Musculation BRUTALE avec Jérôme Le Banner, GregMMA et Fred MOMPO

Jérôme Le Banner, GregMMA et Fred Momo vous ont préparé une séance de musculation au top !
#mma #K1 #kickboxing #jlb #lebanner #gregmma #teambushido #karatebushido #mma #ufc #thaiboxing #muay #muaythai #savate #fight #fighter #training #bodybuilding #musculation #lefestivaldesartsmartiaux

[@karatebushido]

Billetterie du Festival : urlz.fr/hosy Retrouve-nous ce samedi 26 mars pour le 35ème festival des arts martiaux à l’Accor Arena de Paris Bercy ! Au programme, démonstration de MMA, Kung-Fu Wushu, Sumo, Sambo, Karaté, Kudo et bien d’autres encore ! Profite dès maintenant de -20% sur les places Catégorie 1 avec le code : VIP20 Retrouve plus d’infos sur le Festival via le lien : lefestivaldesartsmartiaux.com/ Pour prendre tes places, c’est par ici : urlz.fr/hosy Alors tu es prêt ? Hajime !

[@gdj]

Salut, je viens de faire une musique, c'est de la drill, oui mais de la drill faite à ma manière et le résultat est plutôt surprenant, si jamais ça vous tente et que ça ne vous dérange pas je vous invite à venir voir ça, ça s'appel " Guerrier du Juste - Wesh ", bonne écoute !

[@guts6157]

c'est la merde en fait , quand tu t'arraches le biceps , c'est terminé t'es plus tranquille

[@A.Clay807]

A quand une vidéo sur le champion des poids lourds MMA mondial. Ça serait légitime 🤔,ah non LOPEZ va crier 😄( je taquine) Sinon ça serait intéressant car autant de force ,se travaille même si c est une grande partie inee ,pas de gonflette là

[@jipouille8880]

J'aimerais inviter Le Banner à dîner, c'est un golgoth qui me semble être une bonne personne et intéressant.

[@jeromejaboeuf6677]

Je vois kung-fu et sambo jme dit une video avec pascal le grand frere pourrait etre drôle

[@julienquaglierini]

Merci beaucoup pour le clin d'oeil ! Et Bises à Fredo !

[@gymseniorcom]

tu es au top julien

[@TheDjuzy]

C'est un bon le Julien

[@gymseniorcom]

@@TheDjuzy yes

[@EddyMoiQuoiFaire]

Il a reconnu ton taff ,il a raison je t'ai jamais entendu dire des choses fausses 👍

[@plpha7262]

C'est mérité pour toi !

[@courantdair4190]

Merci merci vraiment merci monsieur Greg monsieur Le banner monsieur Mompo j'ai visité ma maman en réanimation pendant 3 semaine et depuis un mois j'ai perdu ma maman j'ai 47 ans et c'est la première fois j'ai plus aucune envie de faire de la fonte plus 25 ans pratique et votre vidéo vous votre envie votre personnalité mon donner une petite étincelle qui me donne cette petite envie de repartir vraiment merci 👍💪👌🙏☝️

[@piloupilou418]

Rho ce trio de fou ! Fred Jeronimo et Greg !! Merci les gars 👍 Jerome … comment dire … il est SOLIDE !

[@eddychristian5520]

Papa Ours est vraiment impressionnant !!! 😁 Greg, tu t'en est très bien sorti aussi 😉👍 Bel entraînement, ça donne envie de s'y remettre sérieusement 😎 Je ne sais pas si je pourrais aller à Bercy mais ce serait super de vous rencontrer en vrai 😉👍

[@proxitor]

Encore une fois du super contenu ! Très intéressant et complètement ouf de te voir toujours si bien entouré !

[@loigenil]

Super vidéo merci 👍🌻

[@SeijiX]

Superbe séance je vais m'en inspirer 🙌🏼 En tout cas Greg et Jérôme sont en superbe forme à leur âge même si je pense qje Jérôme est frouité 😭

[@picolo8367]

Ils sont pas vieux non plus hein rien d’incroyable si il se sont entretenue toute leur vie ces des sportif

[@boriscontreras9460]

100% frouité, voire même on part sur du multi-frouit là hahaha

[@pirre8210]

@@boriscontreras9460 100% bio et sans conservateurs

[@karounfalafel1136]

les 3 sont frouités mdr

[@theophilegimli4056]

Hm non pas 100% fruité, le doute est permis mais c’est absolument pas sûr, le mec s’est entraîné toute sa vie et a une génétique godlike. Il me fait penser à joe rogan

[@zniasjeff996]

Quelle chance de profité d'autant d'expérience !

[@Maraîchagebiointensif]

Vous êtes des machines

[@refendeuse]

Ça défonce # ça motive

[@abduljabbar8999]

pas de blague sur la femme de Jerome ou Fred ? 😂🤣 Bonne vidéo comme d’habitude ! grosse force

[@scorpio47000]

Jérôme, cette force de la nature toujours impressionnant a 50 ans , et Gregou qui et loin d'être ridicule a coté vous êtes des monstres les gars, bravo.

[@amarb3679]

Pas trop de la nature mdr

[@erwan7524]

@@amarb3679 j’allais le dire, force de « la nature » c’était peut être pas approprié 😂

[@Mat-nz8wh]

@@erwan7524 ahah des barres

[@H.Pierre0]

Qui est*

[@scorpio47000]

@@amarb3679 Des types comme ça, de base ils ont une puissance hors norme , après bien sur il n'a pas du boire que que de l'eau dans sa carrière, comme tout les mec contre qui il s'est battu et a qui il a mis une branlé. mais si tu crois que des produits vont te faire devenir miraculeusement mc tyson , le banner, ngannou, ou Ronnie colman, tu peut toujours rêver.

[@couchoud]

Trio de choc !

[@wanekxadran2816]

J’adore les vidéos avec Le Banner, vous avez assuré ! Bonne vidéo 💪🏼💪🏼

[@lejaponennoiretblanc]

Jérôme le Banner on va pas se mentir même à son âge il est toujours énorme et sec !!

[@user-ow3sh3ug1h]

Et ouais la testo en injection ça fait des miracles ^^

[@RonJeremy514]

Ah ben c'est ça les fruits...

[@vincenino2936]

C'est mal connaître le monde de la musculation. IL est la vitrine de sa pharmacie. Le dopage change tout : le sommeil, la confiance, lassimilation , la récupération, a son age il est impossible d'avoir sa condition.

[@jesuisuncon-ifere4630]

@@vincenino2936 même a sont meilleurs physique étant plus jeune c'était déjà impossible d'atteindre sont niveau naturellement

[@lejaponennoiretblanc]

@@jsuis_leroi j’ai dit qu’il était natty ?

[@Juju-ui9sx]

11mi 30sec julien quaglierni il fait des programmes de muscu à 1200 e ! Hors de prix ! Tout ça pour placer ces produits en plus .... Bref ...

[@doc5332]

fruité

[@savage5771]

Ça fait du bien de voir de la muscu ici 😍😍😍😍! Dire que je ne voulais pas m’entraîner ce soir, et bien je regarde la vidéo en étant sur le chemin pour la salle 🤪😜💪🏾

[@getthebest1722]

Une chose est sûre c'est qu'il est pas bio.

[@Void921]

Eh Greg, tu nous tentes aussi un petit "Tu sais que j'ai bien connu ta femme ?" avec Jérôme Le Banner ou bien ? Non ?!!?? Ah bon... 😁

[@ricmtz5327]

Évidemment, les gens restent sur ce passage, ça fait penser aux journalistes de l'Equipe..

[@mickaelcaeyman9927]

Putain t'es graves toi....T'es resté depuis tout ce temps là, perché là dessus??????????? OUAOUWWWW Mdr ..

[@s.c.barbier493]

Les plaisanteries les plus courtes sont les meilleures.... et là, ça devient pénible et pas drôle.

[@VinsOfficiel]

Un souvenir de mon enfance avec le seul vrai "HULK" Lou Ferrigno" Jérome quel Monstre, et Greg impressionant également 😮💪

[@upcominggamestrailers]

@bcvbb hyui bah voyons ahaha

[@DTCgeofreeze06]

Je rêverai d'avoir un coach comme Fred ! Excellent !

[@Gordontubeon]

si tu payes il te coachera avec intérêt 🙂

[@chrisostreicher9798]

@@Gordontubeon faut habiter dans la ville hein

[@DTCgeofreeze06]

@@Gordontubeon Oui mais je vis à l'opposé de Paris compliqué :)

[@nrvhj795]

@@DTCgeofreeze06 c plus sont pharmacien que tu reve mais tu t'en rend pas encore compte c tout..

[@DTCgeofreeze06]

​@@nrvhj795 Qu'est ce tu racontes toi ?? Je m'en branle de son pharmacien j'ai pas besoin de produit j'en ai jamais pris c'est juste sa façon de s'entrainer qui me plait car le mec connait son taf et que ça motiverai d'avoir un entraineur comme lui.

[@jeromeandre-kisvel3758]

Un mot : impressionnant!! Jérôme qui s’en rajoute à soulever des poids de fou aux biceps 💪 😱 superbe encadrement, ça sent la maîtrise!

[@csteph6133]

Génial tes vidéos avec Jérôme, j'adore !!!! Il fait tout avec la hargne, très déter mon Jérôme, très énervé mdr...C'est super a voir, et ca doit etre cool aussi, ca doit faire quelque chose de s'entrainer de côtoyer son idole comme tu l'as souvent dit . Merci encore pour la vidéo Greg, bravo aussi a Fred. J'espère qu'il y aura d'autres vidéos avec Jérôme, il est magnifique et impressionnant comme toujours !!!! Tchou'sss bonne continuation. 💪👋💪

[@nicolasp2477]

C'est clair,tu vois Jérôme il te met la pêche direct ce mec

[@fabrice3286]

Merci Jérôme pour cette optimiste qui nous tire tous vers le haut 👍👍👍 Cocorico 🇫🇷

[@manuc3703]

Ce physique de titan de LEBANNER. Tu vois tellement que c'est un grand compétiteur dans l'âme. Sur l'exo au développé couché sur 8 séries, il était impressionnant!

[@freezergel3215]

Il est frouite comme jamais surtout

[@andreasgarcia8022]

Surtout stéroidé comme jaja mdr

[@obiterdictum6651]

@@freezergel3215 Que veut dire "frouite"?

[@marshalldteach534]

@@obiterdictum6651 dopé

[@freezergel3215]

@@obiterdictum6651 chargé de bonne intentions

[@chahbouy1697]

Salut l'équipe, tjrs aussi monstrueux Jérôme! Un exemple! Même avec son expérience qu'il a depuis des décennies il garde une attitude d'humilité et d'apprentissage, chapeau champion.

[@zyva49]

Superbe vidéo , Fred MOMPO toujours aussi intéressant à écouter , une grande source de savoir qui n'a plus besoin de faire ses preuves depuis longtemps Merci GregMMA , étant culturiste mais ancien boxeur Thaï, j'apprécie toujours autant tes vidéos

[@titicostaudb9611]

Heureusement qu'il n'a plus besoin de faire ses preuves sinon il devrait revoir sa copie 😅

[@johnjensen7994]

Passionnant coach et maître Fred Mompo !!! Avec la chance d'avoir Jérôme sur le banc !

[@cartmannadir8226]

pourquoi ta pas fait de blague sur la femme de jerome ??

[@thedude94100]

Merci pour la vidéo. Punaise ce Jérôme c'est une bête !! Un compétiteur de folie💪🏼

[@thibautmarti]

Ce serait très intéressant de voir Greg avec Clément Marcou. Justement pour ce sujet de Musculation / Arts Martiaux, puis pour la qualité des deux bonhommes ça peut être formidable et très enrichissant

[@aspergeblanche9502]

Vous voulez de l'authenticité, en voilà, immense champion qu'est Jérôme Lebanner , une bête 💪🏻🤝🏻👏🏻

[@Towzlie]

Authenticité ??? 💉💉💉

[@IOFCTV]

Fred Monpo c’est la classe et un mec super sympa en plus. Respect 🥊🥋🥊

[@tomklevenstoussaintilluzto7627]

Un pur bonheur cette vidéo. Des monuments dans leurs domaines et pourtant si humble. MERCI. VRAIMENT!

[@sfight8457]

10:00 prise serrée intérieur du pec ?? ça fait plusieurs années déjà que cette idée reçue a été remise en cause, d'autant plus qu'anatomiquement il est impossible de développer le milieu du pec indépendamment du reste. J'ai toujours apprécié Fred Mompo, ses DVD m'ont énormément apporté a une époque ou y'avait zéro contenu sur KZbin, je l'apprécie toujours d'ailleurs, et je le remercie pour tout ce qu'il a apporté a ce sport, je ne suis pas la a critiquer qui que ce soit, mais comme quoi… même les anciens ont besoin de mise a jour quant a leurs connaissances, beaucoup d'anciens s'accrochent a des idées reçues / méthodes d'entrainements obsolètes des années 80, tel que le pull over qui soit disons a la capacité d'élargir la cage thoracique, ou des prises larges en dev militaire qui permettent d'élargir les épaules, des prises serrés en dev couché qui permettent de concentrer le travail sur le milieu du pec, ce qui est totalement absurde, des flexions latérales debout avec haltères pour les obliques… et j'en passe, et qui tiennent a tout prix a les appliquer dans leurs coaching. A part ça, excellente vidéo ! Pouce bleu comme a chaque fois.

[@yan3359]

Il a répondu sur le développé incliné en disant qu'il connaît la théorie comme quoi on peut pas cibler une partie précise du pec mais qu'empiriquement parlant il a constaté lui et ses contacts bodybuilders que l'incliné était efficace pour le haut des pecs. Sinon moi j'ai eu plutôt un doute sur sa façon d'échauffer la coiffe des rotateurs, coude collé au corps.

[@claudelebrun3734]

Jérôme The Beast….impressionnant le gars, quel charisme … respect ✊pour sa carrière extraordinaire

[@lhommedudoubs4152]

Ça à l’ air de bien fonctionner ce style d’ entraînement.Merci , je fais cette séance de mon côté 👍

[@ericdedubai5266]

Lebanneur t'es un beast physiquement mais aussi mentalement, le meilleur !!

[@ericjaccottet4749]

Super coach dommage qu’il n’a pas de chaîne KZbin il a de très bons conseils, bravo à vous vous êtes vraiment des athlète complet super forme super physique 💪🏻😌

[@lacervellesolitaire2081]

Si tu veux une chaîne d'un coach qui a une approche similaires regarde essan NFC

[@vincent6983]

Fan d’arts martiaux et de muscu, j’adore le contenu de tes vidéos. Mr Lebanner impressionnant. Entraînement au top.

[@dylan8980]

Super vidéo greg encore une fois ! j'adore Jérôme toujours à fond comme un animal j'adore 💪💪😁😁

[@bated_jex]

"Quand il parle de muscu il en parle bien et il dit pas de bêtises, ça c'est important aussi". En parlant de bêtises, la prise serré ou prise large ne change pas le recrutement des pectoraux, une fibre musculaire travaille dans toute sa longueur d'un point d'insertions a un autre, c'est un mythe le - ça bosse l'intérieur des pecs- voilà c'est tout, BTW très bonne vidéo et le coté old school ça fait du bien !

[@giultar]

Mdr va essayer de convaincre la connaissance absolue des anciens, mission impossible 🤣

[@geoffreyperrin4619]

respect les gars !! vous êtes des boeufs !! ça fait plaisir de voir Jérôme Le Banner des tes vidéos , vous allez trop bien ensemble !! sans ambiguïté 😆 mais vous vous ressemblez tellement, deux steak doux comme des agneaux qu'il faut pas emmerder 😅 et qui adorent la rigolade

[@Maxp0wer_]

Je rêve d'avoir un coach comme ca ! Merci pour les conseils et l'expertise. Super vidéo

[@nrvhj795]

c plus sont pharmacien qui te donne envi mais tu t'en rend pas encore compte...

[@URSS117]

oui parcque la niveau entrainement c'est pas terrible du tt hein ... la pharmacie est superbe, la séance elle c'est pas top ! mdr

[@leobonobo129]

Si tu veux plus de réponses sur ton histoire de cyphose, va consulter la chaîne de Major mouvement (les kinés sont tes amis 😁). Mais très intéressant son histoire de coiffe des rotateurs à ton copain musculeux. Peu de profs de muscu maîtrisent la biomécanique comme ça

[@mathiasthentz5312]

Sympa, mais t'es le seul à t'entraîner naturellement. L'entraînement montré ici est génial pour des athlètes sous produits

[@SalimJoe06]

Dit pas n'importe quoi stp tu peux refaire pareil avec des charges adaptées a chacun

[@mathiasthentz5312]

@@SalimJoe06 Je dis pas n'importe quoi, je fais de la muscu depuis 10 ans. Les techniques d'intensification et le travail en charges légères ca te fera pas progresser en tant que naturel. Prends le conseil, ou apprends par toi même en faisant des erreurs.

[@mathiasthentz5312]

@Fresko Kiko Ca se voit pour Jerome à sa peau, sa vascularisation... a 50 ans ta testo est en chute libre, donc c'est compréhensible qu'il en prenne... et Mompo, il a gagné des compétitions de body ou ceux qu'il a battus sont (quasi) tous dopés

[@Se7enRun]

J'ai tilté sur "quand tu prends une prise serrée tu bosses + le milieu des pecs.. ".. Euh....

[@p-h9749]

C'est bien de voir encore des passionnés par ce qu'ils font (comme essan nfc dans le même style)ça fait plaisir

[@pascalbertrand4934]

Juste dommage qu’il soit impossible d’obtenir une telle musculature de façon clean…

[@gehardtraining274]

La vidéo était formidable extrêmement intéressante et divertissante ! Grand merci. Frederic Mompo est vraiment un bodybuilder d’une classe formidable

[@gozgozkiller6410]

Bonjour GregMMA et toute l'équipe. Wow Monsieur LE BANNER est toujours autant impressionnant physiquement. Beaucoup de mal à faire de la musculation spécifique car la plupart du temps c'est en mode "alone " . Sur la vidéo, ils sont trois ,c'est vraiment sympathique et convivial.

[@bricedesrettes9062]

Une super vidéo motivante au final 👍🏻👍🏻👍🏻 Voir 3 beaux bébés comme vous... 1 coach et 2 guerriers à l'entraînement c'est super top 😎😎😎

[@lightyagami8080]

1:15 on dirait que Jérôme va le démonter 😂😂😂

[@arnaudc869]

Les videos de greg avec jerome tjr un bonheur de vous voir ensemble super coach

[@hervefoata3919]

Personne passe 1500 m en 4 mimute narurel .. personne au 800/1500 m a 25 km h de vma vitesse maximale aerobie naturellement ..ya plus de sport " propre '".

[@MickLima]

J'allucine Jerôme est un monstre 😲 le mec il te fait des series de 5 avc 1 sac de de ciment ds chaque main 😅 bravo a vous les gars vous êtes super 👍

[@picka1967]

Quel plaisir de voir une vidéo musculation, bodybuilding (qui est ma passion), ça change un petit peu, mais je t’adore, toi et ta chaîne KZbin !

[@girl-fy7po]

J'ai fait pareil à la maison j'ai perdu une clavicule !!! 😁

[@hswonderX]

25:39 Quand tu attends chez le dentiste

[@fanfanbernardi8962]

👏👏👏👏👏👏👏des monstres et toujours dans la bonne humeur.. Super le coach👍👍

[@benbeckman7379]

"prise serrée tu fais plus l'interieur des pecs" je crois bien que c'est faux. On peut travailler les fibres du haut ou du bas séparément mais pas du centre ou des côtes Étonnant qu'il dise ça

[@maximeK4]

Merci de m’avoir fait découvrir Fred, très très intéressant :)

[@jeanlouis7527]

Quelle bête ce Lebanner. Le mec il a 49 ans, il est tracé de fou. Lui je l’aurais bien vu avec sa hache sur un champ de bataille 😅

[@Leodmo2819]

Jsuis pas fou il est charg lebanner?

[@Arthurlgxs]

Oui , il y a quand même de gros doutes Les traces rouges notamment sur le haut des pecs et le haut du dos

[@Jul-yq5zz]

Au top ! J'aimerai beaucoup un GregMMA vs Hugo Tronche !

[@facteurx8460]

Ca doit etre un bonheur d'être coaché par Fred !

[@noe599]

10:05 PARDON ? prise serrée tu fais l'intérieur des pecs ... Pour information les fibres musculaire du pectoral sont horizontal et pas vertical. Elles s'insèrent de l'épaule jusqu'au sternum donc on ne peut pas muscler l'intérieur des pectoraux . Certaines formations ne s'aprennent pas toutes seules.

[@thegoat_8718]

Bien sûr que si et c'est quoi le rapport avec horizontal ou vertical c'est une question de faisceaux musculaires et de zones à travailler selon la largeur de la prise, je crois que le mec 5 fois champion du monde il sait de quoi il parle il soulève pas 60kgs au couché sur un banc décathlon

[@noe599]

@@thegoat_8718 Tu ne peux anatomiquement parlant pas travailler l'intérieur des pectoraux. Tu ne peux que mettre l'accent sur le bas, le milieu et le haut des pecs mais dans aucuns cas à l'intérieur ou à l'extérieur

[@thegoat_8718]

@@noe599 c'est une façon de parler quand il dit l'intérieur c'est la partie qui se rapproche du sternum et oui c'est possible suffit de voir l'évolution de certains bodybuilders qui ont les pecs pleins par rapport au début. T'as qu'à faire 50 séries prise serrées et 50 larges tu verras la différence

[@noe599]

@@thegoat_8718 va voir la vidéo de nassim sahili "musculation : développer l'intérieur des pectoraux " tu comprendras mieux

[@thegoat_8718]

@@noe599 jai pas besoin de mater une vidéo pour voir ce qui marche ou ce qui marche pas

[@chrisostreicher9798]

ça doit être bien d'avoir un bon coach, je suis débutant en salle, à basic fit les coachs sont des bons à rien

[@weshmorray393]

Les coachs de basic fit son juste bon à chopper les num des psodo fitgrils

[@nefisdz9165]

c'est moi ou il a dit prise sérré ca travail l'interieur des pecs ? il est bodybuilder mais ne connait pas le corps humain

[@jeanorthodoxe8164]

Belle vidéo encore bravo des vrais athlètes Jérôme tous les jours aussi généreux Fred super conseil merci 🙏et Greg toujours aussi passionné merci ☺️ encore

[@maximeguillaud9011]

Le banner a chaque fois qu'il regarde quelqu'un on dirait qu'il veut le bouffer

[@poubelle9949]

Monstrueux. Respect, les mecs dédient leur vie aux arts martiaux, ils entretiennent leur corps avec un travail de titan. Chapeau aux 3. Super vidéo.

[@redshiro6337]

Merci FRED très sympa ! T PRO ! Travail agréable , le mec et une machine ! Merci Greg & Jérôme !

[@Thorkell.LeGrand]

Excellent 👌 j’ai des courbatures rien qu’en regardant la vidéo !!! 💪

[@sylg4533]

fred tu viens vraiment de dire qu'en prise serré on va travailler l'interieur des pecs?...

[@memphis-OR]

Merci Greg, merci Jérôme, et surtout merci Fred pour les conseils ! 👍🥋 Je mets ça en application dès ce matin ... 💪

[@zak203]

punaise Jérôme c'est pas des bras c'est des monte-charges

[@pecheur312]

Je me suis régalé, tous les 3 au top merci💕

[@damienbotto6429]

Un coach comme ça et 2 partenaires d entraînement comme ça tout les jours je fini a MR Olympia minimum 😂

[@floflo3633]

La classe Fred sur le coaching super cool et agréable , et vous vous êtes des machines les gars 🦾

[@TheLP117]

C’est quoi le breuvage qu’ils prennent à la fin?

[@j.angelmor2349]

Très bonne session de muscu. Et on voit l’esprit des guerriers!

[@ddhh9478]

Greg MMA papacito ça serait incroyable 😂

[@BananoMusclor]

Vidéo incroyable ! Merci pour nous avoir partager ce moment ! Frédo transpire la bienveillance, j'adore !

[@jonathanochoa2029]

Toujours un plaisir a regarder tes vidéos !! Jérôme est énorme !! J'ai adoré le " ha ba non " de Greg 😂. Bravo au coach 👍. Respect a vous et bonne continuation.

[@adelineverrier8964]

On voit Jérôme s entraîner on a une peur 😨 qui s installe en nous c est impressionnant bravo fred quel compétiteur bravo les 3 pour cette super vidéo y a de l expérience dans cette vidéo

[@Lejeuneintermittent]

Super video!! De la bonne humeur, de l'humour mais toujours avec un travail sérieux!! Bravo aux trois champions💪🙏 Un ptit plus pour Mister le banner a 50 balais cette année mais c'est toujours un grizzli!! Oussss!!!!🙏🙏🙏

[@rush7313]

Incroyable, on se lasse jamais de Jérôme

[@benarfa579]

Chargés de communication?

[@lafraiseauboisdormant2417]

Jerome c'est quand même une machine il approche de la cinquantaine et il est toujours au top, beaucoup de sportif de haut niveau perte du physique bien avant cette âge là.

[@doggtom972]

Avec les bons produits et le budget qui va avec, tu peux maintenir un tel physique jusqu'à 70 ans 🤣

[@RimKWithoutTheK]

@@doggtom972 réel, dépassé la 70aine tu meurs des effets secondaires des produits en question

[@doggtom972]

@@RimKWithoutTheK Dépend des dosages, et fortement de ta chance, mdr C'est la loterie les anabo

[@boycottseize6046]

Génial ! Merci pour toutes ces superbes vidéos. Sympas la séance Bravo au Coach ! Jérôme et Greg ne changez rien vous êtes au top. Jérôme a l'air vraiment d'être un super mec je me suis tapé de bonnes barres de rires ! 💪💪❤️❤️

[@nouredineikhelef5804]

Y a pas a dire Jerome c 'est une machine , Greg est pas mal non plus , chapeau et merci a Fred pour ses astuces !! Forza

[@frenchrocketboy3526]

Greg n’est pas “pas mal,” il est au max de ce que l’on peut faire naturellement avec une bonne génétique et des années et des années de sport de combat + musculation + bonne alimentation/hygiène de vie. C’est juste que Jérôme à côté ne joue très certainement pas dans la même cour. C’est important de le souligner.

[@ChipZzeyHD]

@@frenchrocketboy3526 Tout à fait

[@walass7882]

Super sympa cette seance les anciens sont mi torse poil ko💪😂

[@nourredineelhammar8837]

Bonjour, Selon Jean Géraudoux : " le sport consiste à déléguer au corps quelques unes des Vertus les plus fortes de l'âme. " Merci beaucoup de ce moment intéressant, instructif et passionnant

[@josephlukeba8013]

15:32 ces grognements bien virils de Lebanner🦍

[@FrenchTrainerAbroad]

Merci pour la dédicace à 05:10 😁 Dans cette vidéo en question je critique surtout le préparateur physique et non pas les séances de Jérôme. Très bonne vidéo en tout cas 👍

[@logisticmed]

Supers conseils, en tant que kinésithérapeute, je valide.

[@MOMOone71]

9eme like pour cette vidéo passion KARATE✂️⛱️🏝️❤️je pratique une drôle de discipline assez atypique seul a réaliser sur la plateforme avec des petites vidéos de 2minutes seulement mais assez spectaculaire.merci BEAUCOUP!!!

[@tomtometnavman3885]

t'es le meilleur Momo.