vidi se na tebi da si puna energije zracis prosto prelijepa 🌸 sad ja znam zasto mene 4 dana glava bolila znaci uzas puca i glava a prestala sam slatko jesti.
@lastminut9764 жыл бұрын
Hvala draga! Divna si! Javit cemo i mi tebi rezultate🥰
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Obavezno 🤗🥰
@MK-bf1ie4 жыл бұрын
Svaka čast sis. A i ovdje je jogurt gust, tj.nema onog tecnog da se kupi, osim voćni. Sviđa mi se tvoj meni. 😘 Samo naprijed.
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Hvala sis. Ljubim te i volim ❤🥰
@sanylovedeny4 жыл бұрын
Pozdrav draga Jelena🤗 Dali si dobila novi plan ishrane na temelju krvne grupe? Ja sam evo danas već drugi dan na novom režimu ishrane, pijem domaće smoothi-e od voća i povrća, zelenu salatu i piletinu za ručak, a večeru jogurt sa zobenim pahuljicama, med, chia sjemenke.... Ja sam veliki ovisnik o slatkom, nije lako, ali proći će ta krizna faza. 😘
@GrayyyB4 жыл бұрын
Ja krecem od sutra, taman kad zavrsim prvu nedelju videcemo rezultate tvoje druge kontrole 😍
@jasminasabovic25694 жыл бұрын
Slatkasi brate i neka su zivi i zdravi ti tvoji andjeli posto sam ja bliznakinja a nisam uspjela ja da rodim niti moja sestra a za to su moja snaha i moja bratsnica dobile blizance a sto se tice ishrane nekako se tako hrnim a volim da jedem jaja samo bij jaja jela i kuvana i pecena i przena
@anajovanovic59414 жыл бұрын
Divni ste.
@azrazeidan38454 жыл бұрын
Hvala ti Jelence 💖
@Cicimiciist4 жыл бұрын
Ja sam od jutros krenula sa ovim nacinom ,drzite mi fige😄 obzirom da 3,4 kg treba samo da skinem.Porok su mi slatkiši,nakon porodjaja sa 47 kg sad imam 51 i nikako dole da odu . . 🙏
@aminka7394 жыл бұрын
Jelena, prije svega hvala puno na ovom videu! Pomazes mnogima 😍 a mozes li molim te reci, koja je doktorica ili klinika u pitanju i koja je cijena tog režima sto napravi? Unaprijed hvala 🥰
@sladjavukic28684 жыл бұрын
Divna ženo❤
@MyJasmiina4 жыл бұрын
Divna ✨
@vildavilda95024 жыл бұрын
Draga Jelena, odlucila sam se danas krenuti sa ovom ishranom, oko 12/13h koliko grama jogurta se koristi? Da li mogu grcki jogurt sa 2% samo masnoce? Sta ti mislis? Hvala puno.
@primorkinjaVila4 жыл бұрын
Hvala za veoma koristan video! 😊 Gdje se moze nabaviti Curekotivo ulje, odnosno moze li se zamijeniti nekim drugim uljem? Hvala 😊❤
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Mislim da se može naći u bio apotekama. Nisam sigurna da ga može drugo zamijeniti❤
@primorkinjaVila4 жыл бұрын
@@jelenajugovictuncel7374 ❤
@hasnijakaric31124 жыл бұрын
Bravooooo 🌻🌻🌻🌻
@ahmed15moj974 жыл бұрын
Dame, zna li koja smiju li zene koje doje piti ćurekotovo ulje? Imam bebu 21mj koju dojim. Rado bih probala ovo, djeluje mi super. ☺️
@MustiXLady4 жыл бұрын
Mislim da ne bi trebalo da smeta. Medzutim dijete smetaju pri dojenju i mogu da stete bebi.
@eminahrapovic2210 Жыл бұрын
Smijete slobodno piti ulje
@dadasam83334 жыл бұрын
Neizmjerno Vam hvala na ovome. 💕💕 Znam da ste zauzeti ali ako moze samo informacija gdje ostale jelovnike mogu da nadjem ili je isti za svaki dan? Koliko dugo se smije biti na ovom rezimu?
@milankadrinjakovic74024 жыл бұрын
Da li je to ulje crnog kima?😗
@nadailic23014 жыл бұрын
Ovako svaki dan jedete po ovom redosledu, ili ima drugi program za drugi dan?
@kajazoric58794 жыл бұрын
Pa Jeco moja ovo je čista inkvizicija. Zelim ti da uspeš !
@bogicevicnm4 жыл бұрын
Jelena ti si divna ali ova dijeta daje energiju samo kratkorocno (par mjeseci), nakon toga zbog viska masnoca i nedostatka vitamina ,minerala, glukoze nastaje opet umor (adrenalni). Ja bih preporucila definitivno Medicinskog medija i njegove "adrenal snacks" (na KZbin-u). Tijelo ti ocigledno odbacuje jaja (hrane viruse jako) i mlijecne proizvode i to je super znak vec....
@tanjavar4 жыл бұрын
Sve dijete koje su extremne trebaju biti kratkorocne, ali ova dijeta definitivno nije bez ugljenih hidrata i nije bez vitamina i minerala, kao i elektrolita. Balancirana je i prilagodjena tom podneblju(Mediteran, Turska). Kao sto bi sve dijete trebale biti prilagodjene podneblju.
@jovostoilkovski58714 жыл бұрын
Sen çok güzelin hanım 😊
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Mersi canim 💕
@jovostoilkovski58714 жыл бұрын
@@jelenajugovictuncel7374 Rica ederim
@ivanaotasevic3754 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@hasnijakaric31124 жыл бұрын
Napiši nam u komentar plan ishrane
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
7h casa vode, srednja kasika curekotivog ulja, casa vode srednja kasika organskog jabukovog sirćeta. 9h DORUCAKkuhano jaje, pet crnih maslina, parče sira( bilo kojeg) kriska hljeba i zelena salata po izboru. 11h caj zeleni, kruška limuna i jedan cimet u stapucu, ovo se prelijep vrucom vodom i sačeka se 10 min. 12-13 RUCAK jedna jogurt ili kisela pavlaka, dvije velike kašike zobenih pahuljica i dvije velike kašike suhih groznica preko posuti cimet u prahu. 15h UZINA 10 badema ili 10 ljesnika pojesti uz čašu kefira. 18h VECERA 120 g ribe, teletina, piletina preprzene na jednoj kaskici maslinovog ulja sa dosta zelene salate ili Povrće kuhano (7-8) velikih kašika +6 kašika kisele pavlaka 20h Čaj + voce (jabuka ili banana)- p.s to sam u videu zaboravila da kažem 😅
@anaxani49834 жыл бұрын
Jel' se to u pozadini cuje poziv na molitvu ? 😊
@nale60494 жыл бұрын
Koliko kosta taj nutric u isanbulu?
@anastasijatasa36094 жыл бұрын
Pa je li ovo devojcica mala pored tebe ili lutka sa izloga 🥰
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
Ovo je mali dječak sa dugom kosicom 🙈🤗💙
@anastasijatasa36094 жыл бұрын
@@jelenajugovictuncel7374 Srce slatko😍 divna su ti decica kao lutkee ❣️
@snjezy74184 жыл бұрын
Kako se zove to ulje? Ne razumjem.
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
curekotovo ulje
@gold17574 жыл бұрын
Sto sam primjetila,nema voca u toj dijeti
@vildavilda95024 жыл бұрын
Voce? Nista?
@jelenajugovictuncel73744 жыл бұрын
20h Čaj +voce(jabuka ili ananas) to sam zaboravila da spomenem u videu😌
@vildavilda95024 жыл бұрын
@@jelenajugovictuncel7374 jedva cekam tvoje rezultate, ja imam namjeru poceti od sljedeceg ponedjeljka. Pocela sam ujutro sa uljem od kima i jabukovim sircetim u svakom slucaju.
@bonibons4 жыл бұрын
Ja zelim povecati energiju al ne zelim smrsati ! Jeco pitaj je sta tad raditi ;) plzzzz ?!