PODCAST #82 ZDROWE CIAŁO & DUCH: historia i podstawy jogi

Рет қаралды 9,942

Күн бұрын

Пікірлер: 17

@martacecelska616 2 жыл бұрын

Kiedyś nie znosiłam jogi. Uważałam ją za nudną. Dzięki Basi Tworek i jej treningom przekonałam się, że joga ma wiele oblicz, a nasze ciało podziękuje nam za jej wykonywanie. Dziękuję za podcast - cudownie było posłuchać takiej kompendium wiedzy o jodze!

@135paula 4 жыл бұрын

Przesłuchałam jeszcze raz i bardzo się cieszę, że są na YT i IG takie osoby jak Basia. Zarówno jej filmiki z jogą, Jogapdejt i IG Basi to przepełnione wiedzą i słońcem miejsca. Bardzo polecam też medytacje z Basią na IG o 7:30. Można nieźle podładować baterie na cały dzień ;) A ten odcinek oczywiście był bardzo ciekawy i miło wypełnił mi czas z kawką.

@monimar9 3 жыл бұрын

Bardzo dobry odcinek, przesłuchałam drugi raz i pewnie jeszcze do niego wrócę, bo temat jogi jest również mi bardzo bliski. Dziękuję Karolina! 💛

@agnieszkay 4 жыл бұрын

Super pomysł z odświeżaniem podcastów i super wywiad. Dziękuję i pozdrawiam.

@gilraen9803 4 жыл бұрын

Oo, cudnie! Już długo szukałam jakiegoś fajnego podcastu o podstawach jogi :)

@takie.szycie1871 4 жыл бұрын

Ja wróciłam do jogi właśnie "dzięki" temu, że nie mogę odbywać długich spacerów, które uwielbiam. Także odcinek chętnie odświeżam. :)

@ZarowkaAnia 4 жыл бұрын

Tak sobie pomyślałam, że fajnie byłoby zrobić podcast z P. Joasią albo innym dietetykiem o wynikach wag łazienkowych obliczających wagę, BMI, poziom tkanki tłuszczowej, wody, tkanki mięśniowej i kostnej, no bo np. u mnie niby w normie ale ta tkanka kostna taka blisko niskiej granicy, czemu? Co to znaczy? Co robić, by zwiększyć tkankę kostną, czy to znaczy, że będę miała za chwilę osteoporozę? Co myślicie o pomyśle? Pozdrawiam serdecznie! :-)

@joannadudzinska4122 4 жыл бұрын

Ja póki co ćwiczyłam jogę 2 razy i podoba mi się, myśle ze będę to robić dalej. Jestem bardzo mało rozciągnięta wiec joga jest dla mnie idealna żeby nad tym pracować.

@karlamirka9956 4 жыл бұрын

Niby super, ale przeszkadzał mi bardzo sposób wypowiedzi Basi. Nie pasują do jogina zwroty typu brytole, gosciu, wpierdziel itp

@katarzynabuczek9260 4 жыл бұрын

Dla mnie słabe było to jak Basia zaczęła wypowiadać się na temat "yoga babes". Odebrałam to trochę jakby Basia była zazdrosna, że nie może pokazać "pupy i pięknego ciała bez cellulitu". W praktyce nie chodzi o to, żeby uważać ją za lepszą i bardziej wartościową niż praktykę innych osób. Każdy wyraża siebie na swój sposób i dzielenie się na babes i ninja nie ma sensu, poza tym nie słyszałam, żeby szanujący się nauczyciel mówił o sobie w tych kategoriach. Totalny face palm miałam też jak powiedziała, że boi się pojechać do Indii, bo ma wątpliwości co do higieny. I tak jak w komentarzach wyżej - niby super, ale jednak ten sposób wypowiedzi o innych ludziach bardzo mi przeszkadzał i nie pasował do osoby, która jest pewna siebie i ma pozytywne myśli.

@patrycja8978 3 жыл бұрын

Zgadzam się z dziewczynami, że dla mnie jakoś ten poziom Energii, wypowiedzi, podejścia mnie nie przekonuje i nie kojarzy mi się z jogą. Dla mnie nauczyciel jogi powinien działać na mnie kojąco i inspirująco. Dlatego ja wybieram Gosię Mostowską 🧡 spokojna a jednak pełna pozytywnej energii, uśmiechnięta, ale potrafi mnie uspokoić i wyciszyć. Piękna ale mam wrażenie, że nie tylko zewnętrznie ale i wewnętrznie. Ale z drugiej strony dobrze, że są różni nauczyciele bo każdy może znaleźć coś dla siebie 😉

@eresanto 2 ай бұрын

@@katarzynabuczek9260 Jak pokazywanie pupy i stymulowanie facetów, robienie im mętliku w umyśle, może być etycznie poprawne z punktu widzenia jogi? Te osoby nie idą drogą jogi. Robią tylko współczesne ćwiczenia jogiczne.

@TheLegumina 4 жыл бұрын

Dobry pomysł z tym odświeżeniem 👌😃

@LadyEllieK 4 жыл бұрын

Ooo, myślałam, że to będzie coś nowego z Basią, a to poprzedni (właściwie ten sam) podcast słuchałam wczoraj :) ...i dalej nie mogę przeboleć, że Basia trafiła na słabych(?) nauczycieli Iyengara, którzy chyba nic nie mówili o oddechu, pranayamie i nie robili sekwencji z vinyasy :D Ja to wszystko spotykam na zajęciach z jogi Iyengara, ale myślę, ze trafiłam po prostu na świetnych nauczycieli. Dobry pomysł na przypomnienie tego podcastu w czasach, jakie mamy :)