Կանխարգելե՛ք վաղաժամ ծերացումը. սննդագետ Դավիթ Պիպոյան

Այսօր ամբողջ աշխարհում խոսվում է նոր տերմինի մասին՝ առողջ ծերացում և առողջ տարիներ: Ո՞ր գործոններն են հանդիսանում մաշկի թշնամիներ, ինչի՞ց խուսափել, ինչպե՞ս կանխարգելել օքսիդատիվ սթերսը: Ի՞նչ ուտել վաղաժամ ծերացումը կանխարգելելու համար, ո՞ր գույնի բանջարեղեններն են օգնում երկարաձգել երիտասարդությունը: ԳԱԱ Էկոկենտրոնի սննդի ռիսկերի կենտրոնի ղեկավար Դավիթ Պիպոյանը պարզում է իրականությունը՝ ապացուցողական սննդագիտության մասին:
02:42 Առողջ ծերացում և առողջ տարիներ:
05:40 Հակատարիքային սննդակարգ:
09:24 Մաշկի թշնամի հանիսացող գործոնները:
11:45 Կալցիումի պակասը վնասում է կոլագենի արտադրությանը:
13:33 Ի՞նչ ուտել երիտասարդ մաշկ ունենալու համար:
17:46 Ո՞ր գույնի բանջարեղեններն են կանխարգելում վաղաժամ ծերացումը:
21:47 Վիտամինների ընդունման մասին:
23:35 Որքա՞ն կկալ է անհրաժեշտ դեֆիցիդ չունենալու և չգիրանալու համար:
27:33 Ալկոհոլի և ծխախոտի ներգործության մասին:

[@user-fc9qb1sb6k]

Շատ շնորհակալ ենք տեղեկություն տալու համար ❤

[@julietamkhitaryan3507]

Հարգելի Դավիթ, տղա'ս, օրական 60֊գր. նուշը ամսվա ընթացքում կազմում է 1,800֊գր.🤔 մեր երկրում ապրող, ու ինձ նման թոշակի հույսով գոյատևողների համար իրոք ,,միֆ,, է սննդակարգում ունենալ այդ հրաշք նուշը։❤ Իսկ մեր երկրում հատուկ սննդակարգ ,կարծում եմ, կարող է ապահովել միայն ժողովրդի 25%֊ը։😔ՑԱՎՈՔ։

[@shamams8294]

Italakan xohanoz@ mijerkrakan chi hamarvum.Italazinern en inchpes misht irenz araj xzum, govabanum.Smbuki kexevnel chi kareli utel tuyn e parunakum,miayn jarit piti arvi,vorperszi golorshiana... amenalav@ mer haykakann e.super,tarber tesaki,tarber kanachexennerov...

[@armida9757]

Միայն սնունդով չէ։ Մարդիկ պետք է ապրեն իրենց կյանքով, չարությունը վանեն իրենցից, բարի մտքերով իրենց շրջապատեն ու բարին գործեն։ Բնության մեջ շատ ժամանակ անցկացնեն։

[@VeraVera-ox3bv]

Հաճախակի հրավիրել Դավիթին, որի տեղակատվությունը շատ կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու համար։

[@user-hd6wc2ei7k]

Хндрум эм авели парз бацатрел, hатук терминнерн дзез эе цанот, байц воч болор лсохнерин😊

[@UserArmenia-xm3tm]

Հայաստանում. մարդիկ ինչ ուտում են ,ամբողջը թույնա։Առողջության մասին էլ չենք խոսում ։

[@doloresghapancyan8266]

Ապրես Դավիթ ջան։

[@knkuch1790]

Ես ապրում եմ Ֆրանսյաում՚նրանք ել են երկար ապրում՚գուցե կարմիր գինին է պատճառը՚բայց իրենց մաշկը ավելի շուտ է ծերանում՚ինջպես հասկանալ դա

[@margarithovhannisyan2737]

❤❤❤David jan Astvac orni qez qo@ntaniqin

[@Trchkan]

Շնորհակալություն և լինենք առողջ

[@sedamanandyan688]

Շնորհակալություն❤

[@karapetyan7777]

Շստ շնորհակալ ենք յեց 🇦🇲🇫🇷👍

[@user-fh4ho2to4t]

Կներեք, նուշը, ինչպես նաև մյուսները, բովել չի կ,արելի, քանի որ եթերային յուղերը կցնդեն։

[@antarampetrosyan7518]

Շնորհակալություն հետաքրքիր զրույցի համար.

[@user-ti5ts1rw5d]

Konkret kareli er texyak pahel inch chi kareli ev inch snnund e petk ogtagorzel...Konkret...

[@VeraVera-ox3bv]

Նախադպրոցական հասակի երեխաները օրական պետք է ստանան 1600 կկ. ( մանկապարտեզում): Դուք շատ լավ բացատրեցիք, բայց կուզեի իմանալ կիլոկալորիայի չափը թվերով։

[@ANAHITSarbashyan]

✊👍👍👍👍❤️

[@muradogannesyan1821]

2:13 Տիկի'ն, (տեմպերամենտ) ը հայերենով կարողեք ասել...

[@kristarust7]

Շատ հետաքրքիր էր ու օգտակար, բայց ինչի՞ նովոստի /)

[@gayanekhachatryan203]

Վաղուց կարդացել եմ, որ նուշը պարունակում է ամիգդալա ( եթե ճիշտ եմ հիշում) ,որի 200գր-ը թունավոր է😊😊

[@user-eu7lj5nb2c]

Եվ պետք է սնվեն եվ հետեվեն մաշկը

[@VeraVera-ox3bv]

Ֆրանսիան արտադրում է 500 տեսակից ավելի պանիրներ։

[@VeraVera-ox3bv]

Կարինե ջան, հաճախակի հրավիրեք նման մասնագետների, հատկապես՝ Դավիթին։

[@ArmineBaxdasaryan-lh7yl]

Ներեցեք ձեր կենտրոնը որտեղ է՞

[@VeraVera-ox3bv]

Հարգելիս, Ֆրանսիան մոռացաք թվել։

[@anahitserobyan8075]

Որ՞ն էճիշտ եփած թե հում սնու դը

[@mmmiiec78]

Xndrum enk markeringsteken nkarnerow hraparakek.

[@zhannaabayants5470]

Նուշը բովվելիս չի մեռնում վիտամիններն ու մյուս կարևոր բաղադրիչները? (Խնդրում եմ պատասխանեք) Շնորհակալություն,

[@user-kd7mx4jw7b]

эээээээээээээээээээээээээ

[@mmmiiec78]

Waxajam ceracum chka, ajl ceracum u ceracumn dandaxecnel ka.

[@mmmiiec78]

Panri harcow holandjan e arachin texum.

[@antarampetrosyan7518]

Չնշեցիք կալորիականության չափը.

[@mmmiiec78]

Cerutjunn nersi organerum e u drsic maschki mijocow enk tesnum u zgum.

[@user-nv4qf1vy7w]

Бжишк чан ду₽ хосек жоховрди лезвов, вочте бжшкакан терминнеров, вор@ мез hамар анhасканелие.

[@mmmiiec78]

Hajastanum cow chka bajc sewana lchum ka cowajin merk, ajl jerkrneric enk stanum.

[@oliamissirian227]

Ես չեմ հասկանում " Կոլագեն" Խոսեք հայերեն պարզ , շատ եք խոսումբայց չեք ասում ինչուտել ինչ չուտել ; Դուք նշի գինը տեսեշ եք? Ինչա? Կալոգեն մալոգեն,խոսեքպարզ որ հասկանանք

[@user-df8sw1mi8w]

Երկար բարակ զրույց։90 % ջուր է։

[@goarzakaryan285]

Չե հա ես էլ ասեմ ինչու աշխարհում ծեր մարդ չկա ։ով որ չի ծերանա թող գլուխը գովա