Kanapka do szkoły - EkoBosacka odc. 215

Kanapka do szkoły - EkoBosacka odc. 215
Biała buła z serem żółtym? Nuuuda! Dziś pokażę Wam, jak zrobić pyszne kanapki ze zdrowych bułek szpinakowych, żytnich i pełnoziarnistych z piekarni Grzybki. Do tego biały ser, jajka i mnóstwo warzyw. Będzie pysznie!
@EkoBosacka
VegeLIO to mieszanka warzyw i ziół liofilizowanych z przyprawami w nowoczesnej odsłonie, smaczna zdrowa, naturalna, z wysoką zawartością błonnika, która jest źródłem białka, bez dodatku konserwantów, do wielorakiego zastosowania. VegeLIO to startup z nowoczesnej branży foodtech, to rodzinna firma założona przez mamę i córkę. Pasjonuje nas zdrowe odżywiania i technologia liofilizacji, która zachowuje wszystkie wartości odżywcze, witaminy, minerały, smak, aromat, usuwa zanieczyszczenia mikrobiologiczne, azotyny i azotany.
vegelio.com/
_______________________________
książki Katarzyny Bosackiej dostępne na www.bosacka.sklep.pl
_______________________________
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Piekarnia Grzybki: piekarniagrzyb...
Marką Lubiana porcelana.pl
Okręgowa Spółdzielnia Mleczarska Krasnystaw: www.krasnystaw...

[@zofiakasprzyk162]

Dziękuję i pozdrawiam.

[@gingerlacroix798]

W końcu posiadłem tę tajemną wiedzę, jak zrobić kanapkę do szkoły xd człowiek jednak uczy się całe życie😂

[@joannapilch5807]

To musi być pyszne, zwłaszcza na tym dobrym pieczywie 👍

[@ktotam2964]

Dziękuję

[@rybanaotro9141]

Nie wiem jaki był sens mieszania osobno jogurdu z przyprawą, skoro można było od razu w misce. Tak samo dobrze wymieszałoby się, a zawsze jedno naczynie mniej do mycia czyli bardziej ekologicznie.

[@axp100]

Mieszaj w czym chcesz I jak.chcesz twoja wola a hejt lubimy prawda😊

[@rybanaotro9141]

@@axp100W którym miejscu widzisz hejt? Może najpierw dowiedz się czym jest hejt, a czym krytyka ;) Po prostu na kanale który promuje bardzo mocno ekologiczne zachowania takie rzeczy mi zgrzytają i tyle ;)

[@axp100]

@@rybanaotro9141 po co w ogóle piszesz nie podoba Ci się przesuń dalej

[@rybanaotro9141]

@@axp100 Wydawało m isię, że od tego jest włąśnie sekcja komentarzy, aby komentować, dawać swoje uwagi itd ;) Chyba, że uważasz, że komentarze są po to aby tylko i wyłącznie chwalić?

[@thursday4428]

Myślałam, że mnie tu Pani Kasia niczym nie zaskoczy, jak zobaczyłam temat bulka ☺️ a tu proszę, tyle ciekawostek. Bardzo podoba mi sie pomysł rozrabiania twarogu kefirem i te liofizowane warzywa. I dużo więcej witamin i probiotyki z kefiru. Super! 👍

[@aniaj3767]

Dziękuję za ispirację, super pomysł na ciekawe i zdrowe kanapeczki. Pozdrawiam serdecznie Pani Kasiu 😃

[@u2md]

Jestem mega wybredna co do chleba ale Grzybki są nr 1

[@НаталіяКидик-ф5х]

❤😊

[@kawakizzyciawziete110]

Przy okazji zdobywanie klientów na bułeczki w Warszawie 😊😊

[@aurika4207]

Bez przesady, Grzybki to bardzo dobrze znane piekarnie w Warszawie a pieczywo mają naprawdę dobre

[@kawakizzyciawziete110]

@@aurika4207 a to niestety nie wiem nigdy w Warszawie nie byłam 🫤☺️

[@Renata-gf4cq]

Grzybki to droga piekarnia,ja polecam chleb żytni na zakwasie z Biedronki za 3,67

[@Goryczka51]

Żytnia bułka jest bardziej zwięzła strukturalnie

[@annaizak8639]

Gdzie można kupić VegoLIO?

[@Monika-kravyetz]

😊

[@e-w-a4943]

Taaa na pewno dzieci jak i dorośli marzą o ociekającej jajkiem kanapce ::(

[@ewalesinska5964]

Powinna jeszcze podać adres tej piekarni :-).Nie ma to jak reklama wszystkiego,co przy okazji może przydać się dużej rodzinie w domu.

[@Christine.L550]

Po co to oglądasz???

[@ewalesinska5964]

@@Christine.L550 Oglądam,bo kiedyś pani Bosacka była dla mnie wzorem.Teraz nastąpiła jakaś przemiana na ,moim zdaniem,niekorzyść.Częsta reklama sugerująca zysk dla reklamującej.Kiedyś ładna kobieta,która z biegiem lat zaniedbała się.Oglądam,bo mam nadzieje,że coś się zmieni i moja kiedys idolka wróci do tego,co było w niej ujmujace i ładne.Także dlatego oglądam,bo mam okazje widzieć ,jak można komplikować sobie gotowanie i nie wdrażać tego schematu w mojej kuchni.

[@aurika4207]

Piekarnii Grzybki w Warszawie dużo więc, o który adres Ci chodzi, w jakiej dzielnicy miasta

[@ewalesinska5964]

@@aurika4207 Ja nie pytam o adres,bo mieszkam w Gdyni.Skoro ona rekomenduje piekarnię ,to wiadomo,że dla Warszawiakow.I to oni chętnie by sie dowiedzieli,gdzie te niebywałe "dobroci" sa sprzedawane.Poza tym jak reklama to reklama.Z adresem chyba,prawda?

[@heartofdarkness9063]

Syf nie piekarnia.

[@magorzataiga2251]

Skoro Pani tak zdrowo się odżywia to skąd tak znaczna nadwaga?

[@jadwigastruminska5311]

Zawsze się zastanawiam nad ludźmi którzy jak nie mają nic miłego do powiedzenia drugiemu to muszą mu dowalić.Moźe trochę reflejsji nad sobą?

[@magorzataiga2251]

@@jadwigastruminska5311 Ależ oczywiście. 20 lat różnych doświadczeń i refleksji zarazem to chyba spory bagaż prawda? Nie, powiem, przepisy tej pani są smaczne i z nienajgorszych produktów skomponowane ale...wkrada się tu doza hipokryzji. Po prosu ciężko jest zaufać osobie z nadwagą, gdy prezentuje zdrowe potrawy.

[@axp100]

Zapytaj najpierw tej pani ile ma dzieci I czy na cos nie choruje czy nie chorowala no nie wiesz, Tyle powiem po 2 zastrzykach sterydu przybylo mu 11 kilo I za cholera nie moge tego zbic a to tylko jeden lek a tysiaca

[@jadwigastruminska5311]

@@magorzataiga2251 Uwaźam źe hipokryzją jest Pani odpowiedź tłumacząca nieelegancki wpis, jesteśmy ludźmi i mamy prawo róźnić się wieloma rzeczami,wagą teź i nikt nie ma prawa tego krytykować.Poza tym zdrowe jedzenie teź tuczy i wiele jest czynników warunkujących nadwagę.Pozdrawiam i źyczę lepszego nastroju.

[@Shmaglo]

Powodów nadwagi jest naprawdę wiele. Ja wiem co jest jej powodem w przypadku Pani Bosackiej i w ogóle nie jest związane z żywnością. I po co taki komentarz? Zanim się coś napisze warto się zastanowić.

[@joannaryczek1291]

I znowu blok reklamowy 😢

[@Fgk121]

film ma być dzisiaj

[@heartofdarkness9063]

Karmić dzieci takim śmieciowym pieczywem. Ile Pani wzięła za reklamę tego syfu??

[@rybanaotro9141]

Śmieciowe pieczywo? A kiedykolwiek próbowałeś od nich pieczywo, że twierdzisz iż śmieciowe? :D

[@heartofdarkness9063]

@@rybanaotro9141 pracowałem tam

[@Shmaglo]

To napisz co takiego złego w tym pieczywie jest

[@totalizman]

Czy p.Bosak jest z peło? Tak tylko pytam 😂

[@Christine.L550]

Pyta pisica...

[@ewalesinska5964]

Pan Bosak jest z konfederacji.

[@aleksandrakrystyna6202]

W kanapce nsjwazniejszy jest smak a nie bialko ;) jak ktos raz na jakiś czas zje białe pieczywo to nic sie nie stanie, ba nawet da sie utrzymać zdrową szczupłą sylwetkę jedzsc rsz na jakiś czas zwykls biała bułę. Nie znoszę dzielenia jedzenia ns zdrowe i niezdrowe, bo prawda jest taka że wszystko w umiarze moze byc zdrowe.

[@mikim8531]

Tylko, że większość nie je białego pieczywa raz na jakiś czas, tylko je go ZAWSZE. W każdym markecie najszybciej sprzedaje się białe pieczywo. Poza tym od kiedy chińskie zupki w umiarze mogą być zdrowe. Jakie to witaminy posiadają, by korzystnie wpłwały na zdrowie?

[@ewalesinska5964]

I to ba bam.Dorosła kobieta a taka przaśna w obyciu.

[@magorzataiga2251]

Klasyczna kanapka nigdy nie składa się głównie z białka lecz z węglowodanów. Chyba że jakimś cudem dodatków do pieczywa byłoby więcej niż bułki/chleba.

[@krys3797]

Do bigosu.