Κατάθλιψη | Αντικαταθλιπτικά Χάπια - Tips και Συμβουλές | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός

👉 Δες τα προϊόντα για την Κατάθλιψη: bit.ly/Themist...
Subscribe: bit.ly/Subscri...
_____
Κατάθλιψη | Αντικαταθλιπτικά Χάπια - Tips και Συμβουλές | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός
Σε αυτό το Χάπι βίντεο θα μιλήσουμε για την κατάθλιψη ένα θέμα ταμπού. Και θα μοιραστώ μαζί σου τα καλύτερα TIPS σχετικά με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Δες το βίντεο μέχρι το τέλος για να γίνεις Χάπι expert.
Ξέρω ότι κατά βάθος είσαι Χάπι κι αν αυτή τη στιγμή δεν νιώθεις όπως θα ήθελες, εγώ πιστεύω στις δυνατότητές σου. Μπορείς να γίνεις Χάπι ξανά. Κρύβεις μέσα σου πολύ περισσότερη δύναμη από όση φαντάζεσαι και ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΟΣ!
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Αυτό είναι το κανάλι μου στο KZbin και είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Οραματίζομαι έναν καλύτερο κόσμο με ίσες ευκαιρίες πρόσβασης στα φάρμακα για όλους και ίσες ευκαιρίες φροντίδας.
Στόχος μου είναι να ζεις πιο Υγιής γι' αυτό θα σου προσφέρω όλη μου τη γνώση και εξειδίκευση και μέσα από εβδομαδιαία videos θα σου αποκαλύψω όλα τα μυστικά και τις συμβουλές που 40 χρόνια τώρα μοιράζομαι με τους πελάτες μου στο Φαρμακείο Τσίτσου στην Κηφισιά.
Θα σε βοηθήσω να καταλάβεις καλύτερα πώς λειτουργούν τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες και τι να επιλέγεις για να φροντίζεις σωστά το δέρμα σου.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο. Ζήσε την #EbeiriaFrontidas σε ένα χώρο εμπιστοσύνης.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/Themist...
Facebook: bit.ly/Themist...
Spotify: bit.ly/Themist...
TikTok: bit.ly/Themist...
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklists...
Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
Alexandre Konstantinidis
bit.ly/AlexRac...
bit.ly/AlexRac...
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2020 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #Κατάθλιψη #onlinepharmacy

[@wweHBKfan11]

Να είστε όλοι καλά! Μα τον Θεό εύχομαι κάθε ένας που έψαξε για να βρει αυτό το βίντεο να βρει την χαρά που τους λείπει. Από άνθρωπο σε άνθρωπο ΣΑΣ ΑΓΑΠΩ.

[@themistoklistsitsos]

σε ευχαριστω για το σχόλιό σου! στει χαπι

[@Robin_Str-1997]

[@melspyropoulos5190]

Αυτά τα λόγια ακριβώς ήθελα να γράψω κ εγώ...

[@ΜαριαΤσαβεα]

Αυτό που έχεις είναι χάρισμα από τον Θεό και σε συνδυασμό με το ότι είσαι φαρμακοποιός κανεις θαύματα .να είσαι γερος

[@themistoklistsitsos]

Στει χάπι και σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το να μάθουν κι άλλοι

[@stellazouraraki7289]

18 χρονια με κατάθλιψη πρώτη φορά ακούω τόσο χαρούμενο φαρμακοποιό και άνθρωπο. Ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Εύχομαι το βίντεο να ήταν βοηθητικό !! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

[@eldm1313]

​@@Gabriel2002-d6d Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΡΕΛΑ ...ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΡΩΤΑΣ ? ΚΑΙ ΓΩ ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΛΛΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ..ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΑΝ ΚΑΙ ΣΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΤΙ ΛΕΝΕ ..ΉΜΑΡΤΟΝ 😮😮

[@giannisterolliterolli5294]

Τι ενοις 18 χρόνια με κατάθλιψη είναι σερί ι που και που έρχεται και φεύγει?

[@nikosex5282]

Όταν είσαι στην πηγή...😉😁

[@georgiadimopoulou5492]

​@@Gabriel2002-d6dτο ότι έχεις κατάθλιψη δεν σημαίνει ότι είσαι όλη μέρα σπίτι και δεν κάνεις τίποτα όταν παίρνεις φαρμακευτική αγωγή ισσοροπει αυτό ...προφανώς αυτό εννοεί η κυρία ότι παίρνει χρόνια αγωγη

[@ioannakokkinakou7487]

Βοηθάς πολύ και μόνο που χαμογελάς και μας βεβαιωνεις ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Να είσαι καλά!

[@themistoklistsitsos]

Μα σίγουρα μπορούμε. Εμείς οι ίδιοι σχεδόν πάντα δημιουργούμε την κατάθλιψη !

[@ΜΑΡΙΟΣΜΑΣΤΟΡΑΚΗΣ-λ1ξ]

Τι γλυκος άνθρωπος!!!

[@themistoklistsitsos]

:) Γεια σου Μάριε!

[@ΜΑΡΙΟΣΜΑΣΤΟΡΑΚΗΣ-λ1ξ]

@@themistoklistsitsos ωραία τα λες στην πράξη είναι δύσκολα...

[@_liveandsmile_]

Και μορφωμένος

[@Annaspanou-o8g]

Και εγώ περνώ φάρμακα σερεκουελ και κάτι άλλο δε ξέρω πως λέγετε το άλλο

[@antoniouskevi3621]

Σε ευχαριστώ πολύ πάσχω εδώ κ 20 χρόνια όντως είναι ακριβώς όπως τα έθεσες ο Θεός να σε έχει πάντα καλά αυτό το βίντεο σας θα σώσει πολλές ταλαιπωρημένες ψυχές 🙏🙏🙏🙏🙏 Παρασκευή από Κύπρο οι παναγια μας να σε έχει πάντα καλά γιατί σου αξίζει

[@themistoklistsitsos]

🤓🙏

[@aekarabaggelhs5066]

@@themistoklistsitsos ειναι σωστη η σκεψη μου το αν μια μερα βρεθω να πρεπει να παρω ψυχοφαρμακα πρωτα να κανω μια αναλυση dna και μια μαγνητικη εγκεφαλου κι οτιδηποτε αλλο μου ζητησει ενας ειδικος πριν το παρω;

[@user-qo8xl2vt3z]

Κύριε αφού αυτή η γυναίκα πάσχει 20 χρόνια δεν θα πρεπε με τα χάπια να είχε αντιμετωπίστει? Μηπως το άτομο πρέπει να κινητοποιηθεί και να προσπαθήσει μόνο του με κάποιον τρόπο?

[@plasticpunch]

@@user-qo8xl2vt3z Αν οχι ολα, τα περισσοτερα φαρμακα αντιμετωπιζουν το συμπτωμα. Ειναι σαν να λετε οτι ενας διαβητικος που χρησιμοποιει ινσουλινη για 20 χρονια να σταματησει την αγωγη και να βρει εναν αλλον τροπο

[@ΕλενηΚαραφωτη]

​@@aekarabaggelhs5066 μουσική 😊 κλπ νι κιμλ

[@401marita]

Είσαι υπέροχος και χαμογελαστός σ ευχαριστώ μου έδωσες δύναμη ❤❤❤

[@themistoklistsitsos]

💪αυτός είναι ο σκοπός μου

[@zannanikou1376]

Παλικάρι μου να σε χαίρετε η μανούλα σου τα λες πολύ καλά Άραγε και τα δικά τα παιδιά είναι τόσο καλά στην δουλειά τους

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ για σχόλιό σου🙏

[@despoinapanagiotidou2745]

Με έκανες να χαμογελάσω . Να είσαι καλά πάντα με υγεία ❤️

[@themistoklistsitsos]

αυτό είναι μεγάλη επιτυχία!! Σε ευχαριστώ πολύ :)) Nα είσαι πάντα καλά!!

[@katrinvardaki7452]

Συγχαρητήρια σας

[@themistoklistsitsos]

Ευγνώμων και σε ευχαριστώ πολύ

[@thehippievan1288]

Κάνε βίντεο για Αντιψυχωτικά σε χαμηλές δόσεις, για την απάθεια και γενικά αρνητικά σχιζοειδη συμπτώματα.

[@themistoklistsitsos]

Σημειώθηκε!

[@elenimp7827]

Α

[@melspyropoulos5190]

Συμφωνώ

[@MarthaOuroumi]

Η κατάθλιψη και αντιμετωπίζει και περνάει το λέω γιατί την έχω περάσει δύο φορές θέλει υπομονή και επιμονή περαστικά μας

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι πολύ για το μήνυμα σου. Θέλουμε ενθάρρυνση !!

[@ΝικόλαοςΣτέφανοςΚαμπανάς]

Φοβερός!!!

[@themistoklistsitsos]

Γεια σου Νικόλα!

[@ΠανιδουΑνδρομαχη]

Ο κύριος Φαρμάκης της καρδιάς μας.... Εύγε.

[@themistoklistsitsos]

Τα φιλιά μου

[@ΖιναΠαρλαμα]

Ευτυχώς καί ευχαριστώ τόν γιατρό μου, τα αντικαταθλιπτικά μου, μόνο βοήθεια μου έδωσαν.

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι που βρήκες λύση στο πρόβλημά σου Ζινα!

[@ΖιναΠαρλαμα]

@@themistoklistsitsos Να είστε καλά. Πολύ χρήσιμα τα βίντεο σας.

[@soulatrigopoulou107]

Σ' ευχαριστώ.. πολύ χρήσιμο βίντεο..

[@TheBreathless24]

Φίλε Θεμιστοκλή ωραίο το βίντεο σου πολύ ενδιαφέρον και πολύ ωραίο το μήνυμα που περνάς για την κατάθλιψη!! Αλλα ελπίζω να μην το παρανοήσει ο κόσμος και να πηγαίνει να ξεκινάει αυτές τις αγωγές έτσι απο μόνος του βασιζόμενος στις συμβουλές σου. Ούτε με βάση τις παρενέργειες που παρουσιάζονται, να συμπληρώνει με παραπάνω φάρμακα για να αντισταθμίσει τα συμπτώματα ή να παίζει με τις δόσεις. Όλα αυτα ειναι ωραίο να τα ξέρει κανείς εγκυκλοπαιδικά, αλλα όταν χρειαστεί να τα χρησιμοποιήσει, θα πρέπει να πήγαινει ΜΟΝΟ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ και να ακολουθεί ΜΟΝΟ τις εντολές του, ανάλογα με την περίπτωση και την εξέλιξη της θεραπείας.

[@themistoklistsitsos]

Ακριβώς αυτό όπως το λες. Χαίρομαι που το επισημαίνεις

[@Silvia.Toneli]

❤ Ωραίο άρθρο

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏🙏σε ευχαριστώ πολύ

[@MariaShahRukhKhan]

Κάνε βίντεο για τα αντισυλληπτικά!!

[@themistoklistsitsos]

Το βάζω στο πρόγραμμα Μαρία! Σε ευχαριστώ για την πρότασή σου 🙏

[@karenkaren8391]

Πολύ βοήθησε 👏🤗

[@themistoklistsitsos]

🙏

[@conniegeorgatseli2002]

Μπράβο σου

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ!

[@MrGyftario]

Τι καλός!!

[@themistoklistsitsos]

🙏

[@ΒασιλικηΑθανασακογλου]

Ακόμη και ένα δύσκολο θέμα το κάνεις να φαίνεται πολύ απλό που λύνετε

[@themistoklistsitsos]

Πολύ σε ευχαριστώ για το σχόλιό σου 🙏

[@mr.ellhnas1448]

Απ'τα καλύτερα βίντεο stay χάπι

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι που βρήκες αξία αγαπητέ!

[@elenitsol9906]

Μας έφτιαξες τη διάθεση στο τέλος!

[@themistoklistsitsos]

#ΕίμαιΧάπι ΕΣΥ;

[@elenitsol9906]

@@themistoklistsitsos και εμείς είμαστε ναι!

[@seasea4108]

Θεμιστοκλή συγχαρητήρια για τα υπέροχα βίντεο σου,ήθελα να σε ρωτήσω σχετικά με την αύξηση βάρους κατά την χρήση αντικαταθλιπτικών,η καρνιτινη θα βοηθήσει έστω και λίγο στην απώλεια βάρους με ταυτόχρονη δίαιτα? Ευχαριστώ πολύ

[@themistoklistsitsos]

Θα βοηθήσει ωστόσο θα πρέπει να το δούμε συνολικά με βάση το ιστορικό σου κ την αγωγή ώστε να είμαστε σίγουροι ότι είναι ασφαλές για εσένα Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@mariachorliafaki3390]

εισαι τελειος !!!γιατι η καταθλιψη ειναι πολυ δυσκολη........

[@themistoklistsitsos]

Μπορείς! Υπομονή και προσπάθεια. Φτιάξε τη ρουτίνα σου βηματάκι βηματάκι!

[@valeria5253]

Καλησπέρα 💋 Το αντικαταθλιπτικό χάπι ,με Remifemin plus ,δουλεύουν μαζί 🧏‍♀️

[@themistoklistsitsos]

Δεν το έχω υπόψη μου μάλλον στο εξωτερικό κυκλοφορεί. Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏

[@sandyscuba6101]

Εγώ έχω παραίτηση, μεγάλη θλίψη.. Πήρα 25 κιλά στη εμμηνόπαυση κ φύγανε τα παιδιά μου από το σπίτι.. Κ έγινε κάτι τραγικό τελοσπαντων. Τωρα παίρνω Σεροπραν κ μινιτραν για την κατάθλιψη. Ωραίο το βιντεακι σου👍

[@themistoklistsitsos]

Sandy σ ευχαριστούμε που μοιράστηκες μαζί μας κάτι τόσο προσωπικό. Ξέρεις κρύβουμε πολλή δύναμη μέσα μας. Όχι κάποιοι, όλοι μας!

[@dhmhtra222]

Υπήρξε κάποια παρενέργεια από τα μινιτραν?

[@sandyscuba6101]

@@dhmhtra222 όχι.. Αλλά τα μινιτραν είναι πιο πολύ για τον ύπνο, τώρα μου άλλαξαν την αγωγή συνεχίζω το Σεροπραν αλλά με remeron.. Που είναι για κατάθλιψη..

[@olympiaschalk.7751]

Καλησπέρα ! Ευχαριστούμε για το βίντεο . Γνώμη για tepram 10mg και αύξηση βάρους ; Υπάρχει κάτι που να το αντικαθιστά ; Θα ρωτήσω βέβαια και το γιατρό μου !

[@themistoklistsitsos]

Μόνο με το γιατρό αυτά τα είδη χάπι μου 🙏 το μήνυμα πρόχειρο και μη ασφαλές για εσένα

[@anastasiaprostogidou9332]

Να ρωτήσω κάτι, παίρνω το enlift των 10, επειδή είχα ζάλη από σωματοποιημενο στρες, μου το μείωσε ο γιατρός στο μισό εδώ και μία εβδομάδα και νομίζω οτι αρχισα να έχω μια ανησυχία, ψάχνομαι να μαλωσω. Είναι η ιδέα μου άραγε? Δεν ήθελα να το μειώσουμε είναι η αλήθεια... Δεν είχα καμμια παρενέργεια,νομίζω οτι ειχα περισσοτερη διάθεση

[@thatflowertherapy]

Καλησπέρα! Εγώ έχω κάνει θεραπεία για κατάθλιψη και άγχος για δύο χρόνια και με βοήθησε πάρα πολύ αλλά ο Γιατρός μου ήθελε να συνεχίσω ενώ εγώ ένιωθα πολύ καλά και σταδιακά τα σταμάτησα. Όμως μετά από μήνες ξαναεμφανιστικαν διάφορα ( φοβίες, μελαγχολία, κλείσιμο στον εαυτό μου και στο σπίτι) Συμπέρασμα; Με τα χάπια ήταν καλά αλλά αυτή η καθεμερινη υπνηλία με κούρασε,χωρίς τα χάπια νιώθω πιο φισιολογικη αλλά εμφανίζονται παλιά συμπτώματα και φεύγουν.Τελικα κατάλαβα ότι δεν θα είμαι ποτέ πια εντελώς καλά...

[@themistoklistsitsos]

Γεια! Σε ευχαριστούμε πολύ που μοιράστηκες την προσωπική σου εμπειρία. Η αλήθεια είναι ότι κρίνεται πολύ βοηθητικό να γίνεται παράλληλη ψυχοθεραπευτική θεραπεία, ώστε να γίνεται πιο ομαλά η μετάβαση. Μέχρι να μειωθούν οι δόσεις και τελικά να διακοπούν τελείως. Για να πατάει κανείς καλύτερα στα πόδια του και να μειώνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης συμπτωμάτων. Είμαι σίγουρος ότι μπορείς να τα καταφέρεις και μπορείς να είσαι Χάπι ξανά!

[@ΠετροςΤερζιου]

Γεια σας και καλησπέρα σας,Το ίδιο έχω πάθει και εγώ,Με βοηθάει πάρα πολύ,Βαλεριάνα

[@ΠετροςΤερζιου]

Αν μπορείτε πείτε μου μια γνώμη Γιατί βαλεριάνα Σας ευχαριστώ πολύ

[@melspyropoulos5190]

Επειδή έχω αυτα που έχεις εκτός υπνηλία.. έκανες γυμναστική?κ διατροφή η όχι?κ πως είσαστε τώρα?θάθελα πολύ να μου πειτε

[@thatflowertherapy]

@@melspyropoulos5190 Καλησπέρα! Γυμναστική δεν έκανα ποτέ δυστυχώς και ούτε διατροφή κάνω,τρώω ότι θέλω έχω κάποια παραπάνω κιλά αλλά οκ. Σημασία για εμένα έχει να είμαι καλά μέσα μου και είμαι αρκετά καλά ενώ συνεχίζω τα φάρμακα.Η υπνηλία δεν είναι πια τόσο έντονη αλλά υπάρχει 😊Σου εύχομαι υγεία και καλές γιορτές!

[@georgiadimopoulou5492]

Μπορειτε να κανετε ενα βιντεο για τα συμοτωματα διακοπης ειτε αποτομης ειτε σταδιακης?😊

[@themistoklistsitsos]

Ναι, ωραίο θέμα σε ευχαριστώ πολύ. Σύντομα έρχεται και νεο βίντεο σχετικό με την κατάθλιψη

[@michalispistolas8367]

ΕΣΑΙ Ο ΠΙΟ ΓΛΥΤΑΤΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΕΧΩ ΔΕΙ ΠΟΤΕ ΕΙΣΑΙ ΑΣΤΕΡΙ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΕΙΣΑΙ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΛΟΥΣ ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ 30/11/2022 ΡΑΝΙΑ ΝΗΣΙ ΡΟΔΟΣ

[@themistoklistsitsos]

Τα φιλιά μου στη Ροδο!

[@avgimpirrou1263]

Μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο για την μείωση ερωτικής διάθεσης και τη θα μπορούσε να βοηθήσει; ευχαριστώ !!

[@themistoklistsitsos]

Γεια! Εννοείς για μειωμένη Libido τι μπορεί να βοηθήσει σωστά? Αν ναι, είναι στη λίστα μου!

[@plasticpunch]

σημπαντικο για την libido ειναι η ψυχολογικη διαθεση και το ορμονικο προφιλ

[@ayatsobanoglou5900]

Πες μου και την άποψη σου για τα enlift σε παρακαλώ.

[@themistoklistsitsos]

Αποψη έχει ο γιατρός σου Χάπι μου! Κάθε φάρμακο λειτουργεί διαφορετικά σε κάθε οργανισμό και εξαρτάται από αρκετούς παραγοντες η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου για καθεναν μας. Την ευθύνη για αυτη τη διαδικασία την έχει ο γιατρος μας 🙏

[@mhsideri]

Τα λες τόσο κατανοητά. Θα σου ήταν δύσκολο να κάνεις κάποιο βιντεακι για την υπέρταση; please

[@themistoklistsitsos]

Σημειώνω το θέμα στη λίστα μου, σε ευχαριστώ πολύ!!!

[@PixelByte]

Καλησπερα ωραιο βιντεο!!!!! πως γινεται στα φορουμ να λενε για την παροξετινη οτι φερνει υπνηλια ενω εγω δεν ειχα ποτε θεμα με των υπνο μου οταν το πηρα 3-4μηνες δεν μπορουσα να κοιμηθω και χρειαζομουν ταβορ {λιγο με ησυχαζε για τον υπνο} ενω εσιταλοπράμη πολυ να λενε δεν μπορω να κοιμηθω κοιμαμαι σαν πουλακι!!καθε οργανισμος διαφορετικος τι να πεις...

[@themistoklistsitsos]

ευχαριστούμε που μοιράστηκες την εμπειρία σου, προσοχή γενικά από ΠΟΥ αντλούμε πληροφορίες :)

[@JSer-ye3jz]

μας εχει γονατησει ειδικα η αυπνια που φερνει..δεν παλευεται αλλο

[@ΝΙΚΟΣΚΑΤΣΙΡΟΥΜΠΑΣ]

Σε ευχαριστούμε για το δυνατό βίντεο Ερωτηση: από αλληλεπιδρασεισ τι παίζει σε αυτά? Τα SSRI και τα SNRΙ κυρίως μπορει να τα πάρει ένας που παίρνει χάπια οπωσ για χοληστερίνη, σάκχαρο, πίεση ή μαζί με βενζοδιαζεπινες?

[@themistoklistsitsos]

Η απάντηση είναι εξετάσουμε το ιστορικό (ο γιατρός) και με βάση τις ανάγκες του ασθενή αποφασίζεται το θεραπευτικό σχήμα.

[@PeRmaWaR]

Γνώμη για Μιρταζαπίνη (Remeron) αλλά και Αγομελατίνη (Valdoxan)?

[@themistoklistsitsos]

Τι εννοείς γνώμη ? καθένα έχει τα καλά του και τις παρενέργειές του. Κάθε μορφής κατάθλιψη είναι διαφορετική γιατί καθένας μας είναι διαφορετικός. Αρα, θα έλεγα ότι ο γιατρός βάσει ιατρικού ιστορικού και εξετάζοντας την περίπτωση προτείνει φάρμακο και παρακολουθείται η εξέλιξη. Εύχομαι όλα καλά και ευχαριστώ για το μήνυμα :)

[@Compare221]

Δική μου γνώμη από θεραπεία σε προβλήματα ύπνου και ελαφριά έως μέτρια καταθλιψη όπως αναγνώρισε και ο γιατρός μου που την έκανα ένα χρόνο σερταλίνη 50mg κάθε μέρα πρωί και για βράδυ από μισό έως ολόκληρο μιρταζαπινη 15mg ανάλογα την ανησυχία που είχα και αν χρειαζόταν έπαιρνα και λίγο ζοπικλονη(υπνωτικό )που και που ανάλογα το ζόρι του ύπνου..Τα ξεκίνησα από μισό και τα δύο για μια εβδομάδα και μετά κανονικά όπως είπα πριν και τα διεκοψα πάλι επί 2 εβδομάδες σε μισό και τέλος.... Πήγε καλά ένιωσα στο μηνα μεγαλη διάφορα αλλά βιάστηκα όταν ένιωσα καλά και εγώ ζήτησα να τα διακόψω μετά από ένα χρόνο από τον γιατρό και γιατί?γιατί με έβαλε λίγα κιλά η μιρταζαπινη και ένιωσα λίγο πρισμενος αλλά ήθελε και άλλο και έβγαλα πάλι αϋπνία και τώρα κάνω με λαντοζ και νταριντορεξαντ για ύπνο και επανέρχεται καλά...Μην το βιάζεστε φίλοι μου θέλει έως και δύο χρόνια ανάλογα για να το καθαρίσει εντελώς αλλιώς αν δεν γίνει σωστά βγάζει προβλήματα τουλάχιστον σε εμένα έχω χρόνια προβλήματα από τον ύπνο λόγο χρόνιας εργασίας νύχτα και μετά έγινα κόλλημα αν δεν πήγαινε πρωί δεν κοιμόμουν βέβαια υπήρχε και άγχος και προβλήματα υγείας στεντ (μπαλονάκι)που με έριξε λίγο μετά αλλά το παλεύω...Μην τα φοβάστε γνώμη μου σε αλλάζουν θέλει υπομονή και ψυχραιμία και ανθρώπους δίπλα σου... Είμαι 53

[@georgepar2988]

Κ όμως υπάρχει σύνδρομο στέρησης δυστυχώς φίλε μου και έχει αρκετά δύσκολα συμπτώματα. Σίγουρα δεν συμβαίνει σε όλους αλλά σε αρκετούς μπορώ να πω. Κανε ένα κόπο κ ρίξε μια ματιά σε ξένα φόρουμ για το θέμα για θα δεις πόσος κόσμος τυραννιεται ακόμα κ για μήνες.

[@themistoklistsitsos]

Δυστυχώς το σύνδρομο στέρησης υφίσταται σε πολλά από τα αντικαταθλιπτικά - όχι σε όλα. Για αυτό και η διακοπή πρέπει να γίνεται σταδιακά και με ιατρική παρακολούθηση, όπως και αναφέρω στο βίντεο 🙏

[@ayatsobanoglou5900]

Ήθελα να ρωτήσω , η εσκιταλοπραμη πχ που παίρνω εγώ.. μήπως γνωρίζετε αν με την πάροδο του χρόνου κάνει ζάλη; Και για ποιο λόγο δεν κάνει να λαμβάνουμε αντιφλεγμονώδη μαζι?

[@themistoklistsitsos]

ο λόγος αναφέρεται στο βίντεο :) το αν κάνει ζάλη ή όχι είναι μεσα στις ανεπιθύμητες ενέργεις και όπως όλες οι ανεπιθύμητες ενέργεις είναι βάσει στατιστικής. Εύχομαι να βοήθησε αυτό αγαπημένη

[@misteriousman4526]

Είσαι τέλειος!!! Πραγματικά!! Παίρνω Seroxat το πρωί και Remeron βράδυ!!! Ήθελα να σε ρωτήσω το Seroxat είναι καλό για κατάθλιψη? Δε βλέπω να μου κάνει κάτι!

[@themistoklistsitsos]

Μίλα με το γιατρό σου για αυτό, μήπως χρειάζονται τροποποιήσεις.

[@soulakariotidou8371]

Βοηθάει αλλά είναι αποτελεσματικό στις κρίσεις πανικού και φοβίες !!!🌺

[@georgiadimopoulou5492]

Το seroxat το έπαιρνα εγώ για την ιδεοληψία εμένα με βοήθησε ...είναι τι σου ταιριαζει

[@apostolosroidos923]

Ωραιος!!πες μας και αλα

[@themistoklistsitsos]

Γεια σου Αποστόλη :D

[@meowpoosaymeow]

Υπάρχουν MAOIs στην Ελλάδα;

[@themistoklistsitsos]

Ναι.

[@meowpoosaymeow]

@@themistoklistsitsos έχει τύχη ποτέ να έχεις δώσει σε κάποιον

[@mixkon1986]

Ερώτηση. Η εσκιταλοπράμη ( entact ) προκαλεί μείωση ή και απώλεια της λιμπιντο και αν ναι σε τί ποσοστό ασθενών; Επίσης, εαν η απώλεια αυτή είναι σταδιακή με τα χρόνια ή εμφανίζεται άμμεσα. Ευχαριστω

[@themistoklistsitsos]

H escitalopram πράγματι μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα ποσοστά γιατί κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά σε κάθε φάρμακο. Επίσης, στις περισσότερες περιπτώσεις η όποια επίδραση είναι σταδιακή και επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. δες κι εδώ περισσότερα themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/farmaka/farmaka-poy-epireazoyn-sex

[@user-opel-Astra-j]

Βασικά έχει η μάνα μου 63 χρόνων μετά το θάνατο του πατέρα μου, νοσηλευτικε παίρνει αγωγή αλλά συνεχίζει να σκέφτεται όλα αρνητικά της καθημερινότητας ξέρει ότι έχουμε δίκιο αλλά δε θέλει να κάνει τίποτα, κοιτάει όλο στο άπειρο ούτε με τα εγγόνια θέλει τίποτα λέει ότι έχει τελειώσει δε ξέρω τι να κάνω έχω απογοητευτεί

[@Δίπλαστοπανι]

συζητηστε με αυτον που δινει την αγωγη ,φανταζομαι ειναι ο ψυχιατρος , να κανει αμεσα μια συνεδρια μαζι της και να κρινει τα περαιτερω βηματα ..το πενθος ειναι μια φυσιολογικη διαδικασια οπου εχει ορισμενα σταδια τα οποια εμπεριεχουν και τη καταθλιψη..αλλα οταν αυτη συνεχιζεται επι μακρο χρονικο διαστημα χωρις ανακαμψη,τοτε υπαρχει προβλημα ,καλο ειναι να την δει ενας ειδικος ψυχικης υγειας

[@mariachorliafaki3390]

υπομονη!!!!!

[@τζενη-ζ3β]

@@mariachorliafaki3390 νοσησατε

[@τζενη-ζ3β]

@@mariachorliafaki3390 να σασ ρωτησω

[@entelasyngjollari5896]

Για το Πάρκινσον τή υπάρχη? μετά από ντοπαμίνης

[@themistoklistsitsos]

Ίσως κάνω βίντεο για τα σχετικά φάρμακα, σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

[@ΝίκηΜατθαίου]

Κάνε βίντεο για το lsd

[@mariamarietidou9170]

Τι εννοείς;

[@ayatsobanoglou5900]

Τα λες πολύ καλά, μπράβο. Ρωτάμε όμως τον γιατρό, γιατρέ υπάρχει περίπτωση να κάνει ζάλη αυτό το φάρμακο; Και απαντά κατηγοριματικα όχι. Μα το γράφουν όλα τα χαρτιά κλπ... Μήπως δε μας λένε επιτειδες;

[@themistoklistsitsos]

Αν κάποιος γιατρός δεν σου κάνει και δεν σε καλύπτει, τον αλλάζεις. Είναι απλό.

[@mariannastratigi9737]

Παιρνω το enlift 5mg εδω και 7 μερες αλλα εχω ζαλη,διαρροιες κ εντονο αγχος κ ανησυχία..σε ποσες μερες υποχωρούν τα συμπτώματα?

[@themistoklistsitsos]

Συνήθως στις πρώτες 14 μέρες, αν όχι, μιλάς με τον γιατρό σου για τυχόν προσαρμογές. Εύχομαι όλα καλά !!

[@danielageorgievska8841]

Περνώ 20 μέρες σεροπραμ το βράδυ και λεξοτανιλ το πρωί από μισό πειράζει μήπως τα δύο που τα περνώ . Ευχαριστώ.

[@themistoklistsitsos]

Το αν πειράζει ή όχι αγαπημένη το ξέρω ο γιατρός που τα σύστησε με βάση την ανάγκη σου και το ιστορικό σου. Εύχομαι όλα καλά!

[@ayatsobanoglou5900]

Μια ακόμη ερώτηση, αν παραλείψουμε μια δόση από την εσκιταλοπραμη πχ, υπάρχει πρόβλημα;;;

[@themistoklistsitsos]

αν πρόκειται για μια στο τόσο, δεν υπαρχει πρόβλημα χαπι μου

[@patriotm.4117]

Kalo Video!! Na rotiso kati...perno edo kai 15 xronia Cipralex 10mg kathe 2 meres...mexri tora ime poly kala! Pirazi an ta synexiso mia zoi??

[@themistoklistsitsos]

πειράζει να τα συνεχίσεις μόνη σου χωρίς να σε παρακολουθεί γιατρός. Τα φάρμακα είναι ένα βοηθημα με στόχο να συνεχίσουμε χωρίς αυτά

[@ΜατίναΛιάσκου]

Ερώτηση... τώρα πού το ladose κυκλοφορεί μόνο σέ κάψουλες, πώς κόβεται;;;;;

[@themistoklistsitsos]

Δεν κόβεται :)

[@ΜατίναΛιάσκου]

@@themistoklistsitsos κ πως το μειώνεις ώσπου νά το κόψεις χωρίς παρενέργειες για να το θέσω σωστά 😄😄

[@StaVroula141]

Τα συμπτώματα μου ειναι πιο έντονα τον τελευταιο μηνα και ειμαι σαν ζομπι παντου.Νιωθω οτι ζω κατι που δε θα αλλάξει ποτε.. Ξεκινησα σήμερα brintellix 10mg. Ποια ειναι η γνωμη σου;

[@themistoklistsitsos]

Νέας γενιάς φάρμακο με πολύ καλά αποτελέσματα. Υποθέτω ότι σε παρακολουθεί ψυχολόγος-ψυχίατρος. Σημαντική παράλληλα η ψυχοθεραπεία. Εύχομαι να πάνε όλα καλά.

[@StaVroula141]

@@themistoklistsitsos Σ ευχαριστώ πάρα πολύ 🩷

[@georgiadimopoulou5492]

Εγώ έπαιρνα seroxat μετά το γύρισα στο brintelix κ δεν Μ έκανε εμένα προσωπικά Μ δημιουργούσε νεύρα κ μετά τα έκοψα κ συνέχισα seroxat

[@giannisekizoglou6473]

Ποια είναι η γνώμη σας ,κάνει να αγχωνόμαστε χωρίς λόγω όταν έχουμε κατάθλιψη ...?

[@themistoklistsitsos]

Διαχείριση θέλει Γιάννη :) Μπορείς να πεις στον εαυτό σου να μην αγχώνεται; Δύσκολο.. Μπορείς όμως να μάθεις ΤΙ σου προκαλεί άγχος για να το διαχειριστείς καλύτερα την επόμενη φορά. Αν δυσκολεύεσαι μόνος, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας στο κάνει πιο εύκολο :)

[@ΧριστίναΣεγκερίδου-ξ4ζ]

Καλό βράδυ, έχω περάσει πάρα πολλή από κατάθλιψη και ακόμα δεν έχω γίνει καλά, ούτε τρώω ούτε κοιμάμαι, είμαι 58 χρονών και είμαι 53 κιλά, αλήθεια δεν έχω πάει ποτέ στο γιατρό, απλά όταν κατάλαβενω ότι ήρθε και με βρήκε, αρχίζω και περπατάω πάρα πολλή την ημέρα κάνω και 20 χιλιόμετρα, αυτή η αρρώστια δεν υποφέρετε.

[@themistoklistsitsos]

Μην το αφήνεις ! Κάποιες φορές όλοι μας ρειαζόμαστε βοήθεια

[@patriotm.4117]

Giati den pernis Farmako.....Antikatathliptiko as poume...emena me boithise...poly malista..

[@plasticpunch]

η καταθλιψη αντιμετωπιζετε σε πολυ καλο βαθμο ..απλα κανε μια επισκεψη σε εναν ψυχιατρο. Το περπατημα βοηθαει στην διαθεση αλλα για κανενα λογο δεν την αντιμετωπιζει

[@τζενη-ζ3β]

@@plasticpunch νοσησατε

[@theklitsalimnatitou6414]

Εγω θελω να ρωτησω αν τα διακοψω αποτομα τι θα συβμη

[@themistoklistsitsos]

Μην το κάνεις !! Μίλησε με τον γιατρό σου

[@ayatsobanoglou5900]

Θεμιστοκλή μπορώ να σε ρωτήσω κάτι; Αν παίρνουμε εσκιταλοπραμη των 10, μπορούμε να πάμε και στο 20 κατευθείαν ή πρέπει να πάει σε στάδιο 15 και μετά 20? Και κάτι ακόμα όταν ανεβάζουμε τη δόση έχουμε πάλι παρενέργειες?

[@themistoklistsitsos]

η αύξηση ορίζεται από τον γιατρό μας. Οι όποιες παρενέργειες απλά συνεχίζουν να ισχύουν, το είπα όσο πιο απλά μπορούσα :)

[@ΡίναΜαρίνα]

Καλησπέρα εμένα μου έγραψε το sandoz escitaloprám 20 mg εχθές πήρα το τελευταίο τεταρτακι και σήμερα θα αρχίσω το μισό έχω ξυπνήσει με πολύ άγχος και φοβάμαι να το πάρω γιατί πιστεύω θα εθιστικο και θα το παίρνω για μια ζωή δεν ξέρω έχω διαβάσει διάφορα και δεν έπρεπε να το κάνω

[@ΡίναΜαρίνα]

Θα με βοηθήσεις αν απαντήσεις είμαι στα χαμένα οι οικογένεια μου νομίζω ότι θα τρελαθώ δεν ξέρω τι να κάνω

[@themistoklistsitsos]

Ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου και προχωρα. Μην φοβάσαι. Μια φάση είναι που περνάς και η αγωγή θα σε βοηθήσει να την ξεπεράσεις με στόχο να συνεχίσεις χωρίς αυτήν. Θεωρώ ότι θα σε βοηθήσει και η ψυχοθεραπεία παράλληλα

[@ΡίναΜαρίνα]

@@themistoklistsitsos κάνω γνωστική ψυχοθεραπεία αλλά δεν νιώθω ότι με βοηθά αν είχα ακούσει απ την αρχή την ψυχίατρο τώρα δεν θα είχα όλα αυτά.. Δεν ήθελα να το αποδεχτώ ότι θα πρέπει και εγώ κάποια στιγμή να πάρω χαπια είναι δύσκολο τώρα κάπως αρχίζω να καταλαβαίνω ότι δεν γίνεται αλλιώς...

[@Zx6RR-u3x]

Εγώ θέλω να σε ρωτήσω, ο συνδιασμός εσιταλοπραμης μαζί valdoxan που παίρνω από τον ψυχίατρο, και το ντοστινεξ από τον ενδοκρινολόγο κάθε 10.μερες ( γιατί είχα ελαφρώς αυξημένη προλακτίνη) δεν αλληλεπιδρούν? Κανένας απο τους 2 γιατρούς δε ξέρει να μου πει. Μάλιστα στο ψυχίατρος δεν ήξερε καν για το ντοστινεξ. Αλλά νομίζω ότι τουλάχιστον βοηθάει να μην έχω παρενέργειες με μειωμένη λίμπιντο από το αντικαταθλιπτικα.

[@themistoklistsitsos]

Θέλει διερεύνηση το συγκεκριμένο για να απαντήσω. Μπορείς να αξιοποιήσεις την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης ώστε να είσαι σίγουρη ότι θα αφιερώσω τον χρόνο και την προσοχή που πραγματικά χρειάζεσαι. Δες εδώ themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@mariaru3156]

Πολυ ενδιαφερον βιντεο μπραβο

[@themistoklistsitsos]

Θερμά σε ευχαριστώ Μαρία!

[@TheLAGONAS]

καλημερα,να σου κανω μια ερωτηση;υπαρχει περίπτωσή η θεραπεια να κρατησει και πανω απο εξι μηνες;εναν χρονο για παραδειγμα,στην δικια μου περιπτωση ,εσιταλοπραμ και ζαναξ,σε ευχαριστω

[@themistoklistsitsos]

Φυσικά, και για παραπάνω διάστημα συστήνεται ανάλογα το υπόβαθρο κ τον οργανισμό

[@TheLAGONAS]

@@themistoklistsitsos εμένα με έπιασαν κρίσεις πανικού και διαταραχές λόγο της δουλειάς,από επιλογή όλα αυτά,έχω αφήσει πίσω γυναίκα και δέκα μηνών μωρό,για να έχω ενα καλύτερο αύριο και έχω έρθει σε ένα πολύ μικρό νησί αρκετά μακριά από το σπίτι μου,και είχα άλλες προσδοκίες και είδα τα ακριβώς αντίθετα,ένας χρόνος είναι κάποια στιγμή θα περάσει,πήγα στον ψυχίατρο και ήταν τόσο σίγουρος ότι θα περάσει όλο αυτό,μου έγραψε αγωγή για τρεις μήνες ζαναξ και ένα ταυτόσημο του εσιταλοπραμ ακταβις

[@themistoklistsitsos]

@@TheLAGONAS εύχομαι να πάνε πόλα καλά φίλε μου. Και θα πάνε!

[@katerinaspanou4721]

Καλησπερα. Κανε σε παρακαλω μια παρομοια εκπομπη για τα αντιρευματικα φαρμακα. Ευχαριστω

[@themistoklistsitsos]

το σημειώνω Κατερίνα μου ευαριστώ για την πρότασή σου

[@ΚωνσταντινοςΚ-μ2λ]

Το trittico φέρνει υπνηλία;

[@themistoklistsitsos]

ναι είναι σύνηθες

[@name_oz]

Δεν εχω παρει ποτε αντικαταθλιπτικα αλλα πηγα σε γιατρο και μου προτινε να παρω αλλα δν ξερω τα φοβαμε λιγο. Μην εχω δυσλειτουργιες μετα απο καιρο και δημιουργηθουν αλλα προβληματα στον οργανισμο μου

[@themistoklistsitsos]

ο κατάλληλος γιατρός που έχει κάνει τις απαραίτητες ενέργειες, αν κρίνει ότι το χρειάζεσαι τότε μάλλον το χρειάζεσαι. Μην ξεχνάς ένα εργαλείο είναι, για να μας βοηθήσει για ένα διάστημα με στόχο να συνεχίσουμε μετά χωρίς αυτό

[@someonebehindyou7323]

Τι έχεις να πεις για την Μρταζαπινη ;

[@misteriousman4526]

Πολύ καλό... Το παίρνω ενα μήνα... Εμένα με βοηθάει πολύ στον ύπνο και στη διάθεσή

[@someonebehindyou7323]

@@misteriousman4526 βλέπεις ζωντανά όνειρα ;

[@misteriousman4526]

@@someonebehindyou7323 Κάθε βράδυ! Όνειρα ζωηρά με χρώματα αλλα και με ένα αλλόκοτο περιεροχενο. Θα έλεγα οτι είναι η πιο ενοχλητική παρενέργεια. Εσενα σου έκανε καλό??? Επίσης σου επηρέασε τη λίμπιντο?

[@misteriousman4526]

@@someonebehindyou7323 Σήμερα είδα ότι ήμουν σε ένα θολωτό κτίριο και αιωρουμουν οτι να ναι δλδ

[@someonebehindyou7323]

@@misteriousman4526 μου έχουν κάνει καλό και εμένα μόνο αυτό με ενοχλεί

[@sasquachtroll214]

Καλησπέρα και συγχαρητήρια για το κανάλι!Για τα cipralex μηπως γνωριζετε μεχρι ποσο καιρο πρέπει να τα παίρνει καποιος;

[@themistoklistsitsos]

ο γιατρός αποφασίζει βάσει αναγκών, δεν υπάρχει κάποιος κανόνας, Minimum 3-6 μήνες πάντως

[@sasquachtroll214]

@@themistoklistsitsos σευχαριστω πολυ!🥰🥰

[@ayatsobanoglou5900]

Το εσποζα ανήκει στην ίδια κατηγορία;;; Έχει παρενέργειες;;

[@AtairiastosGr]

κάποιο αντικαταθλιπτικό που δεν επηρεάζει τη λίμπιντο υπάρχει;

[@themistoklistsitsos]

Και βέβαια, συζήτησε με το γιατρό σου!

[@plasticpunch]

βρηκες καποια λυση για την λιμπιντο; το ενλιφτ μου την εχει μειωσει τελειος

[@elenisiota3166]

Υπάρχει το ρεμερον Μετά από μήνα ανεβάζει την λίμπιντο

[@antonioskoutsoyiannis5319]

Θεμιστοκλή, μετά από δύο μεγάλα χειρουργεία οι γιατροί μού ξεκίνησαν τα δύο παυσίπονα, τα Lon...d και τα Lon...l. Μετά από πολλά χρόνια τα παίρνω ακόμη και βρίσκω ανακούφιση από τον πόνο. Αλλά συνεχώς μεγαλώνω τον καθημερινό τους αριθμό. Τι γίνεται? Τα συνήθισε ο οργανισμός μου ή αυξάνει η ένταση του πόνου? Ευχαριστώ, Θεμιστοκλή. Και συγγνώμη εάν είμαι λιγάκι, πολύ λίγο, εκτός θέματος, αλλά ταυτοχρόνως δεν είμαι, γιατί παίρνω και τα Lex...l, αλλά με αυτά είναι σταθερή η κατάσταση.

[@themistoklistsitsos]

Αντώνη σε ευχαριστώ για το σχόλιό σου. Σου προτείνω να το συζητήσεις με το γιατρό που εμπιστεύεσαι, διότι αυτά τα φάρμακα προκαλούν εξάρτηση και εθισμό.

[@antonioskoutsoyiannis5319]

@@themistoklistsitsos Εντάξει, Θεμιστοκλή, να πούμε στον πόνο να μην έρχεται, γιατί τα χάπια είναι εθιστικά!?! Υπάρχουν μέρες, την Άνοιξη και τις γλυκές μέρες του Ιούνη, που δεν πονάω και τα παραπάνω χάπια ούτε να τα βλέπω δεν θέλω. Αλλά, πονάω!

[@themistoklistsitsos]

@@antonioskoutsoyiannis5319 Κρίνω πως συζητήντας με κάποιον ειδικό μπορείς να εντοπίσεις και εναλλακτικές φαρμάκων όπου πιθανώς βρεις ανακούφιση, όπως ο βελονισμός.

[@antonioskoutsoyiannis5319]

@@themistoklistsitsos Έκανα γιόγκα, αναπνοές, χαλάρωση, αυτοσυγκέντρωση, για τέσσερις μήνες, το 2016. Μου το πρότειναν οι αναισθησιολογοι του Ιατρείου Πόνου, ενός από τα μεγάλα νοσοκομεία της χώρας. Αποτέλεσμα, Θεμιστοκλή μου? Πονούσα. Όπως θα πρέπει να έχεις καταλάβει, ο πόνος μου είναι από τη στερνοτομη. Δύο φορές μού άνοιξαν το στέρνο. Ξέρεις τι πόνο δίνει εκείνο το σημείο. Ξανά πίσω στα παυσίπονα. Στο Λονδίνο ένας ιατρός μού πρότεινε την ύπνωση. Λοιπόν, Θεμιστοκλή, κατάλαβες πως έχω δοκιμάσει αρκετά πράγματα, όμως το μόνο που μένει είναι ο πόνος. Ευχαριστώ που ξοδεψες λίγο από τον χρόνο σου για μένα. Αντώνης.

[@themistoklistsitsos]

@@antonioskoutsoyiannis5319 Καταλαβαίνω την απελπισία σου και το αίσθημα πόνου. Μην ξεχνάς όμως, για κάθε πρόβλημα υπάρχει λύση και καλούμαστε να εξαντλήσουμε τις επιλογές μας! Σου εύχομαι να βρεις κάτι που να σε ανακουφίσει και μη σταματάς να δοκιμάζεις!

[@toufegariouogios]

Δεν αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη δυστυχώς!Είναι ενα τέρας που τρώει σιγά σιγά τον άνθρωπο,χωρίς να μπορεί να κάνει κάτι,μέχρι να τον διαλύσει ολοκληρωτικά!😭😢

[@themistoklistsitsos]

Κρύβει μέσα μας πολύ μεγαλύτερη δύναμη από όση πιστεύουμε. Και με την κατάλληλη βοήθεια (φάρμακα, ψυχοθεραπεία κλπ) μπορούμε να τα καταφέρουμε 💪

[@toufegariouogios]

@@themistoklistsitsos Δεν ισχύει αυτό δυστυχώς.Δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί δεν το έχεις περάσει.Και σου εύχομαι ειλικρινά να μην το περάσεις ποτέ. Δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία δυστυχώς.Το άτομο υποφέρει για πάντα και δεν μπορεί να ζήσει κανονική ζωή.😢

[@babiskounadis3755]

​@@toufegariouogiosεχεις πολύ δικιο αδερφέ...

[@theodoraantoniou3430]

Εγώ το αντιμετώπισα με καλό εξομολόγο και την Εκκλησία χωρίς φάρμακα με πείραζαν όλα Τώρα είμαι χαρούμενη

[@ioannakostopoulou2347]

Valmar ,Bespar η γνωμη σου Αγαπημένε μας...Η κανενα απο αυτα..😅😅

[@themistoklistsitsos]

Μιλάς με γιατρό για φάρμακα, μέσα από μήνυμα γνώμη δεν θα πάρεις, είναι πρόχειρο και μη ασφαλές για εσένα 🙏

[@nikoszapaniotis9271]

Χρειάζεται εφόρου ζωής η φαρμακευτική αγωγή η είναι για κάποιο διάστημα και μετά δε χρειάζονται φάρμακα;;

[@themistoklistsitsos]

Στόχος να μας βοηθήσουν για μια περίοδο με στόχο να συνεχίσουμε χωρίς αυτά. Χρειάζεται ψυχοθεραπεία παράλληλα για να μας δυναμώσει και να μας κάνει πιο ανθεκτικούς ψυχικά ❤️

[@jimis04]

Αυτή η βενλαφαξινη... Με τα όσα γενοσημα την έχουν μέσα, μου προκάλεσε τρομερή απώλεια λιμπιντο και με νέκρωσε ερωτικα.... Τι να το κάνω που μου ανέβασε την ψυχική μου κατάσταση κάπως και τη θλίψη όταν εμφανίζει τέτοια σοβαρή παρενεργεια.. Και μιλάμε μετά από ένα μήνα χρήσης..κατα την πρώτη εβδομάδα χρήσης τρομερή ανησυχία και επιδείνωση του άγχους...απαραδεκτη ουσια

[@themistoklistsitsos]

Αγαπητέ φίλε μου. Λυπάμαι που δεν σου ταίριαξε το συγκεκριμένο φάρμακο. Φυσικά καθώς είμαστε ΟΛΟΙ μας μοναδικοί σε σένα έκανε ανεπιθύμητη ενέργεια σε κάποιον άλλον όχι. Σε ευχαριστούμε που μοιράστηκες την εμπειρία σου!

[@tomkaz5182]

@@themistoklistsitsos με τοσα που ακουγονται για φαρμακα φοβαμαι να τα παρω και νομιζω ειναι καλυτερα να το περασω χωρις.Ειμαι στις 3 εβδομαδες καταθλιψης αλλα νιωθω οτι εχω αρχισει να σηκωνομαι πολυ σιγα στα ποδια μου.Η ψυχολογος μου μου ειπε για ψυχοθεραπεια αλλα κατι μου λεει οτι ισως το περασω μονος μου.Ειμαι σε κακη κατασταση αλλα εχω αισιοδοξια οτι θα περασει.Νιωθω οτι εδω που εφτασα ειναι πατος και παλευω να καταλαβω αν πρεπει να αποδεχτω πληρως την κατασταση μου η να συνεχισω να γυμνάζομαι οπως τωρα και να την πολεμάω,δηλαδη να κηνυγαω να ειμαι χαρουμενος.Με την αποδοχη νιωθω πιο ανετα αλλα με την καταπολεμηση νιωθω οτι προχωραω,τι να κανω;

[@themistoklistsitsos]

@@tomkaz5182 Έχουμε πολλή δύναμη μέσα μας. Αλλά το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνεις κάποιος είναι να πιστέψει ότι είναι παντοδύναμος. Θεωρώ ότι χρειάζεται να βοηθηθείς! Εύχομαι κάθε καλό

[@niavala8703]

Eμενα μου αύξησε την λίμπιντο, πως εξηγείται;;

[@misteriousman4526]

Αδερφέ είναι πολύ συχνή παρενέργεια αυτή στη κατηγορία των ssri οπως και των snri που κατατάσσεται η βενλαφαξινη! Επειδή εχω περάσει απ τη θέση σου θα σου πω δυο πράγματα πρώτα απ' όλα μπορεί να είναι και στο μυαλό σου μόνο και μόνο με την ιδέα οτι παίρνεις τέτοιο φάρμακο αλλα η αλήθεια είναι ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν μειώνουν την ερωτική επιθυμία απλώς προκαλούν μια καθυστέρηση στην εσκπερματωση. Μπορεί να το επιδεινώνεις και εσύ με το μυαλό σου αλλα αν σου συμβαίνει μιλα με το γιατρό σου μπορεί να σου δώσει αλλη αγωγή ταυτόχρονα με την βενλαφαξινη που δεν κάνει καθόλου παρενέργειες στο σεξουαλικό κομμάτι όπως είναι η μιρταζαπινη! Μην αγχώνεσαι λύσεις υπάρχουν!

[@ΚωνσταντινοςΚ-μ2λ]

Το trittico τι ώρες πρέπει να το παίρνω;

[@themistoklistsitsos]

Κωνσταντίνε μιλάς με το γιατρό σου, δεν υπάρχει απόλυτος κανόνας

[@apostolosfilippos]

Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής που βοηθάνε; έστω σε ένα βαθμό; Λίγη διάθεση, ενέργεια, όρεξη, συγκέντρωση και μείωση νύστας και αναβλητικότητας; Πολλά ζητάω ίσως. Ευχαριστώ !

[@themistoklistsitsos]

Αυτό που ζητάς δεν είναι συμπλήρωμα, είναι ένα ένα μίξερ που φτιάχνει και καφέ! Υπάρχουν λύσεις, ανάλογα με το που θέλεις κάθε φορά να εστιάσεις:)

[@apostolosfilippos]

@@themistoklistsitsos χαχα λογικό. Ευχαριστώ πολύ! Θα συνεχίζω να παρακολουθώ τα βίντεο και τις πολύτιμες συμβουλές!

[@elenisiota3166]

​​​​@@apostolosfilippos Υπαρχουν συμπληρώματα που βοηθούν Εμένα με βοήθησε η βιταμίνη Β3 B12μαγνησιο και μαγνησιο Επίσης το ω3 και η βιταμίνη D3.Για κατάθλιψη είναι και η ασβαγκαντα που την βρίσκεις σε μαγαζιά με βότανα Εγώ την παρειγγειλα σε κάψουλες από ίντερνετ Είναι ρίζα είναι φυσικό προϊόν Σε δυναμώνει και διώχνει το άγχος Βελτίωση θα δεις σε λίγες μερεςΔυστυχως οι γιατροί δεν στο λένε Μπες στο Google kαι δες για ασβαγκαντα Εμένα μου την συνέστησε φίλη που ασχολείται χρόνια με βοτανα.Για όρεξη υπάρχει το σιρόπι orexin με βότανα Ανοίγει την όρεξη εμείς το δώσαμε σε παιδάκι που δεν έτρωγε .Ελπίζω να είσαι καλύτερα και να μην τα χρειάζεσαι

[@Βιβηχιωτη]

Καλησπέρα. Έχω καταθλιψη από τον περασμένο Νοέμβρη. Ξεκίνησα θεραπεία με διαφορα αντικαταθλιπτηκα κ κατέληξα στο deprevix 75 από τον Ιούλιο. Τώρα είμαι στο 70%καλυτερευση.πινω ακομηd3 και μαγνησιο. Θα σταθώ στα πόδια μου στο 100%η ότι ήταν να κάνει το φαρμακο το έκανε; να συμπληρώσω ότι δεν έχω διάθεση να βγαίνω από το σπίτι.

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σου. Προτείνω όλα αυτά να τα συζητήσεις με τον ιατρό σου μήπως καταλήξετε σε πιθανές εναλλακτικές σε φάρμακα, αλλά και στην προσέγγιση σε κάποιον επαγγαλματία ψυχικής υγείας. Καλή δύναμη εύχομαι από καρδιάς!

[@ayatsobanoglou5900]

Πως σταματάμε σταδιακά ένα φάρμακο;; Τι εννοούν σταδιακά;;;

[@themistoklistsitsos]

Σταδιακή διακοπή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να γίνει ΜΟΝΟ μαζί με τον γιατρό

[@dhmht6377]

Τί γίνεται όταν κάνεις θεραπεία με ladoz και η λιμπιντος είναι υπό το μηδέν? Υπάρχει κάτι για γυναίκες να βοηθήσει σε αυτό?

[@plasticpunch]

δοκιμασες να αλλαξεις φαρμακο;

[@τζενη-ζ3β]

@@plasticpunch κορονοιοσ

[@PanagiothsKoutoufos]

Axodis maniokatathlipsi etsakise me ime tora 7 xronia se sinexomeni farmakeftiki agogi pleon h aftoktonia ine monodromos...alla etsi kako den tha doso stin oikogenia m opios to diavazi ena exotic na po nase maxitis stin zoi s kai Olla tha pane kalla

[@themistoklistsitsos]

Μαχητής στη ζωή αυτό κρατάω. Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏

[@thoreevos]

αν είχες χιούμορ στο 5:40 θα σήκωνες μια σακούλα γεμάτη χάπια

[@themistoklistsitsos]

θα σε πάρω για σκηνοθεσία εσένα :)

[@thoreevos]

deal._

[@koulisdelivorias7184]

Deprevix η ,velpine?

[@themistoklistsitsos]

ίδιο φάρμακο. Σε άλλους πάει το ένα, σε άλλους το άλλο

[@ayatsobanoglou5900]

Και κάτι ακόμα, η μπεγκαμπαλινη (λύρικα) με εσκιταλοπραμη για ποιο λόγο δωθηκαν;;

[@themistoklistsitsos]

εξαρτάται από τη διάγνωση και το ιστορικό αυτό, μπορείς να το συζητήσεις με τον γιατρό σου!

[@bluewitch1297]

Εχω χρονια αλλα επιδεινώνεται με τα ζορια που περνάω χωρις διακοπη . Δεν ξερω τι θα γινει

[@themistoklistsitsos]

Δούλεψέ το με ειδικό ψυχολόγο :)

[@ΓιώργοςΜανιάκης]

Αν παιρνεις remeron και xanax πειράζει?

[@themistoklistsitsos]

Ο γιατρός κρίνει αν χρειάζεται, είναι συχνή πάντως η συγχορήγηση αντικαταθλιπτικού με αγχολυτικά τύπου xanax. Εξαρτάται όμως την περίπτωση και η αξιολόγηση γίνεται από τον γιατρό που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό

[@elenisiota3166]

Όχι Εγώ παλιά έπαιρνα ρεμερον και μισό ζαναχ Μετά από μήνα ο γιατρός μου έκοψε το ζαναξ και ήμουν καλα

[@srysunlightblade-fy1if]

Μπορεί να το έχασα στο βίντεο. Αλλά έχω ακούσει ότι τα αντικαταθλιπτικά περιέχουν ουσίες όπως νικοτίνη και βασίζονται στο ότι εθηστικα και δημιουργουν δυσλειτουργίες μόλις σταματήσει κάποιος την θεραπεία.

[@themistoklistsitsos]

Τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εξάρτηση ούτε εθισμό. Στο βίντεο αναφέρονται περισσότερα. Σε ευχαριστώ για το σχόλιό σου

[@zenon.anastasiou]

Κανενα κανενα βιντεο για τα ψυχοσωματικα συμπτωματα.

[@themistoklistsitsos]

σημαντικό θέμα. σε ευχαριστώ για την πρόταση!

[@ΕυαγγελοςΤζανος-τ6θ]

Δεν είπες ποια φάρμακα κάνουν για την κατάθλιψη

[@themistoklistsitsos]

Πολλές οι λύσεις και οι διαφορετικές κατηγορίες, νομίζω πως θα ήταν κουραστικό να τις αναφέρουμε όλες. Ο γιατρός κρίνει με βάσει το ιστορικό και τα πρωτόκολλα. Και φύσικα βάσει εξέλιξης, προσαρμοζόμαστε σε τυχόν αλλαγές

[@Irena_gr]

kzbin.info/www/bejne/oWmbhWeoesqojZI Καλημέρα καλή χρονιά! Μπορείτε να σχολιάσετε τα λεγόμενα του γιατρού στο παραπάνω βιντεο;

[@themistoklistsitsos]

Ο όρος μέτρια αποτελεσματικότητα δεν ξέρω αν αναφέρεται σε κάποια μελέτη. Εκείνο στο οποίο συμφωνώ είναι ότι όντως σε πολλές περιπτώσεις δεν χρειάζονται. Τα αντικαταθλιπτικά είναι ένα βοήθημα ώστε να ξεπεράσουμε μια δυσκολία με σκοπό να συνεχίσουμε χωρίς αυτά. Χρειάζεται σωστή καθοδήγηση και φυσικά ατομική προσπάθεια και ψυχοθεραπεία για να έχουμε το βέλτιστο αποτέλεσμα

[@Irena_gr]

@@themistoklistsitsos ευχαριστώ για την απάντηση

[@ΕλισσαίοςΓούβης]

Εγω δεν θέλω να πάρω χαπει

[@themistoklistsitsos]

Σύντομα έρχεται κι άλλο βίντεο σχετικό μείνε συντονισμένος

[@ΕΦΗ-ν5ε]

Σίγουρα όλοι οι φαρμακοποιοί υποστηρίζετε τα φάρμακα πως θα ζήσετε καλό είναι να μην τα παιρνουμε με το παραμικρο. Όσο για την κατάθλιψη είναι δυσκολο. Εκεί δεν μπορείς να πεις όχι στο φάρμακο.

[@themistoklistsitsos]

Γεια σου Έφη! Επιστρεψέ μου, σε καμία περίπτωση δεν ενθαρρύνω ούτε αποθαρρύνω από το να παίρνει κανείς φάρμακο. Ο στόχος μου είναι ενημερωτικός. Το συγκεκριμένο βίντεο απευθύνεται σε άτομα υπό θεραπεία ή σε άτομα που πρόκειται να ξεκινήσουν αντικαταθλιπτικά χάπια για να τα λαμβάνουν σωστά και με ασφάλεια! Καλή συνέχεια σου εύχομαι :)

[@plasticpunch]

μαλλον δεν εχεις ιδεα τι ειναι η καταθλιψη..

[@kaiti.]

Εγώ που θέλω μια μπλούζα σαν την δική σου?

[@themistoklistsitsos]

εδώ είσαι themistoklistsitsos.gr/el/eimaihapi

[@kaiti.]

@@themistoklistsitsos ευχαριστώ πολύ 🌺

[@stamouel]

ΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΤΑ ΚΟΨΕΙΣ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΑ ΜΟΝΟ ΜΕΙΩΣΗ. ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΡΧΙΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΦΑΡΜΑΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, ΓΙΑ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ...ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΚΑΝ, ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΤΟΥ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΠΟΙΑ TIPS ΟΠΩΣ ΜΑΣ ΛΕΕΙ ΝΑ ΔΕΙΞΕΙ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΟΤΙ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ ΓΙΑΤΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΕΙΣ ΠΡΩΤΑ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΤΟ ΔΟΥΛΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΨΤΕ ΜΕ ΘΕΛΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΟ ΛΕΩ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΕΞΥΠΝΟΥΣ. Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΞΕΡΕΙ ΠΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΧΕΙ...ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΟΥΛΕΥΕΙΣ ΔΗΛΑΔΗ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ.

[@georgesynapalos9675]

οπ (98

[@themistoklistsitsos]

ευχαριστούμε που μοιράστηκες την εμπειρία και την άποψή σου μαζί μας Σταμάτη

[@ΗραΓκογκολατσε]

δεν καταλαβα τηποτα.

[@theklitsalimnatitou6414]

Η αν μπορω μερα παρα μερα.

[@themistoklistsitsos]

Ο γιατρός θα σε καθοδηγήσει για να γίνει με ασφάλεια

[@ΒασίληςΦωτογραφία]

Καλησπέρα σας χρειάζομαι βοήθεια έχω περάσει παλιά πρίν οχτώ χρόνια κρίσεις πανικού ζαναχ σεροπραμ τώρα πάλι τά ίδια καθημερινά αίσθημα φόβου δύσπνοια στα καλά καθούμενα αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω τώρα πάλι τά ίδια σήμερα εκεί που καθόμουν ζαλάδα πολύ καί ταχυκαρδία πλέων δεν αντέχω άλλο

[@themistoklistsitsos]

Βασίλη σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Είναι σημαντικό που το αναγνωρίζεις. Μίλησε με κάποιον επαγγελματία ψυχικής Υγείας άμεσα.

[@ΒασίληςΦωτογραφία]

Μου δώσανε loxapin αλλά δεν τό βλέπω να κάνει καί πολύ δουλειά.. αυτό τό συναίσθημα πού με πιάνει δεν μπορώ να τό εξηγήσω είναι πολύ δυσάρεστο

[@evikaraxristou7578]

ΠΑΊΡΝΩ CIPRALEX ΑΛΚΑ Κ ΒΑΡΟΣ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ

[@themistoklistsitsos]

μίλα με το γιατρό σου μήπως μπορείς να το αλλάξεις

[@μαριναγκουντιμα]

Γιατι τα λενε ναρκωτικα τα αντοικαταθληπτικα?

[@themistoklistsitsos]

Κακώς τα λένε έτσι. Ένα βοήθημα είναι για μια δύσκολη στιγμή μας, με στόχο να μας βοηθήσουν και να συνεχίσουμε χωρίς αυτά.

[@mariospilos]

​@@themistoklistsitsosΣτην αμερικανική βιβλιογραφία αναφέρονται ως drugs, εμείς τα λέμε βοηθήματα, βαφτίσαμε και τα τρομερά στερητικα που έχουν ως συνδρομο απόσυρσης και όταν πάει κάποιος να το κόψει και γίνεται χειρότερα από πριν το ξεκινήσει λέμε ότι έπαθε υποτροπή δίνοντας του άλλο φαρμακο και μετα αλλο. Αν εξαιρέσεις 2-3 τα άλλα απλά δεν κόβονται, κακώς τα διαχωρίζουν από τις Βενζοδιαζεπινες. Πρέπει να δινονται μόνο σε ακραιες καταστάσεις, γιατί λύνουν μεν το πρόβλημα της κατάθλιψης δημιουργούν αλλά όμως και το ίδιο σοβαρά δε.

[@gss585]

Φιλε μου πολύ ωραία βίντεο αλλά δεν λες ποτέ σε καταθλιπτικό ανθρωπο ότι μπορεί να φτάσει στην αυτοκτονία...Είσαι πολύ αισιόδοξος και ωραίος αλλά εδώ εμένα προσωπικά με τρόμαξες μέσα μου..Θέλει λίγο προσοχή όταν μιλάμε σε ασθενείς

[@themistoklistsitsos]

Προσπαθώ πάντα για το καλύτερο. Ο σκοπός της συγκεκριμένης στατιστικής αναφοράς είναι να κινητοποιηθεί κόσμος ο οποίος συστυχώς αμελεί τα συμπτώματα και δεν κάνει κάτι για να τα αντιμετωπίσει. Ευχαριστώ για το σχόλιό σου.