कति घण्टा सुत्नु अनिवार्य छ? || डा. पबन शर्मा || nindra lagne upay || NIKO NEPAL

[@lovelysaru-l4v]

Thanks for good I formation sir

[@Er.GaneshKhadkaofficial]

आज भोलि निन्दामा समस्या मेरो मा आयको छ 😢

[@chhetrinaanu2990]

Ekdam sapana aauxa sutepaxi ..ani bihana need napugejasto hunch kina jolaa please bataidinu na

[@Laxmilajalu]

धन्यवाद ❤

[@bimalsunar1513]

Akdam good sir molai ghar bata bahirw gayapaxi need nai lagdina gharma fari lagxa k vako

[@sajan1234gurung]

मलाई निन्द्राको धेरै समस्य भएको छ सर

[@InnocentBallet-vo6rs]

मेरो पनि निन्द्राको समस्या छ

[@minadahal770]

Doctor🙏malai ta 8 barsa vayo sadai nidra nalagera atinai garo vako xa , dherai ghrelu upchar gare ani harek din paidal yatra pani garxu rati nuhauxu khana pani mukh barxu ra pani nindra lagdaina ma k garu dr please malai sutna upaye batai dinu na

[@prakashgc4306]

पाच बर्स देखि अनिद्रा को सम्स्या भोग्दै आको छु मनोचिकित्सकको सल्लाह बमोजिम मेडिसन प्रयोग गर्दा निद्रा त लाग्छ तर 8/9 घन्टा सुतेर उथ्दा ताउको भारी हुने दिन भरी जस्तो नै भारी हुने सपना पनि डरलाग्दो देखिने हुन्छ यसबाट कसरी छुट्कारा पाउने होला

[@SleepyBicycle-oe1nh]

मलाई नि तेस्तै हुन्छ

[@KrishnakumariShrestha-v5y]

Malai pani testaii hunchha. Samasyako pays auna.

[@Suresh-y3z1v]

Sadhai rati night duty hun xa ani sir diuso nindra lagdaina k garnu

[@KCSaroj-m7j]

sir ma 3 din vayo 1 sec ni nidra lagdaina nidra lagla jasto ni hudaina tauko dhukhne ra ringata lagxa but nidra 1 sec ni lagdaina help me plaease

[@ManbahadursunarManbahadur]

Duty ko janxta sir मनमा सान्त भयन भने केही गरि लाग्दैन

[@aasikmagar1013]

Tai ta 2 times duty hunxa teslai kasari manage garne

[@rikaslama]

Sir Ma Mam garera auchu ani sutchu 1 minet pani didaudaina kina hola sir plz vani dinuna

[@MegaMega-op1jm]

Hajur le kun hospital ma Kam garnu huncha bhetna paryo malai nidra ko problem cha dherai barsa Bhayo

[@asmitatamang2753]

Molai ni nin nai lagdauna sir 16 din jati vyo

[@jibanlama2705]

Malai nidra samay vako 2 3 den vayo k garnu parxa sir

[@sitamagrati3907]

नमस्कार सर मलाई 1 रात मा 10 चोटि बिा्जिन्छु के भए को हो ला सर

[@VishalVishal-vb4zq]

मलाई सुत्यो भने एक्कासी निन्द्रे लाग्दैन यत्रो वर्ष भयो।

[@BipikabungMathaa]

धेरै महिना भयो म रातमा ननिदाएको।

[@YonzanLaxman]

mero ni sutne bela manma dar badi hunxa dhuk dhuk matra hunx

[@BiploveDhimal]

Mero ta rati 2 baje tyakkai nindra khulxa ani karib 20'25 minute paxi nindra lagxa feri deuso mobile chalauda chalaudai nindra lagxa ani sutxu

[@arajupariyar346]

Night duty cha sir Day ma nindra lagdain

[@ugalsubba8130]

Same yarr

[@dilthapa7334]

गफ मात्र भयो

[@nirajanpradhan5416]

Kaam gardaina yesle

[@KiranBastakoti-g4t]

सर मलाई 3 घन्टा भनदा निन्द्रा लक्देन के गर्नी धेरै सुत्न लाइ

[@sudipnepal2257]

कहिले त्यहीँ ठाउँमा निन्द्रा लाग्छ कहिले त्यही ठाउँमा नलागेर टेन्सन के हो कारण

[@shibaraiyoutubechanne]

Ratavori nindra lagdaina dr sap ma Saudi dekhi

[@SAMIRRAI-uw8iz]

Sir mero ni same Samasya hou

[@SanjitaKc-p4d]

Ma abroad ma chu aaile daily 12 hours kam garera farkida pani ramro nindra pardaina 2-3 hours sutera nindra khulinxa k bhako yesto😢

[@Gaarrraaaa]

Same hajur.... 3/4 patak Nindra biujinxaaa

[@PemaChhiringtamang]

Ratko 4 bae samma lageko xaina ya

[@ReshnaJimba-nz1my]

Dui ghanta aakha chimler base ni nidaudain 15 min vannu hunx

[@BistaVlog8]

18 barsa ma ni hudo rahix sir😢

[@poonamthapa3848]

Bihanako 4:52ma herdai xu doctor😢😢😢😢

[@NabinBasnet-o4v]

2:30 Ma herdai xu

[@manzilagurung8989]

anindra lay satako ta thuprai barsa vayo tara kailay nidawone kailay nanidawone hunthyo bt hijoaja continue 3/4 din nai vaisakyo rat ratvori nid nalageko😢

[@bhuwankhamcha9943]

​@@birmaski2894 Bro malai pani nidranai lagdaina dherai barsha vayo pagal jasto huna laxu baru hami sathi banum na kei help hunxaki

[@RaviKc-e1z]

सर निन्द्रा त चाडैं लाग्छ तर ३/४घन्टा सुतेपछी निन्द्रा खुल्छ अनि तेस पछी निन्द्रा लाग्दैन

[@Music_beats2]

Same😢

[@santoshpanday3422]

Sutxu .......man ma testo k hee kura nee hunna Nidauxuu .......1 atahwa 1.50 ghanta jasto hunxa afai nindra khulxaw ani ninra mare pani laagdaena feri Sutna napaera tanaab xaw jindagee .. Any solution

[@bhawatibogatipaudel408]

मलाई निद्रा न लागेको 1 महिना भयो के गर्नु पर्छ

[@surajtamang8104]

Sir kasto xa hola aile

[@RasaSapkota-e4w]

मलाइ नि निदान लाग्दैन