Рет қаралды 3,600
Az #életahegyen legújabb #vlog videójában elkalauzollak benneteket egy pár napra a #kamra feltöltés projektre.
Fôzünk be lekvárt, takarítunk be zöldségeket, teszünk el befôttet, sütünk kenyeret, és elinvitállak Téged egy kis eszmefuttatásra is.
A gluténmentes kenyér receptje:
1 pohár quinoa
1 pohár pörköletlen hajdina
1 pohár köles
2 ek utifû maghéj
1/2 cs szàraz èlesztő
1ek szódabikarbóna
2 ek almaecet vagy citromlè
só
2-3 ek víz
magvak izlès szerint
az álgabonákat beáztatjuk 5-6 órára, majd átöblítjük ôket. Beletesszük egy késes aprítóba ,vagy egy erôs turmix gépbe, és nagyjából a 3/4 részét pürésítjük. Egy tálban összekverjük a sóval az utifûmaghéjjal,almaecettel, szòdabikarbònàval, èlesztővel , magvakkal és a vízzel.
Kenyérforma sütôbe tesszük, kb 50 percig sütjük alsó felsô sütésen 220 fokon.
---------------------------------------
WEBOLDALUNK
www.eletahegye...
-----------------------------------------
FACEBOOK BLOGUNK: / eletahegyen
INSTAGRAM: / eletahegyen
-----------------------------------------
Ajánlom figyelmedbe a következô videóinkat :
Újraéled a kert a vihar után:
• Újraéled a #KERT a vih...
Elsô kérdezz-felelek videónk:
• Ti kérdeztetek, mi vál...
Milyen egy dolgos nap az olasz farmon:
• Egy dolgos nap az olas...
5+1 tipp hogyan száríts gyógynövényeket:
• Hogyan szárítsuk a gyó...
Tavaszi zöldséges kert update :
• Tavaszi zöldséges #ker...
Mindenünk odalett a jégviharban:
• Mindenünk odalett a #j...
----------------------------------------
----------------------------------------
A zene EPIDEMIC SOUND- ról való (affiliate link, ha regisztrálsz a linkemmel, az elsô hónap ingyenes!):
www.epidemicso...