Katarzyna Miller - Jak budować swoją asertywność?

[@miskadz]

Piję kawę i słucham mądrej Pani Kasi. Już od samego słuchania czuję się lepiej. Dziękuję

[@lidiapacocha2061]

Asertywność jest ważnym elementem zdrowego życia psychicznego. Dziękuję za kolejną dawkę mądrej wiedzy o życiu w społeczeństwie.💝

[@armi3700]

Wspaniale, że Pani może nam przekazać tyle ważnych informacji. Dziękuję

[@katarzynapiecho3003]

Zrozumiałam, że jestem pochylonym drzewem. Czas powstać. Bardzo dziękuję Pani Kasiu

[@pelamaluga4423]

No to juz kochana!!! Uszy do gory!!

[@annenglish2851]

Zadanie na całe życie 🤍 ale życie z Pania Kasia to jest życie!

[@beatanasidowska6574]

Dziękuję po raz kolejny za kosz przydatnej wiedzy♥️👏😘🤗

[@elzbietadabrowska6261]

Pani Kasiu kochana jak zawsze powiedziała pani w punkt, asertywności muszę ciągle się uczyć...

[@brygidarogowska6983]

Dziękuję bardzo za piękny wykład. Rzeczywiście asertywność jest tak ważna i trzeba się tego uczyć choć czasami to trudno.Pozdrawiam serdecznie z Wielkiej Brytanii

[@bryzeidabennet1400]

Pani Katarzyno super wyklad. 👍

[@ewamiodek7090]

Pani dobroć i sympatia mnie uspokaja..Bardzo lubię pani słuchać..

[@izabelaokonska6799]

Pani Kasiu pięknie pani wygląda w tej sukience, pozdrawiam panią cieplutko

[@izabelaperzynska483]

Świetnie to Pani ujęła , dziękuję 🙏🌺🌷

[@stefanialangiewicz9099]

Dzięki Kasiu 😘,jak ja długo pracowałam nad swoją asertywnością, teraz t już potrafię powiedzieć Nie,stanowcze Nie 😘

[@Tosia1990]

Jakieś rady ??;)

[@magorzatakurzawa7948]

Serdecznie dziękuję pani Kasiu, jak dobrze , że pani jest i pomaga w zrozumieniu siebie. Dobranoc 🤗❤😘

[@4564kristina]

Pani jest cudna zna pani życie i umie tak powiedzieć że problemy znikają wspaniała można panią słuchać godzinami i rozumieć to co Pani mówi. Czasami się kogoś słucha i nie wie co on mówi. Pani głos tak działa po prostu uspokaja i ma pani dar że problemy które się miało a pani powie i wszystko wyjaśni to one znikają. Jak pani mówi to dociera do mózgu ma pani ogromny dar pani Kasiu ogromny. Serdecznie pozdrawiam i cieszę się że pani jest i ma ten dar przekazania jak być i żyć żeby być szczęśliwą.

[@anetaj.4298]

Dziękuję za Pani Mądrość, Troskę i Doświadczenie, widoczne w każdym słowie. Jest Pani dla Kobiet Stworzona, uratowała Pani wiele z nas i dała skrzydła samoświadomości byśmy mogły latać i chcieć się rozwijać. Pani jest Expertką Kobiecych Dusz. Dziękuję z całego serca. Za obecność i każde słowo! Anet'

[@urszulaasanowicz5583]

Bardzo cenne spotkanie .Dziękuję.

[@ewapilates1937]

Już to umiem, Pani Kasiu. Choć czasem, gdy ktoś mi nie płaci za, zajęcia, czuję niechęć do powiedzenia wprost. Wciąż trenuje... Dziękuję i ciepło pozdrawiam. 🏵️

[@annenglish2851]

Oj tak... Ale niechęć zostaje i gryzie od wewnątrz... Pozdrawiam 🤍

[@jolantagrzonowicz1333]

Jest na to prosty sposób: należy brać opłatę PRZED zajęciami. Pozdrawiam serdecznie! ☺️

[@annenglish2851]

@@jolantagrzonowicz1333 słusznie 👍

[@liliannabem-kielbasa251]

Pani Kasiu, jak zwykle pięknie i życzliwie dzieli się Pani swoją wiedzą! Dziękuję za podjęcie tego ważnego tematu i serdecznie pozdrawiam! 🌹

[@karolinajurowicz7595]

Witam😁 Pani Kasiu bardzo dziękuję❤️ Bardzo pomocne filmiki. Mnie dużo tematów interesuje. Chętnie posłuchałam na temat jak mniej być zazdrosnym w związku, jak wyjść z figi społecznej, jak sobie poradzić z nerwicą, jak przestać myśleć o przeszłości, która ma ogromny wpływ na nasze życie i nad dym kim teraz jesteśmy ( np kiedy jednen z rodziców znęcał się psychicznie nad dzieckiem), czy o przyszłości i śmierci, o chorobach, jak być mniej wrażliwą osoba, jak znieść to że ludzie są okropni, znęcają się nad innymi, np zwierzątkami, czy robią okropne krzywdy nawet własnym dziecią.... To wszystko jest nie do pojęcia. Ja jestem bardzo wrażliwa niestety. Staram się cieszyć nawet z małych rzeczy ale głowę mam zaprzątniętą myślami, że w tym momencie ktoś cierpi, np dziecko, że jakiś kociak marznie zimą, nie ma co jeść, czy umiera w cierpieniach.... Wiem, że na wiele rzeczy nie mamy wpływu... Ale ...itd... Pozdrawiam cieplutko❤️❤️❤️

[@aleksandrareszka7943]

Dziękujemy za kolejny wartościowy odcinek!

[@krystynawiterska2181]

Kazde słowo skierowane jest do mnie, czysta prawda DZIĘKUJĘ 🍒💚💛

[@pelamaluga4423]

Do mnie takze 😅😇🤣

[@andrzejmaranda3699]

Na chwilę - oficjalny kanał Katarzyny Miller: z MOJEGO punktu widzenia to BARDZO WAŻNY film! DZIĘKUJ Ę SERDECZNIE za niego!

[@paulinapiechaczyk5380]

Kasiuniu, wyglądasz pięknie! Śliczne miejsce, lampka, ta filiżanka no i Ty. Przejemnie się patrzy i słucha. Twój głos jest tak płynny, pełen emocji, radości z życia, ciepły, płynę za nim za każdym razem. Chyba jedyny podcast którego mogę słuchać, bo inne albo pełne napięcia, krzyczące, z głowy na jednej emocji i trudno mi utrzymać czujność, uważność. A za Tobą, Kasiu, to płynę sobieeee miło i z uwagą 😁❤️😽

[@MonaLisa-wc5gs]

Dziękuję Pani Kasiu za ten temat💗 Naprawdę to działa, odrzuciłam słowo "raczej" przy nie, i nagle zrobiło się jakby luźniej dookoła. Świadczy to o tym ,że niektórym ludziom byłam pomocna tylko do realizacji własnych celów. Zostali Ci prawdziwi 🙂. To jest codzienna praca nad sobą, a książka, o której mowi Pani Kasia bardzo pomocna🤗. Pozdrawiam serdecznie 😘

[@angelikaiwko5518]

Tego wlasnie potrzebowalam ,przekazane jasno i w punktt .Dziekuje !!!

[@agak2528]

Dobry wieczor wszystkim🤗💕

[@ewawiedenmann9323]

Witam Pani Katarzyno 🍀🌷jest Pani swietna nie dawno odkrylam Pania raczej powiem Pani kanal na Yutobe i z przyjemnoscia sie slucha Pani emanuje z Pani tyle ciepla pozytywnej energi i sposob w jaki przekazuje Pani swa wiedze i doswiadczenia 👌po prostu klasa 👍👍zycze wszystkiego dobrego pozdrawiam 🌺

[@samsara4921]

Dziekuje Pani Kasiu😘❤ w tak krorkim czasie, a tyle przydatnej, klarownie powiedzianej z przykladami z zycia wiedzy Pani przekazala. ❤❤❤

[@bestiex2584]

Wspaniałe są te filmiki, dziękujemy Pani Kasiu

[@Beata870]

Pani Kasiu bardzo pani dziękuję za to że poświęca Pani swój czas dla nas,kocham Panią słuchać I bardzo mi Pani pomaga🤗pozdrawiam serdecznie💕/Beata

[@annammazur9712]

Wspaniały kanał I ma Pani rację że dobrze zacząć od terapii. Bo to przekonanie wewnętrzne trzeba przeprogramować.

[@irenatutko946]

Dzięki,pani Kasiu za ten super filmik.🌞

[@justynaamsolik1990]

Uwielbiam Panią słuchać 😊 Przekaz prosty z humorem a taki wartościowy 😋 Pozdrawiam serdecznie

[@jolantamarkowska6854]

Widzieć siebie super Pani Kasiu spotkanie super pozdrawiam serdecznie wszystkich Jola

[@annadluzewska7011]

Pozdrawiam Pani Kasiu! I dziękuję 💗

[@Fehuvip]

..dokładnie 👍🏼..”sami to zróbcie..!🤓super wykład💥

[@tatianarozanska1909]

Dziękuję pięknie pani Kasiu.Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia na wszystkich płaszczyznach życia ♥️😘💐🌹🌷🌸🏵️🌻🌼

[@deutschlernen7009]

Bardzo Panią lubię słuchać i mam pani książki. Miłego dnia. Pozdrawiam

[@genowefapigwa6007]

ja się uczę lubić siebie i wtedy jestem bardziej asertywna. Oraz jakoś tak oddziałuję, że ludzie już mi nie wchodzą na głowę.

[@irena9380]

Bardzo wartościowe 🧡💛🧡

[@annakatarzyna4395]

Ja bardzo nie lubię jak mówię nie, a ktoś mnie dociskać, a może jednak, a może to, a może to. Aj nie znoszę tego.

[@annenglish2851]

🤍

[@ewaurbanska9296]

Mam to samo, nie lubię tego bardzo bo, niestety, czasem ulegam

[@KasiaZosia04723]

Ja mowie, ze nie jest to negocyjacja jak ja mowie nie. Temat zakonczony… ale latwo nie jest, strach ogarnia…

[@annenglish2851]

@@KasiaZosia04723 właśnie, ten strach... Zwl gdy masz przed sobą kogoś z rodziny. Pozdrawiam serdecznie 🤍

[@andrayathevampire]

Też nie cierpię ludzi którzy nie rozumieją że nie znaczy nie

[@dorotab.6187]

Dziękuję bardzo💕

[@tchnienie6868]

Pani Kasia - miód dla duszy! :-)

[@elakotowska5496]

Dziękuję 💝

[@Roxiyoga]

Uwielbiam Panią❤

[@gosiasuska1978]

Dziękuję za ten odcinek

[@bricksamurai333]

Uasertywnić 🥲...kochana pani Kasia 🙂😑❤️☯️⛩️⭕

[@mariaelzbietaanna8897]

Super! 🥰 Dzieki! 🥰🥰 Proponuje jeszcze jeden odcinek bazujacy na przykladach. Tak dla rozwiniecia tematu i uscislenia. 😊 A moze nagra Pani caly cykl w tym temacie? 😊 Temat wazny, bo problem powszechny.Tak mi sie wydaje.. P. S. Czy to brak pewnosci rodzi brak asertywnosci? A moze na odwrot? A jak wyleczyc sie z braku pewnosci?

[@bozenawodziak3479]

Właśnie powiedziałam duże nieee,,,,,

[@renatamaaczynska8360]

😍👍

[@samsara4921]

Dziekuje ❤

[@thoerissa]

Mówi do nas mądra i ciepła kobieta "podbudowana zawodowo". W Norwegii żyła i pisała mądra i ciepła kobieta bez wykształcenia psychologicznego. Nazywała się Margit Sandemo (tak, tak to ta od "Ludzi lodu"). Czytając jej książki dochodzimy do wniosku, że nie koniecznie trzeba być noblistą i płodzić wiekopomne dzieła. Czasami w prostych, popularnych "czytadelkach" znajdziemy wiele mądrości i ciepła. Jedna z jej książek nosi tytuł "Tak trudno mówić nie". Sama Margit przyznawała, że tej sztuki (mówienia nie) nauczyła się dopiero jako kobieta " w leciech" i że zawsze mówi to cichutkim głosikiem.

[@westpoint187]

O i znowu piękna kobieta z piękną filiżanką

[@evam-p2711]

Ja zmagam się trochę z drugiej strony. Jak uprzejmie powiedzieć np. zobacz swoją sytuację z innej perspektywy, czy poklepywanie i nie wyrażanie swojej opinii jest zawsze wskazane, jeśli nie zgadzam się z działaniem bliskiej koleżanki. Moje słowa typu: ty nawet panią psycholog chcesz kontrolować" oburzyły ją, starałam się dobierać słowa i nie wyszło - bo to nie wsparcie. Pewnie nie, jak powiedzieć właściwiej.

[@peliassarkovy1803]

Nasza ukochana Pani Kasia:);))

[@adriannaaugustynowicz5195]

Super

[@PoliTYkoSfera-pl]

Kocham cie Pani Kasiu

[@1984margolcia]

Dlaczego słowo "nie" wywołuje w nas poczucie winy. Ano dlatego, że za wszelką cenę chcemy, żeby nas lubiono. Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć się odmawiać.

[@Tosia1990]

Pani Kasiu proszę o kilka rad co zrobić gdy partner chce 2 dziecko a kobieta nie jest pewna...Jak odbyć taką rozmowę gdyż kazda kończy się kłótnia bez porozumienia 😔😔😔😔😔

[@MKa-hg6yg]

Jak się tego nauczyć..? 27 lat się tego uczę 😣

[@genowefapigwa6007]

Pani Kasiu, czy teraz filmy co dwa tygodnie? Bo czekam z utęsknieniem, a tu nie ma...

[@elzbietabacinska2387]

😘🌹🌹🌹

[@MartinaMartin7777]

😊❤💐

[@ninkaorzech4638]

👌 👍 🤗

[@renatahengstmann601]

♥️

[@lidiafilipkowska1534]

💝💖😘💝💖

[@radosnawiosna4596]

🌷;)

[@mrk9253]

Chciałbym się dowiedzieć jakie ma Pani podejście do próżnych pań? Takich, które ze względu na tę płeć rezygnują z np. pracy zawodowej bo to mężczyzna powinien ją utrzymać skoro ona już godzi się z nim być. Takich, które niewiele dają dla społeczeństwa a wiele oczekują.

[@elzbietajedynak3343]

A co tu robisz Mr na kanale dla kobiet?

[@magorzatadrozdalska1354]

Uciekaj...

[@joannaj4038]

Brzmi jakbys czul sie wykorzystywany. Wiec tak, albo po cos sobie wzial taka kobiete? Widzialy galy co braly , jak ci sie nie podoba to sie rozstancie. Albo, co ci daje bycie z taka kobieta? Bo sa osoby (w tym faceci) ktorzy uwielbiaja kiedy ktos jest od nich slabszy, zalezny, itp - moga wtedy np czuc sie silni, madrzy, moga kontrolowac albo sie wykazywac. Czasem czuja ze jak nie dadza to nikt ich nie bedzie lubil. A czasem sam sie podklada zeby potem mogl powiedziec: no patrzcie jaki jestem biedny i wykorzystywany (patrzcie na mnie, patrzcie na mnie, patrzcie na mnie). Nie martw sie o prozne kobiety, tylko zajmij sie soba bo wyglada na to ze to ty masz problem, wiec do roboty. Jak sie ogarniesz to nawet nie bedziesz widzial tych "proznych kobiet"

[@agataw5764]

Dziękuję ♥️👍

[@annasuss4047]

Dziękuję ❤️