Jak dobrze żyć? Sekrety mnicha

[@agagroszek]

Kasiu proszę o film o kompulsywnym jedzeniu albo uzaleznieniu od jedzenia

[@grazynakrawczyk9894]

Ja stosuję techniki oddechowe na równowagę emocjonalną, świadomy oddech Oddech oceaniczny, Oddech Buteyki Ćwiczenia relaksacyne.... Świadomy spacer Nie czytam, nie studiuje książek na ten temat zbyt dużo.... Podstawowa informacja i ważna jest systematyczna praktyka technik Myślę że kompulsywne zachowania biorą sie ze stresu strachu.... jesli nie nawidzi sie swojej pracy i inne....komulsywne zachowania to jest upust.... ucieczka Odreagowanie... niektórzy odreagowuja hazardem, picie alkoholu... Długa praca, na stałe, ale warto Polecam

[@klaudiakonieczko3766]

Ja jestem właśnie w trakcie czytania książki która Pani polecała "Kochaj najlepiej jak potrafisz". Jescze nigdy żadna książka nie zrobiła takiej rewolucji w mojej głowie. Odkrywam schematy w jakich siedzę od dzieciństwa, które blokują mnie i oddalają od spokoju i szczęścia. Jestem na dobrej drodze. To kolejna wielka rzecz jaką Pani zawdzięczam :) Dziękuję

[@onaonaona8573]

Mogę wiedzieć jaki autor?

[@klaudiakonieczko3766]

@@onaonaona8573 Stefanie Stahl :)

[@onaonaona8573]

@@klaudiakonieczko3766 dziękuję

[@agataalicja555]

Jak radzić sobie z brakiem miłości....brakiem zaufania..lękiem..który generuje różne choroby.Dziękuję za podpowiedz

[@kisne5179]

JUŻ NIEDŁUGO STO TYSIĘCY! polecam Pani kanał wszystkim przygnębionym siedzeniem w domu i pozdrawiam serdecznie 🤭⚘💕

[@KasiaSawicka]

Bardzo dziękuje :)

[@martajakubiec8671]

Ta Pani psycholog jest bardzo mądra i inteligentna zgadzam się w pełni z tym co mówi .Wspaniała Pani psycholog pełną dużej empati,jest opanowana i spokojna wewnętrznie.Życze innym psychologą aby byli tak mądrzy jak ta Pani.

[@onaonaona8573]

Uwielbiam ta pani serię z książkami. Brakuje mi takich poleceń! Dziękuję 💕💕💕

[@iwonaochotny1728]

Kasia a ja jestem wdzięczna za twój kanał i wiedzę, która udostępniasz.

[@lukreziaskards5766]

Wobec tego polecam ci rowniez na kanale Langusta na palmie BookSzpan.

[@onaonaona8573]

@@lukreziaskards5766 to jest na playliście? Super, dzięki, nie wiedziałam, a przecież od czasu do czasu sledze languste 💕

[@lukreziaskards5766]

@@onaonaona8573 tak, na playliscie, 11 pozycja od gory, na dzien dzisiejszy jest 6 odcinkow bookszpanu, ale za to w kazdym sporo ksiazek. 📚📚📚

[@onaonaona8573]

@@lukreziaskards5766 super, dzięki wielkie 🍀

[@anastazjawkrainiemuzyki5946]

Pani Kasiu, bardzo dziękuję za polecenie tej książki! Od kilku dni myślę o jej zakupie, ale opinie są różne i nie byłam pewna. Aż ujrzałam Pani filmik. Czuję sie zachęcona.

[@magdalena8607]

Myślała Pani o podcastach na Spotify?

[@AASulAA]

Cudownie by się tego słuchało

[@MK-kd8mx]

Bardzo chętnie bym słuchała 😃

[@xaero212]

popieram! Można użyć do tego darmowego Anchor.

[@renataszymanowska9719]

Przecudowna opowieść , bardzo przyjmie się czyta polecam, coś na obecne czasy, że jak człowiek bardzo chcę zmienić swoje życie to zawsze jest to możliwe i warto poszukiwać własnej tożsamości, pozdrawiam 😘

[@Monika-el7gs]

Super filmik,jak zwykle ważny i przydatny.Być potrzebnym i kochanym daje siłę,radość,obdarowywanie swoją praca ,czasem,pozytywnymi emocjami ludzi wokół nas......

[@aldonapienkosz730]

Uwielbiam Pani kanał. Dziękuję Pani za inspiracje. Pozdrawiam serdecznie.

[@emiliak.9200]

Uwielbiam Panią ♥️jest Pani moim życiowym odkryciem i mentorem. Czy mogłaby Pani coś nagrać o nerwicy natrectw... Jak sobie poradzić... Pozdrawiam

[@jolasojka1859]

Ślicznie Pani wygląda pKasiu ⚘🌼Nie jestem pewna ale wydaje mi się ,że Jezus Chrystus powiedział " Wszystko poznawajcie ,a co dobre zachowujcie "🍀 Myślę ,że ludzie z otwartą głową mają też otwarte serca,ponieważ dostrzegają wszystko ,co jest wspólne wszystkim ludziom ...

[@aliwoj23]

Nie mogę uwierzyć, że dopiero teraz na Panią trafiłam, bardzo się z tego cieszę 😍

[@karolinaadamow7475]

Wdzięczność na prawdę działa cuda :) Odkąd obejrzałam Pani filmik na ten temat jakieś 2 lata temu staram się pamiętać o tym, by być wdzięczna za wszystko co mam i co mnie spotyka. Realnie wpływa to na moje postrzeganie świata i poczucie szczęścia :) Jestem wdzięczna za to co Pani robi :D Pozdrawiam serdecznie!

[@teresakaminska6366]

Bardzo dziękuję ❤️ u mnie napewno działa przebaczenie, wdzięczność, życie bez mediów, radość dawania. A ja to wszystko stosuję z programu Al-anon. Jestem osobą która miała ojca alkoholika, męża alkoholika, a to wszystko doprowadziło mnie do wspólnoty Al-anon. Program AA też o tym mówi. Bardzo dziękuję ❤️

[@nikoleczka09]

Brzmi jak Chrześcijaństwo, tego właściwie doświadczam będąc z Bogiem 😍 wolność od strachu. Pokój serca. Miłość ...

[@agatamt9607]

Pani Kasiu, książki zawsze były ważne w moim życiu, ale odkąd mam córkę, to też głównie czytam te dla dzieci. Ostatnio pomyślałam, że dobrze byloby pomyśleć o sobie i to właśnie u Pani szukałam inspiracji i ciekawych tytułów. Ta również wpada na listę. Dziękuję 💓

[@aleksandra989]

Pani Kasiu, odnosząc się do początku filmiku, polecam z całego serca książki Reginy Brett 💚🧡💙💜 Dla mnie były początkiem zmieniania siebie i świata wokół na lepsze :)

[@kasiah.6826]

Potwierdzam, mam książki tej autorki, rewelacja, pozdrawiam z Rzeszowa

[@paulinaf8763]

Pani Kasiu dziękuję za bardzo inspirującą recenzję. :) Pozdrawiam serdecznie!

[@moniiwa2019]

zakupiłam i przeczytalam. magiczna książka- bardzo polecam :*

[@aniaontheway1069]

Witam, słucham Pani wszytkach nagrań. Bardzo dziękuję.Pozdrawiam.

[@LaylaBeauty6]

Też uwielbiam książki📚, ale ze względu na minimalizm, wolę je upychać na półkach bibliotecznych, a w domu trzymać tylko takie naj, naj i starać się nie ulegać pokusie kupna nowej. Jak to się mówi, od przybytku głowa boli, a i książki w otoczeniu mogą przytłoczyć swoją ilością. 😉

[@KasiaSawicka]

Rozumiem, ja jednak ulegam tej pokusie a miejsca na półkach ubywa :)

[@farbowanyaniol]

Dziękuję za materiał :)

[@lidiarem6499]

Urzekł mnie ta "przydatność wiedzą i pasja"

[@AG-rd7zk]

Pani Kasiu czekam z niecierpliwoscią na te kryminały🙂

[@joannaantoszewska5187]

Super program dziękuję

[@justynapawlak8621]

Bo "sukces" dziś jest rozumiany jako osiągnięcie czegoś wielkiego. Dla mnie sukcesem jest życie w zgodzie ze sobą nawet jeśli to oznacza np. bezdomność.

[@azelik1990]

WSPANIAŁY FILM :) UWIELBIAM PANIĄ SŁUCHAĆ

[@KasiaSawicka]

Niestety masz racje! W pośpiechu źle zapięłam mikrofon i rzeczywiście to jest słyszalne:(bo krzyżyk uderza w mikrofon. W normalnych warunkach nagrałabym ten filmik raz jeszcze ale już nie było czasu. Mnie sama to denerwuje ... Przepraszam :(

[@azelik1990]

@@KasiaSawicka najważniejsze, że jest filmik i ciekawa treść, która się dzielisz :) DZIĘKUJĘ! Spokojnie. Myślę, że dużo osób nawet nie zwróciło na to uwagi :) *Mam dużo w sobie z melancholika :P CIEPLUTKO POZDRAWIAM :) WYKONUJESZ NIESAMOWITA PRACE

[@mglov7710]

Dziękuję

[@piotrfus7025]

Dziękuję, super pozycja. Pozdrawiam Angie 💞

[@mariad.2762]

Dziękuję bardzo za pani filmiki bardzo pomagają zwłaszcza te o toksycznych ludziach bo ciężko jest z takim domownikiem żyć. Pozdrawiam

[@agnieszkasilicka2289]

Dziekuje Pani Kasiu za filmik. Jak zawsze swietny. Sledze kanal na YT Jaya Shetty I jego zony Radhi Devlukia, niezwykle osobowosci

[@majaszablewska651]

Jak ĆWICZYĆ na co dzień tę wiedzę. O taki filmik proszę:)

[@majaszablewska651]

Ja się że wszystkim zgadzam,tylko mam wrażenie, że wszystkiego dowiaduję się za późno... To znaczy, wiem i rozumiem,ale dużo trudniej tę mądrość ZASTOSOWAĆ w życiu:) Pozdrawiam:)

[@madamebutterfly2741]

Uwielbiam Panią 💓💓💓 pytanie za 100pkt. Czy jak słucham Pani filmiku, wykonujac pracę zawodową na komp. i słyszę delikatne stukanie (myślę pewnie Pani Kasia na jakieś korale- ale patrzę nie ma) i okdrywan, że to stukanie, które mi tak bije po głowie, mimo, że jest subtelne, to zawieszka, która co jakiś czas ociera się o mikrofon - to jest wystarczające, aby stwierdzić - " no Ty to naprawdę jesteś WWO" 🤔 🤣🤣🤣 Pozdrawiam serdecznie P. S. nie nadążę czytać tych książek, które Pani poleca😘😘😘 super pozycje - dziękuję

[@KasiaSawicka]

Niestety to mój wisiorek uderza w źle zapięty mikrofon. Ja tez to słyszę. W normalnych warunkach nagrałabym filmik jeszcze raz ale tym razem musiałam się spieszyć i tak to wyszło! Sorki :(

[@madamebutterfly2741]

@@KasiaSawicka oj nic nie szkodzi ;) przekaz dotarł do odbiorców ;) świetna pozytywna treść... Komentarz napisałam tylko po to, żeby puścić oczko w stronę WWO 😉 tak intensywnie działają ich zmysły 🤪

[@nita11able]

też szukałam bransoletki z koralików 😀

[@agnieszkawlasak3564]

Kasiu cudna propozycja, kupię książkę na pewno i będę innym polecać.

[@maja6479]

Jak zwykle super ciekawie 😊🙏🦋

[@teresachomiczewska9575]

Mały poradnik zycia...Polecam..

[@kasiagreener9090]

Polecam medytacje I poglady dr joe dispenzy.cos niesamowitego.pani Kasiu to jest o czym pani mowi ale w glebszym sensie, zapomnij o przeszlosci.Twoj umusl moze byc magikiem I Ty mozesz budowac swoja przyszlosc przez zmiane myslenia/na pozytywny.kocham pania.jest pani bardzo elastyczna I ma gleboka wiedze.czekam na kolejne filming.Najlepiej jest pania sluchac przy gotowaniu I sprzataniu.wchlanoam kazdy Kasiu Twoj filmik...uwielbiam

[@grazynakrawczyk9894]

Wróciłem do fragmentów książki JACK KORNFIELD "Mądrość serca" Spojrzenie człowieka zachodu na praktyke buddyjską (ponadczasowa psychologia) Gorąco polecam Sama wracam do książki..... To nie jest zwykła powieśc do przeczytania

[@monasotwi3240]

Kasiu, wiesz jaka była książka, która nauczyła mnie żyć na maksa....? Zaczęłam ją czytać codziennie fragmentami we wrześniu ubiegłego roku i dziś widzę owoce... Biblia. Przewartościowała całe moje życie. Skoro polecasz książki z duchowości buddyjskiej, to może zachęć słuchaczy do tej pozycji... I jako katoliczka i po prostu, jako kobieta, która szuka wartościowych książek. Może też duchowość ojców pustyni? To też mnisi ;) Pozdrawiam Cię

[@lukreziaskards5766]

Wobec tego polecam ci Dzienniki Alicji Lenczewskiej

[@corkakrola9636]

Tak, Słowo Boże moje życie też zmieniło. Z tego co kojarzę to Pani Kasia jest Chrześcijanką ale nie katoliczką. Pozdrawiam

[@KasiaSawicka]

Staram się polecać książki z różnych strumieni duchowości. A poza tym to ja nie jestem katoliczką tylko protestantką.

[@aleksandradonat7477]

A czy można wiedzieć jakimi fragmentami czytałaś codziennie Biblię? Bo ja nie wiem jak za to wszystko się zabrać...na jakiej zasadzie, według jakiejś rozpiski z internetu np.?

[@lukreziaskards5766]

@@aleksandradonat7477 godny polecenia jest kanal youtubowy Langusta na Palmie, gdzie codziennie czytany jest frg Biblii.

[@adaryd83]

Polecam "Neurolożkę, piekny umysł, który się zgubił". Cudowana!!!!

[@Karfferro]

Jutra ta książka będzie już u mnie. Polecam jeya na YT super się go słucha ❤️

[@weronikab9396]

Ten pan na kanal na youtube jego zona tez I wlasnie skonczylsm ogladac odcinek a tu prosze pani pokazuje jego ksiazke :-)

[@onaonaona8573]

Są napisy pl?

[@weronikab9396]

@@onaonaona8573 niestety nie ha akurat mieszkam w USA to tak akurat przypadkowo go znalazłam

[@kamilpiechota9147]

Cała prawda! 💪 👍 🙂

[@lidianastarowicz423]

❤

[@justynaolszewska9278]

Witam Pani Kasiu,ale to właśnie wpisuje się w nasza ewangelię..pozdrawiam serdecznie

[@dumspirospero7070]

Właśnie. Przecież takie "odkrycia" to mają za sobą wszyscy 😇 KK. Na dodatek wiedzą, że wdzięczność należy się w pierwszym rzędzie Bogu a dopiero potem ludziom.

[@aganowak5849]

Może poleci pani wartosciowe książki dla nastolatków

[@NarrowPath_J]

To nie jest Żaden mnich. Na początek to mnich nie ma żony jak ten facet i się skaka z kanału na kanał żeby się zareklamować. Pokazywanie się z przedmiotami nabytymi czy kawa w ręku żeby zabłysnąć przed ludźmi nie jest w żadnym wypadku w tradycji życia mnicha. Ten człowiek używa powiedzeń osób takich jak Gandhi czy Winston churchill lub Albert Einstein. Prawdziwy mnich to zyje w uosobnieniu z natura a nie na facebook.

[@jolantaszczyglinska8291]

Polecam mowy Ajahna Brahma. Prawdziwego mnicha I niezwyklego czlowieka.

[@heartofglass001]

Pozdrawiam :)

[@tomaszwroblewski8081]

Czy mogę prosić organizacje turkusowe sposób na życie

[@monikasea]

Wiecej ksiazek!

[@Iwona_Fig]

Pani Kasiu książkę dostała Pani do recenzji? Bo jest pani chyba 5 osoba która ta książkę poleca, a słyszałam ze nie do końca uczciwy on jest.

[@mademoisellemimieux381]

Oglądałam go na yt, odnoszę wrażenie że jest inspirowany wszystkim, co dotyczy duchowości i psychologii i "umiejętnie"przekłada to na zarabianie pieniędzy

[@Iwona_Fig]

@@mademoisellemimieux381 poniżej masz film o tym jak mocno się inspiruje :)

[@teresachomiczewska9575]

A o kryminałach tez chętnue posłucham....Ja ostatnio mam melodie na ..Joannę Chmielewską..

[@KasiaSawicka]

Tez kocham Chmielewska :)

[@Lucyna.37]

💜

[@snezka9711]

Proszę polecić dobry kriminal)

[@marekzaun4814]

dobre

[@barbaraciesla3408]

zjadam wiecej czy mniej ...niz inni

[@magorzataszymczuk8233]

❤️🌹🤗

[@zuziamarchewa7395]

Jay ma też kanał na yt

[@KasiaSawicka]

Bardzo polecam :)

[@Sandy-os1sk]

Pani Kasiu podoba mi sie w Pani to że jest Pani otwarta na różne poglądy , że u Pani jedno nie wyklucza drugiego. Wiele razy mówiła Pani o swojej wierze katolickiej, mimo to zagłębia się Pani w różnych poglądach :) Jestem pewna ze jest Pani bardzo tolerancyjna, no i wiem że zaakceptowała by Pani swoje dziecko nawet jak by było homo, nawet gdyby bylo buddysta, nawet gdyby... usunęło ciąże (temat na czasie)... wiem ze mimo ze byłoby pani ciezko na sercu pewnie bo to sprzeczne z Pani wiara ale jestem przekonana ze i tak wybrałaby pani dziecko... Nie każda matka taka jest.. wiem z autopsji ;)

[@onaonaona8573]

Katolickiej czy protestanckiej?

[@dumspirospero7070]

@@onaonaona8573 Mnie też "pachnie" protestantyzmem, ale mogę się mylić.

[@KasiaSawicka]

Jestem protestantką i uważam, ze szacunek wobec inności jest ogromnie ważny bo wyraża miłość do ludzi.

[@jolantaszczyglinska8291]

No wlasnie. Bycie buddysta jest straszne. 😏

[@kamilapeka1349]

@@jolantaszczyglinska8291 a dlaczego?

[@Ola-gt6ts]

Przepraszam ale facet który zostawia rodzinę i ucieka od odpowiedzialności ( pomimo że pisze i odkrywa pokłady mądrości) nie jest dla mnie przykładem i wzorem do jakichkolwiek autorytetów.. Tak dużo ciekawego daje ale jako jego cała osobowość.. Kurde.. Słabe..

[@isolaisola7908]

Czy pani jest palaczem?

[@karkar180]

Łańcuszek puka w mikrofon 😀

[@monikakot7324]

Ciekawy filmik. Dzieki. Prosze tylko tak nie wymachiwax reka bo strasznie rozprasza.

[@ewatrzeciak1815]

❤