Каошики 15 минут быстрый темп / Kaoshiki 15 min. fast tempo

Включай видео и танцуй 15 мин. в быстром темпе.
Практика проводится обязательно после разминки. Будьте готовы соблюдать правильную технику! Если вы не знаете как танцевать, пожалуйста, начинайте с изучения техники и танца и танцуйте медленно! В конце описания есть ссылка на подробный разбор техники. Если вам нужна индивидуальная консультация, напишите мне, пожалуйста. Желаю вам постоянной практики!
Музыка HYLS (hyls.ru) - онлайн марафоны саморазвития за свободную оплату.
Я проходила 3 их марафона, в том числе по Каошикb. Очень рекомендую! Посмотрите их сайт, почитайте описание программ, очень классные ребята. При этом глубокий, серьезный, вдумчивый подход.
Танец Каошики имеет противопоказания:
- серьёзные заболевания сердца, отяжеленные пороками;
- высокое или низкое артериальное давление;
- повышенная температура;
- чувствуются болевые ощущения при выполнении танца;
- в период обострения хронических заболеваний.
Если вы не уверены в безопасности предлагаемых движений лично для вас, пожалуйста, не выполняйте их и проконсультируйтесь с врачом. Диапазон и степень напряжения тела выбирается самостоятельно по своим возможностям, ощущениям и желанию. Не допускаются любые болевые ощущения в теле. Будьте внимательны к себе. Автор видео не несет ответственности за ваше здоровье. Спасибо за понимание!
Мой инстаграм про Каошики / tempoplatz
Как правильно делать наклон вперед • Наклон вперед по техни...
Как держать спину ровно в танце • Неправильная осанка и ...
Подробный разбор всей техники Каошики • Самый подробный разбор...

[@juliekovtun5069]

💕

[@world_of_songs3458]

Вы просто молодец 🌺

[@world_of_songs3458]

Мария здравствуйте!!! Спасибо за видео 👍

[@user-gn2ux5tu3q]

Здравствуйте, вам спасибо, что посмотрели!

[@alfa-di1585]

Здорово 👍!!! Благодарю 🙏

[@user-gn2ux5tu3q]

И вам спасибо! 🌹

[@Lyubov.Pronina]

Спасибо большое 🙏💋

[@user-gn2ux5tu3q]

Пожалуйста ❤

[@ggl5649]

А откуда звуковая дорожка?))

[@user-gn2ux5tu3q]

Этот трек предоставлен HYLS после прохожоения марафона по Каошики. Я упомянула их в описании.

[@ggl5649]

@@user-gn2ux5tu3q спасибо за ответ)) Я тоже проходил там обучение каошики)) А у Вас есть знакомііе мужчині, которіе практикуют каошики?

[@user-gn2ux5tu3q]

Здорово, что проходили марафон! Нет, в моем офлайн окружении, я не знаю мужчин, которые танцуют.

[@ggl5649]

@@user-gn2ux5tu3q и я не знаю.. каушикаю в гордом одиночестве)))

[@user-gn2ux5tu3q]

Понимаю. В одиночном танце есть свои плюсы :)