Рет қаралды 15,668
NEU 😍! Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration - 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: www.penguin.de/Geschenkartike...
______________________
»Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es hinterfragen sollten.
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Warum traumatisierte Menschen oft negative Erwartungen kultiviert haben
🔸 Wann du deinen Gefühlen besser nicht vertraust
🔸 Dass es drei Ebenen des Bewusstseins gibt
🔸 Dass es Klarheit in der Kommunikation braucht - im Innen wie im Außen
💡 SHOWNOTES:
Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16:
• Wie Du Deinen Selbstwe...
Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43:
• Frühe Prägungen wirken...
Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration:
Verena auf Instagram: / verenakoenig.official
Verena auf Facebook: / verenakoenig.de
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: verenakoenig.de/tinlanmeldung
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: www.verenakoenig.de/blog/291-...
💡 WEITERE RESSOURCEN
Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282:
• Hilfreiches zum Umgang...
Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222:
• Wenn Gefühle zurückkeh...
Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155:
• Die Macht unterdrückte...
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: www.verenakoenig.de/online-ku...
______________________
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! www.verenakoenig.de/akademie/...
______________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.verenakoenig.de/buecher/b...
______________________
Kennst du meinen Onlinekurs "Frieden für dich und dein inneres Kind"? www.verenakoenig.de/online-ku...
______________________
Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: • Regulation Deines Nerv...
______________________
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich. member.verenakoenig.de/