KARNIVOR ISHRANA *šta kaže nauka?

[@trandshow]

Poštujem mišljenje. Evo mog iskustva: Krenuo sam sa karnivor ishranom mnogo ranije nego što je postala popularna. Do nje sam došao tako što sam primetio da što manje jedem namirnice biljnog porekla imam manja nadimanja i bolje mi rade creva. Na kraju sam u potpunosti izbacio biljne namirnice ne znajući šta me čeka. Naime, imuni sistem mi se u potpunosti preokrenuo. Patio sam od nekih autoimunih bolesti, jedna od njih je Vitiligo. Pokušavao sam na razne načine da to rešim ali nije moglo. Posle 2 nedelje karnivor ishrane, pigment je sam počeo da se vraća, a nakon mesec ipo dana više ni jedne fleke nije bilo. Koža se očistila od osipa i bubuljica, nemam više nadimanja, creva rade kao sat i skinuo sam 10tak kg masti u prvih 2 meseca. Redovno radim analize krvi i organa, doktorka mi uvek kaže "Ne menjaj ništa", ne fali ni jedan mikronutrijent, sve radi kao sat. Nemam povišen holesterol, krvi sudovi su mi čistiji. Problem sa holesterolom je samo onda kada na njega deluje šećer pa mu ošteti protinsku opnu, bez koje ne može da se vrati u jetru, pa ostaje u krvi i šteti krvnim sudovima. Inače kada šećera nema, telo postaje mašina za obradu masti i nema nikakvih problema... Tako da sam idalje na tom režimu ishrane, i ne planiram da menjam. Nisam zagovornik ni jednog univerzalnog tipa ishrane, već sam za to da svako treba da prati svoj organizam, jer smo svi različiti, i nisu sve namirnice za svakoga. Inače predivna si ❤ Veliki pozz

[@goranbosnjak3908]

Sta je na jelovniku?

[@drmasicjovana829]

Mnogo hvala na ovom komentaru. Retko danas možemo da komuniciramo sa ljudima koji imaju različito mišljenje. Uvek je tu neka mržnja, raspravljanje bez konstruktivne debate. Da, znam da se autoimune povuku na karnivor, mislim da sam to i spomenula, samo ne postoji nauka koja podržava takav vid ishrane na duge staze. Razumem vas i želim sve najbolje. Nadam se da imate dobru genetiku jer veza izmedju holesterola i srčanih bolesti je neosporna. Većina ljudi nema dobru genetiku. Stvar je u tome da dve iste osobe mogu da jedu istu kolićini mesa i jaja i holesterola ali jedna može da ima takvu genetiku i odredjene proteine gde se taj holesterol bukvalno čisti iz organizma, dok će druga osoba da dobije kardiovaskularne bolesti. Predlažem da ispratite malo kanal Simon Hill, ako vas zaista zanima zdravlje. Treba tražiti put koji je dugoročno održiv, a na lakši. Sve najbolje i HVALA!

[@trandshow]

@@drmasicjovana829 Vrlo rado. Jako je glupo hejtovati nekoga ko stvarno ima nameru da pomogne i pomaže ljudima, bez obzira da li se mišljenja poklapaju. Što se tiče kardiovaskularnog sistema, tačno je da je to najveći rizik, ali iz dužeg proučavanja funkcionisanja organizma imam informaciju da ne možemo pojesti toliko zasićenih masti koliko naša jetra može zdravo da ih obradi, samo pod jednim uslovom, a to je da nema šećera. Organizam, koj je mašina za obradu ugljenih hidrata treba da izbegava zasićene masti, jer se u suprotnom tek tada javlja masnoća u krvi i masna jetra... Karnivor je ipak tip ishrane koj skoro u potpunosti isključuje ugljene hidrate, tako da sav višak masti telo koristi umesto hidrata i nema potrebu da je ostavlja u krvi da šteti kardiovaskularnom sistemu. To je sve iz mog trenutnog znanja i mišljenja i ne znači da se neće promeniti. Zdravlje je najbitnije i tu ne treba uključivati ni trunke pristrasnosti. Tipovi ishrane nisu političke stranke (kako ih mnogi doživljavaju) pa da treba da se opredeljujemo i da odemo u neki vid fanatizma... Ja često idem na kontrole i ako primetim bilo šta što ne ide na dobro, vrlo rado ću podeliti i reći da nisam bio u pravu. Ispratiću kanal Simon Hill, hvala na preporuci ❤️

[@trandshow]

@@goranbosnjak3908 Sve vrste ribe i morskih plodova, sve vrste mesa, jaja, mlečni proizvodi i naravno dosta vode.

[@juliusjulii]

@@trandshow Јел једеш ишта од поврћа?

[@silvanasabljic1449]

Činjenica je da svaka promjena poboljša zdravstveno stanje, odnosno , čovjek se osjeća dobro. Super ste i volim da vas slušam. ❤

[@PP-wz7mp]

My doctor was somewhat pleased with my weight loss (40 lbs). When I was leaving, he said to make sure I'm on a low-fat diet. I said ok and left. Had a fat steak for dinner that night. Those docs are nuts

[@markobranovacki945]

6:40 ako ukinete krofne (koje se prave od biljaka), slatkiše ((koji se prave od biljaka), margarin ((koji se pravi od biljaka), beli šećer (koji se pravi od biljaka), belo brašno (koje se pravi od biljaka). Sestro slatka sve što si nabrojala se pravi od biljaka, tvoje whole food biljke i raw biljke su samo blaži oblik otrova.

[@Lesstra]

Na početku videa su pomenuti koncepti karnivora, omnivora , frugivora. Digestivni trakt čoveka kao i vilica, kad se pogleda čak i ovako površno dosta liči npr na to kod nekih majmuna koji jedu mahom plodove (voće) i neke zeleniše, a po neki valjda retko konzumiraju i meso. Dakle - nema žitarica. Vredi pomenuti da se paradajz , krastavac, avokado itd takođe vode kao voće. Krofne, beli šećer, margarin, brašno, zejtin su teške prerađevine upravo od žitarica i semena biljaka. To vrv i ne treba uopšte jesti. Žito je prirodno valjda ptičija hrana. Što se tiče mesa i jaja - kako kome odgovara. Prerađeno (dakle ne sirovo) mleko i njegove prerađevine su takođe sumnjiv izbor za čovekov jelovnik, ako gledamo neku generalnu prirodnu postavku.

[@DirtyHankRS]

Iskreno, uvek rad da saslusam drugcije misljenje, i pratio sam skroz ovaj video do dela "zemlja krvari" neodrzivost i kanibali ... Zao mi je ali ako su ovo studije i argumenti onda ostajem na karnivor, a osecam se predobro i svi pokazatelji su mi odlicni. Hvala svakako

[@galebgolubovic1204]

Ako mi je ishrana samo mesom rešila artritis i prostatitis, potpuno, ako sam povratio vid na nivo iz detinjstva, ako sam sada uvek raspoložen i smiren, ako mi je potrebno nekoliko sati manje sna, i ako nisam uopšte umoran u toku dana, ako mi je nestala perut, gljivične infekcije od kojih sam patio decenijama, ako mi je pamćenje postalo puno bolje, ako me leđa više ne bole... Reci mi kako da to postignem celovitom biljnom ishranom? Mahunarke mi pokreću artritis, spanać mi pokreće artritis (i sličan zeleniš), žitarice mi pokreću gljivične infekcije, slatko voće mi pokreće gljivice, a neko i artritis... Šta da jeem na WFPB? Voleo bih da jedem biljnu hranu, jer je volim, ali kako?

[@slavicajalsovec2752]

Jako ste iskreni !i mene to muči najviše volim jesti voće i povrće ali mi ne prija zbog bolova artritisa Mislim da bi morala pokušati samo sa mesom !

[@galebgolubovic1204]

@@slavicajalsovec2752 Znate kako, možda postoji način i sa WFPB... Ja se jesam približio efektima keto dijete (mada ne klasične, jer nisam pazio na procente, jeo sam meso, masti i puuuuno presnih salata proizvoljno), strogom biljnom ishranom, gde sam jeo obilan doručak sa integralnim žitaricama (oko 100g suva mera), dve šake orašastog voća, kašike mlevenog lana, kašičicom cimeta, kašičicom đumbira, i 100g bobica, preliveno preko noći nezaslađenim sojinim ili mlekom od indisjkog oraha sa malčice stevije, sat, sat i po nakon buđenja i obilnim ručkom od disntanog povrća sa kratko kuvanim integralnim žitaricama (obično kinoom, heljdom, ovsem...), malo crvenog ili crnog pasulja ili sočiva, kukuruza, graška (kako kad), 7-8 sati nakon doručka... čemu je sledio post do sledećeg doručka... Ali za to je potrebna, bar meni, asketska disciplina... Ni ta nazovi keto dijeta me nije činila naročito sitim, bez obzira na količinu hrane, i to sam jeo dva puta na dan, ali je za nijansu bila lakša, i za dve nijanse je imala bolje efekte na mene. Ono što se meni lično čini, jeste, da je sve do glukoze i insulina, i verovatno do kortizola, ne toliko do nekih drugih proinflamatornih sastojaka hrane. Naime, 16h posta, kao i keto dijeta, verujem, podizali su nivo kortizola koji je regulisao upale... A glukoza i insulinski odgovor na nju, svedeni su na minimum. Verujem da se o tome radi.

[@galebgolubovic1204]

Da dam jedan primer onoga što sam jeo na keto dijeti: 300-400g šnicle u masti pržene, zatvoreno u pekaču u rerni, i 500-600g kupusa preliveno maslinovim uljem, posoljeno i zakišeljeno jabukovim sirćetom... 2. Papalina na maslinovom ulju iz rerne, 300-400g, 500-600g paradajz salate... i slično Od salata sam jeo i rendanu šargarepu, cveklu, krastavce, zelenu salatu, peršun, paradajz, krastavac itd...

[@svjetlanakopunic724]

​@@galebgolubovic1204g

[@sonjanovak9785]

E kod mene je isto bilo ali se kod kod vas, sve transformisalo na bolje od kada sam vegan

[@filip-tk5or]

Recite koje smo to voce mi imali na ovim prostorima i u kom godisnjem dobu? Sta smo jeli kad voca nije bilo? Hvala

[@mikica5743]

Lavovi jedu samo meso ali kada ulove zivotinju, sto znači da ne jedu svaki dan vec jako retko. Pozdrav za vas, odlični ste 🍎

[@duskoarnautovic3580]

BRAVO. EVO JEDNOG MOG ZAPAŽANJA. SVI MOJI PRECI ŽIVELI SU OKO 86 GODINA ALIIIIIII SU POSTILI OKO 7 MESECI U GODINI. ZNAČI NA BILJNOJ ISHRANI,POVRĆU I VOĆU. I BILI SU JAČI U PROSEKU 3-4 PUTA OD DANAŠNJIH MUŠKARACA.

[@amina_mina7079]

Ocigledno si vegan ili vegeterijanac ,sta se sve iznaprica neke tamo studije od preproslog vjeka ,znaci hit hitova👏

[@ferencnadj8512]

Ako pogledamo narode koji žive u svom prirodnom okruženju teško ćemo naći one koji su samo na biljnoj ili samo životinjskoj ishrani.

[@DragishaZukich2]

"I još reče Bog: Evo, dao sam vam sve bilje što nosi seme po svoj zemlji, i sva drveta rodna koja nose seme; to će vam biti za hranu. A svim zverima zemaljskim i svim pticama nebeskim i svemu što se miče na zemlji i u čemu ima duša živa, dao sam svu travu da jedu. I bi tako. Tada pogleda Bog sve što je stvorio, i gle, dobro beše veoma. I bi veče i bi jutro, dan šesti." Biblija, 1.Postanje 29-30

[@slobodanradisavljevic2501]

@@DragishaZukich2jeste tako bilo ali do potopa, posle toga nije više tako bilo, bar tako piše u svetom pismu.

[@nebojsajovanovic-fi1ei]

a Petru rece zakoli i jedi

[@velimirrodic2235]

Šta kaže nauka? kakve to veze ima? Jedino što jest bitno je šta kažu ljudi koji su je probali tu prehranu, oni jedino znaju o čemu pričaju. Da sam slušao nauku davno bi bio pod zemljom.

[@DragishaZukich2]

Ajmo ovako, da odemo zajedno do bilo kog onkoloskog odelenja bilo koje bolnice i napravimo anketu medju narodom kako se hrane celog zivota. Sta mislite sta bi prevldalo kod naseg naroda mesna ili biljna ishrana?

[@velimirrodic2235]

@@DragishaZukich2 Dragi Dragiša, 45 godina sam bio vegan. Nakon što mi se čitavo tijelo počelo potpuno raspadati, od kronične upale pankreatitisa, prostate, žuči, jetre, nadbubrežne žljezde, želuca, crijeva i nakon što sam završio na štakama čekajući ugradnju oba umjetna kuka rekao sam - dosta. Otkad sam na kombinaciji keto i karnivor dijete - ponovo hodam sa starim kukovima, prostata se smanjila, gušterača poboljšala za 45%, ukratko - ponovo živim znajući da sam 45 godina životario stalno se osjećajući malaksalo i bolesno. Vi dakako možete vjerovati kome hoćete, to je Vaša odluka. Ne želim sda ulaziti u to što je uopće znanost tj nauka kome služi i tko njome upravlja, to je ipak pitanje osobnog rasta. Lijepi pozdrav.

[@extensionslashana]

Hvaaaala Jovana. Meni najvise prija kada jedem voce i povrce. Lepse spavam,imam lepu energiju. Mnogo si lepa.❤

[@drmasicjovana829]

Hvalaa 🤗

[@bojang.8423]

Znači bili ste na carnivore pa ste sigurni?

[@nemanjarusovan940]

Predivan video , ja smatram da je to individualno od coveka do coveka video sam ljudi koji jedu Ketogeno i osecaju se sjajno i onda sam video ljudi koji jedu vegetarijansko i isto se osecaju sjajno a jedan drugom kaze da je u pravu a drugi u zabludi ja mislim da mora covek prvo da jede hranu koja nije sa masovne industrije nego prirodnu ne otrovanu a posle toga ce se dokazati sta je po tebi najbolja ishrana , a i post uvesti u bilo koju ishranu

[@Cincar134]

Vrlodobro obrađena tema o ishrani i njenom uticaju na ljudsko zdravlje samim tim i životni vek čoveka. Hvala Vam draga doktorice!

[@drmasicjovana829]

Nema na čemu i hvala Vam na lepim rečima🤗

[@miki1975guerrini]

Ko nam garantuje i jel vi mozete da garantujete da su novija istrazivanja i statitistike tacne???

[@amina_mina7079]

Moj nivo holesterola se umanjio gotovo i da je ispod ,secer u normali ,fibro poboljsala ,krvni pritisak normalizovao se uklonila sam ljekove dok sam bila na keto ,a bila sam 4 god ,za sad nista nisam primetila da mi ke nastetila ,smrsala sam 30 kg

[@slavkakolosnjaji8280]

Ne bi ja mogla pojesti toliko mesa ni za mesec dana, jedem ga možda 2x eventualno 3x nedeljno ali ne puno ali 80 posto jedem biljnu hranu koju sam već davno sločno pripremala kao Vi ali sada Vas redovno pratim i usvajam polako ono što preporučujete. U ishrani se rukovodim Vašim savetima. Hvala vam, legenda ste. ❤

[@drmasicjovana829]

Hvala Vam na lepim rečima, drago mi je da su Vam moji saveti korisni😊

[@brankamilojevic7756]

Bravo Jovana, svaka vam cast.

[@mladencindric9017]

dr.Paul Mason...dr John Jaquish...dr Robert Kiltz...dr Chatterjee Clips...dr Jordan Peterson....dr Thomas Seymed....dr Elizabeth Bright...dr Mark Szabo...dr Ken Berry....dr Anthony Chaffee....dr Robert Cywes...dr Sean Omara...dr Eric Westman...dr Shawn Baker...itd,itd ipak jači argument od vašega naklapanja ....

[@mirjanaellinger7533]

Bravo za svaki vas video , sve sto kazete , prosto sve razumljivo narodski😂❤. Pozdrav😊

[@drmasicjovana829]

Hvala Vam na lepim rečima🤗

[@zoranbelozanski7039]

Nisi čula za dr Bojanu Mandić, potraži na you tubu. Njena priča je potpuno suprotna.

[@velimirrodic2235]

i daleko uverljivija.

[@milicakupinic3967]

Bravo draga Jovana tako je mi smo biljojedi

[@oliveramikasinovic7831]

Draga Jovana pozdravlja Vas .Volim da slusam vase videe i spremam po Vasi receptima .U petak sam isla u Sabac i zelela sam da odem u Vas restoran ali nazalost nisam mogla jer restoran nije vise u Karadordevoj ulici .. Ako ne pre videcemo se na drugom festivalu zdrave hrane . Pozdrav od srca 😀

[@drmasicjovana829]

Pozdrav, hvala Vam na lepim rečima🤗restoran je, nažalost, zatvoren🍀

[@amina_mina7079]

Trebas posljetiti vegan restorana

[@sasazuban6324]

karnivor je super ..po meni iz licnog iskustva bez nauke

[@Snowman1318]

Ima li kakvih novih studija o Carnivor? Moze li neki Update, hvala.

[@JasminMusic1602]

Ne bi svoju karnivor prehranu mjenjao za 10 milijuna eura da mi nude ali da ne smijem uci u ketozu! Sve sam rekao !!!!!!

[@sonjanovak9785]

A za milijardu?

[@SveZauzeto]

Gledam Strongmana koji je na ovoj ishrani i prosto mi je zao ljudi koji ga slusaju jer cinjenice koje iznosi apsolutno nisu tacne i navodi diskutabilnu "studiju". Mislim da je ta ishrana veoma stetna za vecinu ljudi, posebno za one koji vode neaktivan nacin zivota. Ja nisam vegan, ali se trudim da poboljsam svoju ishranu. Od kako sam uvela ovsenu kasu (sa razlicitim zrnevljem i bobicastim vocem) u svoj redovni dorucak, primetila sam mnogobrojne zdravstvene benefite. Hvala Jovana na edukaciji kroz YT videe. Veliki pozdrav!

[@drmasicjovana829]

Drago mi je da Vam je koristan sadržaj koji delim. Veliki pozdrav🤗

[@fimokostov3110]

Ja nisam protiv biljnu hranu, ali podržavam definitivno više Keto ishranu! Zašto!?!? Zato što poznajem puno ljudi koji su svoje zdravstvene problemi rešili iz "cuga"! Jedan od njih sam i ja.. BMI idealan, autoimuna stanja su istorija, kilaža idealna, energija ekstra, srčana frekvencija idealna, Astma-prošlost, Hašimoto-prošlost, hormonalni status ekstra, mineralni status TOP, ........ Uz sve to suolementacija D-vitaminom+ isključeno mleko i mlečni produkti!!! Redje uzimamugljene hidrate, ali bežim od rafinisanih šećera, bežim od procesirane hrane, jedem jaja skoro svaki dan, jedem sardine u konzervi barem pet puta nedeljno, jedem slaninu, jedem meso SVAKI DAN...

[@robert-by2pm]

😂

[@tiktak4773]

Meni npr ovsena kasa uopste ne prija

[@Fhklztghjkllllugfd]

Kada smo kroz evoluciju jeli ovsenu kašu? Pitam za prijatelja

[@vericabelic1839]

Mediteranski način ishrane je najzdraviji.

[@drmasicjovana829]

Svaki oblik ishrane u kome dominira biljna ishrana je najzdraviji 🤗

[@tomislav2072]

Nauka nauka a sve vise bolesnih bolnice pune..

[@nusmircamdzic8778]

I holesterol nije uzročnik kardiovaskularnih bolesti.....i to se danas zna🎉

[@tilkasaric3944]

draga Jovana odican video, redovno te slusam i trudim se da sto vise koristim biljnu ishranu, uvek sam imaa problema sa kiogramima a probem je sto tesko mogu bez slatkog tj koaca a mesto skoro da ni ne jedem. Puno pozdrava i nastavi da nas opismenjavas o pravim vrednostima ishrane!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@sonjalazic4728]

sta milite o Holinu za ciscenje certe? Hvala

[@markobranovacki945]

11:51 ????????????? losa nauka kojom je izmanipulisano covecanstvo mozda.

[@ThePhilosophyOfNature]

Jovana hvala za video. Ja bih imao stosta da napomenem u vezi razlicitih nacina ishrane (pro et contra) medjutim, ono sto mogu da TVRDIM NA OSNOVU LICNOG ISKUSTVA jeste da je organizam najzdraviji, najfunkcionalniji i najproduktivniji na ishrani sveze cedjenim sokovima od povrca (bez bilo koje vrste termicke obrade). Isto to se postize i sa jedenjem iskljucivo voca ali su potrebne veoma velike kolicine i, na osnovu licnog iskustva, na duzi period (sedam i vise dana), oseca se nedostatak energije. Dalje, konzumiranje mesa i mesnih preradjevina utice na povecanje agresije, tacnije, tek kada prestanete da jedete meso - shvatite koliko ste manje agresivni i manje stresni i to je u stvari "normalan nivo agresije", kada se sa mnogo manje napora nosite sa svakodnevnim zivotnim obavezama i situacijama. Ja sam zadnjih skoro dve godine, na nekoj svojoj varijanti keto ishrane (koja ima svojih prednosti, da napomenem) ali verujem da je ovo sto je Jovana ispricala - TACNO! Verujem da je ishrana namirnicama iskljucivo biljnog porekla najzdraviji nacin ishrane ljudi.

[@grozdanaivanisevic1373]

Hvala, doktorka. Mnogo hvala na jasnoći kojom se izražavate. Ipak smo mi laici i znači nam kada je neko stručan a jednostavan i jasan.

[@drmasicjovana829]

🍀🙏

[@Recimir]

Постоје факири и бретаријанци који живе од пране (космичке силе). Постоје и они који зуре у Сунце. Да ли су рађене медицинске студије о њима?

[@drmasicjovana829]

Ne… ima nešto sitno ali ne, nemamo ogromne studije.

[@Recimir]

@@drmasicjovana829 Хвала, драга докторка!

[@majadimitrijevic2365]

Draga Jovana, sad je hit da jedu živo meso i iznutrice i piju krv. Gledala sam neke strane videe. Ja ne bih mogla to živo ni za novac 🤢🤮

[@drmasicjovana829]

:(

[@bd_bsl5707]

Ne mora živo, može pečeno, kuvano, srednje pečeno, zdravije je od biljaka sasvim pouzdano i to na duže staze Najdugovecnija populacija je Hong Kong koja Ima najveću potrošnju mesa po glavi stanovnika

[@grancharoff]

Da li Keto,Low Carb,Karnivor ishrana pogodna za Giht ???

[@drmasicjovana829]

Ja bih savetovala celovitu biljnu ishranu🍀

[@slobodanradisavljevic2501]

Kakav subjektivan video pun neistina zar te nije ni malo sramota, pa i mi znamo da koristimo KZbin i internet to je dovoljno da se vidi koliko si puta slagala u ovom videu, ali pročitao sam u komentarima šta je u pitanju, veganska ishrana i restoran...

[@ASTRODOBRAVILA]

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@darkomalesevic6428]

Klasicna veganska (sekta),pricate o agresiji koji iskazuju ljudi drugacijeg misljenja a sta je ovaj video nego agresivno nametanje biljne ishrane ?Struka se pokazala prilikom korone koliko ustvari ne znate o funkcionisanju ljudskog organizma,koliko ljudi vam je umrlo od loseg tretmana lecenja?I biljke i meso su puni hormona pesticida jedino sto nas moze spasiti je pozitivno i optimisticno razmisljanje koje samo po sebi jaca imunitet jer na kraju sto nas najvise ubija jeste stres a to i sami znate o tome bi najvise trebali pricati,to je moje misljenje svako dobro..

[@blabla-cu3rv]

Zena nije vegan nego je na celovitoj biljnoj ishrani (jede meso ali u malim kolicinama).Bar sam ja tako shvatila.

[@vericaveselinovic5001]

Bilo bi dobro da uz studije koje navodite u prilog biljnoj ishrani navedete i detalje čija, kakva studija, a ne samo ,,studije pokazuju..."Smatram da je biljna ishrana zdravija od mesne.Inače, dijabetičar sam na tabletama, probala sam lchf dijetu mesec dana i zaista se vrednost šećera popravila, ali mi je bilo nelogično da se tako hranim i dalje, pomislila sam da bi to opteretilo jetru i bubrege i odustala sam. Interesuje me kako proteinska hrana životinjskog porekla utiče na bubrege?

[@drmasicjovana829]

Draga Verice, u opisu videa su ispisani linkovi za studije, pa koga zanima može da proveri sve detalje😊Na mom KZbin kanalu imate upravo video koji se bavi uticajem životinjskih proteina na bubrege, samo ukucajte dr Mašić koji protein je bolji za bubrege🍀

[@velimirrodic2235]

videli ste da Vam je bolje ali ste odustali??

[@TheKum85]

Izuzetno opasna vrsta ishrane. Masnoce su jako opasne narocito zivotinjskog porekla. Meso je na hormonima i antibioticima pa je i to dodatna opasnost. Inace odlican video, sve je lepo objasnjeno. 👍

[@drmasicjovana829]

Ne postoji nijedna dugovečna populacija na karnivor ishrani, prosto nema (dok na pretežno biljnoj imamo). Žao mi je tih ljudi, jer neželjeni efekti se primete tek nakon godina takve ishrane…

[@strahinjamacesic3974]

@@drmasicjovana829 Ако се не варам, имамо Инуите који живе претежно на карнивор исхрани јер просто немају как одругачије, и они се не проводе баш много лепо кад су у питању кардиоваскуларне болести.

[@dr.alimpije511]

zašto su masnoće životinjskog porijekla "opasne" , i tko vam je to rekao?

[@TheKum85]

Pogledajte doktore jos jednom ovaj klip.

[@dr.alimpije511]

@@TheKum85 tko god vam je rekao da je životinjska mast "opasna" nema pojma o čemu priča. Svinjska mast je hiljadu puta zdravija od svih rafiniranih ulja.Opasno može biti samo nešto u čemu se pretjeruje ,a onda je i obična voda opasna,ili salata

[@nikolinajosipovic4661]

Dr Bojana Mandic preporucuje ovu ishranu najvise zbog opstipacije. E sad udji u ulogu obichnog gledaoca i pogledaj njen video pa onda svoj. Kome obican čovek da veruje????? Pogotovo onaj ko pati od opstipacije

[@drmasicjovana829]

Pozdrav, za dobru probavu su važne dobre bakterije u crevima, a njima najviše pomaže hrana bogata vlaknima, a vlakna se nalaze isključivo u biljnoj hrani, nadam se da Vam je ovaj odgovor pomogao😊🍀

[@velimirrodic2235]

Kome da veruje? pa odgovor je jednostavan - sebi. Napravi istraživanje i to je to.

[@bd_bsl5707]

Dr Bojani Mandić, bolje je upućena

[@jovanvojvodic6559]

Ja stvarno neznam kako ljudi koji niti znaju niti imaju nikakve škole vezane za te neke stvari, ili su učestvovali u nekim studijama vezano za to, a imaju smelosti i obraza da kritikuju ili hvale nebitno, ali uopšte da se upuštaju u neku priču utemeljenu na rekla-kazala, a pogotovo što ni svačiji organizam nije isti i nije isti efekat kod svakoga... i stručni ljudi I lekari decenijama vrše istraživanja i opet nemogu sa sigurnošću da tvrde i utvrde nešto što će imati isti efekat na bar odredjenu grupu, a ne na sve, ali ona i slicni njoj izlaze i komentarišu, kude ili hvale, sa takvom sigurnošću i ubedjenjem da se to graniči sa bezobrazlukom a onda i glupošću... A kad im kažeš to iz najbolje namere, da se nebrukaju, ili još gore što mogu da upropaste život nekima koji imaju još manje pameti od njih pa ih slušaju, onda si ti zlo, ljubomoran i sve najgore... E zato i jesmo tu gde smo, od vrha države niko kompetentan nije za poziciju koju obavlja, pa zašto onda i mali čovek nemoze tako... jednom rečju haos, koji ima za cilj da zbunjuje i odvlači ljudima pažnju i vreme sa nekih stvari, po sistemu, što bi nas narod rekao " banditi nas žedne preko vode prevlače"

[@jovanmilosevic0232]

Izgleda da svaki covek ima genetsku predispoziciju za neku hranu koja mu najvise odgovara.Problem je sto niko ne zna sta je za njega najbolje.A problem je i sto ljudi nemaju pristup hrani koja im najvise odgovara.A problem je i sto ljudi cesto povladjuju svojim ukusima.A problem je i to sto se ljudi vise ili manje fizicki trose i remete tu genetsku predispoziciju.Ima jos raznih uticaja na tu genetsku predispoziciju cime se utice na zdravlje i dugovecnost.Kao na primer propaganda neke hrane, cene,estetski izgled...Zapravo ljudi ne postuju sami svoje zdravlje.A verujem da svaki covek ima razlicite genetske zahteve za hranom.Kad bi svi ljudi imali istu genetsku predispoziciju za hranom i postovali je, svi bi ljudi bili isti i licili ko jaje jajetu i imali iste bolesti i isti zivotni vek.

[@marijalucic832]

Dr Bojana Mandic je objavila video,u kojem je opisala svoje iskustvo s carnivore prehranom… bila je 40-tak dana na takvoj prehrani i kaže da su je prestale boljeti koljena i kosti.. poznato je da je ova dijeta preporučljiva ljudima s reumatoidnim artritisom i općenito kostoboljama..Naravno da bi,po mom mišljenju,trebalo savjetovati liječnika …

[@drmasicjovana829]

Isto tako imamo studiju koja pokazuje da ljudi na sirovoj veganskoj ishrani imaju poboljšanje stanja kod reumatoidnog artritisa. A nisam sigurna da ste odgledali video od početka do kraja čim ste stavili ovakav komentar jer sam pretpostavljala da će ovako nešto neko da napiše pa sam odmah to obrazložila u videu. Savetujem da pogledate video pažljivo. 🤗

[@obhodnovarovanje6624]

ljudi su vočejedi...ako jedeš meso onda ga jedi sirovog i bez soli....prijatno!

[@369L54]

to je manipulacija draga nasa JOVANA

[@vixthezmaj7356]

Hej, super video, odgledao sam ga iako ni ne pomišljam na tu dijetu :D Bio bih ti zahvalan da napraviš detaljniji video zapis o helesterolu. Meni je krvna slika odlična, samo mi je dobar holesterol na donjoj granici, pa su mi preporučili veći unos maslinovog ulja...Ne znam ima li smisla

[@drmasicjovana829]

Što niži holesterol, to bolje, svako ko se bavi lipidima zna ovo 🤗

[@mileteodosic2327]

Šta da radim pošto imam visok holesterol i trigliceride....šta raditi?

[@josipajakovljevic9313]

@@drmasicjovana829Vi bas volite lagat? Naime, studija s Lunda iz 2020 kaze da ljudi s vecim LDLom zive ili jednako dugo ili DUZE nego ljudi s niskim LDLom. Dakle, neki naucnici koji se bave lipidima se s Vama FUNDAMENTALNO ne slazu!

[@beatrisahellstrom7604]

Ma koja bre sestro nauka? Ko je platio za te rezultate? Industrija, eto ko.

[@raderadekic4575]

Dr.Bojana Mandić promoviše "Karnivor,LCHF i keto dijete ili način prehrane".

[@Alena-ir5zc]

Pozdrav Jovana,hvala za video..Možete li napraviti neki video o sindromu iritabilnog crijeva😊 hvala

[@drmasicjovana829]

Pozdrav, u planu je video na tu temu🤗

[@aleksandarpavlovic7904]

Ljudi su plodojedi po Svetom pismu. Ali smo postali svaštojedi silom prilika.😅

[@balkanoclips5820]

Da isus je jeo čija semenke na tajnoj večeri hahaha

[@aleksandarpavlovic7904]

@@balkanoclips5820 Jeo je hleb od žita, to je plod ako nisi znao. Ali nisam ni spominjao Hrista, već prve ljude Adama i Evu, pročitaj šta je Bog dao da jedu!!!

[@balkanoclips5820]

@@aleksandarpavlovic7904 isus je jeo jagnjetinu a to je meso kao i svaka pomozna osoba u svetom pismu svi su jeli meso bog cak i govori koje meso sme da se jede i nigde ne govori da ne jedemo meso ti mozes da tumacis u svojoj sekti na koji gos nacin oces ali bukvalno pise

[@aleksandarpavlovic7904]

@@balkanoclips5820 Postanje 1: 29 ti objašnjava šta je Bog dao Adamu i Evi za hranu!!! Dakle dok su bili bez greha u raju, to su od Boga imali za hranu, kad su sagrešili i isterani iz raja, onda su jeli drugo ,pre toga NE!!!

[@drmasicjovana829]

Neverovatno je kako ljudi Bibliju tumače kako njima odgovara i svi preskoče taj uvodni deo kada piše da nam je Bog za hranu dao bilje…

[@nikolamarkovic3682]

Treniram vec desetak godina, pokusavao sam samo povrce samo meso itd. Bez mesa nema nicega to je samo prica, moze deset harvarda da potvrdi studije o povrcu. Probajte na sebi sutra, treba vam dva dana za test. sve najbolje pozdrav

[@balkanoclips5820]

Matrix želi vegane

[@drmasicjovana829]

Zašto si zaboga jeo samo povrće, ko može da živi samo na povrću?

[@miladinkadivljanovic229]

Bas ih zalim!

[@bojanbozin1178]

Dr Bojana Mandic I'ma sasvim drugacije misljenje I drugacije naucne studije.Pogledajte I njene klipove.

[@strahinjamacesic3974]

Ko finansira te studije? To je jako bitna stavka.

[@zerosiii]

@@strahinjamacesic3974 nije bitno, ako te stvarno zanima istina, sam ces nauciti da cits studije i da tumacis metode u njima, i na osnovu toga doneti svoje zakljucke

[@strahinjamacesic3974]

@@zerosiii pa jako je bitno. Mnogi su slučajevi gde recimo studiju o crvenom mesu finansira stočarska industrija. Konflikt interesa. A to koliko je jak, pa čak i politički uticajan, poljoprivredni i stocarski lobi u Americi je opšte poznato.

[@zerosiii]

@@strahinjamacesic3974 Pa bas zbog toga ti i kazem, skoro uvek neko stoji iza nekog rada da bi promovisao neku ideologiju. Da bi bio siguran da li je to sto pise u radu tacno ili su manipulisani podaci, moras sam da budes u stanju da procitas i da dodjes do zakljucka

[@strahinjamacesic3974]

@@zerosiii Па да, али мало ко зна да чита радове, па ни лекари. То је просто вештина која се стиче. Међутим, заиста је донекле здрав разум кад узмемо у обзир колико је лобирање јако да не верујем много студијама које финансира неко коме је у интересу да прода своје производе. Са стране веганства да тако кажем, евентуално ми падају на памет индустрија шећера, кукуруза и глукозног сирупа које би финансирале то. Можда авокадо, али за њега су већи проблем картели од лобирања. (мада много више сваштоједи једу авокадо од вегана јер их је просто више...). Да ли си прочитао студије које говоре о само месној исхрани које тврде да је она добра? 40 дана на тој исхрани, па и на било којој другој исхрани заиста није довољно да би се донео неки меродаван закључак.

[@fl9409]

Poz.odlicno radis samo dalje.imam pitanje dijabetes 2 moze konzumirat fruktozu iz voca ili ne. Hvala poz. Iz slo.

[@drmasicjovana829]

Pozdrav, ukoliko fruktozu konzumirate u okviru voća kao celovite namirnice možete slobodno🤗

[@divnastankovic6932]

Imam 72 gd. Celi zivot sam jela normalnu hranu ali sa godinama su pocele mnoge namirnice da mi smetaju a narocito posle teskog oblika korone . Trenutno sam u ocajnom stanju sto se tice creva jer se broj namirnica koje mogu da kozumiram svakim danom smanjuje , gasovi su ubitacni stolica zavisi od onog sto sam pojela ,na voce ,povrce ,i sl reagujem lose tako da ja neznam sta da radim . Lekari su nezainteresovani ,tako da ih i ne posecujem .Ja bukvalno jedem par namirnica i koristim probiotik p ,pa dokle videcu . Osecaje je blagi uzas !

[@dacha3169]

Divna u Bibliji piše šta je dobro čovek da unosi u svoj organizam, sam Tvorac je reko onim koji su to zapisivali, kako bi preneli ljudima od kolena do kolena , zbog tvrdoglavosti čoveka, bolest sustiže mnoge.

[@slavicajalsovec2752]

I ja sam totalno isto kao i vi❤

[@divnastankovic6932]

@@slavicajalsovec2752 bas mi je zao , meni su preporucili lek PANRAZOL od 20mg , dve nedelje sam pila jednu ujutru i jednu uvece pola sata pre obroka a nadalje samo ujutru .Poboljsala mi se probava , i polako isprobavam koje namirnice mogu ponovo da uzimam . Probajte lek nije skup , srecno !

[@divnastankovic6932]

@@dacha3169 nisam vas bas dobro razumela , molila bih da mi pojasnite . Vernik sam , nisam gurman , nemam visak kilograma i u svemu sam umerena . Volim sve ljude ali u doktore sam razocarana . Cast izuzecima . pozdrav

[@slavicajalsovec2752]

@@divnastankovic6932 hvala vam na savjetu ja već godinama pijem lijek protiv viška želučane kiseline a mislim da je to taj vaš I da puno mi pomaže ali ima ipak i nešto drugo kod mene ❤️

[@perditadurango7649]

Ох сад ми је јасно што ти имаш против карневор исхрани 5-6-7 година касније него што је тренд почео и након милион јутјуб видеа и сведочанства писаних и убележених, имаш веган ресторан у Шапцу, то све објашњава...

[@amina_mina7079]

A ja se bas zacudih sta sve zena iznaprica ,nasi predci su jeli mesa koliko su bili teski a belo brasno koristili ponekad jako malo jer nije ni bilo tololiko kod nas ,pa su zivjeli 97 g moja baka

[@draganabudimir3312]

Restoran odavno ne radi.

[@tiktak4773]

Najbolje hiljade komentara ispod svakog carnivore videa govori koliko je dobra carnivore dijeta. Ljudi su preporodjeni, podmladjeni, resili se skoro svih bolesti ili znacajno ublazili simptome

[@jovankacurovic751]

Dobro,malo si pretjerala.Treba svaki čovjek da proba i da se sami uvjere.Meso su jeli naši prvi ljudi i nisu nikad bili bolesni,a umrli su u dubokoj starosti .Meso je zdravo i jestivo.Bolje je jesti meso nego jesti prerađeno meso koje nije zdravo.Šećer brašno i neke bilke nam donose alergije,dok nas meso hrani na zdravi način i naše kosti dobivaju jačinu bez dodatnih vitaminskih dodataka.Probajte i sami se uvjerite da nebi bilo rekla kazala.Sretno!

[@jovankacurovic751]

Meni se nije svidjelo ovo tvoje izlaganje.Čovjek koji je dobar i koji se drži Božjih zakona sigurno da je sretan,a samo sretna osoba može biti zdrava i zahvalna na svim životnim radostima.❤❤❤

[@369L54]

obican covek poveruje u te studije

[@sanelleric6121]

Pitanje koje nosi i odgovor: Šta jedu tzv. eskimi? Meso i masti. Stotinama, a vjerovatno i hiljadama godina. Nema potrebe dalje da se obrazlaže.

[@drmasicjovana829]

Eskimi u proseku žive oko 60 godina, zavisi koji Vam je cilj, meni se to čini malo.

[@sanelleric6121]

@@drmasicjovana829 Vegetarijanci u prosjeku prde po cijeli dan. Da ne spominjem da svi nakon određenog vremena steknu neku bolest, često autoimunu. Ne znam koji je vama cilj. Da ne spominjemo da su statistike jako pristrasne, odnosno sastavljaju ih likovi koji zagovaraju da je uzrok kardiovaskularnih bolesti jedenje crvenog mesa i zasićenih masti. Dakle, sve veoma klimavo.

[@draganabudimir3312]

​@@sanelleric6121baš me zanima koja studija vam je rekla to o veganima ?

[@sanelleric6121]

@@draganabudimir3312 Ne treba mi studija, kad vidim kako prosječan vegan izgleda i znam šta jede.

[@goranduric7214]

@@drmasicjovana829Dali zive toliko samo zbog ishrane ili veliki utjecaj ima i klima u kojoj zive, dali sa bilo kakvom prehranom u takvim ekstremnim uvijetima moguce zivjeti duze?

[@milemiloradovic5193]

Memoj da nameces svoje neupuceno razmisljanje o pravoj ishrani coveka nisam nikada cuo ishrani. Humenoida sa majmunima to isto sto I ono da smo postali od majmuna kakva smejurija

[@nusmircamdzic8778]

To uopšte nije istina što pričaš....ja 30 godina jedem samo meso i optimalno zdravlje imam...

[@magdalenam5738]

Ма, жено за кога ти радиш?

[@nikolajovanovic3281]

To što pričate praktikujte kod svoje kuće, a pustite ostale ljude da jedu šta hoće, makar jeli govna, ako im odgovara. Ne razumem potrebu da neko nekoga ubedjuje šta da jede. Šta stoji iza te potrebe? Stvarno me zanima zašto ubedjujete ostale ljude šta da jedu.

[@milosvidic1375]

Boze oprosti im... znas dalje 🤪

[@sspicar]

Ee, dijete moje drago, da se malo oslobodiš kaveza zvanog "nauka" ?

[@kristian10036ify]

zanima me igra li bilo kakvu ulogu nivo holesterola na proizvodnju testosterona. Mogu da se bavim sportom na biljnoj ishrani?? Hvala vam na spotovima, mnogo su poucne! Pozdrav iz madjarske

[@vegan3366]

Novak je vegan.

[@drmasicjovana829]

Naravno da možete. Dosta sportista je na biljnoj ishrani, pa eto prvi naš Novak. Holesterol se stvara u onoj količini u kojoj nam je potreban.

[@josipajakovljevic9313]

@@drmasicjovana829znaci po Vama tijelo stvara kolesterol tj pokusava samo sebe ubit, samom sebi naskodit? A da vidimo cemu je sve kolesterol prekursor: - Mijelinska ovojnica, dakle sveki zivac omotan je u kolesterol - svi spolni hormoni - kortizol - vitamin D - adrenalin - zucna kiselina Stovise to je fundamentalni dio stanicne membrane Da, da u pravu ste, sto manje kolesterola, to bolje. Lud je onaj tko ista zna o fiziologiji covjeka a slusa ovakve ubojite savjete

[@josipajakovljevic9313]

Ako zelite umrijet prije reda onda samo naprijed! Vi znate da biljna ishrana nema B12, nema CoQ10, karnitin, kreatin i jos riskirate nedostatak vitaminaD, kalcija, cinka, omega3 itd

[@wetube56]

Novak je vjernik i duhovnjak, poznavalac energija i fokusa misli…Njegovi uspjesi nemaju veze sa veganskom ishranom.😊❤

[@sonjanovak9785]

Haahhaahajja, da, hahaha sigurno je do toga 🤣🤣

[@jvnjvnvc4855]

Naklapanja umisljenih.

[@sentymenty8376]

Izuzetno temeljit prikaz ove "🍖 ishrane"...👏 Postavlja se pitanje da li je ukupan holesterol u krvi samo "rest i balast"nakon svih hormonskih i biohemijskih procesa "u kojima završi dobar posao"...Kao cirkulirajuci "višak delova"🤔

[@drmasicjovana829]

Holesterol je preopširna tema, a Simon Hill je napravio dobar podcast o tome… svakako ću obraditi tu temu koliko god budem mogla.

[@dacha3169]

Ono što treba da jedeš piše u Bibliji. Sve ostalo ljudi su sami stavili u jelovnik. Pa pošto su tvrdoglavi, tako i dugo zdravo žive.

[@Vjekoslav-vf3hr]

Kolesterol 😂😂😂 ko se boji toga ??? Nemoj da plašiš ljude lažima. Vidi se da veganski navijaš za biljke

[@ruky-x9431]

Ti ne poznaješ objektivnost

[@slavkakolosnjaji8280]

Za mene, ovaj video je za više od 10 na skali od 0-10

[@MrPljevaljcic]

Pozdrav, nisam ljubitelj nikakve ekstremne ishrane, samim tim ni karnevorske ali isto tako ni ekstrema sa druge strane, veganske. Mislim da je ispravna ishrana (koliko god to bilo individualno) negde na sredini. Sa druge strane vidim da često pominjete vegansku ishranu u potpuno pozitivnom smislu. Nigde međutim nisam pročitao da zvanična medicina propagira vegansku ishranu, uvek je to neka izbalansiranija ishrana (mediteranska, ishrana mayo klinike itd) pa ne znam zašto Vi to gurate (ili se meni bar tako čini)? Hvala na odgovoru

[@drmasicjovana829]

Pozdrav, sve što pričam su informacije koje sam dobila istraživanjem raznih studija na tu temu😊

[@vesznaberta7187]

.. alaj si se ti nalupetala !

[@Blur158]

Ne seri

[@milanmilosevic9102]

Vleo bih čuti šta su ljudi jeli u praistoriji jer je to verovatno najbolja ishrana nas koju je evolutivno navikao čovek ako je tačno da moderan čovek postoji 200.000 generacija

[@sonepapic88]

Карнивор исхрану промовише др Бојана Мандић која има свега 85 000 пратилаца више од тебе😊

[@extensionslashana]

Šteta za te 85.000

[@LeonLenc]

Немојмо логичку грешку ,,ad populum”

[@sonepapic88]

@@extensionslashana110 000 пратилаца има,и рекао сам ово информативно не стављам се ни на једну страну,обзиром да је Јована рекла да није чула да неко промовише,a Бојана је многоструко познатија од ње. Желим рећи да ни од кога не треба правити гуруа ни свеца,ни од Јована нит од Бојане ни од неког другог,расуђивати по савести ,логици,сваки човек је другачији,нечијем организму одговара нешто некоме нешто.Ако будеш слушала Бојану чућеш исте и јаче аргументе позивања на студије и сл... На жалост живот је такав,ни у чему нема консензуса ни у науци ниму религијама,увек ће бити 10 мишљења различитих од једној истој ствари . Да ти не причам сада за Руса Ю.А. Фролов, који је такође веган,кога прате пар десетине милиона,који даје исто тако студије и доказе да не треба јести кикирики,индијски орах,парадајз,паприку, кукуруз,кромпир,освсене пахуље....

[@Zoe-lj8rj]

Broj pratilaca je nebitan. Ono sto je bitno je da Bojana izgleda sto puta zdravije od Jovane.

[@lemonmarzipan6330]

@@Zoe-lj8rj 'ajte Vi slobodno na njen profil onda, nećete nam nedostajati...I sve najbolje

[@aleksandrapetrovic936]

Pet godinama sam bila vegan, i holesterol mi je bio 12 , trigliceridi ne znam ni ja al previsok, a gvozdje ispod normale. Od kad sam se, uz pomoc lekara, vratila normalnijoj ishrani stvari su su poboljsale, secer u normali jer je bio prenizak, trigliceridi normalni a holesterol jos uvek malo povisen. ne pijem statine vec B3 vitamin i jedem kuvano, meso retko, ribu da..al organizam i psihicki i fizicki je u u boljem stanju, kako kome sta odgovaram, meni je veganstvo donelo samo bolesti, pored nabrojenog, ali nekom ce to biti lek.

[@Zoe-lj8rj]

Srecom,izvukla si se na vreme.

[@drmasicjovana829]

Biti vegan i na celovitoj biljnoj ishrani mogu biti dve potpuno različite stvari. 🤗

[@EEEBA1]

​@@Zoe-lj8rj To je tačno!

[@nebaneba2770]

Nauka...covek treba da jede ono sto mu odgovara i umereno...konkretno mleko i mlecne proizvode ..slatko ne volim jednostavno nemam potrebe za tim..ali meso volim prosto organizam mi trazi i mogu da ga jedem stalno

[@mirjanamarkovic1941]

😍😘😗😙😚

[@ankicanovosel4295]

Rijetko kad jedem meso ,mlijeko nika ne pijem ostalo sve jedem od djetinjstva sam tako naucena a sto se tice kilaze bez aktivnosti se kg ne gube