Göz Egzersizi Nasıl Yapılır? Dr. Feridun Kunak Show | 17 Nisan 2019

Verdiği pratik bilgilerle izleyicisinin sağlığını yakından takip eden Dr. Feridun Kunak Show’da bu bölüm yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkileyen göz sağlığıyla ilgili bilinmesi gerekenler ekrana taşındı.
Modern tıbbı alternatif tedavi yöntemleriyle harmanlayan Dr. Feridun Kunak Show pratik çözüm yollarını izleyicisine sunmaya devam ediyor. Dr. Feridun Kunak Show’da bugün göz sağlığını olumsuz etkileyen etmenler ele alındı. Kunak ‘Gözlük seçimlerinde nelere dikkat edilmelidir? Göz sulanması neden olur? Göz tansiyonu riskini arttıran faktörler nelerdir?’ sorularını canlı yayında yanıtladı.
Programda ayrıca göz kaslarını kuvvetlendiren çok özel egzersizlere ve göz banyosunun önemine yer verildi.
Sağlıktan güzelliğe hayat kurtaran pratik bilgilerle bezeli Dr. Feridun Kunak Show Pazartesi-Perşembe 09:25’te Kanal 7’de…

[@aysegulgunaydn3075]

Hocam ben gözlük kullanıyorum ben egzersizden sonra gün içerisinde tekrar gözlük takmalımıyım cevap lütfen

[@yildizkeles1971]

Kitap okurken gözlük takmadan okuyorum faydası tabiki oluyor

[@bilge8823]

Gerçekten işe yarıyor mu?

[@sudek.6949]

Kitap okurken gözlük takmamamız mı gerekiyor neden

[@realgaming4948]

@@sudek.6949 göz kasları net görmek için çaba harcar ve çalışmış olur tabi yakından okumazsan

[@realgaming4948]

@@sudek.6949 ama gözlüğü düzenli takmalısında

[@trbrugen]

Şimdi nasıl gozleriniz

[@ectarih]

Astigmata iyi geliyormu

[@aynurkonak2119]

Göz tansiyonu için öneriniz var mı hocam

[@hilalxkacar_09]

5 ay boyunca egzersiz yapıcam şuan; Astigmat miyop; Sağ 1 Sol 1 Diğerleri gibi yapmam 5 ay sonra burdayım. 👍

[@berkan2708]

Nasıl şuan

[@hilalxkacar_09]

@@berkan2708 5 günde etkisini göstermeye başladı. Dediğim gibi 5 ay yapcam 1 dereceden 0.25 e düşer heralde. Ilk yaptığımda gözleri ağrıtıyor ama bu olması gerekmiş

[@yunusemregok5723]

@@hilalxkacar_09 şu an nasıl düştü mü numaralar

[@hilalxkacar_09]

@@yunusemregok5723 evet. Düşme var ama 4.5 ay sonra doktordan bilgi alınca aktarırım.

[@yunusemregok5723]

@@hilalxkacar_09 peki nasıl bir düşme var

[@firatsen8240]

Kanal 7 her videonun arkasına 4:57 deki müziği koymasanız olmuyor sanki yada biraz kısın göz derken kulaktan olacaktık ayrıca gece gece insanın yüreği zıplıyor.

[@HalitTaha258]

Aynen ya annemden gizlice izliyordum (gece) krgın çiçekler bi bu müzik çıktı korkudan çığlık attım ya

[@rdvanoktayatas6726]

Teşekkürler faydasi oldu

[@brakt..yapamaddabrakd1144]

Şimdidemi bi faydası var

[@aybukegunes7625]

Bugün başladım bakalım. Her hafta size durumu bildircem. Günde 15-20 dk yapıcam aralıklarla bir akşam bir sabah gibi. Ya da bazı günler tek sefer yapıcam. Umarım işe yarar.

[@edaaltnbas9894]

1 hafta olmuş diye görünüyor. Sonuç alabildiniz mi, iyi gidiyor mu?

[@aybukegunes7625]

@@edaaltnbas9894 yani hemen bir şey söylemek olmaz tabi ki ama bence etkisi az da olsa var. Özellikle gözümü sıkı sıkı kapatıp açtığım zaman oluyor. Ben sadece bunları yapmadım. Diğer egzersizlere de göz atmanı tavsiye ederim ve öncelikle gözünün düzeleceğine inan.

[@anilbulut3234]

@@aybukegunes7625 1 Hafta daha geçti faydalı olmaya başladımı ? Etkil oldumu ?

[@aybukegunes7625]

@@anilbulut3234 bence etkisi var. Mesela geçen hafta gözümü kapatıp açtığımda 2-3 sn iyi sonra tekrar bulanıklaşıyordu. Ama bu hafta bu süre 6-7 saniye gibi olmaya başladı. Eğer yaparsan gözünün düzeleceğine inanarak yap. Bu arada ben sadece bunları yapmadım.

[@anilbulut3234]

@@aybukegunes7625 Senden bi ricam olsa ?

[@ectarih]

Gün-de kac defa yapacaz

[@nurkabayramova9385]

Gercekden etgisi olurmu?

[@trbrugen]

Yok

[@nergiz4778]

hocam sana nasıl ulaşabilirim

[@yagmurayozdemir1928]

Bunu gözlüklümü gözlüksüz mü yapıcaz

[@brawlstarsbs182]

Beki bu egzersizi gözlük takıp mi yapıyoruz yoksa gözlük takmadanmi yapıyoruz lütfen cevap verirmisinizzzz

[@Esma-pl4ql]

Takmadan

[@Esma-pl4ql]

Gözlük gözü tembelleştiriyo merceği durduruyo o yüzden takmadan yapılması gerek

[@brawlstarsbs182]

Teşekkürler

[@ahmedyagli8450]

Ben 37 yaşındayım ve 25 senedir Gözlük kullanıyorum, egrersiz yapsam bana da faydası olurmu

[@berfin326]

etkisi olmayabilir çünkü zaten videoda da gözlük kullanmayanlar için diyor

[@Languagetutorwithbüşra]

Bence denemekten zarar gelmez gözlük takmayip yapin bence ise yarayacaktir. Nede olsa gözlük takinca goz kaslari çalışmıyor gözlük takmayip da yaparsaniz ise yariyacaktir. Karamsarliga dusmemenizi oneririm

[@mucahitbuyukkayk2853]

@@berfin326 00:16 bidaha bak derim

[@doramuhendislik1518]

Merhaba hocam ben belfıtığında amaliyet oldum 10 Marta. Bacağımda güçsüzlük başladı.3ay fiziğe gittim faydası olmadı. Evden dışarı çıkıyorum koltuk değneği ile evin içinde yürüyebiliyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim hocam. Malatyada Sevgiler saygılar hoşça kal hocam. ..

[@doramuhendislik1518]

13doktora gittim bacağımda güçsüzlük anlamadılar.numaram 05363917095.

[@filmfilmler2151]

O

[@muratozer9121]

Hocam astigmat ve miyop var gözü kisinca uzaktaki şeyler netleşiyor açınca görüş bozuluyor merceğin kalınlığı ile alakalı bir sorun mu

[@asya3413]

Evet yaa benim de öyle oluyor bir araştırmak lazım knk

[@muratozer9121]

@@asya3413 ben biraz baktım yanlış bilgi vermeyeyim ama zaten astigmat ve miyopluk merceğin kalınlık incelik ile alakalı gözü kisinca sanki kornea ortada daha da kalinlasiyor ve iyi görmeni sağlıyor bu arada denerken gözüne zarar verme lütfen dikkat et

[@ROXLY779]

Eğer kalınlaşmıssa geçer bilir, ama incelmişşe çok zor

[@Tuufan]

Gözem çok bulanık görmeye başladı

[@durdanesen2523]

Hocam ben ameliyat olduktan sonra puslu görmeye başladım 3 yıl önce ameliyat oldum

[@obircanozkan1135]

Ya ben videoyu izlemedim ama bildiğim kadarıyla bu numaralar numarayı küçültmek için değilde numaranın büyümesini engellemek için

[@ardakorpe8744]

5 ay sonra burdayim en son 4. Sinifdayken gitmisdim doktora suan 7m sinifin sonundayim 4. Sinifda iken .50 dereceydi simdi 75 vardir

[@joachimfest1359]

Noldu koçum işe yaradı mı

[@yahyaakman9115]

KATARAKA DA FAYDALI MI ACABA

[@alisahin3584]

1, gün *

[@hic102]

Sonuç nedir

[@deryaidrisova8995]

bu işe yarıyomu?

[@vaczonecs3298]

tabii ki ise yariyor. Sen kolunla agirlik kaldirirsan kolun gelisir degil mi bu da ayni şey göz kaslarini calistirmaya yardimci oluyor

[@katherinelxl3471]

Deneyen oldumu ya faydası oluyor mu

[@onurkaygusuz4588]

Oluyor garanti

[@katherinelxl3471]

@@onurkaygusuz4588 teşekkürler 😊

[@ilbermuratavlar5907]

Peki bu egzersizleri yaparken gözlük kullanacak mıyız?

[@lyxxgod5754]

@@ilbermuratavlar5907 Kullanmayacagız

[@beraterel4616]

@@onurkaygusuz4588 2 derece miyop var 1 derececeye iner mi yaparsam düzenli

[@cihanyuncu8678]

Ben bu egzersize göz numaramı baya dusurmustum astikmat var gozemde şimdi tekrar arttı numara tekrar basliyacagim

[@Alihan3696]

Sizde astigmat tek mı vardı veya atsitgmat + miyop ssklinde miydi?

[@betulbizildere8436]

Allah razi olsu

[@betulbizildere8436]

Allah razı olsun

[@entegre19]

3:08

[@entegre19]

2:51