أسبوع كامل بدون سكر | VLOG 146

[@kareemelsayedvlogs]

لو هتشارك في التحدي اعملى تاج فى صورة او بوست وحط هاشتاج #٧_ايام_بدون_سكر دة لينك الانستجرام بتاعي : instagram.com/kareemelsayedvlogs/

[@mayarmohamed1177]

انا عشيت شهرين من غير سكر وحلويات عادي كان بس اول اسبوع صعب بس بعد كدا عادي لحد بعد كدا لما بقيت لما اكل حاجة مسكرة نفسي تجزع

[@MG-dw8mr]

أن كمان نفس الشيء 2شهرين

[@mohamedazab873]

Kareem Elsayed كريم السيد هى تجربه مفيده وصحيه بس فى سكر دايت وفى كولا زيرو وبيبسي دايت بتسهل كتير طبعا وتقريبا كل اللى عاملين دايت بيستخدمو الاوبشنز دى

[@moemndiab3266]

انا بصراحه يومين سكر لزمن اي حاجه بقي بس لزمن سكر من انهارده اتحديت

[@MultiEsso2011]

@@mohamedazab873 بس دول مش اوبشن صحي. و برده مضرين للجسم

[@MohamedShaarawy]

التحضيييير فعلا هو الحل. يسلم كلامك يا بطل

[@javiernathanie8149]

3:36 شخص يمشي بسرعة خارقة في أيسر الشاشة إذا شفته لايكك عشان كريم يشوف ❤❤🙋

[@محمدعمك-ل6ش]

لا ماعم يمشي واقف على زلاجه

[@mohamedmoh9792]

لا عندوا الحق يمشي لانها هيك حركات المشي

[@GoldenKnightsFortniteMusic]

The flash

[@عليالعراقي313-ب1ت]

هذا يمشي على زلاجة او دراجة هوائية

[@majbmajb6856]

يمكن لابس سكيت عادي

[@aboudzkho]

الحمدلله عندي اكثر من ستة اشهر لا اكل السكر الا نادرا واصبحت عندما اكله ياتيني شعور اكرمكم الله اريد ان اتقيا ارتحت منه واصبحت اكثر نشاط ونقصت في الوزن تلقائي

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

abdou almagro كم نزل من وزنك الي الان وهل مستمراوتوقفت يابطل

[@farahkenda7558]

أنا وقفت السكر بكل أنواعه حتى الفواكه من أول رمضان شهر 5 سنة 2021 حتى التمر، حتى أشفى من مرض السرطان بعيد عن الجميع، وطبعاً غير كفاية، لازم آخذ غذاء علاجي يعني يسموه سوبر فود، مع العلاج الطبي. أنا سرت أتابعك عن طريق محمد هادي كنت ولازلت أتابعه في اليوتيوب ومحسن، فولجاتكم مفيدة ومسلية. أنا فهد الامارات🇦🇪

[@Ahmedlesia]

كريم السيد يوتيوبر من عالم تاني افضل يوتيوبر عربي في العالم بجد موضوعات في قمه الاهميه موضوع النهارده بسيط جدا ولكن الفيديو فيه تريكات حلوه اووووي وبجد تعبتك فيه جدا جدا واتمني نشوف تحديات اكتر واكتر انا امنيتي اني اوصل لدرجه الجمال في فيديوهاتي تشبه فيديوهاتك بس اخوك احمد من مصر عايش في اوكرانيا بقدم فلوجر علي قدي 😉

[@khaledalaa8528]

يا حبيبى انت مش عايش باين

[@mo246samy71]

لايك لو شايف كريم أحسن يوتيوبر مصري!❤

[@mahmoudmoustafa2135]

تعديل :هو مش احسن يوتيوبر مصري . . . . . هو احسن يوتيوبر في العالم 😊

[@Ahmedlesia]

@@mahmoudmoustafa2135 احسنت عندك حق

[@mohamedelbeshlawy8420]

بالله عليك انا بقالى اسبوعين بقولك عاوز فلوج عن مدينه ليفربول

[@EGYLORD]

اسبوع مش هتحس بحاجه غير الهبوط الاسبوع ده المفروض يكون الاسبوع التمهيدي الي بتقلل فيه السكر تدريجيا وبعده تقطع السكر لمدة شهر جررررررب اقسم بالله هتفرق ف حياتك جامد ومش هتصدق النتيجه بس لو عملتها طلب صغير منك خلي الناس تدعيلي وتدعي لأهلي.. اسمي احمد مدحت

[@mostafakamal5409]

الحمد لله انا ٧ شهور من غير سكر مع رغيف مصري واحد في اليوم وفي الغداء ع ٢ معلقه ارز او مكرونه وبعد سبع شهور جسم افضل طاقه افضل بكتير وتبطل سكر دي نعمه من عند ربنا

[@abdallahismail-2609]

مش معقول انتاا وإيجيكولوجي تعملو حلقه ف نفس اليوم تهاجمو فيهاا المشروبات الغازية 😂😂😂❤️

[@mohammedashraf9523]

لسة ملاحظ كدا بردو 😂😂

[@mohammedashraf9523]

الغريب اني بشرب بيبسي وسط الحلقتين وشفتهن ورا بعض 😂😂

[@abdallahismail-2609]

@@mohammedashraf9523😂😂😂😂💔

[@MedEXFitt]

والله الواحد نفسه يبطل سكر :( . ماشاء الله فلوج جميل ذى العادة ^^

[@KimoRafea]

انا هجرب اعمل فلوج : اسبوع من غير اكل خالص علشان اخس 😂😂.. عاش يا كيمو .. نفسى اعمل فلوج معاك ❤️❤️❤️

[@AkrabVlogs]

اسبوع كامل من غير اكل ازاي يعني 😂

[@Ahmedlesia]

كيمووو اعمل يا حبيبي زيي كل وسيب الباقي علي الله 😂😂😂

[@KimoRafea]

Akrab Vlogs الاسبوع اللى هجيلك فيه ونجرب مع بعض😂😂

[@KimoRafea]

Mohamed Atef شكرا ليك انا عارف والله بس قولت اهزر مع كيمو شويه... انا مدرب تنس وفتنس اصلا 😂😂😂😂

[@KimoRafea]

Ahmed Farahat Ukraine هو ده الكلام 😂😂😘😘❤️❤️

[@catgirl6130]

انتا حقيقي شاب محترم ربنا يرزقك ويهون عليك غربتك وعايزينك لو وقتك يسمح تعمل فيديو تاني زي اللي عملتو مع المحامي ابو شنب في مواضيع الهجرة لاوروبا او لو انتا عندك معلومات تقدر تجاوبنا عليها في فيديو لايف او حاجة

[@marwabd8939]

اعوذ بلله من شيطان الرجيم 🤔 يلي يعرف توبز يحط لايك و يبعتلو فيديو😌💗

[@2ARK]

ان

[@noone-nothing989]

على حسب معلوماتي النشويات والفواكه تعتبر سكريات برضه، على ما اعتقد انك تقصد السكر الصناعي يا كريم

[@reallyshiesty2436]

وافضل انواع السكريات هي اللي يتم هضمها بشكل بطيئ او مؤشر الجلايسيميك فيها غير عالي. مثل الخضروات وبعض انوع الفواكة مثل الفراولة والتوت. ايضا البذور الكاملة للشوفان.

[@مسترفورت-ض7ج]

منتدا

[@xkareemx9630]

هو ليه كلو كاتب اللي من طرف توبز لايك 😂😂معئني من طرف توبز

[@beshoyessa7866]

علشان توبز شاف الفيديو اللقطه الشخص اللى مشى بسرعه خارقه

[@mohammedalhajri9483]

انا من توبز😂😂😂💔

[@ramawael1345]

انا بس لما شفته ما حسيته كتير سريع بالعكس سريع بس مش كتيرر

[@billi-69]

انا من طرف توبز

[@xkareemx9630]

@@ramawael1345 عادي ممكن راكب سكيتبورد

[@jjjggajsj8162]

3:36 مين لاحظ الشبح 😯😯😯😯

[@exobts6930]

انا

[@OmarOmar-ik5kf]

انا

[@sajadgamer1654]

ذا رجال يمشي على سكوتر او على زلاجة او يمكن مفعل هاك لأن الطريق طويل

[@mohamedaboharb7708]

@@sajadgamer1654 مفعل هاك 😂😂😂

[@trollm1428]

@@sajadgamer1654 ههههههههه 😂😂😂🥇

[@lofinees5462]

يا حبيبي فلاش مر عليك بدون ما شفته 😂😂دقيقه 3:37

[@silver.l3]

3:37 **

[@kam3123]

😂😂😂

[@منىالحربي-ذ1ز]

ترا ماطلع رجوله ممكن لابس سكيت او سكوتر ذكي او شي كذا

[@da7oomdm977]

عزوز ❶ خ

[@TMKYSARTM]

سارق الكلمة من توبس

[@e1sherif]

3:39 جيلك من 2020 وبقولك انك هتبطل شهر

[@skzhhshshfils6339]

3:39

[@MO-Ali84]

الفيديو جميل وهادف واول ايام بس الى بتكون صعبة لكن جسمك هيتعود بعد كدة وهتقدر تكمل #معلومة اى نظام غذائى بتعمله وتستمر عليه لمدة 21 يوم معدتك بيقل حجمها كتير وده بساعد اكتر انك تستحمل طول النظام الغذائى بعد كدة لانك مش هتقدر تاكل اصلا بكمية كبيرة زى زمان #سؤال مش شايف ان سعر التيشيرت غالى ؟ انت بتعمل حملة توعية وده شئ كويس وعارف ظروف الناس ايه فى مصر وتيشيرت زى ده مش هيكون سعره زى ما انت كاتب ولو فى فرق فى الخامة طبعا بس مين يقدر يجيب تيشيرت واحد ب 600 جنية تقريبا ممكن تعمل ده للناس الى برة مصر مش هيفرق معاهم خالص طبعا لكن فى مصر شوف خامة مناسبة مع سعر مناسب للناس الى عايشة هنا

[@abdallahismail6416]

حضرتك دكتور؟

[@MO-Ali84]

@@abdallahismail6416 لا مش دكتور بس عملت نظام قبل كدة وكنت بجمع معلومات كتير من دكاترة وناس متخصصة فعندى شوية معلومات كدة لما بلاقى فرصة بقولها لاى حد

[@ayayoyo3634]

كلامك صح ميه في الميه ..اخواتي مغترببن للدراسه وبياكلوا قليل فلما بييجوا ف الاجازه ماما بتعملهم ولائم بس برضو اكلهم قليل وده لان المعده اتعودت

[@MO-Ali84]

@@ayayoyo3634 بالظب كدة المعدة على ما تعودها على اكل كتير او قليل شكرا لمداخلتك المفيدة

[@M4527M]

٣:٣٦ الدقيقة في شيء سريع مر من شباك السيارة

[@hijazy9071]

هاد راكب سكوتر

[@user-qn1op9wt3s]

3:36

[@user-qn1op9wt3s]

@@hijazy9071 بس احس مرره سسريعع 🌚.

[@hijazy9071]

@@user-qn1op9wt3s لا يا خوي طلع لايف علي الفيس زمان وضح

[@sibe3241]

@@hijazy9071 ترى اشتركت عندك يا وحش

[@فراسالرويلي-خ5و]

كريم ❤ احلم واجتهد للوصول لامانيك لا تجعل يأسك يهزمك وخوفك من المجهول يكبلك طالما ان الله موجود عار علينا ان نقول هناك مستحيل😘

[@adelshawkat29]

كريم السيد منبع للايجابيات النفسيه ولديه رصيد نفسي ايجابي تفاؤلي لا ينفذ حقا انك ملك التفاؤل تحياتي

[@ahmedsalama9651]

انا بقالي فترة كبيرة كل حاجتي بدون سكر غير الشاي بشرب معلقة واحده بس وبتكون كوبايتين بالكتير ، اكتشفت اني مبحبش الحاجات المسكرة والحمد لله بكامل ارادتي

[@AwadRoma8889]

عملت LIKE اهو بعد ما شفت الاستوري علي الانستجرام 😁👍🏾

[@kareemelsayedvlogs]

برنس 😘

[@محمودبكري-ي6ر]

من رأيي هذا ليس اسلوب عملي بل مجرد توقف مؤقت وهذا مثلما يحدث في الرجيم فيقوم الشخص بنظام غذائي معين في التوقف او التقليل من الدهون و الكربوهيدرات (النشويات) وبعد ما يصل الي ما يريده ويرجوه ينهم فيما قلل وتوقف عنه تلقائيا بدافع جسدي لا ارادي فالافضل والعملي علي المستوي الصحي والنفسي التدرج في التقليل من الشئ بشكل منتظم للتعود نفسيا وجسديا علي هذا الامر ولكي يستمر ويعتد الجسم ذلك ولتقليل المعاناه والاثار والاضرار المحتمله او الانتكاسه بعد ذلك وهذا الامر ينطبق علي السكر والاهم هو الاستمرار علي ذلك وعدم فعل ذلك فتره معينه بل يكون ذلك اسلوب ونظام غذائي علي مدار الحياه الشخص وعمره غير ذلك مجرد توقف مؤقت لا فائده منه

[@اناخسيت]

بقالى شهرين من غير سكر مع صيام متقطع الحمد لله خسيت 20 كيلو ولسه مستمر ان شاء الله حبيبى ياعم كريم بحب اشوفك كل اسبوع

[@gookamal9849]

ممكن تقولي عملت ده ازاي

[@moaiadtarek9437]

إرادة

[@عالمالمجد-ط6و]

عقبالي وزني ١٠٠ ودي اوصل ٨٠

[@AhmedMahmoudAAA]

علي فكرة لو قعدت حوالي اسبوعين من غير سكر مش هتلاقي نفسك بعد كدة عندك رغبة قوية في اكل الحلويات . لانه ادمان واما تقعد فترة من غيره كانك اتعالجت منه . الفايدة انك هتوفر جزء كبير جدا من السعرات الاضافية اللي بتدخل جسمك وكمان الشهية هتتزبط ومش هتحس بشهية مفتوحة للاكل طول اليوم . يعني لو حد عايز يفقد وزن يعمل بس دايت عن السكر او اي سناكس من السوبر ماركت وهيخس يعني هيخس .

[@aabozieed]

الفواكه تحتوي سكر فركتوز والموز يحتوي على ٣ أنواع من السكر سكروز "سكر القصب" ، فركتوز "سكر الفاكهة" ، جلوكوز "سكر العنب" الموز يحتوي ما بين ١٣ إلى ١٦ جم من السكريات التوت بأنواعه "فراولة، توت بري .. إلخ" يحتوي ما بين ٣ إلى ٤ جم من السكر لكل نصف كوب منهم الفواكه مصدر جيد للطاقة ولكن تحتوي على سكريات مرتفعه أيضاً

[@حسينالكيتاوي-م1م]

الرجال الي في الدقيقه 3:37هاذ راكب على سكوتر الصغير ابو اطارين تكدرون توكفون الفيديو وتشوفو شلون الرجال ثابت تماما

[@J91a.]

وانا كتبت هيك من اول ماشفت

[@مشاريالمطيري-ز5ر]

3:30

[@engahmed3389]

الشقيري كان عامل حلقه مع مؤلفه كتاب انجليزيه على ما اتذكر كانت كاتبه تجربتها في الكتاب قررت تعيش حياتها بدون سكريات اغلب الامراض بتجلنا بسبب السكريات بتقول ان صحتها اتحسنت 180 درجه بسبب امتناعها عن السكريات

[@haitahmnono4252]

مين شاف الولد بمشي بسرعه على الجنب من طرف توبز

[@aaaag3463]

الموسيقى حرام . قال النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم ‏: ( لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الْحِرَ وَالْحَرِيرَ وَالْخَمْرَ وَالْمَعَازِفَ) رواه البخاري ( 5590 ) .

[@عبدالحميد-س8ص5ل]

الاخطر من السكر المضاف هو خبز القمح والشعير حتي كامل الحبوب منه، وكذلك الفواكه كالموز والفواكه السكرية لانها كلها بتتحول لسكر في الجسم

[@yousefibrahim6422]

لو شايف كريم السيد أحسن يوتيوبر مصري!❤ اعمل لايك

[@Hsjsevhs]

كان عم يركض

[@ahmedyasser8796]

يعم انا بقعد بالشهور من غير سكر الكلام كله يتخلص في انك بتشرب مياه قد ايه في اليوم جرب شرب المياه باستمرار وقولي الفرق😉

[@هبةخليفة-خ5ع]

أنا قعت ٦ شهور بدون سكر

[@khadijasabiri7749]

@@هبةخليفة-خ5ع أنا كمان بقى لي لحد الآن 6شهور بالضبط مع إني كنت أحب الشوكولاطة كثير والحلويات ،لكني لا أريد التراجع ،إن شاء الله سأبقى على هذا النظام،رغم أنني لست مريضة سكر ،لكن مع ما نسمعه عن أضرار السكر ،فأحسن بلاش منه،وتعويضه بالفواكه،

[@محمد-ر1ف8ر]

لا ترا فيه اكل كثير جدا فيه سكر النشويات اغلبها الفواكه والخضروات فيها سكر لكن افضل من اللي ينحط في الشاهي كل حاجه فينا سكر لكن السكر له انواع

[@Aziz_22]

@@هبةخليفة-خ5ع كذب محد يقدر يجلس المدة ذي بدون سكر اصلا الحليب البن الزبادي الخبز الرز العصائر الفواكه التشوكليت مستحيل انك جلست كل هالمدة بدون سكر

[@faresfarag650]

بالظبط انا بعمل كده بقالى فتره اشرب مايه كتير وبس

[@hassanhesham5102]

والله يا كريم مش عارف اجبهالك ازاي بس انا بتفرج عليك دلوقتي وانا بشرب بيبسي اصلاً 😂😂😂

[@kareemelsayedvlogs]

😂😂

[@فراسالرويلي-خ5و]

نفسي اعرف ليش منك تشتري فطيرة محشوشه وتضغط عليها يطلع كريمه بحيال وكأنه معجون اسنان تأكله بالعافية شكلك بعد هالسكريات اللي اكلتهن تحتاج لحرق الدهون 😘

[@gps8481]

انت شخصيه محترمه قلما تجدها ف الحياه احبك ف الله ربنا يباركلك في زوجتك واولادك يارب اتمني اقابلك لما تنزل مصر قريب انشاء الله

[@ورداآيةة-ف8ب]

*_أنا قررت أجرب التحدي دا !!! مع إني متأكدة إني مش هكمل يوم كامل من غير سكر_* 😅😹😹 *_بس هحااول!_* 😅😅💪 *_كمل يا كرييم و ربنا معاك_* 👏💜❤️ *_ههههههههههههههههه همووووت أقسم بالله لسة بتفرج على الفيديو لقيت أمي قعدت جنبي و بتديني شوكلاتة_* 😹😹😹😹💔💔

[@نجمهالجبل-ق8ه]

شن صبرتي ع السكر احكيلنا

[@alhwary9325]

المبدع ♥️

[@samysalem8311]

ممكن تعمل فكرة مشروع في انجلترا بيبدا من 6000 بوند ومربح لاي حد خصوصا لو طالب افتكر لن دي فكرة فلوج جامدة فشخ

[@jrasahmad2160]

اعجبني جدا ان موضوع الفيديو كان عن السكر السكر جدا خطر ع صحة الانسان لاااازم يكون عند كل شخص وعي بهالشي ! انا مبطله السكر من زمااااان بالاول تعبت شويه لكن بعدين اصبح الامر عادي صحتك اهم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@moaaz2276]

انت اسلوبك جميل جدا في الفيديوهات وتستاهل مشاهدات اكتر كمل واستمر ولوسمحت عاوز اسال هو حضرتك لسه بتدرس

[@mohamaddalap4471]

انت مشوفتش الرجال المعدي من الشمل بسرعة البرق 💨💨💨 🏇🏇

[@الشيخعلاوي-ذ9ح]

3:30

[@youssefsayed4795]

Ezzay fee wahed 3adda bsor3a awy keda ? 3:46

[@البراءبنمحمد-س9ق]

انا عايز فلوج كل يوم😻😂😂

[@a.d8569]

أنا مدمن كريم السيد. أحلى حاجة عندك التنوع في المواضيع تقدر تاخد سكر طبيعي زي مثلا من التمور

[@Ahmad-hz8zy]

اقسم بالله انا ارتحتلك نفسيا ، ربنا يكرمك و يزيدك من فضله ، و يصبرك على الغربة دى 💪💪

[@ahmedgamil5036]

3:36 check the passing by lad from your car window , why does he look like he is on fast forward?!

[@sherifjacko3431]

اشتريت التيشيرت كن واثقاً يا كيمو جامد اوى وعاجب ناس كتير ♥️💯😍

[@arukadofahrenheit]

جرب برضه تقعد 22 يوم من غير سكر صناعى ...22 يوم هو الفتره اللى بتحول فعل الى عاده

[@fatmaelzahraa1514]

gray fullubaster عشان تتحول ل عادة علميا لازم تستمر 6 شهور.

[@rzem]

للتمتع بصحة جيدة يجب تقليل السكر قدر الامكان و الاستغناء نهائيا عن المشروبات الغازية. شكراً جزيلا على هذا الفلوج الجميل

[@Ahmedyounies83]

👏👏👏👏👏👏 فلوج حلو جدااا يابوايان ... بس انا فى تحدى من ٦ شهور ..... change style life من وزن ١٤٥كجم & ٥٨ % فاتس ل ١٠٢ كجم & ٢٢% ولسة ..... خلاص دلوقتى كمية السكر إللى بستخدمها قليل جدا

[@ماسهالحمايده]

مين جاي من طرف عبدالله

[@فطوم1994]

انا جلسة سنه بدون سكر الحمدلله على نعمه 💙✌🏻

[@نجمهالجبل-ق8ه]

شن حسيتي

[@htataroshdy4373]

حد لاحظ ان في واحد جري 🏃💨💨عال شمال بسرعه اوي 3:30

[@mohammedkhalid4132]

ايوة انا خفت منو

[@noomohamed2248]

ايه دا مخيف اوي

[@a7medkrkr]

@@noomohamed2248 راكب عجله او موتوسكل

[@abdelrahmanahmed233]

Hover board

[@mannykamanny480]

ولا عجلة ولا حاجة دة السكيتنج او الباتيناج

[@shoshosadek842]

انا بقالى اكثر من شهر بدون سكر نهائى ولا اى حاجة في سكر ساعات بشتاق لحاجة مسكرة بس الحياة بدون سكر احلى كتير فعلاً بشرتى اتحسنت شعرى اتحسن قياس نسبة السكر في الدم مظبوطة جدا

[@osamamohamed1199]

اهم حاجة تكون صادق فى التجربة 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🤩🤩😘😘😘😘😘😘

[@fatmasamak3481]

انا عملت التحدى ده 4شهور والحمد لله استغنيت عن السكريات نهائى 😍😍😍

[@خالدعلي-ط7ض9ث]

Batot Shady الف مبروك التحدي والارادة استمريابطل عشان صحتك ونفسك

[@hebasayed6595]

بداتي ازاى

[@احمدسامي-ل7ز]

باشا مصر سفير مصر في انجلترا

[@abdullahabdessamad2014]

اشرب بيبسي دايت فيها أسبارتام وده محلي صناعي ومفيش عليه مشاكل صحية ،ممكن تقرأ عنه أكتر

[@wessamalaadin1546]

جميل يا كيمو جدا، عايزين فلوج عن أسعار السيارات عندك بمناسبه حمله خليها تصدي ، اعتقد إن الفلوج حيبقي جامد جدا

[@shahyghazoli3376]

هاى يا كيمو انا مبسوطه انى بتفرج عليك ويستفيد منك وده المهم كنت عايزه اتكلم معاك فى موضوع الدراسه بالنسبه للاولاد عندى ابنى وانت عارف مشاكل التعليم فى مصر وكنت عايزك تعمل فيديو بطرق مذكره للاطفال من نظام المذكره عندك علشان النظام تانى حاجه بخصوص الجيم ياريت يبقى فى تفصيل اكتر عن نظام التمارين فى الجيم علشان نستفيد منها

[@omarpop1744]

انا لسه شارب فيروز خوخ هههههه انا هعمل التحدي ده

[@AHMED110-l7c]

عاش يا بطل بتوفيق 👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦🇪🇬⁩⁦🇪🇬⁩⁦🇪🇬⁩💕 ان شاء الله هتخس 5 كيلو 10 حبيبنا يا ربنا

[@se862]

لسة شايف حلقة لا ايجىكولجي بتتكلم عن السكر و اتكلم عن نفس التجربة إلى فى الفيديو. 😁

[@mohammedwagdy440]

+1

[@Maryam-fv8th]

وانا كمان 😂

[@MonicaSLM1]

تصحيح معلومة: أكل السكر لا يسبب مرض السكر. مرض السكر يأتي من عدم قدرة الجسم على التعامل مع الانسولين (اللي إسمه insulin rejection وده بيبقى diabetes type 2) أو عدم قدرة الجسم على إنتاج الانسولين من الأساس (وده اللي إسمه insulin deficiency - type 1 diabetes). أكل السكر يضر مريض السكر بشدة، لكنه لا *يسبب* المرض.

[@mahmoudsayed8833]

عملت الموضوع دا لمدة أسبوعين وفعلا صحتك هتبقى احسن بكتير وهتحس بطعم الأكل احسن وبطعم الفاكهة هيبقى مسكر واحلى اكتر

[@khalilkhaled1570]

انا جربت اسبوع من غير سكر وخسيت ٥ كيلو في اسبوع وكانت احسن تجرباء ليه اي شي في سكر متكلوش

[@elbnmmen4258]

3:36 فى فلاش عدى من جنبه

[@MU7AMMED]

أنا برده بعمل فلوجات، واتمنى ان شاء الله قريب اعمل فلوج معاك

[@Ahmedlesia]

باذن الله ياحبي اللي جاي افضل كريم السيد مش بيحرمنا من إبداعاته بجد بجد الاب الروحي لينا كلنا 😍

[@dr.mahmoudmd3222]

لو سمحت ي كريم عاوزين فلوق عن كيفية ايجار بيت في بريطانيا و كل حاجة متعلقة ب الموضوع دا

[@top10information76]

وانا في الجيش كنت بقعد 25 يوم من غير ما اكل حلويات او فواكه او اي اكل داخل فيه سكر ... كنت بصحي نشيط الساعة 5 الصبح عادي ومكنتش بحس بخمول في النهار .. بس لما كنت بنزل اجازة والحجة تكون مجهزالي المحمر والمقلي والحلويات مكنتش بقوم من ع السرير غير لما بروح الحمام وساعات كنت بكسل اروح الحمام . التجربة دي استمرت سنة وشهرين وواقعية 100 %

[@joylemor2587]

3:37 i’m gonna leave this out here

[@AhmedMohamed-sw1dd]

السكر ده دمار ي كريم والله السبب الاول لجميع الامراض والسرطانات انا مانعه بقالى شهر ولاحظت تحسن كتير ف جسمى استبدله بفواكه فى قناة اسمها فكر تانى اسمه دكتور كريم ادخل شوف فديوهاته والاكل الصحى اللى لازم نأكله

[@yala-413]

بليز اسم القناة بالظبط او اللينك بتاعها ضرورى

[@AhmedMohamed-sw1dd]

@@yala-413 اسم القناة فكر تانى

[@saharelmogy1538]

متابعه جديده قناة دكتور كريم علي وفعلا اتحمست للدايت جدا بعد متابعته وكنت لسي هتكتب نفس التعليق 😂

[@AhmedMohamed-sw1dd]

@@saharelmogy1538 سبقتك😂😂

[@محمدجيمر-ش3ث]

3:16مر فلاش من جمبك شباك السيارة كان اسود اتوقع جني الي معي لايك👍

[@sajadgamer1654]

لا لا لا ذا مو فلاش ولا جني ذا راكب سكوتر او مفعل هاك عشان ما يتأخر

[@عبدالرحمنشعيره-د3ط]

بجد الفيديو جامد اوي والتجربة حلوه جدا انا اتحمست اجربها وعايزين سلسة تحديات زي كده الفتره الجية ❤️😍👍🏽

[@ibrahimyehia5873]

كنت حابب اشكرك بس مش عارف ازاى .. نفسى تقراء التعليق بتاعى انا مش مدمن سكر خالص ويستخدم السكر قليل جداا .. بس مدمن انى اتبعك وكل يوتوبر محترم زيك انت اجابى وبتحفز اى حد على النجاح حتى لو كان فى اى مكان فى العالم كمل وعايز اشوفك لما تنزل مصر ربنا يحفظك ويسعدك واولادك

[@قلبالقرآن-ذ4ذ]

اللى جاى من طرف توبز يخبط لايك

[@alireda1859]

حد خد بالو من الراجل إللي مشي بسرعة 3:35

[@abdoessam7793]

اة شفتو

[@Torky-]

راكب اوفربول

[@abdullahbaki88]

انا بردو لاحظت و استغرب

[@yosefbeder6669]

This is hack

[@knightboy47]

Hover boared

[@Hitchfahem]

انت كاميرتك نوعها اية عشان انا يوتيوبر مبتدأ و عايز ابقي pro

[@user-vl8ns6ro7b]

انا فعلا بيعدى عليا بالاسابيع مبدخلش جسمى سكر لانى مبكلش اى جنك فوود ولا بيبسى خالص ولاى اكل جاهز ولا عصاير فيجيلى أوقات جسمى بينهار وبيبقى محتاجه حاجه مسكره بسرعه بس غالبا مش بشتاق للحاجات المسكره لمده طويله لانى اتعودت على الدايت لشهور بس عاش فعلا للموضوع فعلا كان صعب بالنسبالك 👏👏👏👏

[@didichannel3593]

مينفعش توقف سكر مرة واحدة لازم بشكل تدرجى لانك هتتعب وتدوخ و تصدع هتبقى زى المدمن اللى توقف عن الادمان فجأة..انا مريت بالتجربة دى و خسيت بعد لما تخلصت تدريجيا من السكريات ولازم تعوض بقطعتين فاكهه يوميا ..تحياتى

[@yousef-qn3cs]

انا هعمل قناة فولوجات علي شان بفتخر بيك 💝

[@linaazmi2063]

بطء الفيديو عند دقيقة 3:37 و راح يبين الشخص انو كان يمشي مش على السكوتر من حركة رجليه عدت الفيديو اكتر من مرة و سويت سكرين شوت 🤷‍♀️🙄

[@khaledmostafa3145]

ما شاء الله علي الملاحظة

[@lilyalili363]

صح

[@MuhammadAHelmy]

عاش جدا 👏👏 انا حاولت من شهرين ابطل سكر لمدة شهر ونجحت لمدة ١٩ يوم متواصلين بس

[@samarhangot9529]

انت حد محترم جدا والله حسابي اللي كنت متابعك بيه قفلتو ولما عملت واحد تاني اول واحد قعدت ادور عليه هنا هو انت يا كريم لانك تستاهل كل خير وهحاول انشر فلوجاتك ان شاء الله

[@515nobody]

3:36 الشخص يلي عبر بسرعه من شباك السياره تراه راكب سكوتر مدري وش اسمه بس هو سكوتر ذكي ويمشى ع حسب الجاذبيه لو كلامي غلط كان مفترض ان صاحب المقطع رح يلاحظ ويخاف او ممكن يكتب بالتعليق او ممكن حتى ياشر عليه بالمونتاج

[@magedhemaid8714]

أنا بقالي ٣ سنين من غير سكر خالص تقريبا✋

[@heshamzaki3037]

انا من يوم 1/1/2019 لحد دلوقتي عامل رجيم من غير سكريات او زيوت او سمنه لو انت بقا هتعمل اية😂

[@annablack463]

Na2st kam kilo?

[@heshamzaki3037]

@@annablack463 21كيلو الحمدلله

[@shahdmaghraby1493]

@@heshamzaki3037 مشاء الله و حاسس بقى ان صحتك احسن و لا العكس بفكر اعمل زيك

[@heshamzaki3037]

@@shahdmaghraby1493 لا الحمدلله احسن طبعا و بقيت بالبس هدومي القديمه اللي ضيقت عليا الحمدلله ... طبعا لو شايفه نفسك وزنك تقيل لازم تعملي رجيم ... و بعد الجيم رياضه عشان تثبتي وزنك

[@shahdmaghraby1493]

@@heshamzaki3037 طب الحمد لله لا انا زيادة مش كتير بس انا من النوع الي ملهوش ف الاكل ف قولت اجرب اعمل زيك لمدة أسبوع او اتنين كدا

[@kira2921]

المشكلة ان انا بتفرج على الفيديو و انا باكل عسل وطحينة

[@stevenramzy6637]

انا مدمن حلويات بمعني الكلمة ولحد من 5 شهور كان بقالي 5 سنين عامل دايت متكامل بدون دهونوسكر نهائي وكنت باكل الحاجات دي يوم واحد كل 10 ايام ....وماكنش بالنسبالي دايت كان لايف ستايل

[@yahyaamin6402]

نزل فيديوهات كتير والنبي أنا بستني الفيديو فتره طويله جدا انت فعلا يوتيوبر عاااااااالمي اول مره اتفرج علي يوتيوبر واتفرج علي فيديوهات بتاعته من اولها لحد دلوقتي وابقي متشوق لفيديوهات اكتر فيديوهاتك مش محتوي حلو بس ده في أفاده لاي حد يتفرج وانصح اي حد يتفرج علي الفيديوهات بتاعتك من اولها عشان هيستفيد جدااااا

[@hagermohamed6155]

هو ليه محطتش عسل على الشوفان بدل السكر؟

[@jjjggajsj8162]

لان ما بدو ياكل سكرر

[@ALMAYOUF-h1c]

لانه مايقدر ياكلك انت

[@KingsMenhadyZ]

مقولتش خسيت قد ايه في الاسبوع يا كريم

[@yuosef.mohammed]

ولله انا ما باكل سكريات خالص ادعولي اكمل في الموضوع ده ⁦♥️⁩⁦❤️⁩

[@khadijasabiri7749]

لازم تكون عندك إرادة قوية وعزيمة،أنا كمان سبت السكر بقى لي6شهور مع إنه بتكون قدامي مغريات كثير من شوكولاطة وحلويات ،لكني قررت ولن أتراجع. يارب انتى كمان تفضل على هذا النظام وكلما تضعف افتكر المدة اللي انت سبت فيها السكر ،يعني مش هضحي بيها؟

[@rusrusy6854]

اني كملت اسبوع واليوم الثامن بدون سكر او دقيق او رز او فاكهة اول ايام صعب جدا جدا وحتى رجفه وهيج شي لكن اليوم اسهل بكثير صرت اكل خضروات كثير وخفه ونشاط اكبر ان شاء الله اكمل اسبوعين وثم اقلل استخدم خبز اسمر وهيج شي 💜 انصحكم فيه بشده

[@mirna1756]

الفكره مش منع الفكره في بدايل كتييييير جدا في بدايل صحيه للسكر في حلويات ببدايل صحيه ..الفكره انا بدخل جسمي اييه وليه كأسلوب حياه كامل مش بس فتره وتعدي. هو أسلوب كامل للحياه. مينفعش نمنع حاجات كتير بس ينفع نعيش بطريقه مرنه متزنه نعرف احنا بناكل ايه وليه وامتي وازاي.+ لما تكون حاطط بس مده لقطع شئ معين وترجع تكافئ نفسك بيه انت مش هتقف نهائياً هيبقي الجسم في مرحله مجاعه للماده الي انت مانعها دي وهيبدأ يرفع الأنسولين وينزلوا بسرعه فيدخلك تاني انك تروح للسكر بطريقه اسرع واكتر. في بدايل واسلوب حياه.