KAROLINA I MACIEJ SZACIŁŁO w Big Book Cafe. Autorzy książki „Projekt odporność".

Рет қаралды 1,371

Күн бұрын

Ten film to zapis jednego z 200 spotkań, jakie co roku odbywają się na scenach Big Book Cafe.
Chcesz mieć dostęp do wszystkich i oglądać o dowolnej porze?
Dołącz do Patronek i Patronów Fundacji "Kultura nie boli" i korzystaj ze wszystkiego, co robimy z miłości do czytania.
Spróbuj! patronite.pl/b...
KAROLINA I MACIEJ SZACIŁŁO, doświadczeni znawcy zdrowego żywienia i ekologicznego trybu życia, autorzy książki „Projekt odporność” dzielą się wiedzą o tym, co robić, by cieszyć się energią i zdrowiem nawet w najgorszą pogodę.
Spotkanie prowadzi DOMINIKA BIEGAŃSKA.
Zamów książkę w naszej księgarni i wesprzyj naszą działalność.
ksiegarnia.big...
Każdy zakup wspiera istnienie Fundacji 'Kultura nie boli" i wszystkie wydarzenia literackie, jakie organizujemy.
Karolina i Maciej Szaciłło od lat zgłębiają tajniki najzdrowszych sposobów odżywiania się i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Regularnie goszczą jako eksperci w programach telewizyjnych i radiowych.
Ponieważ pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność - czyli system obronny każdego człowieka. Nie zależy on tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest znajomość procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie.
Zanim sięgniecie po nową książkę autorów, „Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby“, zapraszamy na spotkanie - będzie można bezpośrednio zadawać pytania autorom. Porozmawiamy m.in. o tym:
• Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?
• Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?
• Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?
• Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?
O autorach:
KAROLINA SZACIŁŁO jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach „Wysokich obcasów“, „Coachingu"“, „Sensu“ oraz „Magazynu Świątecznego“. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka „Karolina na detoksie“ stała się bestsellerem.
MACIEJ SZACIŁŁO jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu. Ojciec dwóch córek.
Zapraszam do poznania naszego repertuaru wydarzeń: bigbookcafe.pl...
Zapisz się na nasz newsletter: bigbookcafe.pl...
Odwiedź nasz innowacyjny sklep literacki: ksiegarnia.big...