Kantelemeditaatio

Kantelemeditaatio tarjoaa hetken hengähdystauon kiireisestä arjesta!
Kansanmusiikkiyhdistys Rällä ry:n yhteisö- ja kansanmuusikot ja hengitysharjoitusohjaajat Erja Pätsi ja Osmo Hakosalo ovat kehittäneet kantelemeditaation vuonna 2023. Kantelemeditaatiomme on saanut inspiraationsa suomalaisesta kansanperinteestä, vaihtoehdoksi idästä tuleville jooga- ja hiljaisuusharjoitteille. Meillä on omassa itämerensuomalaisessa perinteessämme menetelmiä ja termejä, jotka sopivat meditoinnin välineiksi. Se mistä monesti puhumme flowna tai transsina, on vanhassa perinteessämme nimetty "hiljaiseksi haltioitumiseksi" tai kanteleella "oman mahdin soitoksi". Kantele on toiminut välineenä päästä toiselle tajunnan tasolle, kääntyä itseensä päin ja hiljentyä. Kantelemeditaatiossa syntyvä musiikki koetaan enemmän olemisena kuin tekemisenä.
Meditaation kulku
Aloitamme perehtymisellä kanteleen saloihin, jatkamme rentoutumisharjoituksella ja päädymme yhteiseen ryhmäimprovisaatioon, joka tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden osallistua äänimaiseman tekemiseen, kuuntelemiseen, läsnäolemiseen ja soittamiseen omista lähtökohdistaan käsin. Meditaation aikana voit halutessasi soittamisen sijasta rentoutua ja hiljentyä kuuntelemaan. Aiempaa soittokokemusta ei tarvita, sillä soittimena on viisikielinen kantele, josta jokainen pystyy saamaan kauniita ääniä.
Ohjaajat voivat lainata kanteleen tai voit tuoda oman kanteleen mukanasi. Voit halutessasi ottaa myös joogamaton ja viltin rentoutumistuokiota varten.
Tilaa kantelemeditaatio tapahtumaasi tai kysy meiltä lisätietoja
www.rallaoulu....
Video : Avi Meir
Paikka : Villa Viena (www.villaviena.fi)