WEWNĘTRZNY KRYTYK

[@sylwiawasowska9801]

Ogladalam ten filmik juz 2razy. Jest w nim bogactwo tresci... "Nie jestes problemem do rozwiazania tylko cudem do odkrycia"... 😍

[@Majqq12]

po 20 latach bycia swoim najgorszym wrogiem wreszcie od ponad roku zaczęłam się akceptować, są wzloty i upadki ale nigdy nie odczuwałam takiej ulgi jak w momencie w którym podjęłam decyzję, że będę o siebie walczyć. bardzo ważny temat, jeśli macie problem z akceptacją siebie pójdźcie proszę do psychologa albo sami coś z tym zróbcie, naprawdę warto.

[@mixedmartialarts6278]

Jak to zrobiłaś

[@annadziekiewicz8600]

Za wszystko co masz, nabywaj Mądrości. Krok po kroku do celu 🌾😊✨💕🕯💝💒.

[@gregoriana6399]

Kasiu! Jesteś niesamowita i autentyczna:) Bardzo przemawia do mnie to, że w swoich wszystkich filmikach mówisz o swoich doświadczeniach, myślach. Rok temu rozpłakałam się oglądając Twój filmik o sangwikniku, bo po 37 latach życia poczułam, że nie jestem odszczepieńcem!!! Cudownie, że jesteś na youtube. Uwielbiam Twój sposób bycia i opowiadania. Jesteś moją wirtualną przyjaciółką. Dziękuję

[@KasiaSawicka]

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@allexis007]

Pani Kasiu, wspaniały film. Na pewno przydałby się filmik o tych technikach, jak sobie poradzić z różnymi powtarzanymi bzdurami przez lata na nasz temat, np. przez rodziców, na pewno ja bardzo bym chciała taki filmik zobaczyć. Dziękuję za te rady!

[@martachojnacka-synowiec6418]

Tak bardzo chętnie. O takich Fałszywych przekonaniach czy innych introjektach, które wcale nie są nasze

[@KasiaSawicka]

Pomyśle :)

[@majak8603]

Dlaczego ja dopiero teraz Panią odkryłam. Szczerze mówiąc wzruszyłam się słuchając Pani w tym filmie bo widzę w nim swoją sytuacje i w końcu coś z niej rozumiem. Poczułam się jak na spotkaniu z psychologiem. Pozdrawiam :)

[@boogiedudi3019]

Swietny temat!Zawsze mnie rozsmiesza, jak smiejesz sie z wlasnych dowcipow😀To jest super pozytywne☺

[@KasiaSawicka]

😄😄😄

[@dzigit4680]

Wyuczona bezradnosc bardzobdobry temat👍

[@KasiaSawicka]

Będzie :)

[@elzbietakosioroska7704]

Dziękuję Kasiu że jesteś 🌹

[@kropkakreska8215]

Pani Kasiu, bardzo dziękuję za ten film! Na pewno będę do niego wracać bo mam duży problem z krytykowaniem samej siebie. Mam nadzieje ze te wskazówki pomogą zwalczyć krytyka. Pozdrawiam

[@KasiaSawicka]

Pozdrawiam :)

[@fluffynexo]

Cudowny filmik

[@aleksandrasroda4300]

Kasiu, (jeśli moge zwracać się ,na Ty') . Twoje filmiki w których zawarta jest tak bogata wiedza niezaprzeczalnie wywodząca sie z pasji, ale również doświadczenia, stały sie dla mnie ,mantrą' na moje, od niedawna, dorosłe życie. Dzięki Tobie poznaję siebie, szerzej analizuje moje .tu i teraz' , siebie jako jednostkę, moje relacje, partnerstwo, sposob wychowywania mnie itd... niezależnie od tego ile negatywów zaczynam dostrzegac (które nigdy nie wezmą góry nad pozytywami) w tych wszystkich kwestiach chciałam podziekować Ci za całą prace , wytrwałość i srdecznośc. Jesteś krokiem milowym w moim życiu, bardzo ciesze sie ze trafiłam na Twoj kanał . Źycze powodzenia i wytrwałości. Ściskam

[@mwu3377]

Bardzo dziękuję Ci Kasiu za czas jaki poświęcasz na dzielenie się swoją wiedzą i mądrością życiową :* dużo od Ciebie się uczę i odkrywam :) a Twoja ulubiona Księga jest też moją ulubioną za co jeszcze bardziej Cię lubię :D jesteś super Babką :) pozdrawiam

[@KasiaSawicka]

Pozdrawiam :)

[@edytakonieczna9433]

Dokładnie tak! To jest podróż ❤️

[@Kajeczkaa]

Wielkie dzięki za ten materiał - po raz kolejny: wiele mi się wyjaśniło.

[@KasiaSawicka]

😁

[@jakku9034]

Super. Bardzo dobrze omówiony temat w łatwy sposób. Problem tkwi w samych ludziach, którzy nie umieją wręcz będą bronić takiego stylu życia a nie próbować się rozwijać.

[@omomom666]

Świetna z pani babka :) Miło się słucha wieczorem przy herbacie :)

[@KasiaSawicka]

☕️🍩

[@jolanearosicka8283]

Pani Kasiu fantastyczny material wielkie dzieki !!!!!

[@KasiaSawicka]

💓

[@lotusmotyl645]

DZIEKUJE -bardzo pieknie zaprezentowane i wyjas nione ..............

[@KasiaSawicka]

Pozdrawiam :)

[@ciekawe777]

Zawsze Młoda i piękna. 🙂 Znów doskonałe zakończenie wypowiedzi. Kiedyś stwierdziłbym, że mówienie do siebie samego jest nie Ok teraz z doświadczeniem lat stwierdzam, że jest jak najbardziej Ok. W końcu żyjemy po to by się zmieniać na lepsze. Dużo zdrowia dla Pani oraz kamerzysty 🙂.

[@kryptonimparalela2555]

Dziękuję, że to robisz :) Ten co Ci dał to co masz na 100% jest z Ciebie zadowolony :) ploooony baaardzo duże :))

[@anula3336]

Pani Katarzyno ogromna prośba o komentarz, filmik o tym jak mądrze próbować otwierać dziecko 10/12 letnie które wstydzi się nawiązywać relacje z rówieśnikami gdyż uważa się za gorsze wychowujac się bez ojca...

[@anastazja3598]

Bardzo dobry temat 😊 zabieram się za kawkę i oglądanie! Pozdrawiam :*

[@KasiaSawicka]

☕️

[@camilla6129]

Dziękuję Pani za ten filmik , pozwolił mi uświadomić sobie wiele ważnych rzeczy. Świetny kanał. Pozdrawiam ! 😊

[@klaudiatumulec7693]

Jak się cieszę, że trafiłam na ten kanał. Cudownie się Pani słucha! Na pewno będę stałym widzem. Powodzenia :)

[@KasiaSawicka]

Dziękuje :)

[@agnieszkasleczka7974]

Uwielbiam Panią ❤️❤️ dziękuje za cudowny filmik 🌷

[@KasiaSawicka]

🌺🌸🌻

[@kosmo3588]

My się w środku gotujemy. 1 · analizujemy - jedną z cech wewnętrznego krytyka jest to, że on wszystko "analizuje". Wszystko rozkminia. 2 · potem analizuje, 3 · aniluzuje analizowanie. A potem, 4 · analizuje to że analizował to co analizował. Ok ;) kciuk w górę za ten fragment. Proszę pani. Żeby się nie ładować w coś takiego trzeba się zastanowić nad kryteriami "Studium przypadków". Czasem oczywiście może nie raz być tak że to przekracza zdolności umysłowe danej osoby. Uwaga jest skończonym zasobem. Skończonym i ograniczonym, podobnie jest z myśleniem .

[@crazypianistshe]

Bardzo dobre podpowiedzi i kroki jak konretnie radzić sobie z krytykiem wewnętrznym możecie znaleźć na kanale "Wilczycą być"- niedawno się na ten kanał natknęłam:)

[@isovv]

Mistrzostwo świata ten filmik, umilił mi już kilka dni ;)

[@OneLifeWithEachOther]

No... I jak rodzic od samego początku tłucze dziecku do głowy takie różne głupoty i dziecko wzrasta w poczuciu że ma być najlepsze ale swoje własne "ja" nie jest ważne tylko ta presja najbliższego otoczenia w postaci osób w domu, to co się dziwić że ludzie później sobie nie radzą, że są permanentnie smutni, że nie potrafią wziąć się w garść bo i tak wiedzą że to się wszystko obróci w g**no, tracą motywację, odkładają na później, nie są w stanie podjąć decyzji bo nie mają pojęcia co będzie właściwe. Bo nikt nigdy nie umożliwił im nawet tego żeby mogli sami wybrać swoją drogę.

[@KasiaSawicka]

To smutne :(

[@monikakot7324]

Super material🙏👍👏👏👏

[@OlaHaribu]

Kolejny niesamowicie wartościowy filmik! Mam nadzieję że będzie Pani nagrywała ich jak najwięcej bo niedługo wszystkie obejrzę :))

[@KasiaSawicka]

Będę nagrywać :) dziękuje :)

[@evvafilipiak4566]

Dla mnie jestes nadal mloda I piekna!!!

[@KasiaSawicka]

Dzięki :)

[@ok5438]

Piękne oraz mądre słowa, bardzo się cieszę, że znalazłam Pani kanał, posiada może Pani podcast? Mam na myśli na spotify 😅💞

[@incommunicado9158]

Dziękuję, pani Kasiu! ❤

[@KasiaSawicka]

❤️

[@Ursiepoo]

Krytyka siebie I innych to Polska mentalnosc.

[@KasiaSawicka]

Niestety :(

[@wiktoriatan7375]

Bardzo potrzebny filmik. Wielkie dzięki

[@KasiaSawicka]

👍🏻

[@martachojnacka-synowiec6418]

Z doświadczenia 'już' wiem że dziecko zawsze kiedyś zacznie Tupać jeśli się nim nie zajmuję. Dobrze było sobie to przypomnieć. Dziękuję za filmiki 😘

[@KasiaSawicka]

To prawda :)

[@agatamt9607]

Jestem świeżo po lajfie 💙 nadrabiam

[@annasotysik4559]

Pani Kasiu, bardzo dziękuję za ten filmik!

[@KasiaSawicka]

❤️

Super, Pani Kasiu!

[@KasiaSawicka]

👍🏻

[@dominika2442]

Zakonczenie najlepsze 😁

[@joannacisz1282]

Genialny film!

[@magdziulap]

Super filmik. Jakbym słyszała o sobie. Najgorsze jest wyjście z tego błędnego koła.

[@KasiaSawicka]

To zajmuje trochę czasu :)

[@joannaalberska6834]

Interdyscyplinarne spojrzenie 😊

[@KasiaSawicka]

😄

[@wiolettadziedzic7126]

Ten temat mało mnie dotyczy, ale z przyjemnością wysłuchałam Pani. Tylko brakowało pięknego tła . Hahaha

[@KasiaSawicka]

👍🏻🌻

[@annalouis8498]

Na studiach tez zachwycilam sie analiza tranzakcyjna, ale wsrod innych teorii odeszla "miedzy bajki". Wlasciwie dlaczego nie uzyc jej do rozwiazania wlasnych trosk i problemow? Dziekuje za inspiracje.

[@ciekawe777]

Teraz po latach też mam takie odczucia, zajęcia jedno a życie drugie ale zawsze warto się cofnąć by pójść do przodu i zyskać. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@joanhos]

Łapka w górę w ciemno 💙💜💛💪👌 😃

[@KasiaSawicka]

❤️

[@jakisszajs6342]

Mimo iż oglądam i słucham oraz biorę do siebie wiele ale i tak nie potrafię

[@dominika2442]

❤❤❤

[@alekssandra1009]

Dzień dobry mam do pani pytanie jestem w szkole średniej i niedługo czas na studia bardzo chciałabym w życiu pracować jako osoba do której zgłosi się ktoś kto jest trochę zagubiony zrezygnowano i ja będę z nim pracować nad zmianą miej więcej coś takiego czy chcąc to robić musiałabym udać się na kierunek studiów psychologia czy jakiś inny pozdrawiam serdecznie, uwielbiam pani kanał ☺️

[@KasiaSawicka]

Psychologia nie pomaga zagubionym :(

[@zywazywia8802]

Czy poleca Pani jakaś literaturę dot. Tego tematu?

[@magdalenaolkowska2688]

Jesteś młoda i piękna, hej☺

[@KasiaSawicka]

🙋🏻‍♀️💃

[@annadziekiewicz8600]

Czy chaos wewnętrzny to mgła umysłu?

[@dorotasobus1543]

😊❤!

[@agawa4402]

Wewnętrzny krytyk rodzi się w rodzinie. A sama krytyka to tzw. wewnętrzna zołza, której trzeba się w sobie pozbyć. Najpierw ją odkryć , poznać , dowiedzieć się jak działa i wyrzucić.

[@KasiaSawicka]

To prawda !

[@annadziekiewicz8600]

Ja jestem na etapie świadomości, od kogo słyszałam negatywne komunikaty skierowane do mnie.

[@zanetabrzezawska7063]

Freddy Mercury nie popelnil samobojstwa.

[@Ursiepoo]

Aveira Aveira I was just going to say that. And I think Kennedy’s killed Marilyn Monroe

[@fredkafanka]

zgadza sie.ale film super

[@kamilkijewski4740]

Merlin Monroe i Avichi też nie. Co jest grane?

[@dariuszexoxo]

a jak zaakceptowac brzydkie ciało? złe propocje? mam bardzo krzywdzaca agresywna krytykujaca wszystko sztywna matke, dodatkowo pula genetyczna nie byla zbyt korzystna... nawet moja super piekna kuzynka sie ze mnie smieje... : /

[@Ursiepoo]

dariuszexoxo start loving yourself and get rid of toxic people in your life

[@Hanna-nw8mn]

Odpowiadam na tyle późno, że być może masz już ten problem rozwiązany, ale...pomyśl, czy jesteś w stanie polubić nieatrakcyjną osobę, zaprzyjaźnić się z nią. Całkiem łatwe, prawda? W końcu w przyjaciołach ujmuje nas mnóstwo rzeczy, niekoniecznie super wygląd. A czy jesteś w stanie tak pomyśleć o sobie i zaprzyjaźnić się z sobą? Myślę, że warto :) Dodatkowo mi osobiście pomaga zadbanie o siebie tak, jak dbam o kochane osoby - czyli w moim przypadku np. przygotowanie zdrowego jedzenia dlatego, że jest dla mnie dobre, nie dla natychmiastowego efektu utraty wagi, czy zakup i przeczytanie dobrej książki, na którą jakoś wcześniej szkoda mi było pieniędzy...czy spędzenie czasu z Bogiem, bo wtedy czuję, że dbam o mojego ducha i daję mu najlepsze możliwe warunki :)

[@adelasvoncinarova]

ej ale to wewnętrzny krityk brzmi strasznie imaginacijnie. a ta knaprawdę to nie żaden wewnętrzny krityk tylko ja sama siebie dobijam. sporo ludzi próboję mnie przekonać że to dla tego bo cośtam w dzieciństwie itp. natomiast o ile ja jestem pamięcią sięgnąć do dzieciństwa, to ja od zawsze byłam do siebie taka, nawet jeśli mi ktoś mówił że jest okey itp to ja mówiłam że nie.

[@wiktoriatan7375]

Wewnętrzny krytyk u mnie powoduję rodzaj napięcia a reakcja na napięcie - objadanie się

[@KasiaSawicka]

Trzeba przerwać ten cykl , obniżając poziom stresu - może sport?

[@wiktoriatan7375]

Kasia Sawicka jest to pomysł. Kiedyś medytowałam i nie miałam czasowo tego problemu. Nie chcę wracać do medytacji ale może znajdę coś co nie jest medytacją a ma podobne działanie

[@11Rokokoko]

O ludzie to czasami ja

[@kasianiepodamnazwiska6010]

.