Kapankah waktu yang tepat untuk Bersepeda

Seringkali kita melihat rombongan pesepeda yang berolahraga di pagi hari. Pertanyaannya, mengapa pagi hari menjadi waktu yang tepat untuk bersepeda, bukan sore hari? Bukankah pagi hari kita sudah berkutat dengan beberapa persiapan sebelum bekerja dan rutinitas memulai harinya?
Faktanya, ada alasan khusus mengapa bersepeda lebih baik dilakukan setiap hari karena waktu yang tepat untuk bersepeda itu relatif . Akan lebih baik jika diikuti dengan beberapa aturan olahraga lainnya. Misalnya, tidak sarapan di pagi hari, bangun lebih pagi, dan lain-lain. pembahasan tentang waktu yang tepat untuk olahraga sepeda simak di video sampai akhir yaa
#bersepeda #waktubersepeda #gowesindonesia