KARNEVAL und WASSERBALL TRAINING mit DELAY SPORTS😱🔥 Woche 5 der ABNEHM CHALLENGE

[@LavandiaMC]

Süß wie deine Tochter ins Bild der Kamera will, find ich gut wie du das machst, weiter so!

[@coachandidelaysports76]

Danke dir😊

[@lxderurlauber4958]

Also ich bin echt positiv beeindruckt von einem Kanal, Du machst das echt richtig gut. Ich wünsch dir nur das beste Andi💪🏻

[@coachandidelaysports76]

Vielen Dank dir😊 das freut mich zu hören

[@sabinerensenbrink6896]

Deine Videos machen gute Laune. Du bist bestimmt ein sehr guter Vater. Fürsorglich, aber auch cool.

[@jamerikaner149]

Mal wieder ein super Video. Macht richtig Spaß jedesmal zu schauen.

[@coachandidelaysports76]

Freut mich, danke!

[@syruz5380]

Erster! Wieder ein schönes Video, danke. Zwei Fragen bzw. Anregungen wegen deiner Ernährung. Immer wenn ich abspecken möchte ( hab auch die Woche angefangen und 1 kg ist schon weg) esse ich gern Skyr oder Magerquark mit Früchten. machst du ja auch. Ich hab dafür immer nen Vorrat an gefrorenem Obst im Eisfach ( Blaubeeren, Mango, Früchtemischung etc.). Finde ich für mich Top. Man hat Abwechslung egal welche Jahreszeit ist und man muss nicht die fertig gemischten Sachen essen, die haben immer Zusatzstoffe, Zucker, Stabilisatoren oder so ein Zeug drin. Im Sommer ist es sogar nen halbes Eis, wenn man die Früchte nicht auftauen lässt. :) Und das Zweite ist die Low-Carb-Pizza. Finde ich auch ganz geil. Als Boden nimmt man da Magerquark, Frischkäse, Ei und geriebenen Käse. Die hat viel Protein und weniger Kohlenhydrate. Gerade am Abend haste dann die langkettigen Kohlenhydrate vom Teig nicht in der Plautze, die dann über Nacht ansetzen können. Ansonsten weiter so!

[@coachandidelaysports76]

Geile Idee mit der Pizza. Muss ich mal ausprobieren👍 gefrorene Früchte hatte ich auch eine zeitlang. Aktuell nutze ich die getrockneten. Da ist auch nix dran. Aber die aus dem TK sind auch immer easy👍

[@MerlinWeissensee]

Super Video

[@Felixe97]

Sehr cooles Video 🔥 machst du echt gut

[@coachandidelaysports76]

Danke dir😊

[@tmkrgonline9900]

Viel Erfolg weiterhin! Grüße aus Potsdam 💪

[@coachandidelaysports76]

Danke dir und beste Grüße zurück 😊

[@05johannes]

Geiles Video

[@auceyyyy4904]

nice mach weiter so

[@coachandidelaysports76]

Danke dir💪

[@brianstorm_238]

gut

[@markuswalrad9767]

Super Videos die du da machst. Ein bisschen Trainercontent wäre auch cool. Also wie du ein Training planst, welche Übungen mit welchem Ziel gemacht werden etc.

[@coachandidelaysports76]

Ist notiert👍 wird kommen

[@999adr1x]

Cooles Video

[@lenni6959]

Super video

[@basti199er6]

Ein ehrlicher sympathischer Trainer. Iss bitte nicht so viel vegane Ersatz Sachen, dein Körper stößt künstliche vegane Sachen ab.

[@luzoneyt4172]

Ich hoffe du wirst genauso erfolgreich wie eli libd dich

[@coachandidelaysports76]

Danke dir😊 und danke für deinen Support 💪

[@fabiweiland2162]

Abend Andi wer cuttet deine Videos, find sehr gut geschnitten worden ❤

[@coachandidelaysports76]

Danke dir, das macht Fynn, der cuttet auch die Videos von Panne

[@cool_diego7233]

laut einen Gerücht ist Pep Guardiola neidisch auf deine Leistungen als Trainer

[@noahhagen7837]

5

[@antonobas9983]

'promosm'