The best raining with a rope !

Christophe Carrio, martial artist and former world musical form champion, show you how to train with a rope.

[@karateboxing2896]

Merci Monsieur CARRIO! Toujours bien expliquer comme d'hab...

[@maximerichard5924]

Je voulais en intégrer pour me préparer pour les test du bpjeps af et je vois que vous avez fait une vidéo dessus..toujours nickel vraiment !!!J'espère devenir aussi complet que vous !Force à vous!

[@raven3354]

Mec si tu continues tu vas exploser, t'as trop de muscle la, mais ça va j'suis content de voir que je faisais cet exercice correctement ! :3 ça travail énormément

[@chonchon78480]

je confirme, le trt je t utilise depuis 1 an, j ai booster mon cardio, par contre j ai la corde en chanvre, et il faut en prendre soin, elle craint l humidité.

[@mikesalomon2695]

Bonjour est ce que la corde peut amplifier des problèmes d’épaule , de tendinites au dessus et au niveau de l’insertion du biceps?

[@lelegaliseur7996]

Merci..

[@Hcunited02]

Parfait

[@environnementmonde5899]

C'est du quel type de corde ? Merci.

[@carlgagnon322]

Wow

[@selimlyon3112]

👍

[@Mugiiwara51]

Bien ! Mais à éviter sur les arbres, ça arrache l’écorce et détruits les nids d’insectes cachés derrière