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GregMMA rencontre MC Jean Gab'1, acteur, rappeur, boxeur et Champion de France de Street Workout en 2012. Aujourd'hui âgé de 55 ans, MC possède un physique irréprochable et a accepté de partager un entraînement avec GregMMA.
Real.Johann Vayriot
#gregmma #karatebushido #boxing #training #rap #streetworkout #workout #workoutmotivation #fightcovid19 #mma #mmafighter #ufcparis

[@jean-pierrecryomaker357]

La leçon du jour mais sincèrement à suivre et à méditer Jean Gab1 :" la vie, faut la remplir" bien dit Mr Charles.

[@jeanlefevre1667]

Ta daronne aussi

[@jean-pierrecryomaker357]

@@jeanlefevre1667 Allez vas-y à qui tu t'adresse? Qu'est ce que ton com. viens foutre la dedans développe 1 chouïa car je vois pas le rapport. Mais en tout cas ton blase m'est pas inconnu pour mettre de l'huile sur le feu ou foutre 1 peut le boxon. Tu me dis quelque chose.

[@redouaneamazouz]

@Jessica Barros il a quoi ton français stp

[@baptistesavary570]

@Jessica Barros tu pourras toujours le faire passer pour un bouffon mais t'auras jamais l'expérience qu'il a eu dans la vie

[@ENZO_D]

La combler, surtout

[@obiterdictum7156]

55 ans. Magnifique. Merci pour "Enfant de la Dass". Personne n'en a jamais parlé comme lui.

[@SirSHarky84]

"ils parlent tous de rue à croire que s'est tous des SDF" Les punchlines de mc jean gabin sont indémodables! Super video ;)

[@Warisamachine]

Elle es très dure celle-là LOL

[@mananonyme9]

C'est dans "je t'emmerde" qui dit ça il me semble

[@GG-up9rw]

Je prends pas le taureau par les cornes mes par les fesses 😂

[@Nekhesh]

Il citait akhenaton dans le morceau "extralarge" qui date de 2000. Rendons a césar..

[@bboyexeko]

@@Nekhesh wow! merci ! un morceau légendaire queje découvre, le choc que j'ai eu, ça faisait longtemps que je n'avais pas écouté de rap, et ptetre que c'est parce que j'me fait vieux mais... la violence quand on compare le rap d'aujourd'hui à celui d'il y'as 30 ans 😨 la perte du vocabulaire en premier... enfin bref merci ! ✌️

[@cedricduclos7677]

Quelle passion des deux cotés et quel respect mutuel. Deux grands hommes.

[@buppywow8619]

Deux hommes oui mais pas des grands, un peu de retenue.

[@tarikrebbani821]

@@buppywow8619 exactement...

[@Louna1902lameilleure]

Limitez le bonhomme

[@Louna1902lameilleure]

@@buppywow8619 qu’est qu’il débite comme connerie . Une vrai K sos

[@tarikrebbani821]

@@Louna1902lameilleure 🤣😂😅

[@TounsiBiker]

55 ans un vrai de vrai respect

[@kitehaze8432]

55 ans il est taillé au fusil a pompe

[@MCMB_AE]

C ouf il boit que du coca et il muscle pas les jambes imaginez si il aurait enlever ses 2 tueur de testo il serait un monstre

[@TheWolfy000]

Grand respect pour ce monsieur, mais faut pas oublier qu'il fait partie de l'élite génétiquement parlant! 1/1000 ! À 55 ans c'est du impressionnant surtout sans assistance de TRT!

[@salaheddinesalaheddine5056]

@@MCMB_AEc un mito mdr il boit pas que du coca

[@Thaikorat879]

Quelle respect à ce vieux raciste qui cherche à diviser les maghrebin et les noirs africains j'ai vu une vidéo de lui qui tourne sur YT et qui descend les maghrebin

[@marcelvincent3182]

Merci d' avoir invité Jean Gab"1 , un plaisir de l' écouter toujours, bel état d' esprit ! Et grand sportif bien sûr.

[@cyril6865]

On s'attendait pas à une vidéo avec lui et pour le coup c'est vraiment une belle surprise car quoi qu'il en soient MC c'est un vrais monsieur en tout point. Greg c'est ça que l'on aime dans ton contenu c'est que tu est vraiment varié on s'ennuie jamais y'en a pour tout le monde tu n'es pas dans une caste et c'est rare en France

[@rapplication998]

C'est un vrai raciste aussi

[@karma333345]

@@rapplication998 ???

[@rapplication998]

@@karma333345 ecoute de manière objective son titre "69" ou il dit que Rohff est "qu'un Hindou et Pakpak" par rapport à son grain de beauté Pakpak c est un terme raciste. Et en resumé il considère que les "hindous" sont infèrieure

[@tout_en_funes3633]

Sur cette chaine ça parle beaucoup Judo, à quand un passage chez l'ostéopathe Teddy Riner. A quand un tour du monde chez les sumos. Sur ceux toutes ces belles paroles me donne envie d'aller conclure cette vidéo par la musique J't'emmerde de Mc Jean GaB1.

[@karma333345]

@@rapplication998 Ok . Je ne savais pas ça . Dommage , il a l'air d'être un bon mec ...

[@amazighsum9068]

50 ans passé. Un corps d'athlète. Beau travail. Chapeau.

[@takaz2]

Cet homme m'impressionne.. J'ai son âge, ancien sportif pro, je suis handicapé depuis un moment et je fais du sport pour surmonter mon handicape.. je lui tire mon chapeau pour son travail physique et sa vision sur le travail physique. De l'éloquence et une belle philosophie de travail. (même si j'adhère pas du tout à ce qu'il raconte sur sa jeunesse). Mais il faut avouer que c'est aussi génétique. Tu peux faire la même chose que lui, et même plus, si t'as pas sa génétique, tu sera fort mais jamais dessiné comme lui. Jamais. Et il'a raison, Frank Zane était le plus grand, le meilleur.... En tout cas chapeau !

[@Scarecrow8511]

Frank Zane = dopé

[@jojolafleche158]

C'est exactement ça, les camerounais sont en général très musclé même les femmes

[@zou6492]

@@mrmister2719 ne pas oublier Fourniret le super Dutroux FRANÇAIS 😤

[@yannickconstant3753]

@@jojolafleche158 après la masse musculaire c'est pas un Kdo de naissance non plus il a été la chercher

[@jojolafleche158]

@@yannickconstant3753 évidemment que l’eau ça mouille, néanmoins il faut des prédispositions génétique favorisante qui te permettront d’atteindre ce niveau naturellement

[@ragabello8144]

Élocution et valeurs à l'ancienne. A son âge ça reste une masse . Respect Mc Jean Gabin

[@TranceSeeking]

Plus il veilli plus je trouve qu'il a bien choisi son Pseudo Charles

[@davidrihet7519]

"je vais dire tous et son contraire " ! 😂😂😘 Il est exceptionnel Jean Gabin un régal de le revoir !

[@TherealEAT]

C'est deux Monsieur dans la même vidéo !!! Dans un esprit sportif, altruiste, et tout ça avec sourire et bonne humeur ! Quand on connaît le parcours de Charles (et je ne parle pas de son parcours musical, mais de vie). C'est toujours inspirant de voir, quelqu'un qui laisse ses formes d'amertume, de colère, de haine derrière soi en développant sa force et son courage. Merci pour le partage !

[@Jaguar1910]

Disons qu'il s'est bien servi quand même avant de se ranger. On devrait le conspuer ce voyou. Mais.bon je suis pour donner une deuxième chance aux gens

[@rom77psg]

Ayant commencé le calisthenic grace aux videos d'hannibal il y a 10 ans je suis heureux de constater que jean gabin est tjr au top a 55 ans et fasse découvrir ce sport a ceux qui ne le connaissait pas , ce monsieur est un exemple de rigueur gros respect !

[@xaviertanguy794]

Rien à dire ! 55 piges , respect, que l’on aime ou non le personnage, personne peut nier que c’est une machine ! Greg également !

[@EBURNIEinspiration]

*Wahou. Je viens de la poster sur ma chaîne* 💕💕😂😅

[@Leforgeron_gster]

Rien à ajouter... 💪🏽

[@remylee6578]

Oui Xavier je suis entièrement d'accord avec toi

[@louisdonadio5431]

Ouais... tu lui fais une prise de sang c'est fluo. Les produits ça fait tout, je pense qu'il doit à peu près tout aux produits .

[@xaviertanguy794]

@@louisdonadio5431 je penses pas…il est pas grand donc déjà plus facile d’être musclés , les muscles sont moins longs , ensuite c’est un mec qui fait du sport depuis tjs….

[@artdefootharugs9564]

Deux bonhommes, pas que dans la force mais aussi dans la gamberge ! Deux bons mecs à l'ancienne ! Merci pour la vidéo

[@mkent9409]

Ça faisait un moment que je n'avais plus regarder une vidéo en entier de Greg (j'étais un peu déçu et lassé de certaines choses). Force est de constater que dans celle-ci on a tous les ingrédients pour une très bonne vidéo : - nouveauté - originalité - sobriété - efficacité - humilité - authenticité Etc Greg on peut que louer ton niveau de sport car tu es parti sur une discipline totalement nouvelle. Bravo. Et big respect à tonton Gabin. J'étais pas fan du rappeur mais l'homme est bcp plus intéressant !

[@garciaanthony2672]

Et surtout TESTOSTERONÉÉ

[@bbrrrrr6553]

55 ans et le mec est une ma-chi-ne, la rigeur et le mental qu'il faut quand même ! Chapeau !

[@tahars9675]

La santé surtout y en a y ont pas cette chance

[@TheExpendableGuy1]

Très bonne vidéo. J'étais obligé de me forcer à me rappeler toutes les 5 min que ce gars a 55 ans, tant il fait oublier son âge.

[@tumensbcp]

Tu régales greg sur ce coup vraiment tu régales gros pouce en l air et salutations à petit Charles 👍🏻

[@amilcarleite8295]

Mc jean gab 1 un personnage forgé dans les abîmes une icône de la street énorme pouce Greg

[@italiano0169]

Très impressionné et respectueux face à mc Jean Gabin a 55ans il est tellement taillé et sportif moi j’en ai 33 et je n’ai pas sa motivation mais sa me travaille de voir ce genre de personnage grand respect a vous

[@maraosmane795]

T'es dou

[@saliahali2269]

J'adore le message de greg en fin de vidéo, il a énormément de respect pour ce mec a l'ancienne, et sa forge le respect cette détermination a 55ans ! Merci Greg pour la vidéo , vous m'avez touché sur la conclusion !!!

[@johanrobin5585]

Mc Jean Gabin qd tu connais son parcours et que tu vois comment il est à son âge franchement grand respect !!

[@badrhari8337]

55 ans juste incroyable physique de fou,et de tres bon conseil sur la zone de confort a évité .Merci a vous a plus

[@firefoxtogo2209]

T’as rien compris au jus toi

[@dezombificator6167]

@@firefoxtogo2209 tu parles de fruits?

[@firefoxtogo2209]

@@dezombificator6167 oué oué fruits et légumes evidemment

[@slimane2854]

Attention il s’agirait de rappeler que son physique n’est pas naturel

[@zakh84]

Petit gabarit muscle qui donne plus de volume rien de plus pour moi physique naturel sans problème...

[@fennecforge6173]

L'une des meilleures vidéos que j'ai vu cette année... J'étais mort du début à la fin 🤣🤣🤣 ... McJean Gab1 mythique ! Les phases du "ça sert à rien"...🤣.. les conseils, la morale, le socio, bref, merci !

[@Theme_Park_360]

Je suis un fan absolu de Mc Jean Gab'1, quelle source d'inspiration ... Merci Greg pour cette super rencontre.

[@patrickmpamu7410]

Merci Greg pour ce moment avec MC Jean Gab'1, 54 ans un physique incroyable bravo à vous deux 👍👍👍

[@julien558]

Mc jean gab 1m54 un physique incroyable

[@loasis1029]

@@NotificationsDésactivées grave mdd

[@loasis1029]

@@julien558 déjà c'est 1m70 et si t'avais le courage de tes opinions tu l'aurais pas écris sur le net bien caché derrière ton écran mais tu lui aurait dit en face. Il te souleve comme une jeune vierge se fait soulever la nuit de noce par son partenaire désireux de rattraper le temps perdu à stocker des spermatos tt sa vie...

[@badtop2k205]

@@julien558 mdr 1m54 qui t’en met une tu dors à tout jamais

[@nik0str0ng33]

La vidéo et tellement bien qu'une heure on le voit même pas passé, super merci karaté bushido,mc jean Gabin vrai bonhomme comme on en trouve plus super vidéo en tout cas.

[@PelicanPsychanalyste]

putain de ouf,j'avais pas vu avant ton com la durée^^

[@eliotanderson2553]

Dose frère pendant 50 min c’est éclater au sol la vidéo

[@tiger-rgn]

jme suis meme pas rendu compte que c'etais une heure, dingue!

[@vingt-cent27]

Avec tout le respect pour ce grand monsieur Mc Jean Gabin, il n'y connais pas grand chose en calisthénie et en musculation...

[@valerycharles6007]

expliquez en quoi, sinon, votre commentaire ne vaut que dalle :)

[@goudou5099]

​@@valerycharles6007Check les commentaires sur les shorts si ça t'intéresse. Il a complètement raison 😅

[@kaiju9014]

étant moi-même dans le milieu de la calisthénie depuis plus de 6 ans, je suis d'accord.

[@spacepirate9882]

@@valerycharles6007 Les gars persuadé que les dips travaillent les trapèzes et que le rowing travaille les triceps, sérieusement quoi .... Greg a raison à chaque fois alors qu'il est pas branché muscu et encore moins en street workout. Il a un bon physique parce qu'il fait un peu de tout donc forcément il travaille tous les muscles, même s'il travaille pas ceux qu'il croit être en train de travailler (et parce qu'il est sous testo à 100%)

[@TristanDefeuilletVang]

Cette authenticité 🙏🏽

[@chrisizlie3483]

Grand homme jean Gab1 ! Grand Respect 🫡 Et Force à vous ! Et merci pour l’énergie que tu envoie et l’encouragement ! Merci encore 😉

[@patrice998]

Bravo Monsieur Jean Gab 1 . Et merci Greg...En 1 heure, a aucun moment je ne me suis ennuyé.. L'impression que la vidéo a duré 20 minutes !!!

[@youngmiketyson4538]

C'est clair j'ai ressenti la même choses je voulais pas que la vidéo se termine.

[@patrice998]

@@youngmiketyson4538 Je pense qu on est nombreux a penser ca. En plus moi , j ai grandi a Riquet dans le 19 eme , quand j'étais collégiens j'entendais parler de ces gangs ( requins vicieux et Black Dragons). Qui finalement n'ont rien a voir avec l'ultraviolence qu on trouve maintenant dans les rues.y avais un respect, une culture, d'ailleurs franchement quand j'écoute Jean Gab 1 parler, son élocution a un niveau si élevé, ce gars est un poète !! Sinon j ai regardé quelque de tes vidéos, tu ressemble vraiment a mike !! t assures pas mal aussi hein !!

[@durdenprod501]

@@patrice998 C’est vrai que toutes ces filles, souvent très jeunes, qu’ils ont fait tourner dans des caves, parfois pendant des jours entiers ont été vachement respectées Tu a visiblement une image très idéalisée d’un type qui n’est pourtant qu’une pourriture

[@patrice998]

@@durdenprod501 Ah bon ? idéalisé ? On a pas le droit de se ranger dans la vie ? Quel viol ? j'ai pas entendu de viol commis de sa part.. Si Vous avez été violée par J Gab1 il faut aller porter plainte cher monsieur.

[@durdenprod501]

@@patrice998 L’info est pourtant facilement vérifiable et quand bien même il se serait vraiment rangé que ce ne serait pourtant pas une raison pour passer l’éponge sur toutes ces vies qu’il a brisés

[@cedricrivet8247]

MC Jean gab1 à un charisme de dingue, un physique et surtout une discipline et une force de caractère exemplaires. Un voyou ou un guide spirituel? On ne sait plus. Un homme hors du commun en tout cas. Super vidéo, j’ai kiffé! 😉

[@ronin444]

Et dit bcp de bêtises malheureusement 😅🤷

[@vtertezedre2621]

c'est ce que dit le texte ! il est comme tout le monde, il contient le pire et le meilleur, on ne sait plus quoi penser @@ronin444

[@aliameziane1974]

McJG, la définition de ce qu'est un sportif. Efficace, sans fioritures. Respect

[@Monsieur_Coin]

Aller à l'essentiel

[@Anyos-wl6lr]

Tout ce qu'il a dit relève dee l'essentiel. ​@@Monsieur_Coin

[@Monsieur_Coin]

@@Anyos-wl6lr Oui c'est ce que je dis

[@Anyos-wl6lr]

@@Monsieur_Coin ouais c'est ça

[@abdellahouel2958]

Franchement c’est un bon pédagogue MCJG, en quelques mn de conseils j’ai appris plus qu’en 1 an de vidéos en tous genre

[@fredericlossignol3874]

A mon avis en crachin avec lui tu morfles pas tu progresses très vite 😄

[@13bimbou]

Perso je crois pas du tout à ce qu il raconte, déjà son exo sur les "trapèzes" c est pas du tout pour les trapèzes. Je pense que c est surtout une brute de travail qui a une bonne génétique et qui s entraîne au ressenti, ce qui est très bien. En ce qui concerne la pertinence de ce qu il raconte pour le sportif moyen je dirai qu il y d autres personnes à écouter avant lui

[@remyb9091]

@@13bimbou tout à fait d'accord, dans l'absolu il raconte pas mal de conneries. Cela dit ça remet l'Église au milieu du village de limiter la branlettte intellectuelle, les bacs +10 contraction volontaire et relation tension longueur n'apportent finalement rien de plus au pratiquant moyen.

[@r.a.l4697]

A ouai merci je me disais je suis le seul à penser ça ou c’est comment

[@skoo972]

Il raconte que des foutaises. Il n a aucunes connaissances en bio mecanique et en anatomie. Par contre il a une superbe genetique qui fait qu il croit tout connaître alors qu il blesserait des gens s il se mettait a coacher

[@Clairvoyance-]

Un orgueil démesuré mais qui laisse entrevoir une bonne personne avec une personnalité forte et saisissante. Merci Greg !

[@cloud1142]

Il est pas orgueilleux il est confiant et il sait de quoi il parle, malheureusement la plupart des gens racontent de la merde et il le sait

[@mitrauglouuu8202]

@@cloud1142 oui mais des fois ça en devient orgueilleux, notamment sur les dips quand il dit que son mouvement travail les trapèzes, il veut pas écouter greg qui le dément

[@ibrahimdembele5164]

@@mitrauglouuu8202 c'est ça que t'as retenu sur toute la vidéo ? Ne soyons pas dans la critique négative...

[@mitrauglouuu8202]

@@ibrahimdembele5164 non non pas du tout je réponds juste à un commentaire dans le même thème c’est tout. J’les kiffe les deux et la vidéo reste incroyable

[@ben-bs8bl]

@@ibrahimdembele5164 oui caressons tout le monde dans le sens du poil.

[@TONTON_GEROME]

Ce mec m'a toujours inspiré . Il est simple, complet, il avance, et c'est tout ! Merci

[@FredericEffe]

Impressionnant la vaillance de MC jean Gab'1 et sa manière d'entrer, vue la différence de gabarit. Il y va ! Pour le reste, franc parler et uppercut verbal toujours au rendez-vous, pour un nom de MC bien trouvé et jamais usurpé. Super vidéo.

[@jarode4129]

*Jean Gab1 ... mais quel homme ce mec ... Il transmet en permanence ... Honnêtement merci et respect 🙏*

[@elso643]

J’avoue que je le vois plus du tout pareil après cette vidéo.. un bon gars vraiment 👍

[@durdenprod501]

@@elso643 Un bon gars qui a fait tourner des gamines dans des caves donc loin d’être si bon que ça

[@ishigoku]

Il est reelement impressionnant Il a la fibre du veritable coach 55 ans et se maintenir a ce niveau la , franchement chapeau Il a un super corp!!!!

[@nicolino388]

Respect Gab1. Des années que je te respecte, entre ta musique et ton mental. Tu es une vraie source d'inspiration et de courage. Longue vie à toi frérot.

[@marcoelwray]

Personnage haut en couleurs ce MC, un plaisir de le voir sur la chaîne!

[@thieuma918]

Pour faire simple, depuis gamin j'adore ce grand monsieur qu'est MC Jean Gab1, donc merci Greg pour cette super heure que vous m'avez fait passer!

[@mazewhite8687]

Pour des mecs qui ont respectivement dépassés la quarantaine et la cinquantaine, ils ont de sacrés physiques, surtout Mc Jean-Gabin qui est pourtant le plus vieux des deux, respect les gars. 💪

[@Vedrine41]

avec beaucoup de fruits et légumes, tout est possible

[@mazewhite8687]

@@Vedrine41 Je ne suis pas du tout convaincu qu'ils soient des consommateurs d'anabolisants, surtout Greg qui est vraiment contre depuis toujours. Non, je pense surtout que ce sont des sportifs sérieux depuis des décennies, ce qui est facile à vérifier quand tu te renseigne.

[@jesuisuncon-ifere4630]

@@mazewhite8687 alala la naïveté

[@mazewhite8687]

@@jesuisuncon-ifere4630 Dire que toute personne qui expose un vrai physique se charge est typiquement Français, jalousie, bêtise et ignorance... Si on se connaissaient je pourrais te présenter des amis avec qui je fais du sport, naty à 100%, et pourtant les physiques sont vraiment affûtés !

[@orangeorange8995]

J’ai vu y’a pas d’âge pour le sport demain je me motive !! Merci m6 Jean Gabin !!

[@titoinette31]

A 55 ans , c'est très fort ce qu'il fait bravo !^^

[@djouday]

îl est mille fois plus inspirant que tous les influenceurs sport réunis. c'est l'experience et le savoir de la pratique qui parle. Tres belle lecon de Mc jean gab1. gros respect a vous 2

[@Novacrystallis7]

j’aime voir le respect qu’il y a entre vous, un sens de l’honneur & de l’humilité noble, mes respects à vous & merci pour ce partage

[@asktoseducemiss434]

55 ans , c'est le physique qui tue !

[@homersimpson6040]

Mais quelle video de malade mental ! Mc est incroyablement charismatique et inspirant, un personnage legendaire tout simplement. Merci beaucoup pour ton travail Greg, respect et sinceres salutations du Quebec.

[@Nos334Sang]

MC Jean Gabin 💪🏼 55 ans et un physique et une forme de ouf ! Toujours dans la playlist 👊🏼👌🏼💪🏼

[@docteurcarlito]

J’ai remis toute ma séance en question après cette vidéo 🙂🙂

[@PABLO-zf4gj]

Tellement

[@IbragimArt]

Ti devais avoir un programme solide toi lol

[@jimmyjim9113]

Tu as toujours des invités étonnants , et sur le contenu tes au top Greg ! Merci pour ces vidéos qui nous apprennent beaucoup 😁

[@razorback7828]

J'adore ce mec. Sa franchise, son côté rien à prouver et son humour. Un bon moment.

[@MrcHn]

Un front kick t'es dans l'eau

[@ndzho7231]

Tout résumé

[@freresam7277]

@Jeancontecomtu as pas la réf 😂

[@jojazz9079]

@Jeancontecomt’es pas à jour😅, t’as rien capté😅Fais une mise à jour et reviens… On te répondra quand même, on est des bons ici🎉🎉🎉🎉

[@DBX2LTS]

​@@jojazz9079il ne reviendra probablement jamais sur le commentaire qu'il à laissé sur cette vidéo

[@jojazz9079]

@@DBX2LTS oui ,je pense aussi qu'on aura plus jamais de ses nouvelles 🙂

[@depannagedecoration172]

Une vidéo hors norme avec deux personnages bienveillant et humble! Merci pour votre dure tendresse.

[@tonydelavenue]

Quelle Belle Leçon de Vie ! 💥 Merci Charles & Greg Ce n’est pas qu’une question d’âge… comme quoi 👏🏻

[@cielm1176]

A 50 ans, ce Grand Monsieur est impressionnant physiquement et mentalement 👍👍👍💪😇 Merci GREGMMA!

[@duvauclin5424]

55 !!

[@Thales1M]

Quelle leçon de Vie ! Merci Greg pour cette belle rencontre ! Monsieur Jean Gabin mes respect 💪💪💪💪

[@jarod9365]

Respect JG à 55 ans il donne la leçon alors qu'il s'entraîne solo. Big UP bro grosse source de motivation

[@paradigmestudio1115]

Greg je t’apprécie beaucoup, t’es vraiment un bon gars. Une mentalité que j’apprécie bien. Bonne continuation

[@Sa2si28]

Oui toujours avec ceux qui sont plus forts 😂

[@biodarkrage]

Un Grand Monsieur ; merci Gregory Bouchelaghem et Karaté Bushido d'avoir inscrit cette belle rencontre.

[@freeman429]

Un grand respect. 55 ans mais une machine de travail, avec des conseils pertinents, et qui ce la raconte pas. Un plaisir de le re-découvrir avec un autre visage que rappeur. Vraiment chapeau l'artiste. Surtout qu'il a gardé de bons automatismes de boxe anglaise. Et Greg chapeau également car c'est loin d'être facile ce qui t'a demandé de faire, et bravo de toujours chercher à sortir de ta zone de confort.

[@camilb3726]

un gros délinquant aussi mdr mais oui

[@julienfrisson9372]

Il et incroyable le phisique de MC jean gabin, abusé, vraiment une génétique et un travail de dingue

[@romainribera9410]

Wow les frissons à la fin des bonhommes magnifique quel leçon de vie ! 💪 merci beaucoup…

[@SanGohan25]

Vidéo au top 🙏🏼. Mc Jean Gabin il a vraiment une très bonne visions des choses et ses conseils sont plus que propres.

[@Eaglemic50]

Franchement respect gab1! Incroyable la forme à 55 ans... Bravo!

[@Yo-jf2hc]

Quand tu vois la ganache de Joey Starr à côté 🤣🤣🤣

[@hervefoata3919]

@@Yo-jf2hc peut etre a il pas la meme comsomation dalcool la meme nouriture malsaine que il doit faire bco plus souvent

[@Eaglemic50]

@@Yo-jf2hc 🤣😂

[@Yo-jf2hc]

@@hervefoata3919 c'est clair qu'ils n'ont pas la même hygiène de vie. Entre joey starr avec ses chicos éclatés, ses boutons, ses grosses cernes, ect... Et Mc Jean Gabin qui à l'air d'avoir 20ans de moins que son âge, y a pas photo

[@izer94]

@@hervefoata3919 pas la même consommation de crack non plus

[@o2a943]

J'ai aimé et Grand respect pour MC ! Une rigueur physique et une assurance comme on en voit plus

[@yohann5033]

55 ans, cet homme force le respect. J’ai pris une claque en regardant la vidéo comme beaucoup de sportif je pense. Techniquement très propre et de très bons conseils distillés. Très bonne vidéo comme souvent par ailleurs👍

[@davidjeanmichel8358]

lisez ses livres sur sa vie, ça vaut le coup, surtout le premier

[@MrMaleuka]

Greg m'a donné le sourire encore une fois en ce dimanche matin. Super !

[@Eye974]

Vidéo super sympatoche ! et pouce bleu au moins pour Mc Jean Gab"1 pour son physique à 55 ans, franchement bravo clap clap.

[@jerembzhfuz2793]

J'essais d'imaginer une vidéo discussions / débat et entrainement entre MC Jean Gabin et le Major Gerald, ça pourrait être pas mal, 2 univers différents mais 2 braves mecs super intéressants 😉

[@Lachainefightetdurap]

Je valide de ouf, super idée

[@lahuis75]

Trés bonne idée!

[@mereckakadilion3828]

Mm moi g penser la mm

[@mddi1420]

crossover de l’annee

[@freedomisdead9638]

Magnifique Greg, tu es un mec bien, un chevalier, c est un très belle hommage que tu as rendu à ce grand Monsieur qu est MC Jean Gab'1. La jeunesse à besoin de gens comme vous, avec du charisme, de l éloquance au service du bien, merci

[@mohamedbenferha3665]

Tres belles paroles à la fin de Greg sur Mc Jean Gab'1 qui me rappelle beaucoup un comédien : André POUSSE (rip)

[@genius3209]

Je viens de découvrir une personne intelligente, qui détient une force de caractère qui me fascine, Jean Gabin est une source d'inspiration pour moi à présent. C'est une bonne vidéo dans laquelle j'ai appris.

[@Nurigameps4354]

😆 🤣 😆 🤣 Greg !! Tu l'a trop bien placé. Je m'y attendais pas du tout tellement j'étais concentré

[@thomasblot3658]

Vidéo de l’année… peu importe laquelle ! Merci pour ce partage.

Que du bonheur !!!! Greg qui dégage une lumière incroyable et MC jean gabin artiste sportif complet. Un très beau partage. Merci à vous 2.

[@ntm6100]

Quand il va mourir oublie pas de faire des vidéos ou tu parles avec son âme dans une maison hanté

[@Karim-om5de]

Attention dans une vidéo Steeve frappe dans un sac , il s’essouffle mais c’est normal mais tu vois qu’il sait mettre un coup de poing.

[@kenshirohokuto1962]

Cette façon de s entraîner fonctionne sur mc car il a une génétique exceptionnelle et ça lui réussit. C est un champion il est entier .respect .

[@leynoxsneekuzz5969]

Franchement, Quel homme ! Humain, calme, il a cette capacité d’être craint sans jouer au bas boys. Belle leçon de vie ( il en a dans le caillou) Et que dire de l’aspect sportif. Impressionnant a son âge, et encore même je dirai sans son âge, avoir un tel physique c’est pas donné. Très très belle boxe. Simple et efficace. De très beaux déplacements. Merci pour cette vidéo.

[@didier4382]

Bravo greg. Encore une belle découverte et une belle rencontre. Quelle motivation et physique à 55 ans!.. merci karaté bushido et merci encore à greg.

[@slckusr68]

Sérieusement la meilleur vidéo que vous avez faite. Je me suis régalé. J'ai dépassé la 50aine je continue à faire du sport et les conseillés prodigués sont de très bon conseillés. J'ai kiffé grave... Pour parler comme la street 👍🏼 bien vue pour le petit clin d'œil du légendaire Marvelous Agler

[@tristandevaux4577]

Video incroyable, touchant de voir l'émotion qui prend Greg a la fin de la video et le respect mutuel entre deux bonhommes

[@manulp9778]

on s'est régalé de A à Z! je sais pas pourquoi je rêve d'une vidéo avec mc Jean Gabin le major Gérald et Greg

[@conanboisrame5180]

Ou Aton et Jean gab1

[@amineabid339]

Trop 😅

[@mateoasakusabashi498]

Une de tes meilleures vidéos. Merci à vous deux

[@williamgauthier1070]

Sacré physique Mr MC Jean Gab1 des paroles très inspirantes merci 🙏

[@pourquoiantifashiste1572]

j ai 49 ans et j ai commence la box anglaise il y a 3 mois ,j en prend plein la gueule 😀😀😀

[@lucrebout8899]

Pareille, mais je vais avoir 56 ans. lol

[@debuerenaud391]

Très belle vidéo un physique incroyable à 55 ans de la puissance de la vitesse souplesse et cardio une belle boxe en plus respect à toi mc jean Gabin et merci Greg je me suis régalé !🙏🙏🙏

[@bennarvalo4889]

Respect a MC jean Gabin un vrai bonhomme !! Merci Greg pour cette vidéo.. encore un bon moment !!

[@mikesap1812]

Chapeau bas merci à vous deux, aimer ce que l'on fait certes mais faire aimer aux autres, donner envie c la que c beau, sortie de sa zone de confort et le partage. On a tjrs un truc à apprendre ou une autre façon de travailler dans chaque discipline. Respect rester motivé et force à vous.

[@suymancookingfamily7821]

Skarbowski était drôle lorsqu'il a dit que remuer des bras ne sert à rien....mais tellement vrai.... il est impressionnant sur le ring. Super cette vidéo avec un mec qui a bercé mon enfance de part sa musique.

[@JayDanceFitnessofficial]

Super vidéo ! Pour répondre à Greg, les shrugs inversés ou dips partiels bossent principalement le grand rond, le petit pectoral, le romboide, et légèrement le grand dorsal et le grand pectoral en assistance. Les trapèzes et élévateurs de la scapulaire travaillent en excentrique. Tu avais raison Greg ! Jérôme Lemesle 💪🏽😊

[@rsgworkout]

sauf que le faisceau inférieur du trapeze est abaisseur de la scapula

[@hadrienlefrancq172]

Vous pouvez pas répondre à ça pars de la science même celle de l’anatomie juste fait le et tu va voir si sa travaille pas tant que tu te blesse pas

[@kanaka108]

@@rsgworkout Une portion infime de trapéze.

[@kikibah2001]

l'anatomie et la theorie c'est pas son truc meme si il est super baleze. C'est le probleme des mecs qui pratiquent et qui imposent par leur physique alors que ils disent n imp' , tres courant dans le monde du fitness.

[@Osok4445]

Qui a raison du coup ?

[@NateDemerest]

"Oh pardon, ça va?" "Non c'est bon, c'est bon je te remercie" Un combat de gentlemen. Appréciable.

[@sefridehaene4872]

Ça fait plaise de te voir monsieur MC Jean gab1 !! Super balèze encore , force à toi . J'essaierai de faire 2 pour 100 déjà après on verra. Merci pour la vidéo greg

[@olivierleclere631]

Encore bravo à Greg et à la chaîne KBO pour cette vidéo. J'avais suivi de loin le fait que Charles s'était mis au street workout, et avait dû regarder 1 ou 2 vidéo(s) de lui du temps où il avait gagné son championnat du monde. Là je le découvre dans une vidéo où il a pu s'exprimer longuement, et il est passionnant à écouter. Et quel physique impressionnant. Nous avons le même âge... mais clairement pas la même condition. Bravo, tout simplement, et merci pour cette super rencontre :)

[@paulcouchy2285]

Merci pour cette épisode avec Jean Gab1...belle surprise !!..bien joué Grég...

[@hichammimouni6006]

Top top bravo Greg un kiff de voir ce monsieur qui grâce à toi peut etre je l’ai vu sous un jour moins vénère,son exercice de trapèze est fou Il a un style de boxe genre Tyson ça se voit que vous vous êtes retenu 😜

[@tsako6477]

Sauf que Greg l'a bien compris il se trompe pour le coup ça bosse pas du tout les trapèzes son exo aux dips

[@alexandrek.9287]

1h00 de regal !! Merci Greg pour ce choix avec Jean Gabin !!

[@issa59100]

tu bouges bien, tu as du cardio, on aurait du mal à croire que tu as vraiment cet âge. à bientôt 38 ans, je pensais arrêter pour me limiter à de la course et de la musculation. et bien, je suis de nouveau plein d'énergie et convaincu qu'il me reste encore un paquet d'années de plaisir, ce que ce soit dans la boxe ou le foot. ps : vidéo d'une heure, j'ai l'impression qu'elle a duré un quart d'heure.

[@marcdubreuil4375]

Des paroles d'une personne avec une âme en or et une simplicité magique!! Félicitations pour ce vidéo ✌✊😎🔥🔥

[@mrshariandavidian9129]

Greg, bravo et merci pour la qualité de tes vidéos, on rencontre des sportifs tellement chouettes, c'est un régal !

[@brodeuflautruche7919]

Merci Mr Gabin pour ce cours de force physique et de force mentale ! Force a vous !!!!🙏💪

[@knsmcindependant85]

Merci beaucoup les gars..c'était très enrichissant..respect et paix sur vous..