MARMITEX DE ARROZ COM MOELA POR R$4,70! ALMOÇO FÁCIL, RÁPIDO E DE UMA PANELA SÓ

Ingredientes: Rende 5 marmitas de 500ml
600g de moela
Sal e pimenta do reino a gosto
30ml de oleo
300g de cebola
260g de cenoura
65g de alho poró
15g de alho
100g de calabresa
40g de pimenta (usei americana) pode ser a de cheiro tbm
Cheiro verde a gosto
Coentro a gosto
140g de extrato de tomate
360g de arroz
------------------------------------------------------------
▶️ ME SIGA LÁ NO INSTAGRAM:
/ karenpaulino.paris
------------------------------------------------------------
➡️➡️ Link Promocional da Nossa Maquininha de cartão (MERCADO PAGO)
mpago.li/23eNdzC
▶️ Nosso outro canal: @CasalParisVidaReal
Quer nos enviar um presente? Nossa caixa postal:
Karen Cristina
Cx postal 16
CEP: 18190-970
Araçoiaba da Serra - SP

[@andresaalmeida981]

Amo moela... Fígado de frango... Fígado bovino.... Mocotó hummm maravilhosos

[@soniageaquinto4066]

Conheço arroz com moela, mais acrescenta o macarrão cabelinho de anjo frito, fica muito bom, porque o arroz fica soltinho.

[@joaolucasdemelo976]

OI TUDO BEM? DEUS TE ABENÇOE, DEUS É CONTIGO, JESUS OS AMA❤

[@thallesmarsonuliana]

Esse arroz aqui na minha cidade é tradicional nas festas da igreja, falamos arroz de barracão, serve-se junto com uma salada de alface/tomate/cebola e com frango ao molho uma delícia

[@naildapereiravitor6457]

Qual a sua cidade?

[@thallesmarsonuliana]

@@naildapereiravitor6457 Laranjal Paulista/SP

[@mariaprado4838]

Vc mora onde?

[@thallesmarsonuliana]

@@naildapereiravitor6457 Laranjal Paulista SP

[@thallesmarsonuliana]

@@mariaprado4838 Laranjal Paulista SP

[@DarliseChaves]

Maridão adora moela, então vou fazer pra ele. Obrigada, Karen e Elvis! Beijinho na Clarice.

[@joseanemachado1472]

Amei este prato ,sou fã de moela. Karen tem como vce fazer caldo de peixe?

[@vivianegarcia2729]

Hum amo moela 😋 vou fazer ❤❤❤ Arroz com moela ❤ bjsss na Clarice.Deus abençoe vcs.🤗

[@mariaizildalopes8464]

Eu adoro moela muito obrigada pela receita nunca pensei em fazer assim Amo arroz com moela beijos na Clarisse 💋💋

[@veracesaroni332]

Eu amo moela! Meu marido tinha um bar e lanchonete eu fazia pra vender, não dava tempo de por na vitrine do forno, em segundos vendia tudo! O povo adorava!❤ que prato maravilhoso estou salivando aqui, já jantei e deu fome! Parabéns!arroz com moela! Há Elvis não provou?😂

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Obrigada pelo carinho! Ele comeu sim, È que na hora do vídeo ele estava cuidando da Clarice pois ela estava chorando 🥰

[@marialeuziene6756]

Oi Karen tudo bem, eu amo moela, eu pre cozinho e frito e tbm faço ao molho, eu limpo e deixo no vinagre ou no limão por 30 minutos e depois faço a receita, delícia

[@mayumiikegaki7194]

Amei a receita. Vou fazer. Gratidão

[@carlalima3420]

Eu adoro miúdos. São super saborosos e muito nutritivos. Ótimo vídeo linda. Abraços.

[@mariaprado4838]

Faço estrogonofe de moela. Quem aí já fez? Fica uma delíciaaa

[@cleonicesouza6813]

Uau! Vou fazer, gosto de moela e de strogonoff!😊

[@mariaprado4838]

​@@cleonicesouza6813 escalde a moela antes para retirar a gordura! Meu filho não gosta de moela, mas ama estrogonofe de moela!! Vai entender 🤣🤣

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Olha que ótima ideia, nunca tinha pensado ❤️❤️❤️

[@claudiadiniz4849]

Amo moela...vou fazer estrogonofe de moela... amei!!!!❤

[@mariadaconceicaosantoscost1011]

Eu. amo. moela. Bjinhos. Arroz com. Moela

[@lucianamattosdealmeida3201]

Amo moela e fiz hj,com bastante molho e angu cremoso. Ficou uma delícia 😋

[@sandralopes8523]

Arroz com moela ❤❤❤

[@user-wq2il4mp5s]

❤❤❤❤❤Maravilha de receitas

[@Luziadocarmo56]

Boa noite Karen ficou muito bonita essa marmita, mais eu sou do time que não gosto de moela bjos pra Clarisse 💋🎉🎈🎊💞

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Oii Lu, mto obrigada pelo carinho ❤️😋😘

[@elainesouza1926]

Amo moela, fígado e até pé de galinha! Faltou a fofa da Clarice.

[@Karenminhacozinhaminharenda]

❤️❤️❤️❤️😋 ela tava chorona esse dia kkkk

[@PrimusLavador]

Amo moela 😊

[@ritalemos887]

Eu não gosto de moela, mas amo figuinho . Ficou parecendo canja.

[@andreaoliveira6347]

Ka, gosto de moela ensopada com purê e arroz. Fica muito bom

[@Miguel-wy7jt]

Arroz com moela ❤

[@rosangelasanchez3204]

Amo moela 😋

[@sirleideoliveira3878]

Gostei muito vou fazer p

[@rosilenesoares3245]

Eu amo moela ,mas assim ,só dá para comer na hr !!

[@renatorodrigues1935]

Boa noite Karen! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia!

[@fernandatruzzidealmeida-rg5tt]

Amoooo moela mas nunca fiz assim.. vou testar. Obrigada por compartilhar ❤

[@user-xm4jm1qn9x]

Aí Karen… sensacional!!

[@mariamariajosegalvaopereir6867]

Eu amo.moela❤

[@isabelgomes4370]

Aprendi com a minha mãe a aferventar a moela, sai um caldo escuro, depois eu escorro e faço o processo do cozimento

[@mariaprado4838]

Isso retira a gordura da moela🤗

[@canalbardonando.3762]

Más esse seu vou reproduzir!

[@luziarita2933]

Eu amooo moela e principalmente com8da de panela pressão. Não faço marmitas mas muitas receitas suas eu faço para minha família. Bjsss

[@rosanasilva2224]

Eu amo moela mas prefiro fazer separado, não gosto de arroz assim cremosinho, prefiro bem soltinho. A Clarice esta linda, não perco um vídeo seu me divirto com a edição do Elvis.

[@DeniseSilva-hf5uw]

Amei a receita...nunca fiz assim, vou fazer😋 sempre faço muela de butequim, ele bem temperado é tudo de bom🤌🥰

[@laudiceiavalentimdossantos8629]

Moela é muito bom, q delícia, parabéns

[@steissyjhennifercosta774]

Karen faz caldo de mocotó!!!!!!!!!!!!!!!! Agora p o frio!!!!!!

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Sugestão anotada! Mais uma coisa que preciso aprender a comer pq não gosto. Vou fazer ❤️

[@neteinafuku2510]

Eu gosto 😋

[@laysacorrea-lw3wq]

Amo moela bjs família linda e abençoada

[@user-zb4zw8fz8u]

Olá Karen! Tem muitos anos que não como moela, na 2a gravidez, me enjoou só de olhar. Vou tentar comer, quem sabe. Arroz com moela. Like. 👍👍👍👍👏👏👏👏👏

[@MariaLopes-qm7hp]

Nosa deve ficar muito gostoso e bom de mais obrigada .

[@canalbardonando.3762]

Colocar um molho de tomate,acompanhado de uma geladinha no máximo da cervejeira do Bar do Nando craquelando no menos 5,karen e Elvis,vcs vão querer vir aqui toda semana

[@denisemascarenhas7793]

Ka eu amo moela, ficou com uma cara maravilhosa

[@cleonicesouza6813]

Tenho moelas na geladeira, ia fazer com quiabo, mas agora vou fazer teste com arroz. Arroz com moela😊

[@adrianookuyama7050]

Boa noite familia❤,eu não gosto de moela😅😊😢, mais comeria esse arroz, sem as moelas😂😂😂....resumindo: Arroz com moela😂😂.

[@martahonorato3303]

Amo moela deu ate fome arroz com moela

[@joaoricardo2982]

Com todo respeito a sra é muito caprichosa com as receitas que são muito caprichadas...mas vejo sentido se o baixo custo refletir na venda final claro de forma justa. para ambas as partes..sou fã do canal e abraaaço ao casal

[@antoniabenetti6098]

Arroz com moela 🙏😘🙏

[@marialuisavieiradejesus2426]

Ola karem boa noite porque tou assistindo agora. Mas vou te contar eu gosto sim de moela e amanha vou fazer moela para o almoço. Eu conheço muita gente que gosta.

[@eluzineidevilas8063]

Arroz com moela❤❤❤

[@albanilisboa6671]

Além de miúdos eu adoro pé, pescoço e cuim de frango,o espinhaço tbm

[@jamillesouza9647]

Eu já pedi ao meu esposo para comprar a moela amanhã! A minha vontade é cozinhar e não comer mais eu amo!

[@MarciaanaDacruz-qs4ub]

Boa noite casal abençoado.(ARROZ COM MOELA)❤

[@sandraoliveira2416]

Boa noite Karen, Elvis e Clarice ! Amo moela mas o marido não curte 😉😉😉😉 eu nunca vi moela sendo oferecida nos marmitex ou nos restaurantes por aqui 🤔🤔🤔🤔🤔 a#arrozcommoela ❤❤❤❤❤

[@canalbardonando.3762]

Que delicia!!!! Ainda maís com uma farofinha de calabresa 😮

[@karinaalmeidasantos8595]

# arroz com moela ,boa noite Ka ,cade Elvis e Clarice 👀Deus abençoe o fim de semana de vcs família um abraço

[@augustamariareichertdoamar8380]

Que delicia, amo moela. Mas cadê a minha fofinha 😊?

[@glaucitaa]

Hummm. Eu amo moela!!! Show

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noiteee ❤️

[@thiagocavalcanti24]

na airfry fica uma delicia, lembra coração de galenha

[@user-xk5mz6kg1r]

Oi ka! Adorooo moela! Mas nunca fiz com arroz! Vou fazer! Amei 🥰 bjos na Clarisse linda!

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Faça sim!!! Beijosss ❤️

[@emilia3325]

Amiga, esta difícil para quem faz refeições para venda!! Bom...eu imagino!! Porquê?!! Tudo que você usou neste prato está muitoooo caro! A moela, aqui na minha cidade é caro!! Sem contar os temperos, legumes, arroz ,enfim todos!! Acredito que teria que vender valor ,normal!! Moela, é caro!! Hummmm deu foi vontade ❤ beijos

[@anapaulaprocopio707]

Oi Karen amo moela e com arroz então adoro bjs pra vcs tre ❤

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Oii Ana mto obrigada pelo carinho ❤️

[@julianabarbosadasilva9796]

Eu odeio moela mas amo seus vídeos ❤

[@dulcegameiro4413]

Adoro moela Vou fazer a receita mas nao gosto de arroz caldoso vou deixar mais seco

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Isso só colocar menos água 😘😘

[@user-xm4jm1qn9x]

Karen vc é foda

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@veronicaassis842]

Arroz com moela 😃😃👏👏👏

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noite ❤️

[@SoniaMaria-xt3xx]

Linda marmita

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Obrigada Sônia ❤️🙏

[@terezinhadefatimamiocorrea4149]

Eu gosto muito de moela mas nunca fiz assim vou fazer

[@veratupiniquim2384]

Adoro moela. Porém nunca tinha visto ou feito .Vou fazer e claro vou comer. Só um adendo, meu médico me proibiu de comer miúdos de frango, boi etc...Mas uma vez não tem importância. BEIJOS 💋. 💋 💋. 💋 💋. 💋.

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Oii Vera, faça sim! Você tem algum problema em específico ? Pq miúdos È tão saudável 😘😘

[@canalbardonando.3762]

Karen,aqui no meu bairro uma marmita simples com Omelete e acompanhamento de batata frita custa $27,00 agora vc imagina essa iguaria!

[@adrianesborges2427]

❤ Boa Noite ❤ Deus Abençoe 🙌

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noite ❤️

[@user-pb3cm1op7b]

Aqui na minha região é pimenta de cheiro

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Essa não é a de cheiro… eu tenho a de cheiro tbm mas ela é diferente ❤️😘

[@feijoadadasandrinha8097]

Arroz com moela

[@danyelle4183]

gosto de moela

[@Elialves5003]

Essa pimenta tb é conhecida como "pimenta doce"

[@albanilisboa6671]

Oiê, não só barato na marmita mas tbm com a situação que tá tudo caro é um bom prato pra quem tem pouco dinheiro,eu mesma amo moela e miúdos de boi,frango e suíno

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Vdd mesmo ❤️

[@kamikaze13oss38]

Eu gosto muito de muela

[@kamikaze13oss38]

Arroz com muela

[@user-pb3cm1op7b]

Boa noite meu povo abençoado

[@fabiosouza5298]

Arroz 🍚 com Moela ❤❤❤

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noiteee ❤️

[@alessandrajanainaalencarme7820]

#Arroz com moela

[@dircenunesdesouzasilva247]

❤❤❤❤❤❤❤

[@luziarita2933]

E muito difícil pessoas gostarem de moela. Na minha casa só eu e o filho. Netos e restante odeiam.

[@marialeuziene6756]

Eu amo moela, mas sempre deixo de molho no limão ou vinagre por 30 minutos e depois é só fazer a receita

[@K4TESH]

Essa pimenta é a Jalapeño

[@veronicaassis842]

Da um bjo na Clarice🎉

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Dou sim, pode deixar ❤️

[@canalbardonando.3762]

Eu faço diferente!

[@mariamadalenateixeiradasil7711]

Oi Karen gosto de moela delícia bjsss ❤❤❤🙏

[@adrianesborges2427]

Arroz com Moela

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noite ❤️

[@andresaalmeida981]

@@Karenminhacozinhaminharenda qual a marca da linguiça calabresa vc usou ? Vc poderia me dizer qual marca de Linguiça calabresa é boa e também preço bom. Desde já muito obrigada 💐💐🌷🌷👋👋🙏🙏

[@adrih422]

Nem a pau, Juvenal! 😂😂 ....mas tá lindo o prato.😊👏🏽👏🏽 Eu vou é pegar essa base maravilhosa de temperos e legumes pra tacar uma carne desfiada e arroz. 😂😂😂

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Errada não tá 😂😂😂❤️

[@manoeloliveira5867]

Karen ,o curso não irá reabrir não?

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Estamos com o curso de cardápio para marmitex aberto: minhacozinhaminharenda.com/cardapiomensalhotma

[@deliciasdanalva1272]

Delicia amo moela parabéns karen

[@berenicepereiraartuzo9471]

😍🥰😍🥰😍🥰😋😋😋😋

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Boa noite! ❤️

[@rosilenesoares3245]

Achei shou a ideia porém, com arroz me parece que só dá para comer na hr ,seria legal vc falar sobre congelamento do prato! Esse parece que não dá ,quem quer fazer e mora sozinho fica difícil, depois de frio o arroz ficar bom com essa umidade ,estou errada ?

[@Karenminhacozinhaminharenda]

Rosi da pra congelar sim! Mas o certo é comer fresquinho mesmo. Nem todo prato pra venda precisa ser congelado, esse é um que eu não congelaria 😘 Se caso o arroz secar add um pouco de uma que volta toda umidade dele ❤️

[@cozinhandocomavovocelma8298]

Deliciaaaaa hummmmmm deliciaaaaa ❤❤❤

[@Pallini505]

Não achei apresentável.

[@carmelitagaioto1585]

Não gosto de moela

[@nataliamelo5861]

Arroz com moela,eu não sou fã de moela

[@miriamoliveira442]

Arroz com moela ❤

[@rosinetetrindade8792]

Arroz com moela