Karin ger dig kollen med Jessica Lagergren

I Karin ger dig kollen berättar ViktVäktarnas kostexpert Karin Nileskog om hur du når långsiktig hälsa genom att äta rätt, inte bara vad utan även hur. I tre avsnitt träffar vi bloggare som står inför olika utmaningar att äta hälsosamt. De får var och en skriva matdagbok i en vecka och träffar därefter Karin som utvärderar resultatet.
I andra avsnittet av Karin ger dig kollen träffar vi mammabloggaren Jessica Lagergren, som redan lyckats gå ner hela 18 kilo men som behöver hjälp att komma i mål - och det rätta tänket för att hålla sin nya vikt livet ut. #karingerdigkollen #viktväktarna #vvsmartmat
Få även du smarta tips och idéer på hur du kan variera din mat!
Läs mer om ViktVäktarna: www.viktvaktar...
Bli medlem: www.viktvaktar...

[@mejram2044]

Jessica du är så grym som har gått ner så mycket och som på ett hälsosamt sätt vill ändra din kost för din hälsas skull! Kul om du fortsätter med youtube på eget håll!!