Какво Да Правим, Когато Имаме Натрапчиви и Негативни Мисли

Всички страдаме от натрапчиви и негативни мисли от време на време, разликата между нас е само колко често ги изживяваме и най-вече как реагираме и какво правим с тези натрапчиви мисли.
Има два основни начина да реагираме - да правим война или да правим мир. Пътя на будизма и мъдростта е втория - вижте във видеото, защо е така!
Ако искате да научите какво можете да промените в живота си, за да намалите появата на натрапчиви и негативни мисли, вижте това видео:
• Как Значително да НАМА...
1) Стани член на канала и подкрепи това, което правя (така ще получиш достъп и до някои благинки само за членове):
/ @dany_yordanov
2) *** Можеш да ми пишеш и тук (отговарям при първа възможност) :
Facebook: / danyyordanovofficial
[e-mail]
3) За да си в крак с всичко ново, което се случва в канала - абонирай се и ще получаваш известия, когато споделям нови неща : / @dany_yordanov

[@user-ye2kf7bg5f]

Благодаря сърдечно за всичките видия който правиш

[@user-vs5lf4rn2k]

Дани,не знам дали знаеш ,че си велик,богат ,м ъдрец и КЛАСИЧЕСКИЯ СТИ НА ЧОВЕКА..ПОЖЕЛАВАМ ТИ ЗДРАВЕ ,ЩАСТИЕ И ХУБАВИ ВЕЛИКДЕНСКИ ПРАЗНИЦИ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-vs5lf4rn2k]

*Стил

[@dany_yordanov]

🙂🤝 Хубави празници Бойка

[@georgistoyanov488]

Бъди здрав и много много щастлив !

[@dany_yordanov]

Благодаря ти, всичко добро! 🙂🤝

[@leonoramixailova6915]

Много е интересно това, което казваш, никога не ми е хрумвало, но е абсолютно вярно, че колкото повече се мъчиш да ги премахнеш, толкова повече се връщат. Ще го правя това, което казваш. Благодаря!

[@user-vs5lf4rn2k]

Уникално и полезно видео!❤

[@MariyaRRM]

❤❤Бъди здрав и щастлив

[@todorapeycheva451]

Много ми допадат твоите видеа, особено кратките, в които има интересна и поучителна история. Почти всеки ден, когато видя, че си пуснал някое( 10-15 минутно видео) намирам време да го изслушам и това винаги повдига настроението ми. Относно натрапчивите мисли, съм слушала и други теории, като например да ги посрещаме с други абсолютно абсурдни и противоположни на тях, все едно си правим шега с тях. И от нещо, което има за цел да ни съкрушава, всъщност би ни развеселило. Но това също си е умение, разбира се. Би ми се искало да чуя повече примери за натрапчиви мисли, различни ли са те от зависимостта, която човек може да има към цигари, алкохол, хазарт и т.н ? Изпращам благодарности и пожелания за още по - голям успех на твоя канал и дейност. 🙏☺️

[@dany_yordanov]

Благодаря ти, чудесно 🙂 На кратко - натрапчивите мисли са нещо, което води до чувства и емоции в нас. Ако ума ни се привърже и намира някаква полза от тях (например ако човек му е скучен живота и когато мисли такива мисли изпитва силни емоции), то той или тя може да започне да ги "търси" и създава често, което може да се прверърне във форма на привързаност/зависимост/навик или дори част от неговата идентичност "аз съм си такъв, мисля негативно..." и тогава става по-трудно да се пуснат и ума и човека да е свободен от тях - удължава се и е по-често случването им.

[@ninanikolova8182]

Благодаря, много поучително!

[@manikmundrov8901]

Много добре от ваша страна. За клипчето.❤ Често,ми се случва!!! Но ще практикувам!! От ВАС препоръченото.❤

[@dany_yordanov]

😊🙏 Успех!

[@panchoivanov2087]

Амин.🙏

[@plamenasenov4588]

Здравей. Намирам се в депресия. Да не прекалявам с лоши думи . Не мога да мръдна и нямам желание за нищо и да започна да си подреждам нещата , и за изляза от това състояние . Мисля че ако има някой до мен поне за малко , ще ми помогне да изляза от тази депресия.

[@dany_yordanov]

Здравей, съжалявам да чуя това и се надявам искрено да отмине по-скоро състоянието, което изпитваш. Ако имаш нужда от това да пишеш или говориш с някой аз и други хора, които се интересуват от ментално здраве направихме малка група за подкрепа, дискусии и комуникация в дискорд, добре дошъл си да се присъединиш ако искаш: discord.gg/9UczNGKTUt

[@user-er4ix5tk1q]

На никого не пожелавам да му се случват натрапчиви мисли. Дано отминат!

[@dany_yordanov]

😊🙏

[@bogimei8922]

Благодаря ти Дани! 😊

[@dany_yordanov]

Моля моля 😊🙏

[@dany_yordanov]

Разбира се :)

[@dany_yordanov]

Като за начало може да не ги анализираш, а просто да ги забележиш и отбелвжиш, че се случват. И да си напомниш, че ще минат и ще ги изтърпиш докато минат сами. Можеш и да пробваш да ги поздравиш като ги забешежиш да им кажеш: Добре дошли натрапчиви мисли, добре дошли! И ги оставяш намира (търпиш докато си минат).

[@dany_yordanov]

Моля моля 😊 Весели празници 🙏☃️

[@c..5458]

Много ми помогна. Благодаря ти❤️

[@dany_yordanov]

Супер! Радвам се 😊🙏

[@dany_yordanov]

Идват и си отиват, много от тях повече не са се случвали, някои още идват от време на време, но и те си минават :)

[@stivanstoqnov1602]

Всичко е кратко, точно и ясно. Наистина много хубав клип, интересен и наистина много добре е обяснено. Харесва ми. 😃

[@dany_yordanov]

Радвам се, благодаря! 😊🙏

[@GeorgiGeorgiev-ij3ee]

​@@dany_yordanov ako imame depresia ot 1 g primerno i nemoje dase opravi

[@dany_yordanov]

Ако е от толкова дълго бих потърсил добър/препоръчан психотерапевт, тъй като звучи като по-сериозна и упорита депресия. Ето в сайтове като този съм намирал свестни лекари онлайн: superdoc.bg/

[@eminikol3014]

И камъните, когато са във водата, а и да са извън нея - от самото движение на природата около тях те се заоблят........ Така е и с хората - колкото повече време минава в такова абсурдно живеене - толкова повече ставаш безчувствен и гледаш само да съществуваш........... Или отиваш в другата крайност - отиваш при страстта си - и тя ще те убие, защото друго нямаш.

[@mitkospartaneca7634]

Здрасти супер видео може ли да те попитам нещо къде да ти пиша ??

[@dany_yordanov]

Привет, можеш да ми пишеш във фейсбук, discord или по имейл: facebook.com/budizum discord.gg/9UczNGKTUt [e-mail]

[@GeorgiGeorgiev-ij3ee]

​@@dany_yordanov nemoga date nameria

[@dany_yordanov]

Не разбирам, през линковете, които съм споделил не става ли?

[@__.5095]

Здравей може ли да кажеш месинджир или нещо

[@dany_yordanov]

Привет, в описанието под видеата оставям разлочни линкове като опция. Ето конкретно за месинджър: facebook.com/budizum

[@swiftgamebg3717]

Не знам дали ще проработи Доста често си представям че си говоря с хора и че те ми говорят това са ми натрапчивите мисли. Този метод ще работи ли?

[@swiftgamebg3717]

Даже не доста често а непрестанно Се е дно постоянно си говоря с някой но само в мислите ми

[@dany_yordanov]

@@swiftgamebg3717Пробвай и ще кажеш. Можеш да научиш за ума ако наблюдаваш кога започват тези разговори, коя може да е причината, от която започват (например понякога в ума ми се случват въображаеми разговори преди важна среща, защото в ума ми се появява безпокойство и той започва да опитва да се подготви и подсигури, че срещата ще мине благополучно). Идеята ми е, че не е задължително да е нужно да се опитваш да се отървеш от тях или че случването им е нещо лошо. Ако обаче ти носи страдание и са проблематични и се усилват с времето може би ще е полезно да се консултираш и с психотерапевт.

[@swiftgamebg3717]

@@dany_yordanov проблематични са! Доста често дори се заласвам от смях с тези разговори !😐и само си губя времето. Пробвам го в момента метода за сега все още не мога да осъзная че това са просто мисли и не знам как да ги пусна просто да отминат както казваш ти във видеото, но има малък напредък.

[@dany_yordanov]

@@swiftgamebg3717 🙂🤝 Щом се залисваш от смях положението не е толкова страшно 😉🙂

[@swiftgamebg3717]

@@dany_yordanov смисъл че няма негативни мисли и емоции ли?

[@hristoshutov3061]

Може ли да ви пиша на лично в инстаграм ,за да ми дадете един съвет ?

[@dany_yordanov]

Привет и тук, писах ти във фейсбук, не знам дали ти се показва съобщението. Ако не се показва ми напиши ти съобщение ако искаш. 🙂

[@hristoshutov3061]

@@dany_yordanov ,видях го ще отговоря след малко ,понеже трябва да си пусна лаптопа на зарядно