Каратэ Киокушинкай: Ката САНЧИН Энергетический комплекс ( Kyokushin Karate: Kata - Sanchin )

Каратэ Киокушинкай: Ката САНЧИН Энергетический комплекс - в видео подробно рассказано о выполнении Энергетического комплекса "Санчин" . Санчин ката преследует собой цель накопления и упаковывания жизненной энергии ЦИ во внутренние органы. Санчин относится к жесткому Ци-Гун. Для правильного выполнения необходимо хотя бы в общих чертах знать о заднесрединном и переднесрединном меридианах, как о постоянной константе и о боковых меридианах, как переменных константах, т.е. правая и левая руки.В ролике демонстрируется дыхание в стиле «Дракон». Есть выполнение в стиле «Тигра».Это внешнее проявление «ЦИ», но его внутреннее содержание одинаково в обоих случаях. В ролике показана демонстрация «Санчин» старой школы (80-е годы ХХ столетия). В процессе выполнения «Санчин» важную роль играет умение работать сфинктером (его поджатие), причем, если начинаете левой стороной, то и поджатие выполняется левой стороной сфинктера, соотвественно и правой стороной так же. После поджатия, поток поднимающийся снизу вверх должен ощущаться как анестезия, онемение.Это онемение полностью охватывает левую сторону (когда выполнение идет на левую сторону). Внутренние органы слева (почка, поджелудочная, сердце, левое лёгкое, щитовидка, левое полушарие мозга ) наполняются жизненной энергией «Ци» снизу вверх. Это и есть наполнение жизненной энергии внутренних органов с левой стороны. Следующий этап, это упаковывание жизненной энергии «Ци». Выполняется это на выдохе в кулак и завершение упаковывания выполняется техникой «Учи уке», где после вдоха, подтягивания сфинктером, выполняется закручивание спиралью потоков рукой по всей левой стороне туловища. То же самое выполняется и с правой стороны. Особое место в комплексе занимает окончание «Санчин» - «техника «Мае маваши уке». Какой диаметр круга должен выполнятся? Это зависит от того кто как ощущает свою энергию, которая проявляется в руках шаром. Например дети выполняют этот шар чуть ли не в половину своего роста. Многие взрослые выполняют этот шар размером с футбольный мячик. Поэтому в индивидуальном выполнении «Санчин" нет стандарта для этой фазы. Ос!!!

[@Ganymede79]

Видно исполнение мастера! Браво! Осу!!! особенно поразило выполнение с саи!

[@Ganymede79]

Осу 👊☯️ сможете разобрать на видео круговой блок Маэ Маваши Укэ?

[@XyliganArt]

спасибо!

[@-solo-2412]

Осс!🙏

[@elilevis7261]

В таком возрасте отличное выполнение,цзин-боевое усилие есть.)

[@Ganymede79]

Осу! всё таки Санчин ката Кёкушин сильно отличаеться от оригинала Годзю рю )))

[@grigoryhomich5918]

Эти внешние отличия для новичков...На высшем уровне уже нет значения кто как выполняет,главное внутреннее содержания работы с энергией Ци...Можно и огород копать и...использовать это.

[@Ganymede79]

ката Теншо будете разбирать также детально? раньше мне один товарищ говорил,что и ката Пинан нужно делать с ножами для лучшего понимания ))) здоровья и успехов на пути Будо! Осу!!!

[@grigoryhomich5918]

Да,Теншо расмотрим здесь не только в классическом исполнении...так наз. форма выполнения в сочетании с техникой ног. В Теншо преследуется энергетическа форма дыхания боковыми меридианами Ци,что и обусловлило мною такую находку выполнения ката...Детально в виде об этом...

[@sergeyp4579]

Что это и кто это?

[@ОлегИгнатов-ц3т]

Бред!

[@hootooncoi4199]

Ну хотя бы он водку не пьет...

[@sergeymikhalchenko8783]

Подтянуть сфинктер и выпустить макушку головы... для русского бойца это очень важно, делать хлопки тазом и собирать рукой, что не хлопнуло. Утром вышел, сена покосил и такой энергетический задел получил, под размах плеча не попади. В березовую рощу сходи и подыши, коры собери для дома и ты - силища. Первой, сейчас пойдет расти сныть и одуванчик- энергия наша, Русская. Дел на своем хозяйстве мужику всегда хватает. А нечисти и оглоблей по башке всегда прилетит. А вот эти хлопающие бестолочью занимаются от пупка и все равно больше на земле отведенного не живут, только пустым людей морочат.....

[@ТимаЧерный-б4с]

Иди водку пей и под забором валяйся😂

[@Ganymede79]

Так коми сено 😂кто мешает ?